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吕小厨爱美食2年前
糖醋排骨在家怎么做才能软嫩入味 酸甜适中 好吃还不塞牙呢
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泡菜鱼饼1年前
砂锅糖醋排骨来啦～ 巨香巨好吃！ 嘎嘎美味～ 一勺白酒，两勺白醋，三勺白糖，四勺薄盐生抽，五勺水 其余啥的都不用放，出锅香到无敌，不好吃你来找我！ 注意，一定要焖煮10分钟左右，五分钟大火，五分钟小火，最后开盖大火收汁～
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糖糖又饿了1年前
小朋友们最爱的糖醋排骨 酸酸甜甜 软烂入味 太棒了#排骨#糖醋排骨#家常菜
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糖糖7月前
#红烧肉炒糖色正确方法 #排骨鹌鹑蛋怎么做 挑战做红烧排骨炖鹌鹑蛋，香迷糊了，成功下车
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好孕妈妈轻食3月前
孕期轻食/红烧排骨 孕期不喜欢清炖排骨的孕孕，可以试试红烧或者黄焖，肉香十足，搭配南瓜增加膳食纤维和维生素，营养丰富，快动手试试吧#孕期轻食教程 #孕期控糖 #孕期控制体重 #孕期补铁 #产后减脂
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徐糖糖（控糖版）3月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——土豆炖排骨#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——排骨炖萝卜#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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糖糖本唐1年前
#上热门#抖音小助手 #糖醋排骨 #我的厨房日记 #做菜我是认真的
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糖糖家常美食2月前
妈妈们要学会的十道排骨做法，最后一道好吃到转圈圈#下饭菜 #美食 #美食推荐 #美食教程 #美食推荐
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智桦供销社4月前
简简单单的糖糖排骨，自己在家做比饭店里还好吃#糖醋排骨 #家常饭菜 #自己做美食 #记录生活
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小路嘎嘎4周前
今天吃糖醋排骨#在家做美食 #vlog日常 #记录生活
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英子的日常10月前
糖醋排骨是这样做成的#我的乡村生活 #自用好物分享 #糖醋排骨 #糖醋汁
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真真爱生活1年前
今天做了孩子喜欢的糖醋排骨，酸酸甜甜的软烂入味，好吃到舔手指！#好吃到停不下来 #好东西一起分享
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徐糖糖（控糖版）7月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——生炒排骨#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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霏霏飞1年前
#我的厨房日记 #糖醋排骨#糖醋排骨 #排骨 #红烧排骨 糖醋排骨
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是小糖糖呀2年前
糖醋排骨怎样做才好吃呢 看完这个视频你也能学会这道菜#妈呀太香了 #真的太好吃了 #吃了还想吃 #美食
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糖糖1月前
邪修版叉烧排骨也太省事了，不用起锅烧油熬糖色，只需养乐多即可轻松复刻✌️#邪修做饭 #懒人美食 #美食教程 #美食制作分享 #每日分享
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糖糖麻麻4月前
今天给糖糖做了红烧排骨，两个小朋友都爱吃，#90后宝妈日常 #家庭版红#红烧排骨的家常做法
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冉冉要加油1年前
一点都不夸张的说，每次做这个#糖醋排骨，小朋友都能吃到吮手指，酸甜开胃，软烂脱骨，孩子能多吃一碗饭#宝妈 #宝宝爱吃 #妈呀太香了
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糖糖妈的家常美食3年前
你一定没见过这样做的糖醋排骨，味道绝了，简单易学0失败 #家常菜 #美食教程 #排骨
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徐糖糖（控糖版）5月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——冬瓜炖排骨#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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糖糖妈(食记)3月前
果粒橙居然能做出糖醋排骨，你信吗#邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #家常美食 #糖醋排骨 #懒人快手菜
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糖糖书与生活1年前
糖醋排骨#糖醋排骨家常做法 #真材实料才能做出好味道 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #在家做美食简单又好吃
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东方糖糖2周前
