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糖心兔4月前
超喜欢陈醋菠菜花生米，平凡又健康的食材，简单的做法味道却让人惊喜～#我的厨房日记 #家常菜 #美食分享 #抖音美食创作者 #陈醋菠菜花生米
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航行小厨4年前
菠菜拌花生米来喽，好吃又简单，做起来吧#家常菜 #凉拌菜 #美食分享
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吴妈爱美食1年前
#抖音创业者大会 芥末炝拌花生菠菜嘎嘎香，喷香算完了#农村美食记录生活 #新农人计划2023 #农家院农家菜农家生活 #芥末炝拌花生菠菜的家常做法@DOU+小助手
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厨房小笔记3月前
果仁菠菜的详细做法，附带炸花生米不翻车的小方法 #热点 #美食 #家常菜 #凉菜 #好好吃饭大赛
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福家德老厨东北菜3年前
水煮花生拌菠菜，掌握几个重要技巧，学会了，星级酒店也是这个味
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吴妈爱美食1年前
#抖音创业者大会 花生熬菠菜嘎嘎香，喷香算完了#农村美食记录生活 #新农人计划2023 #农家院农家菜农家生活 #花生熬菠菜的家常做法@DOU+小助手
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延边延釜手擀面馆1年前
下饭可口的花生菠菜制作方法分享给大家#美食教程 #凉拌菜
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美食阳阳4年前
自己在家，做陈醋菠菜花生米吧哈哈#美食教程 #抖音美食 #陈醋菠菜花生米
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Sh红姐美食汇2年前
今天分享一道菠菜花生米#美食 #爱生活爱美食 #菠菜花生米
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张导的馋意生活7月前
花生菠菜 春天一定要做给家人的菜 #春日好食光 #我要上热门🔥 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #低卡美食
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吃货大鹏3年前
果仁菠菜的正确做法，看看您都做对了吗#美食教程 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一日三餐T3周前
#随时随地标记一下 果仁菠菜 可好吃了 #家常菜 #果仁菠菜 #原创视频
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美食美客教做菜1年前
菠菜蛋皮拌花生米做法#美食家 #抖音美食推荐官 #美食 #菠菜新吃法 #一起做美食
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小凯(美食分享)4年前
菠菜拌花生#在家做美食 #抖音美食 #减脂餐 #美食
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锅乐人间2月前
果仁菠菜 清口还下酒，夏天对吃点蔬菜吧 #果仁菠菜 #美食 #人间烟火 #热门 #一揽子装个啥
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小解解教做菜9月前
酸甜爽口 花生米还下8+1#年夜饭 #抖音美食推荐官 #陈醋菠菜花生米
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贾醇Jcsomething3年前
#在家做美食 #自己下厨 #妈呀太香了 #陈醋菠菜花生米 #就是这个味儿
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老倔头美食分享5年前
在家这样做菠菜拌花生米好吃爽口。#凉拌菜 #抖音美食 #我要上热门 @抖音小助手
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匠心独艺.7月前
《翡翠荠菜花生卷》 制作方法： 荠菜摘干净水开下锅烫15秒断生捞出 捏干水分切碎加花生碎调咸鲜味的底口 菠菜面皮部分制作： 菠菜加水一起打碎过滤为菠菜汁 再加入其余粉料一起搅拌均匀 倒出后静止等待泡泡消失后 平底锅烧热放入菠菜汁摊开翻面倒出 冷却后用菠菜面皮包紧荠菜花生 再用保鲜膜卷紧冷藏后拿出改刀脱模 点缀鱼子酱装盘即可 具体操作请看视频了解 #我是美食创作者 #舌尖上的味道 #美食教程持续更新
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好胖不胖别管我了1月前
嘿嘿 我喜欢吃菠菜花生米 超级好吃！！#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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丁达尔私人订制礼品店3年前
果仁菠菜也叫老醋菠菜花生 简单易做 家常凉菜 家常菜做法#创作灵感 #抖音美食教程 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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燕姐小厨2年前
