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每天一个趣味心理学8月前
每天一个心理学知识～艾宾浩斯遗忘曲线 #心理学效应 #心理学小知识 #心理学知识 #遗忘曲线记忆法 #实用心理学
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🏅忆启出彩Nicole1年前
#上热门 考试党们，谁看谁受益，利用艾宾浩斯遗忘曲线原理科学有效复习，高效记忆，效率翻倍#科普 #家长必读 #记忆力 #教育
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清华包总聊人生2月前
学习后不及时复习，一天内遗忘速度高达66.3%，而掌握科学记忆方法能让知识留存率提升至86% 你是否曾经努力学习却总是记不住内容？德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯在1885年通过实验发现了人类记忆的遗忘规律，并绘制了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。 这条曲线揭示了我们的记忆随着时间的推移而流失的速度和规律，为我们的学习与记忆提供了科学指导。 记忆并不是最后目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。要想巩固所学知识，必须及时复习；欲知记忆效果，应该经常进行自我测验。 关注我，带你解锁更多学习秘诀！ 如果你觉得有用，欢迎点赞、收藏、转发，助力更多小伙伴学习逆袭 #学习方法 #记忆技巧 #效率提升 #艾宾浩斯遗忘曲线 #自我提升
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豆妈甄选电子教育1年前
艾宾浩斯遗忘曲线你了解吗#知识分享 #遗忘规律
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小天才步步高（冠县京优客）1月前
这种按照特定时间间隔（如第二天、第七天、第三十天）复习单词的学习方法，叫做艾宾浩斯遗忘曲线复习法。 它的核心依据是德国心理学家艾宾浩斯发现的“遗忘规律”——遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。通过在遗忘的关键节点及时复习，可以有效强化记忆，减少遗忘。#步步高#背单词
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一分钟讲解1周前
艾宾浩斯遗忘曲线 #心理学知识 #艾宾浩斯遗忘曲线 #艾宾浩斯遗忘曲线记忆法 #考公 #考公复习
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福州数学蒋7月前
学习的本质是重复！遗忘是自然规律，重复才能彻底掌握！#高效学习 #福州数学 #福州初中 #福州高中 #干货
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一个学养兰花的老师3周前
艾宾浩斯遗忘曲线……
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大脑BUG研究所3周前
记忆漏洞大揭秘：遗忘曲线与高效学习法 探索赫尔曼·艾宾浩斯发现的遗忘曲线，揭示记忆如何随时间衰减，并学习间隔重复和记忆技巧，助你战胜遗忘，提升学习效率。 #遗忘曲线 #记忆心理学 #学习技巧 #间隔重复 #大脑BUG研究所
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vivi英语启蒙3周前
学习神器！艾宾浩斯抗遗忘学习计划打卡！ #绝望的主妇 #看美剧学英语 #英语 #口语
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升学规划李老师3月前
艾宾浩斯记忆法#教育
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阿莲英语快速提分规划师7月前
#遗忘规律 #记忆能力#家长必读#学霸秘籍
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文哲老师记忆圈6天前
掌握这个遗忘节奏，背书学习效率翻倍 #记忆力 #记忆方法 #干货分享 #学霸秘籍 #家庭教育
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菠萝蜜吧2周前
【张宇】常规题要熟练，非常规题要清醒 #爱启航旗舰店 #考研数学 #张宇老师 #考研干货 #26考研
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温州医科大学附属康宁医院6月前
得了老年痴呆最先忘记谁？带你了解老年痴呆的遗忘规律 #老年痴呆 #健康科普
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贾老师满分英语4月前
怎么最大化利用艾宾浩斯遗忘曲线 #学英语没那么难
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儿童青少年心理学3周前
#儿童青少年心理学#儿童青少年教育#儿童青少年遗忘规律
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我叫李乐平动画3月前
神秘复苏之遗忘世间 第四集(相馆的规则) #二次元 #神秘复苏 #李乐平 #杨间 #诡异
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Sunny Bai1周前
#为啥老师课后布置作业#艾宾浩斯遗忘曲线#亲子英语启蒙
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甜芝椰虾仁10月前
高中政治大题答题模板，考试不会写直接套 #高中政治 #高中政治怎么学 #政治题答题技巧 #初中学习方法 #高效学习方法
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皖🇨🇳搏域体育～伟1周前
