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瑞宝爱熊猫7月前
大熊猫防摔秘籍大公开！胖达的隐藏技能到底有多离谱？ #大熊猫 #动物科普 #熊猫花花 #涨知识 #动物的迷惑行为
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方诺科普馆5月前
一枪能干翻熊大吗？#科普一下
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我是营销号1年前
骨骼密度排名
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初高中物理朱老师3月前
【物理启蒙动画】《小熊测密度》 你也可以做孩子的物理老师！（人人都可以教物理） #儿童物理#儿童#科普#早教欢乐时光#睡前故事
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秋可白9月前
世界最全能的物种，能游，能潜，会爬树，爆发力强，抗击打能力强，环境适合力强，感官能力强，会卖萌，百公里加速不到五秒，骨骼密度是人类的5倍#老虎 #稀有物种 #动物科普
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柠檬丶橙1周前
小朋友，强哥我呀可是很强的哦#熊出没 #光头强
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麦登斯4月前
#加拿大留学生猎黑熊2 #加拿大 #海外生活 #留学生 #海外合法拍摄
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大夫豆豆2年前
为什么要监测骨密度#骨密度 #骨密度检测 #骨质疏松症 #骨质疏松患者 #开启健康2023
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小珩纪录10月前
阿拉斯加巨熊(中) #纪录片 #动物世界 #大自然
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南阳野生动物世界4月前
虎宝的降生，这是一期正经的科普#南阳野生动物世界 #野生动物零距离 #东北虎 #可爱 #动物幼崽
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熊医生聊长高8月前
孩子骨密度低怎么办？熊医生给出补钙秘籍！#育儿 #骨密度 #儿童身高发育知多少
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卡宝看世界1周前
暴君北极熊史上最大的熊吗 有人说，史上最大的熊是暴君北极熊熊，也叫残暴北极熊，是有史以来最大的熊。体重平均1吨，这是真的吗？卡宝今天就带你一探究竟！#动物科普 #熊 #北极熊 #史前生物 #古生物
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工业CT检测专家丨Dr.张1月前
CT透视乌龟！骨骼肌肉全看清 工业CT无损扫描乌龟标本，0.01mm精度三维成像！精准呈现骨骼结构、肌肉走向及潜在病变，无需解剖一目了然#工业CT #无损检测 #生物学 #解剖 #乌龟
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汉口医院儿科张医生3月前
#医学科普#儿科#长高
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营养师李倩5年前
#暑假知识大作战 孩子骨骼密度低是发育不良？营养师告诉家长不必过于担心！
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喻宾华医生5月前
出现5个信号，可能说明你缺钙了！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普为人民 #全民健康素养提升 #骨质疏松 #补钙
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华西脊柱外科李涛教授2月前
医疗不是万能的手术有风险，家属和患者需要心理准备 #医学不是万能的 #弥漫性骨硬化症 #脊柱外科 #华西脊柱 #医学科普
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儿科寇纯凤医生3年前
第11期#医学科普系列 如何区分骨密度和骨龄?
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长高训练营小哥3年前
看清楚骨密度高不是影响自然长高！是影响训练长高！两个不一样分清楚！我们长高训练也会增加骨密度、但是有长高效果！其他运动对长高都没用，只会增加骨密度就别做了！实话
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香港大熊猫1月前
大熊猫不怕摔! 大熊猫吃雪糕! #这也能开播#香港大熊猫#大熊猫家姐细佬#大熊猫科谱#来这吸熊猫 @抖音知识
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小婷开开心心3周前
女性在听力，尤其是在高频声音上为何更敏感？ 女性在听力，尤其是在高频声音上为何更敏感？
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噗噗健康道1月前
骨质疏松？谷医堂黑芝麻比牛奶强？ 骨质疏松？谷医堂黑芝麻比牛奶强？#谷方益元 #谷医堂 #生活养生
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小润AI梦工厂2周前
高温末日：重生者的堡垒 #高温末日：重生者的堡垒 #漫剧 #aigc #末世 #百亿剧好看计划
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我叫王一飞4月前
749异闻录 749异闻录 消失的 女娲“后人”（新系列来了兄弟们 这次剧情预计4-5集哈 这系列肯定不烂尾..）#悬疑 #奇闻异事 #749局
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熊卷5月前
678你崛起吧 #原创动画 #678 #宇宙 #熊卷
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纪录之美5月前
金刚狼的爪子有那么厉害吗? #神奇大自然纪录片 #大自然 #生命的力量 #动物世界
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奇妙大自然7月前
熊熊能否得到树顶的美味？ #动物世界 #动物科普 #一代人有一代人的动物世界 @抖音小助手
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皮皮万物2周前
分享11种熊，战力一个比一个强悍 #熊 #熊出没 #动物科普 #熊猫
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抽象碰撞8月前
#老虎 #格斗#拳击 如果人拥有老虎的身体优势
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云中鹤.润生堂1月前