#美食 小杜同学：妈我想吃红烧肉，又想吃排骨，咋办？我：那就做个红烧双拼，安排😄#好吃到停不下来 #美食制作分享 #太香啦
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糖糖妈妈2周前
今天午餐 糖醋排骨 蒜蓉罗氏虾 小炒汤牛肉 辣椒炒肉 #抖音美食创作者 #dou热门抖音 #抖音上热门dou #做菜我是认真的
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糖糖美食🔥2年前
#美食教程 #一起学做菜 #美食 #糖醋排骨 #妈呀太香了 这个是个硬菜，在家自己做
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糖糖厨房美食8月前
#糖醋排骨#美食趣胃计划
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玲玲美食铺9月前
很多人喜欢吃酸酸甜甜的糖糖排骨，像我这样做，很好吃，大人小孩都爱吃，#过年美食 #味道棒棒哒 #简单美食
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丁厨2年前
你知道饭店和家里糖醋汁的做法吗？ 调好这款糖醋汁、可以做糖醋肉、糖醋鱼、糖醋排骨！#糖醋排骨 #糖醋 #糖醋汁 #跟抖音学做菜 #万能糖醋汁
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糖糖美食记5月前
我家孩子特别喜欢吃糖醋排骨，今天又给她做了一盘，酸甜可口，孩子说比饭店的还好吃 #妈呀太香了 #嘎嘎好吃
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糖糖的厨房1年前
学会这道糖醋排骨，又多了一道拿手菜#大人孩子都爱吃 #糖醋排骨 #好吃到停不下来
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糖糖家的美食3年前
小朋友爱吃的糖醋排骨来了！#糖醋排骨 #抖音美食 #家常菜 @DOU+小助手
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糖糖6天前
今天分享红烧排骨新做法！不用炒糖色也能色泽诱人！肉质滑嫩！超好吃！#下饭菜 #红烧排骨 #太香啦 #家常菜
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糖糖美食11月前
#家常菜 #下饭菜家常菜 #糖醋排骨 爱吃排骨的可以像我这样做道糖醋排骨！做法简单！大人孩子抢着吃#糖醋排骨家常做法 #排骨
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爱吃粉条3年前
知道为啥饭店的糖醋排骨那么好吃吗?今天教你在家做，孩子都能多吃三碗饭了#糖醋排骨#排骨做法#美食教程
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糖糖美食3年前
糖醋排骨 这做法不油腻没有腥味，口感酸甜可口，家常做法，收藏 #糖醋排骨，菠萝排骨 #做菜我是认真的
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楚楚Y1周前
秋天限定菜，今天霜降，来个板栗烧排骨！板栗粉糯香甜，排骨软糯脱骨，肉食爱好者是真爱这个菜啊#家常菜 #家常美食 #板栗排骨 #板栗烧排骨
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糖糖妈妈2周前
#抖音美食创作者 #家常菜 #今日晚餐 #家庭美食家常菜 板栗是这季节的限定，软糯香甜，超级好吃！#上热门🔥
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糖糖爱美食2年前
想吃糖醋排骨，在家两三步就能做，一口一个可好吃了~#糖醋排骨
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糖糖的小一一吖1周前
欢迎收看90后全职妈妈 照顾三岁➕女宝 一日三餐都吃了什么 干了什么吧 早餐：苹果派➕牛奶 午餐：糖醋排骨 晚餐：南瓜小花馒头 #全职妈妈#带娃日常#宝宝辅食#记录真实生活#日常vlog
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营养师马里奥1周前
DAY6午餐&加餐｜控糖月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期，同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段，只要糖糖控制好，也是鼓励母乳喂养的，母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖，更利于K糖。 🔸第一阶段排：饮食要清淡易消化，侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣萝卜排骨汤 喝汤的时候记得把浮油撇掉，减少饱和脂肪，白萝卜含有菌粉性益生元，这可是肠道菌群的食物哦，排骨中的血红素铁好吸收，记得不要只喝汤，肉也要吃哦，大部分营养还是在肉里。 2️⃣藜麦玉米饭 藜麦含有9种必需氨基酸，其中的赖氨酸可以弥补谷物蛋白的短板，需要提前泡一下，减少植酸，选用整粒的玉米，增加膳食纤维和维生素，只要控制好量，糖妈妈也是可以吃主食的。 3️⃣芦笋炒菌菇 糖妈妈每餐都要有蔬菜哦，菌菇的多糖和芦笋的天冬酰胺都是不错的营养，记得要控制温度，高温会破坏营养哦。这也是个叶酸冠军组合，其中的活性叶酸利用率也高。 4️⃣豆芽汤（加餐） 豆子发了芽会激活很多的酶类，清爽吃饭香，其中的黄酮类营养对产后妈妈很友好，记得要完全煮熟哦。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食
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秦妈美食记11月前
我家小朋友特别喜欢吃糖糖排骨，我就这个方便的糖醋汁做 #秘制酱料 #糖醋排骨
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糖糖和奶奶蕊8月前
做饭的快乐就是来自于一家老小喜欢吃，吃的开心#记录真实生活 #好物分享#美食 #糖醋排骨
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糖糖爱做菜3年前
#美食趣味计划 老母亲必备菜单～菠萝糖醋排骨，闺女说比饭店的还好吃#美食vlog #在家做美食 #抖音美食创作人 #简单美食 #抖音小助手我要上热门