一道适合就着饺子的的小凉菜，菠菜花生米，清爽可口原汁原味#菠菜花生米凉拌做法 #果仁菠菜 #低脂低卡 
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纯白色【石厨】1周前
蒜泥菠菜拌花生#家常美食
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柳柳小可爱5天前
菠菜清润+花生焦香，简单一拌，鲜掉眉毛的家常小凉菜！#抖音美食创作者 #家常菜 #强烈推荐 #美食制作分享
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YING小厨的美食5月前
酸辣开胃凉拌菜，菠菜粉丝花生香脆爽口#菠菜#粉丝#凉拌菜#下饭菜#下酒菜
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漫游者6月前
菠菜花生米 #家常菜分享开胃下饭 菜 天天做菜分享
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张鱼小丸子@美食6天前
疙瘩汤#家常便饭#疙瘩汤#好吃#美味#美食趣胃计划
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LEE的厨房3年前
花生菠菜的家常做法，爽口開胃，正是這個季節要吃的一道好菜#简单美食#健康美食自己做#爱生活爱美食#美食教程
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雨中竹林lyh3年前
【花生芝麻酱拌菠菜】菠菜应季，磨一些花生酱，加上芝麻酱，凉拌 #简单美食 #减脂餐 #家常菜
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陆桥华餐饮管理3年前
#创作灵感 菠菜拌花生米做法！微酸微甜！非常好的下酒小菜！#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #美食 #凉拌菜 #上热门 @DOU+小助手
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爱做饭的-阿斯普4月前
夏天没胃口时就想吃一碗酸辣粉，非常开胃！自己在家 做简单方便，酸辣过瘾！#家常酸辣粉做法 #酸辣粉 #夜宵 #美食教程 #会做饭的男人最帅
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女厨师做菜～洋洋3月前
夏季必备的小凉菜，清爽开胃的老醋菠菜，完整版教程，仔细看操作流程#老醋菠菜花生 #拌菠菜 #美食推荐官 #下饭菜
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疯了1年前
花生米拌菠菜。#真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #乡村大锅煮出人间美味 #记录真实生活 #抖音美食推荐官
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扬柳爱美食5月前
#抖音美食推荐官 #厨房里的欢乐时光 #我的厨房日记 #内容启发搜索 #菠菜花生米
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丽丽的家3年前
菠菜花生米，酥脆爽口，简单易学，谁拌谁好吃！ #简单美食 #家常菜 #健康美食自己做 #一日三餐人间烟火 #美食vlog #凉菜 #菠菜花生米凉拌做法
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下一顿饭吃啥3月前
两块钱就能拌出饭店潇洒凉拌菠菜，真的巨好吃又简单#凉拌菜 #凉拌菠菜 #好好吃饭大赛
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花生历险记3年前
宅家就能做出这道下酒又下饭的神菜，还超级简单！今日挑战花生的第24种做法：陈醋菠菜花生米。#创作灵感 #疫情宅家做美食 #陈醋菠菜花生米 #挑战花生的1000种做法
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食饭小哥4月前
#创作灵感 #在家做美食 #菠菜花生米凉拌做法 今天做个菠菜花生凉拌
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两条土豆3年前
妈妈的秘方，菠菜花生米，夏季必备凉菜，爽口开胃#抖音美食创作者 #凉拌菜 #家常菜
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阿亮海鲜家常菜3年前
老醋菠菜花生米。在这里给老铁们暗送秋波#我要上热门
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拾刻3年前
过年了桌上来一盘酥脆菠菜拌花生，这个菜一定很受欢迎！#家常菜 #美食教程 #一起学做菜
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胡小胖2周前
一荤一素 #土豆烧鸡 #老醋菠菜花生 #生活化减脂餐 #一荤一素 #上热门
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做饭小记～努力中1月前
#菠菜粉丝凉拌 #vlog美食记 #拒绝外卖从每天自己做饭开始 酸酸开胃的菠菜粉丝，花生酱太香了没拌开
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山东奇叔4周前
