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怀夕4天前
三个月。体会到陈皮苹果水祛湿郁结的威力了(已避雷) 我喝陈皮苹果水快三个月了,煮出来的陈皮水味道就是柑香的,对于普通人来说也算是找到了适合自己的养生茶,把我的喝法也发出来: 我是一周煮2-3次喝,每次煮一壶,刚开始没什么太大变化,就是觉得晚上睡眠好了点。但是!喝了快2个月的时候,我朋友发现我的气色变好了,没那么暗沉了!同事说我脸红扑扑的~ - 方法: 1、陈皮开水烫洗醒皮,和切块的苹果一起放入养生壶/锅,煮5-10分钟。可以根据自己的口味再加点红枣,枸杞什么的 2、可以反复煮2-3次,基本一天就够了。喝完感觉肚子暖暖的,果肉也可以吃掉。 - 建议大家把奶茶什么的都换成这个,当做日常茶饮!一定要选新会的干仓陈皮,假皮、工艺皮这些怎么喝都是没有用的。 - 🌿说点我自己的经验吧: 1、不要去ya0店、实体店买陈皮,也不必买品牌陈皮,很多店家自己都不太会看陈皮品质,而且实体店房租、人员工资费用大,我都是找果农 2、买新会的干仓陈皮,新会有四大产区,口味不太一样,我比较喜欢东jia的喝起来是糯香糯香的,新会二三线产区的陈皮会寡淡一点 3、不用太追求高年份,现在很多商家是新皮冒充20年,小白也不懂很容易踩坑。日常喝6-10年就差不多 4、张口就让你买十几二十年的陈皮,并且还有很多存货的商家,别信! 5、低价不可能买到正宗的新会陈皮,太便宜的我是不会买的。懂行的人都知道,陈皮的市场价就摆在那里。价格太低的陈皮就不要考虑了,什么化学熏的啊,人工染色啊,白给我都不要,毕竟健康是重要的,如果想要更经济实惠,还是找新会果农 #湿气 #祛湿 #肝气郁结 #焦虑 #喝出好气色
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