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小小的记录📝4月前
减脂期美食蒸土豆#低卡低脂餐 #在家做美食 #美食制作分享
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小青美食分享7月前
把土豆放锅里蒸一蒸，分享一道新吃法，外脆里糯，健康营养又好吃 把土豆放锅里蒸一蒸，这个做法很多人都没见过，外脆里糯，健康营养又好吃，无任何添加，做法简单，新手看一遍就会做#土豆饼 #土豆新吃法 #美食教程
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🌈十一3月前
Vlog｜在家自制奶香土豆泥🥔绵软细腻/免烤#土豆泥 #土豆 #土豆的神仙吃法
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饭饭的轻食日记7月前
分享自律早餐🍳#蒸土豆#土豆新吃法
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食来运转8月前
蒜泥土豆，解锁土豆新吃法。#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #每日美食分享 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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悠悠在做饭3月前
鸡蛋土豆泥！！低脂低卡越吃越瘦，饱腹感满满#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食
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盐盐美食佳3月前
教你如何制作心动火山土豆泥，酸酸甜甜，软糯奶香，非常好吃！#抖音 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #火山土豆泥 #跟着抖音学做菜
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还是金宝呀2月前
【辅食篇】宝宝的 第一口土豆泥该如何添加 一看就会的傻瓜教程，新手爸妈快跟着做起来吧！#宝宝爱吃 #辅食 #科学喂养 #养娃日常 #土豆泥
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吃货李8月前
老奶洋芋 滇式土豆泥上到80下到8岁都爱吃 不仅简单易学，还超级下饭，你们还知道什么洋芋的吃法 做法：1、洋芋上锅蒸熟，蒸洋芋的同时把葱切成小段，能吃辣的切两个小米辣 2、洋芋筷子能插穿就可以了，放到冷水里面，撕掉外皮，放到碗里面按压成泥，保留一些颗粒感 3、起锅烧油，炒洋芋油可以多一点，油稍微有一点温度的时候，放入辣椒面，小火慢慢的炒香，放入洋芋泥中大火翻炒均匀，放入小米辣，适量的盐巴，花椒面 白胡椒面，最后撒入葱花，大火翻炒均匀 美味出锅 这样做的老奶洋芋 软糯细腻 好吃下饭 宝子们快做起来，记得来交作业#老奶洋芋  #云南菜真的被低估了  #云南菜 # #云南洋芋
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苹果妈妈6月前
宝宝奶香土豆泥🥔无糖0难度✅入口即化 #婴儿辅食 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #土豆泥
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小猫爱厨房7月前
孩子爱吃的土豆泥，像我这样做怎么吃都吃不够，做法还简单 孩子爱吃的土豆泥，像我这样做怎么吃都吃不够，做法还简单
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多肉鼓鼓3月前
复刻KFC同款土豆泥 最近的天气真的又闷又热 一到这种三伏天我就懒得做饭 今天分享的这款土豆泥是我不知道吃什么就会糊弄自己的简单小吃 做法很简单，你们也快去试试~
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今天吃啥呀6月前
简单又好吃的土豆泥，土豆星人在哪#美食教程 #土豆泥的懒人做法 #我的厨房日记
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陈妈的小厨房3月前
奶香四溢的土豆泥，在家2分钟搞定！#在家做美食 #土豆泥 #美食教程 #懒人美食
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一碗清欢5月前
救命🆘这黑松露土豆泥是美食界的大杀器吧！ #我的美食日常 #今天吃什么呢 #土豆的神仙吃法 #土豆泥 #一人食吃什么
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豪妈美食日记3月前
在家一块钱就能做出KFC同款土豆泥了，学会了，孩子再也不到外面吃了，干净又卫生。#土豆泥#跟抖音学做菜
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麦芽吃饱饱7月前
6月龄+辅食｜土豆泥🥔。宝宝一到6个月，新手爸妈就开始焦虑，到底该给宝宝吃啥辅食？听我的，第一口辅食就喂土豆泥！这玩意儿质地细腻，宝宝肠胃弱也能轻松消化。做法超简单，土豆去皮切片蒸熟，加点温水，辅食机里那么一转，就搞定了。刚开始喂，少量一些，让宝宝慢慢适应。家人们快试试，宝宝肯定爱吃！#土豆泥#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #干饭宝宝上线 #辅食教程
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琳琳生活记录8月前
一口就爱上的土豆泥 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #晒美食是对平凡生活的热爱 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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宇妈减脂生活3月前
复刻了肯爷爷的同款土豆泥，奶香奶香的。#邪修做饭有多简单 #解锁夏日的100种生活方式 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #土豆泥
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禾穗2月前
跟着主母修炼邪修，举一反三不用开火不用刷锅，8分钟就能做出软软糯糯的土豆泥，蘸辣椒面儿吃，妥妥的减脂期主食天花板，我真的太爱邪修了！ #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #生活小妙招 #土豆泥
