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大鹏家常菜4周前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉又有饭，香味浓郁，好吃又方便#美食教程 #懒人焖饭 #一起学做菜
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大娇小辣1月前
不用开火、省时又省力的微波炉饭菜一锅出太方便了。用微波炉来蒸米饭只需要10分钟，一起蒸的鸡蛋羹也超嫩超好吃#微波炉美食 #懒人美食#鸡蛋羹 #微波炉界的三剑客出现了 #饭菜一锅出
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逸风美食8月前
今天就是不想做费事的 就做了蒸饭一锅出 简单省事#一锅出 #日常做饭 #在家做美食 #记录简单生活 @DOU+小助手
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香香日常1月前
懒人一锅出真的方便又美味#懒人美食 #懒人一锅出 #低卡低脂#抖音美食创作者 #美食
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俩小子的妈3月前
天热不想开火做饭就试试这个电饭煲饭菜一锅出，省时省力又好吃#懒人美食 #电饭锅美食 #饭菜一锅出#在家做美食 #美食教程
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一心自装日记(蒸菜版)4月前
电饭煲也能做一锅出，一人份刚刚好，不仅方便，而且干净健康#蒸菜一锅出 #万物皆可蒸 #电饭煲 #健康又卫生
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食光隧道5月前
大米饭最好吃的十种神仙做法！！！ #今天吃什么 #下饭神器 #美食教程 #超好吃 #一起学做菜
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顺顺妈爱揍饭4周前
懒人必学～电饭锅版饭菜一锅出#电饭锅美食 #邪修做饭 #懒人美食 #不锈钢蒸盘 #我的厨房日记
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Roy6月前
饭菜一锅蒸！减脂餐还是蒸的简单！油烟少还不用洗锅！ #生活化减脂 #一锅出 #吃瘦不饿瘦 #北鼎电蒸锅 #减脂餐
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派派不挑食1月前
简直太爱这个电饭煲一锅出了，省事省力，轻松搞定宝宝的一餐！#宝宝辅食 #辅食日记 #抖音创作季
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呈爸食养记7月前
一两个人在家不想炒菜，做个汤菜饭一锅出，没有油烟，简单方便又好吃 #一锅出 #蒸菜 #瓦罐汤 #营养又健康
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呈爸食养记5月前
天气越来越热，做个汤菜饭一锅出，不用开火也不用炒菜，简单方便没有油烟！ #一锅出 #蒸菜 #瓦罐汤 #隔水炖
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珺珺做美食2周前
饭菜一锅出的懒人闷饭，简直太适合爱偷懒的我了，简单方便，味道超好#懒人闷饭#美食教程
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红烧李李4周前
思路打开，原来做饭这么简单无油烟饭菜一锅出来啦#一锅蒸 #好好吃饭 #家常菜 #懒人快手菜
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天天相见厨房(阿见)2月前
大米中打几个鸡蛋，教你懒人做法，有肉有菜一锅出， 营养翻倍 #自制饮品 #健康蔬菜
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皮皮（教做菜）2周前
把两个鸡蛋倒入大米中，出锅就是西餐厅一道招牌美食，楼下饭店一份就要128，自己做成本只要18～
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曇靘5天前
一个电饭锅就能做的懒人焖饭，饭菜一锅出，香味浓郁，大人孩子都爱吃#美食教程 #懒人焖饭#电饭锅美食 #一起学做菜
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今天吃点啥3周前
懒人必学！一锅出菜饭肉蛋全齐🍳香到邻居来敲门‼️” 步骤📝 1️⃣ 热油铺米：锅底刷油，泡好的大米铺平，加水没过1cm，大火煮开转小火焖10分钟⏳ 2️⃣ 戳孔加料：米饭扎小孔，码上焯水的香菇、腊肠、玉米、青菜🥬，中间磕个鸡蛋🍳 3️⃣ 灵魂油焖：沿锅边淋半碗油，小火焖5分钟🔥油香渗入每粒米！ 4️⃣ 秘制料汁：1勺糖+1勺香油+老抽/生抽/蚝油/胡椒粉各1勺💥搅匀浇饭上！ 💡点睛技巧 ▪️腊肠煸炒更香！青菜最后放保持翠绿~ ▪️料汁比例可调，重口多加半勺生抽🥄 “开盖瞬间香迷糊了！连干三碗都不够😋”#煲仔饭 #美食教程 #在家做美食 #一锅出 #强烈推荐
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懒羊羊当大厨5月前
米饭最好吃的十五种神仙做法最后一道好吃到跺脚#米饭 #家常菜 #大米饭 #大米
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Roy2月前
干净饮食一锅蒸！少了油烟更健康！减脂期更要多以蒸为主！ #生活化减脂 #一锅出 #干净饮食 #好好吃饭 #自律
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甄妮不挑食2月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲饭菜一锅出 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐。淘好的大米中放一个碗，加一勺酱油、2勺水、1勺香油，打入2个鸡蛋，放上虾仁和葱花。上面放一个空盘，铺上丝瓜，再铺一层提前腌制过的里脊肉电饭煲煮饭模式。时间到，超级香，里脊嫩滑，丝瓜入味，酱油蒸蛋比水蒸蛋还好吃！轻松get一菜一蛋一饭~操作简单又美味，营养满分，有菜有汤有主食，人手必备电饭煲懒人料理。夏日不开火、零油烟，也太棒了！#电饭煲美食 #懒人美食 #在家做美食 #一锅出 #蒸蛋