骨头变“脆”了？别等骨折才后悔！站桩是中老年人的“骨骼充电” 🕊️ 云中鹤·润生堂｜今日主题：站桩增强骨骼密度，预防骨质疏松 🔹 不是吃钙片，而是唤醒骨骼的“自建能力” 人过中年， 骨头悄悄变“酥”，站久腰酸，走远腿软，甚至一个咳嗽就骨折…… 骨质疏松， 被称为“沉默的杀手”， 而站桩， 正是那把无声却有力的钥匙， 打开身体自我强化的通道。 ✨ 它如何增强骨密度？ ● 力学刺激：站桩时骨骼承受适度压力，激活成骨细胞，促进骨形成 ● 改善循环：提升微循环，输送更多钙与营养至骨骼 ● 增强肌力：肌肉强健，牵拉骨骼，间接刺激骨密度提升 ● 调节内分泌：通过放松神经系统，改善激素水平，延缓骨流失 ● 预防跌倒：提升平衡力与本体感，降低骨折风险 📖 这样站，才有效： 1️⃣ 双脚与肩同宽，膝盖微屈，臀部似坐高凳 2️⃣ 脊柱中正，尾骨内收，头顶如悬线 3️⃣ 双手可环抱于腹前，如抱球状，全身放松 4️⃣ 保持自然呼吸，站稳5-15分钟 🔔 建议： 每日1-2次，配合晒太阳（上午9-10点），效果更佳 👉 适合人群： ● 45岁以上中老年人，尤其女性更年期后 ● 骨密度偏低、体检提示骨量减少者 ● 长期缺乏运动、久坐少动者 ● 想自然预防骨折、提升生活质量的人 🔔 下一期预告： 《站桩+饮食：补钙不如“锁钙”！中医教你如何留住骨中精气》 👉 关注【云中鹤·润生堂】，以桩养骨，以静养气，让骨骼在岁月中依然坚韧。 #站桩增强骨密度 #预防骨质疏松 预防骨质疏松 #中老年养生 中老年养生 #站桩养生 站桩养生 #骨骼健康 骨骼健康 #云中鹤润生堂 #健康老龄化 健康老龄化
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科普鸽1月前
捕熊夹 捕熊夹
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膝关节外科于海泉1年前
3种食物 营养骨头 让膝盖寿命多十年 #骨科 #医学科普 #膝盖保护 #膝关节疼痛 #膝盖疼痛
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健康小顾问1周前
#健康 #会火 健康与运动分享给大家关注我记得点赞👍
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曹广超（踝关节镜+机器人）超微创-踝关节3月前
你长期吃素最容易骨折！#骨科 #骨质疏松#骨折 #医学科普
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我想睡觉1周前
异维大猫#七日世界 #七日世界新星计划
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柚子🍅🍅🍅1周前
最猛的飞禽！ #动物世界#动物#动物的迷惑行为
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文同学爱运动2周前
力量训练VS有氧训练，如何选才最好！ 探讨力量训练与有氧训练在生理机制、训练效果和实际应用方面的本质区别。通过运动生理学视角解析两种训练方式如何塑造截然不同的身体形态与健康状态，揭示单纯依赖某一种训练模式的局限性，并提供将二者科学结合的实用策略，帮助健身者根据自身目标做出明智选择，实现训练效果最大化。#力量训练 #有氧训练 #健身选择 #增肌减脂 #运动科学
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之焱养生3周前
#养生就是养健康 #每天跟我涨知识 #事事顺心好运连连 #关注我每天分享更多知识
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健康科普知识3周前
骨骼、关节养护 #知识分享 #骨骼健康 #关节
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国小康2周前
老了，身体会出现哪些变化#老龄研究
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传奇视野1周前
武松打虎，搁现实里到底有没有可能？#动物世界 #动物科普 #科普一下 #涨知识#神奇动物在抖音
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健康快乐每一天……1周前
睡眠与骨骼#健康小常识
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好伊2周前
#巨人观 #老虎 #斗兽 #抽象 #猎奇 地雷女能否单杀老虎？
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莲心好物集4月前
#骨骼是怎么生长的 #人体的骨骼有哪些 #骨骼密度
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融媒仲巴3周前
རྒྱ་ཁོག་ཟ་སྐབས་ཡག་ཤོས་བྱུང་ན་ཟས་རིགས་འདི་དག་བཟའ་རྒྱུ་མི་འདུག། #生活常识
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慧眼识影严医生2月前
身体缺钙的几个信号，看看你有没有#缺钙 #骨质疏松 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #慧眼识影严医生
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亚力山大叔2月前
动物世界#科普 #人与自然 #保护野生动物
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帮帮邦2周前
这些基因开到就是隐藏款! #动画 #冷知识
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米娜（定制训练计划）1月前
40岁以后保养品 原来是“肌肉”#肌肉 #延缓衰老 #减脂塑形
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运动康复师（张）1月前
为什么女性会伤的更严重？骨骼的密度和肌健的力量很重要 #脚踝 #踝关节 #崴脚 #康复训练 #女性健康
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关节修理工蒋恒1年前
衰老从骨头开始#衰老 #骨质疏松 #医学科普
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七武海味2周前
x光为什么能透过人体 #知识
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孙教练爱运动健身3月前
骨骼逆生长怎么做到#骨骼 #双腿 #膝盖 #腿部锻炼
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长春德文然然姐3周前
继续德文卷毛猫科普 #德文卷毛猫
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骨科何磊医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #骨密度#骨质疏松#骨折#骨痛
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山大一院兰丽珍2月前
骨骼里的“密度密码”：解密孩子长高的“骨骼基石” #医学科普#向阳花开健康科普#医生日常 #医学知识科普#向阳花开健康科普
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无尘……8月前
第221集 骨骼精髓的马来熊最爱偷吃蜂蜜#动物的感情超乎我们的想象 #地球不止属于人类是属于所有生物的家园 #狗狗的灵性超乎人类的想象
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