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掘味4月前
土豆泥这么做，比西餐厅味道还要棒，有手就能学会 #好好吃饭大赛 #美食教程 #土豆泥 #土豆泥做法 #土豆神仙吃法
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包包教做菜🌾8月前
#土豆泥 #家常菜#下饭菜 东北小饭店做的肉沫土豆泥老下饭啦😋
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柠檬墩墩美食记8月前
芝士土豆泥🔥超长拉丝🔥土豆这样做也超级好吃 #抖音美食推荐官 #美食vlog #土豆泥 #芝士控 #微波炉美食
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Tris Ang6月前
KFC同款土豆泥，在家也能做！😍 材料： 马铃薯：3-5粒 牛奶：3汤匙 蚝油：一汤匙 黑胡椒粉：半茶匙 盐：半茶匙 玉米淀粉：一汤匙 水：一小碗 #创作灵感 #肯德基薯泥 #美食教程 #土豆泥 #春日好食光
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莹爸小厨房6月前
肉沫土豆泥嘎嘎下饭#家常菜 #土豆泥 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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阿花轻食记4月前
连吃2天掉5斤的｜生菜鸡蛋土豆泥 #减脂晚餐 #土豆泥 #减肥 #养生
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乐山小伙3月前
今天做一个小朋友喜欢吃的菜#腊肉土豆泥 做法简单方便，选土豆的时候记得选用高山土豆哦！#在家做美食 #乡村美食 #我的乡村生活
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小葵辅食日记📔2月前
六月龄宝宝吃辅食第七天，今天解锁土豆泥（根茎类），土豆富含多种维生素 矿物质和膳食纤维，营养丰富快给宝宝做起来吧！ #宝宝辅食 #第一口土豆泥 #辅食分享 #干饭宝宝养成记 #辅食日记
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媛媛4月前
一勺入口，如坠云端，奶香与土豆的清甜在舌尖化#甜土豆泥做法 #享受田园生活 #宝宝吃饭 #美食 #健康美食自己做
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房子月子餐4月前
月子餐山水土豆泥 肉沫土豆泥质地软糯，荤素结合营养足，适合月子期温和补充能量#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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梨汁今天八碗饭4月前
来晚了 今天是浇汁土豆泥🥔#美食 #做法简单又营养 #浇汁土豆泥 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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秀包4月前
#好好吃饭大赛#这届毕业生还是吃得太好了 这就是碳水+碳水的快乐~土豆泥内馅松软又香甜，早餐炫两个开启元气满满的一天！#我们的精选 #美食教程 #包子 #毕业生的精选
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张张张同学6月前
老中医说蒸土豆连吃7 天能瘦五斤！#减脂餐 #生菜土豆泥
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俏爸在厨房4周前
一块钱复刻肯爷爷土豆泥！绵密到封神，省钱又好吃 谁懂啊！在家做肯爷爷同款土豆泥也太绝了！土豆蒸熟压泥，加牛奶+食盐，淀粉，黑胡椒，蚝油搅一搅，加热至拉丝，浇在土豆上面，香到直咂嘴～ 绵密细腻，和店里一个味儿！成本也就 1 块钱，再也不用花冤枉钱啦！#土豆泥 #肯德基土豆泥 #十一在家做美食 #十一吃什么 #土豆的神仙吃法
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珂珂辅食记🍄5月前
土豆淀粉含量高，初期添加以排敏为主，切记不可贪多，否则可能会导致宝宝腹胀或便秘#小月龄辅食 #辅食教程 #辅食分享 #土豆泥 #宝宝的辅食日记
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稳稳今天吃什么8月前
6月龄➕的第一口土豆泥 绵密软糯#辅食教程 #干饭宝宝上线 #第一口土豆泥 #宝宝爱吃 #宝宝辅食饭做法
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雪霏霏5月前
蒸土豆放凉后再吃会更好，注意全天摄入热量不要超消耗热量 #减脂餐#土豆泥沙拉 #假期愉快 #食物热量 #自律遇见更好的自己
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奕橙吃饱饱3天前
7M+辅食｜第一口土豆泥🥔细腻顺滑 #土豆泥辅食 #7月龄宝宝辅食 #第一口土豆泥 #辅食 #土豆泥辅食做法
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小饵丝4月前
在云南 上到80岁下到8岁都爱吃的滇式土豆泥 又名老奶洋芋 不仅做饭简单 也是名副其实的饭扫光#当代年轻人做饭 #美食 #云南美食 #今天吃什么 #太好吃了
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煜城妈妈小灶3月前
三元做出小朋友们爱吃的KFC土豆泥#妈呀太香了 #美食 #谁懂这一口的好喝程度 #土豆泥的创意吃法
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憨憨吃不胖5月前
老中医说蒸土豆、连吃三天瘦5斤！连续打卡了3天，瘦了4.7斤、做法很简单、很容易坚持！#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #自律#低卡低脂餐
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乡村郭二哥8月前
娃儿想吃土豆泥，开胃解腻，下饭神器#普通的饭菜都是家的味道 #美食带你回家 #孩子爱吃的家常菜推荐 #学会快去试试吧🔥 #好吃到停不下来
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璟宝（辅食记）3月前