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琳食小记💗💗3年前
糖醋排骨，小时候的味道！肉烂脱骨，回味无穷！ #糖醋排骨 #美食 #美食教程 #好吃不贵 #冶愈 #好味道 #吃货 #抖音美食
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糖糖的小一一吖1年前
这个酸甜爽口的山楂味儿糖醋排骨，非常适合宝宝吃！软烂入味，轻松脱骨！不会翻车，姐妹们给家里宝宝也试试吧 #小野轻煮 #糖酥排骨 #宝宝爱吃#宝宝辅食
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糖糖美食3年前
糖醋排骨的做法！ 酸甜可口 在家里也可以做出店里的味道！ #糖醋排骨 #美食vlog #用心做菜
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月月丫❤️（和）12:306月前
做糖醋蒜，糖醋排骨，糖醋里脊，糖醋鱼，都少不了这个冰糖甜醋#糖醋大蒜 #好吃到停不下来 #吃货必备 #超实惠 #家常糖醋蒜的做法
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糖果妈妈10月前
糖醋排骨，酸甜可口全家都爱吃#糖醋排骨 #抖音美食推荐官 #年夜饭
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糖妈很哇塞（家有初中生）2年前
糖糖妈拿手菜糖醋排骨，做法很简单！想做学起来…^_^#动手自己做美食
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糖糖美食记6月前
我家孩子特别喜欢吃糖醋排骨，今天又给她做了一盘，酸甜可口，孩子说比饭店的还好吃 #妈呀太香了 #嘎嘎好吃
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糖糖家常美食3月前
妈妈要学会的十道家常菜，最后一道绝了#家常菜 #家常美食 #家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜
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糖糖家的美食1年前
今天吃糖醋排骨，小朋友的最爱！教程超级简单，宝子们学了做起来！#跟抖音学做菜 #一日三餐人间烟火 #粗茶淡饭也是生活啊 #糖醋排骨
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糖糖家常美食2月前
今天我教给你，十道，猪肉排骨做法，辣椒炒肉，红烧肉、红烧排骨，家常炒法，简单易学又好吃#家常菜 #美食教程 #家常炒菜 #在家做美食 #炒菜家常菜
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糖糖美食记11月前
有了这个糖醋汁调料包，自己在家也能做出饭店大厨的味道了! 真的太好吃了 #糖醋排骨 #糖醋汁 #色香味俱全 #家常美食
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糖糖快做饭7月前
菠萝与排骨的结合 太神仙了 #菠萝排骨家常做法 #今天吃什么 #抖音美食推荐官 #春天的第一顿菠萝排骨 #菠萝的花式吃法
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营养师马里奥2周前
DAY3午餐&加餐｜糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期，同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段，只要糖糖控制好，也是鼓励母乳喂养的，母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖。 🔸第一阶段排：饮食要清淡易消化，侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣莲藕排骨汤 这是一个明星组合，喝的时候去掉表面的浮油，减少油腻感。莲藕营养丰富，不过淀粉含量高，要算一部分主食哦，排骨富含优质蛋白和胶原蛋白，妈妈记得吃一些，不要只喝汤哦。 2️⃣番茄炒油菜 油菜提供丰富的VK、钙、叶酸膳食纤维等营养，和番茄搭在一起可以增加口味的层次感，番茄还可以促进排骨中铁的吸收。 3️⃣全麦三明治 吐司松软好消化，选用全麦的，可以增加更多的B族维生素和膳食纤维，可以延缓糖的波动，鸡蛋是完全蛋白，有利于乳汁的分泌，生菜要焯水哦，不要吃生冷食物。 4️⃣鸡蛋玉米羹（加餐） 食用新鲜的玉米粒，避免罐头装的糖分，天然的玉米香就很有食欲，加上鸡蛋，可以带来优质的动物蛋白、维生素和矿物质。 🔸马里奥按照月份给大家准备了月子食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食 #妈咪饱饱
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糖糖⁸2年前
这个糖醋排骨真是太绝了，酸酸甜甜，不油不腻#糖醋排骨 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #家常菜
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大糖糖丫8月前
分享一个我家经常吃的蒸排骨，香辣入味，排骨还鲜嫩多汁，做法还超简单，基本不需要厨艺也能做得很好吃#排骨 #家常菜 #一起学做菜 #湘菜
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双儿生活记2年前
儿子回来了，双儿给儿子做了一个糖醋排骨，糖糖和哥哥吃的太开心#抖音乡村生活家 #乡村美食 #农村生活 #农村美食
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糖糖美食记2年前
用糖醋排骨的快乐开启秋天 好吃又下饭，大口吃肉的快乐 #糖醋排骨#抖音美食推荐官 #家常菜 #秋天
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糖糖3月前
休息回家带孩子的一天，做做美食，陪陪孩子#电饭煲美食 #美食制作分享 #内容启发搜索 #我的厨房日记
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