🧠 遗忘，是大脑与生俱来的机制。 别指望“一次学透”，那违背科学规律。 规律复习 + 有效巩固， 才是将知识“刻入脑海”的唯一密码。 真正的学霸，都深谙此道。✨#正能量分享
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海马背单词1周前
海马背单词结合艾宾浩斯遗忘曲线，根据孩子遗忘的时间节点推送孩子需要复习的单词，每天仅需很少的时间打成最佳的单词记忆成果。 各位家长方便时可以进店咨询，同时门店提供免费的词汇量检测以及单词体验课。给海马一个机会，同时也是给孩子一个机会！！！ 门店地址:海淀区汇博大厦A座110海马背单词#英语学习 #单词速记 #英语没那么难 #词汇量积累
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仰天长笑2年前
那些快被遗忘的规矩，规矩就是教养，老祖宗留下的文化不能丢#传承文化 #规律 #教养 #我要上热门 #文化
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那样的彷徨1年前
那些快被遗忘的规矩，规矩就是教养， 老祖宗留下的文化不能丢#传统文化#规律#教养@DOU+小助手
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闯词电子教育旗舰店1月前
小学开学季，每天背30个单词是什么体验？智能背单词软件，学译拼听读写一体，单词轻松拿捏！#单词速记#小学英语
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天启动漫1周前
原来动画角色也会模糊，当时间变得具象化 ！ 才发现我们遗忘了很多伙伴！#混剪 #童年动画 #动漫 #动漫编年史 #青年创作者成长计划
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我叫李乐平动画3月前
神秘复苏之遗忘世间 第五集(相馆下发任务 给诡拍照) #二次元 #原创动画 #沙雕动画 #李乐平 #悬疑
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悟理老师3周前
心理学原理应用到工作学习上，效率翻十倍！我是如何利用艾宾浩斯遗忘规律，提高十倍学习效率的。#知识分享 #心理学 #学习效率
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桃桃9月前
艾宾浩斯记忆法，高效记单词超简单，关注收藏了！ 🌈遗忘曲线： 由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的遗忘进程呈先快后慢的趋势。所以，总结规律后可分为短期记忆周期和长期记忆周期：短期记忆复查周期：5min,30min,12hour；长期记忆周期： 1day, 2day,4day, 7day, 15day, 30day等。因此在相应时间节点进行复习，可以大幅度提高记忆效率，达到事半功倍的效果。 🌈艾宾浩斯速记本的使用方法： 第1步：每个单词英文读1遍，中文读5遍，默写单词英文。 第2步：每学习2个单词，回忆前面所有单词的中文意思。 第3步：背完10个单词后，默写中文意思。 第4步：按照速记本上的时间，折叠英文，对照中文再次默写。 🌈小贴士： 1．清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，适宜学习一些难以记忆的内容。 2．上午8点到1点，大脑极易兴奋，适宜攻克难题。 3．下午6点到8点，大脑神经活跃，是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。 4．晚上临睡前一小时，适宜复习难以记忆的内容且不易遗忘。#单词快速记忆法 #英语学习#高效记单词 #艾宾浩斯记忆法 #英语提分
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智河达教育7月前
#教育 #学习 #记忆力
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清风随拍2月前
第134期 记忆曲线#记忆
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骗子9月前
艾宾浩斯遗忘曲线#每天一个定理
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海安赶考小状元张校讲伴学3周前
艾宾浩斯遗忘曲线#海安赶考小状元AI自习室 #赶考小状元 #学习力提升
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竹子姐1周前
艾宾浩斯遗忘曲线的规律 #读英语
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Evelyn的英语教学分享1周前
独立教师分享： 背单词从短期记忆向长期记忆转移 背单词的苦恼很多源于要和自己的遗忘作斗争，那么请首先我们应该了解遗忘规律，并对症下药。 #每天跟我涨知识 #涨知识 #背单词 #背单词方法 #独立教师
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韦廷山1月前
查理芒格101多元思维模型之六十六：遗忘曲线思维模型 遗忘曲线思维模型 遗忘曲线记忆法则：科学对抗遗忘的认知武器 ——解析艾宾浩斯遗忘曲线规律，提供8周期记忆训练法及费曼技巧等实践应用方案 艾宾浩斯遗忘曲线揭示的不仅是记忆的脆弱性，更是认知进化的路线图。当我们理解： 遗忘不是记忆系统的漏洞， 而是大脑的智能过滤机制。 那些通过8周期训练存活下来的记忆，将成为你认知宇宙的永恒星辰。在这个信息爆炸的时代，真正的学习力不在于吞下多少知识，而在于能否让关键认知穿越遗忘的沙漠，最终抵达长期记忆的绿洲。正如神经科学家卡哈尔所言："每个坚持复习的人，都在用重复的刻刀雕塑自己的大脑。" #查理芒格 #查理芒格语录
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心理咨询师张银玲10月前
德国心理学家发现遗忘规律 #心理学##记忆