60岁山东老两口，一个月500元伙食费， 今天吃千层饼炒两个好吃的家常菜#普通的饭菜都是家的味道 #创作者中心 #创作灵感 #山东奇叔 #山东奇叔家常菜
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村内一枝花.2周前
今日菜系酸菜炖粉条 菠菜花生米 一共消费26.2米
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家厨美食4年前
春节美食凉拌菠菜花生做法，清爽开胃解腻下饭，过年餐桌必备小菜
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贵妃美食分享记2周前
#菠菜新吃法@贵妃美食分享记 你们绝对想不到 把这个山药菠菜花生一起倒在绞肉机里面给它搅一搅这出锅的瞬间就是一道你从来都没有吃过的美食呦！
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小茉莉妈妈6月前
早上好～今天做了春日色彩的菠菜苹果发糕和女儿爱吃的鳕鱼鲜虾肠～全家爱喝的奶香花生露～美好的一天在早餐开始啦#宝宝辅食 #早餐 #儿童营养早餐
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老卢爱做饭8月前
早餐，菠菜大虾鸡蛋饼，凉拌花生米，小米粥，开启美好的一天#小学生早餐 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog #我的厨房日记
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牛儿妈咪爱做饭2周前
高中生周末午餐 10月12日午餐 椰香菠萝炒饭 煎牛排 花生拌菠菜 玉米汁#在家做美食 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #爱生活爱美食
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miss味3年前
过年的餐桌上少不了这道菠菜拌花生米，酥脆爽口颜色也好看，学会了全家都夸你是大厨#美食教程 #花生米
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乡味美食（张姐）2年前
花生米拌菠菜再放点鸡蛋皮 太香了，爽口还开胃，#家常菜 #大人小孩都爱吃 #每日美食分享
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蓝莲花坞3年前
这道菠菜拌花生米，酥脆爽口颜色也好看，学会了全家都夸你是大厨#美食教程 #花生米 #美食推荐 #跟着抖音学做菜
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单单妈辅食日记1月前
八月龄宝宝一周辅食吃什么#辅食日记 #宝妈日记#辅食日记#辅食不重样
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小薛美食2月前
菠菜搭配虾仁和花生一起，也能做出好看又好吃的#创意美食 摆盘精致好看，口感鲜香爽口#虾仁 #菠菜 #摆盘技巧 #美食教程
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暖妈生活日记2周前
菠菜羊肉可以这样做，老公把酱汁都喝完，这顿饭也就熬稀饭的空，就做好了！#花生芝麻酱 #纯芝麻酱无添加 #记录生活 #家常饭菜 #我的生活日记
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小丽💗三娃妈妈5月前
30分钟搞定小学生早餐，菠菜土豆丝卷饼，搭配一碗紫薯花生豆浆，孩子吃得开心极了#菠菜土豆丝卷饼 #土豆丝卷饼 #小学生早餐 #我的厨房日记 #抖音小助手
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脑栋1周前
#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #脑栋
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百顺百货商行1周前
菠菜搭配虾仁和花生一起，也能做出好看又好吃的#创意美食 摆盘精致好看
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夜雨星燃1年前
教你三分钟搞定陈醋菠菜花生，酥脆花生搭配酸甜料汁，比新鲜的菠菜还好吃。#老醋花生的家常做法 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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芷兰2年前
家常菜花生碎拌菠菜分享#学做菜
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宝贝妈2月前
暑假家里有一个高中生和一个初中生，还有一个幼儿园的孩子，看我都给她们安排了什么好吃的饭菜，今日菜单：番茄牛腩，干锅鱿鱼，凉拌粉丝菠菜，盐水花生，萝卜牛肉汤#vlog日常 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #记录真实生活
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桾子味美食2年前
夏季凉菜陈醋菠菜花生米#美食创作者#家常凉拌菜#凉拌菜 #素菜 #凉拌
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