六月龄宝宝吃辅食第八天，今天添加了土豆泥，宝宝很喜欢吃#小月龄辅食 #婴儿辅食的做法 #每日辅食打卡 #辅食土豆泥做法
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自律且自由2月前
#午餐 吃什么？#今日份减脂餐 就是这个#土豆泥沙拉 营养丰富做法简单又省事#低卡低脂餐 #减脂餐
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懒得（家常菜）3月前
肉末土豆泥 奥利给干了兄弟们！#家常菜教程 #下饭菜 #肉末土豆
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三石美食3月前
KFC同款土豆泥原来做法这样简单！细腻顺滑、冰激凌口感、奶香浓郁巨好吃！#土豆泥 #土豆的神仙吃法 #kfc同款土豆泥 #甜品
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糯米、赞宝的妈～5月前
六月龄宝宝吃辅食第十天，今天添加了土豆泥，土豆里富含多种微量元素，促消化好吸收，快快吃起来吧#上热门🔥 #宝宝辅食 #辅食分享 #六月龄辅食 #辅食日记
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麦芽吃饱饱7月前
6月龄+辅食｜土豆泥🥔。宝宝吃辅食第8天，今天又是土豆泥哦，吃第二天啦！土豆泥细腻易消化，对宝宝肠胃友好。做法简单，土豆去皮切片蒸熟，加温水用辅食机打成泥。第二次可以放两勺了，适当增量，快给宝宝安排！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #土豆泥 #辅食教程
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小陈同学～4月前
口感细腻丝滑！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食 #土豆泥 #跟着抖音做美食
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小森轻食记4月前
控脂期你就像我这样搭配，几天后你上称就会惊掉下巴#土豆泥#低卡低脂餐 #减脂餐#欧芹大蒜盐
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米妈美食记3月前
有手就会！复刻KFC同款土豆泥！口感绵密巨好吃 #好好吃饭大赛 #土豆的神仙吃法 #kfc同款土豆泥
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嘟嘟妈妈成长记4月前
复刻KFC同款土豆泥，0失败~✅ 炎炎夏日☀，家里有吃不完的土豆，可以做成一份KFC同款土豆泥，清爽解腻~✌😬🤩🤗 1️⃣2个土豆切薄片蒸20分钟，趁热用叉子压成泥，细腻状态 2️⃣加入1小勺盐，分次加入30g牛奶，搅拌均匀 3️⃣保鲜膜垫底装入碗中压实，倒扣碟子上脱模 4️⃣半碗清水、半勺淀粉、半勺生抽、半勺蚝油、适量黑胡椒，中小火熬制粘稠拉丝状态 5️⃣淋上料汁，大功告成~ #土豆泥 #kfc土豆泥 #在家做美食 #爱生活爱美食 #夏季美食
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老祖搓不动了1周前
KFC同款土豆泥还不学起来 #kfc同款土豆泥 #土豆泥 #吃货 #美食推荐 #邪修美食
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波一（自律版）3月前
无论是碾成泥还是后面铺土豆泥都是带手套直接用手更方便哦，建议土豆胡萝卜切好后去蒸，水开后大火15分钟左右就能很软烂了#减脂餐 #懒人美食 #美食 #减肥 #减脂
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、4月前
今天教大家做KFC 同款的奶香土豆泥 宅家实现土豆泥自由！细腻绵软！ 🅾️难度！一次成功！按自己喜好土豆泥的口感，可以细腻，也可以颗粒感十足！做法炒鸡简单！好吃到舔盘😋 #喝鲜奶选白帝 #土豆泥
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糖爸早餐不重样1月前
土豆原来可以这么好吃，黑椒土豆泥太绝了，再也不用去KFC了。#营养早餐 #土豆泥 #简单又营养
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暖暖是个暖宝宝3周前
七月龄宝宝辅食篇-土豆泥，可以补充维生素C，促进消化好吸收，做法简单，宝宝很喜欢吃#辅食 #宝宝辅食#婴儿辅食 #小月龄辅食#土豆泥
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阿俊美食食光3月前
#美食教程 #跟着视频学做菜 #土豆的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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懒懒的轻饮食7月前
管理 期吃蒸土豆🥔高营养易吸收#轻食#吃瘦不饿瘦#身材管理#健康饮食
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八宝辅食日常4月前
有姐妹说蒸糕太难做了！那你一定要来试试这个土豆泥蔬菜糕，软糯香甜，好吃又简单好做，成功率高，做失败你来找我，一起来试试吧！#宝宝蒸糕 #辅食蒸糕做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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是苗儿啊💞3月前
6月龄宝宝吃辅食，第一口土豆泥#小月龄宝宝辅食分享 #宝宝土豆泥做法 #宝宝辅食 #辅食教程
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岁岁辅食日常4月前
不会做蒸糕的姐妹看过来！快试试这个时蔬土豆蒸糕，软糯香甜，好吃营养，关键是简单好做，成功率高，按步骤来谁做都成型，你也来试试吧！#宝宝蒸糕 #辅食蒸糕做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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一只又崽1周前
辅食第13天｜解锁第一口土豆泥，营养细腻宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #辅食教程 #每日辅食打卡
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柠檬食记2月前
这是我#减脂期 经常吃的土豆泥#每日减脂餐 #减脂食谱
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