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探索日记1周前
悬崖上那道巨大的手印，让科学家们困惑不已。 这究竟是某种未知巨人留下的痕迹， 还是一场早已被遗忘的古老仪式？ #探索#探险#探索发现 #未解之谜#考古发现
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红杉树小红本实验中学门店官方号6天前
别再幻想“学一遍就全会”遗忘是大脑的默认设置。 记住:规律复习+反复巩固才是知识"长久存储”的通过密码! 学霸不是天生的，是靠复习不断打磨出来的!#原创视频 #每天跟我涨知识 #快乐学习 #学习方法 #教育
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水晶3周前
遗忘是这个世界众多规律中的一个意识规律，和重力或者气压规律一样，但是却是一个“选择世界”必不可少的伟大规律#太傻天书#生命觉醒#人生就是一场修行 @太傻天书
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刘姐记单词1周前
#单词记忆 背单词容易忘，按照遗忘规律的时间复习，提高效率😎
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Mask的小酒妹1月前
19世纪大英帝国的另一面：被遗忘的历史真相 19世纪大英帝国的另一面：被遗忘的历史真相#历史 #认知 #英国
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junyang6天前
华师版七上杨辉三角规律探寻（三）
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亮哥谈星3月前
智慧被遗忘 自然有奥秘#亮哥谈星
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松鼠Ai｜东太湖苏州湾2周前
松鼠AI遗忘复习 和知识遗忘说拜拜 📚 知识点总是记不住？艾宾浩斯遗忘曲线告诉你为什么！ 🎯 松鼠AI基于遗忘曲线，智能推算复习节点，精准推送复习内容，让短时记忆变成长时记忆！ 💡 同步课程+答题练习+学习报告，成绩稳步提升！ #艾宾浩斯遗忘曲线 #智能复习 #学习效率 #松鼠AI #学霸秘籍
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Finn 学心理1周前
间隔效应 学完就忘？不是你笨！🧠 掌握‘间隔效应’，效率翻倍！ →分时段重复，记忆更牢固！ 这是你最该知道的‘偷懒学习法’~ #心理学 #学习技巧 #心理学干货
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每天一个生活实用小常识3周前
每个生活中的现象都有背后的原理
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花生粥老师教写作(早8点直播)1周前
高效背诵法，利用艾宾浩斯记忆曲线实现！ #背诵方法 #家长必看 #古诗文背诵
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悟理老师3周前
30秒掌握艾宾浩斯遗忘规律，让你学习效率翻十倍。#知识分享 #学习方法 #高效学习
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泪水打湿塔斯丁3周前
镜头下最神奇的10个发现，颠覆认知的自然谜题，至今无人能解 #奇闻奇事 #内容启发搜索
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〈鲍家街43号乐队〉被遗忘的顶级摇滚乐队1周前
汪峰对世界音乐发展史有着非常深厚的认知，他不 仅熟悉不同流派的演变脉络，还能洞察背后的文化 和社会影响〈3〉
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机灵象学能托管1月前
#高效学习记忆方法 艾宾浩斯曲线学习法 思维一变瞬息万变
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头发一哥1年前
根据艾宾浩斯遗忘规律，抗遗忘一分钟，让记忆更持久 #线上教学 #辅导功课 #在线学习 #在线教育 #宅家学习
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🐮牛牛🐉龙龙滴妈妈👩6天前
为什么90%孩子背单词总是忘？ 我用单词突击10年实战总结出这个“三抗遗忘法则”#快来围观 #学习英语 #北辛中学学院路 #滕州
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秋日书帆杂谈1周前
正本清源系列-35: 郑和船队早绘北极秘图？《定海厅志》撕开西方北极认知谎言#涨知识 #历史 #正本清源 #西史辨伪 #科普知识
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佐管家Ai教育-干货版6天前
艾宾浩斯学习法 #艾宾浩斯记忆法 #学习 #学生 #学习方法
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众智科技7月前
#DeepSeek
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英语AI抗遗忘私教规划师1周前
英语启蒙记忆技巧艾宾浩斯高效学习法规划师 #英语启蒙#记忆技巧 #艾宾浩斯记忆法#艾宾浩斯遗忘曲线#高效学习方法 是不是常常背了又忘、看了就空白？ 如果答案「是」，那你需要的是一套 系统化、可操作、能落地的记忆方法。 用艾宾浩斯记忆法＋间隔复习，让大脑按科学节拍记单词👇 1️⃣ 深度理解：别死背，联想场景造句。 2️⃣ 分散复习：第1天→第2天→第4天→第7天复盘。 3️⃣ 主动提取：试着讲出来、写出来、用出来！ 坚持21天，你会发现单词“真的记住了”。 想知道你现在的单词量在哪个等级？ 📩 私信我，单词量免费测一测＋体验艾宾浩斯学习计划！
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