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美食彭于验5月前
在家做煲仔饭这么简单，比外面还要好吃！ 荤素搭配饭菜一锅出，简简单单又是一餐#煲仔饭 #饭菜一锅出 #懒人美食 #腊味煲仔饭
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二子姐美食2周前
这样做一锅，没有油烟，也不用炒菜，特别方便。#跟着抖音学做菜 #抖音美食 #懒人闷饭 #一锅出的美食 #赶时间的早餐
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叶子家常菜6天前
懒人焖饭这么做咯，没有油烟，不用炒菜，有菜有肉有主食，特别方便#抖音美食#懒人焖饭#一锅出的美食#跟着抖音学做菜
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阿春日常3月前
今日晚餐给孩子做了家庭版的煲仔饭，搭配芒果西米露，孩子说太好吃了！#煲仔饭 #西米露 #今天吃什么#美食 #三四钢雪平锅
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燕姐爱做饭8月前
一个人不想做饭，来个懒人一锅出，没想到味道太好了#瓦罐蒸菜 #我的厨房日记
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京崽妈吖👨‍👩‍👧‍👦3月前
天热不想炒菜，就来试试饭菜汤一锅蒸吧！简单方便，无油烟一锅出，饭菜汤都有了#懒人美食 #今天吃啥 #一锅蒸 #一人食记
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Ar小卷卷4月前
建议空腹观看此炒饭！能炫一锅～ #香纳兰炒出大师饭 #香纳兰大米 #香纳兰泰国茉莉香米
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彤妈小厨房3周前
懒人一锅出的煲仔饭，有菜有肉有蛋有主食，做法简单营养均衡～#煲仔饭 #在家做美食 #这个真的太好吃了 #今天吃啥 #我的厨房日记
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冉冉妈很温柔4月前
全程无油烟，30分钟快速搞定三菜一饭#蒸菜#懒人一锅出#蒸蛋@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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面面美食2周前
以后想偷懒不想炒菜就做个饭菜一锅出简单又方便 #教你做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #电饭锅美食 #饭菜一锅出
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花花要早起6天前
平底锅煲仔饭，这一锅出真的香迷糊了~#vlog日常 #懒人美食 #家庭版煲仔饭 #家常菜 #日常做饭
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可可酱4月前
远嫁唐山的广东靓女今天跟着“主母”学做饭，省妈极速版懒人饭菜一锅出，今天吃大饭包，主打省时省力，谁能拒绝碳水的诱惑#电饭锅一锅出 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
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小丁要加油吖3月前
这样真的做简单方便又好吃，这个夏天还有谁没学会一锅出 #电饭煲美食 #懒人美食 #饭菜一锅出 #真的很summer #邪修做饭有多简单
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幸运妈妈的早餐日记5天前
一锅出饭菜都有了，简单省事又好吃！看起来简单，但是真的香爆了，没做过的赶紧去试试吧🍲🍜🥙🍚🍛🍝🥣🥙🥗🥘#抖音美好食光 #煲仔饭 #美食 #dou上热门
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张一碗6天前
一个人做饭就是这么简单，10分钟搞定3菜1主食 #懒人必备 #今天吃什么 #电饭锅美食 #饭菜一锅出 #懒人美食
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婷婷小食记4天前
想要吃的有营养🤤一定要试试这个蒸饭菜一锅出❗️#抖音美食推荐官 #蒸菜一锅出 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #学会快去试试吧🔥
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皮皮妈妈1周前
#懒人煲仔饭 十分钟搞定酥脆锅巴，小奶锅就能做的#煲仔饭 #饭菜一锅出 #懒人美食#快速吃上饭
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如如妈妈👩1月前
2岁小朋友午餐一锅蒸 简单营养又好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #一锅出 #今天吃什么 #做法简单又营养
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一心自装日记(蒸菜版)3月前
营养不上火的一锅蒸，太适合夏天了，不用开火，又没有油烟，轻松无负担#美食volg #蒸菜一锅出 #这样做饭也太省事了吧 #万物皆可蒸
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棉花糖4天前
肉 蛋 菜 饭一锅出快速又美味的炒饭，有手就会做#炒饭 #日常分享 #美食
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我爱做美食4月前
真没想到把鸡蛋打到大米里可以做出这么好吃的美食#美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人
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媛媛爱生活5月前
今天做个懒人一锅出，有菜有肉有蛋有主食，不用炒菜没有油烟，特别适合新手懒人操作#瓦罐汤 #懒人焖饭#瓦罐套餐饭 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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小贝的菜4月前
瓦罐，隔水，蒸饭，炖汤，蒸水蛋，一锅出！ 有菜，有饭，还有汤，锁鲜，营养，原汁，原味，张嘴，喝喽儿#妈呀太香了 #瓦罐 #一锅出 #美食教程 #炖盅
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墩墩爱吃饭💕3周前
思路打开 宝宝辅食就做一锅蒸 简单高效不费妈 营养均衡 关键宝宝还特别爱吃 有肉有菜有主食 简单好吃不上火#辅食一锅蒸 #一锅出 #宝宝爱吃#辅食制作#宝妈分享
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菜小问1月前
电饭煲一锅出减脂餐——懒人必备！一锅搞定，省时省力！轻松享瘦，美味无压力！#方便减脂的美食 #懒人美食 #减脂餐
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乔妈王大田1周前
偷懒不想开火时，来锅肉蛋菜一锅出焖饭，可太幸福了#我的厨房日记vlog #vlog日常 #懒人美食 #焖饭一锅出
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小璟麻麻3周前
十分钟备餐｜小朋友晚餐一锅出 #宝宝辅食 #宝宝美食 #一锅蒸 #一锅出 #晚餐
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晨夕爱做饭3月前
一个人如何快速吃上干净营养饭？饭菜一锅蒸，干净营养无油烟#美食教程 #在家做美食 #懒人美食 #营养搭配
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把饭烧一下3月前
懒人福音，一锅搞定的神仙煲仔饭，一口下去超满足，味道一点不输外面的#煲仔饭#美食教程
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大锐锐吃饭咯5月前
宝宝午餐一锅蒸 饭菜一锅出，营养好吃不费妈#一锅蒸 #宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #金牌育言家 #饭菜一锅出
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宁妹不挑食1周前
宝宝辅食不知道做什么，就来个一锅蒸吧，有菜有肉有蛋还有主食，简单又美味，宝宝爱吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #干饭宝宝上线 #宝宝爱吃 #上热门🔥上热门
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洋洋妈妈记录生活4月前
简单又好吃的蒸菜一锅出来喽 ，今天做了0失败的开水蒸鸡蛋 #特色蒸蛋做法 #开水蒸鸡蛋 #一锅出 #抖音美食创作人
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轩彤妈咪的厨房日记1周前
｜煲仔饭｜妈妈牌美食 今日做饭菜一锅出的煲仔饭#煲仔饭 #在家做美食 #dou上热门 #美食 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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玲子爱做饭4月前
夏天温度高，真的太适合吃蒸菜了，简简单单又好吃#蒸菜 #一锅出 #干净饮食 #懒人快手菜 #水蒸蛋
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呈爸食养记3月前
汤菜饭一锅出，不用炒菜，没有油烟，简单方便又美味！ #懒人美食 #一锅出 #健康饮食 #好好吃饭
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赵又米🌾3月前
1岁+宝宝辅食一锅蒸｜荤素搭配均衡，简单易做，一锅蒸出来营养满满，减脂期的姐妹也可以作为午餐哦！今日食谱：南瓜红枣蒸饭、西葫芦虾滑汤、豆腐肉沫蒸蛋#宝宝辅食 #一锅出 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝妈分享 @DOU+小助手
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盐不闲的美食日记6天前
有菜有饭 一锅出美味！这个0失败的煲仔饭赶紧做起来！#煲仔饭 #我的美食 #我的美食日记
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安心百货（小刘美食）2月前
饭菜一锅出，做法简单巨巨巨好吃#饭菜一锅出 #懒人焖饭 #我的厨房日记
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希宝妈妈1周前
一锅出闷饭太好吃啦#电饭煲美食 #懒人焖饭
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派大林小小厨7月前
今天又是蒸菜一锅出，操作时间加起来大概5分钟，还是很便捷的 #给春天加一把柴米油盐 #蒸菜一锅出 #蒸菜 #懒人食谱 #美食教程
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香.食记👩🏻🍳…1月前
煲仔饭在家也能轻松搞定，锅底还有一层厚厚的锅巴，有菜有肉又有蛋 ，一锅出太方便了#煲仔饭#我的厨房日记 #在家做美食#妈呀太香了
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大锐锐吃饭咯3月前
2岁宝宝午餐一锅蒸，营养好吃做法简单 一锅搞定饭菜汤，行小吃不费妈。今天吃虾仁秋葵蒸蛋，娃娃菜肉丸，银耳雪梨羹，海苔米饭#万物皆可蒸 #宝宝辅食 #辅食 #辅食一锅蒸 #午餐一锅蒸
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汐汐吃饱饱2月前
电饭煲一锅出，五分钟搞定宝宝午饭，简单快捷又营养妈妈们赶快试试吧#自主进食的宝宝 #宝宝营养辅食 #辅食分享 #宝宝辅食
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