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蛮懂回避的季老师9月前
焦虑型依恋者如何自救？如何自我进阶？ #焦虑型依恋 #情感 #婚姻 #回避型依恋人格
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楠哥教你搞定回避1年前
焦虑的自救之路，只要走到终点你就完成了 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #回避型恋爱人格
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安澜心理学7月前
焦虑型的自我救赎之路 就是和回避走到终点 #情感共鸣 #心理学 #亲密关系 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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星雨的回避8月前
#情感#焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理学#亲密关系
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人间清醒媛媛9月前
焦虑型的自救之路，走到终点你就完成了。 #焦虑型依恋人格 #焦虑 #亲密关系 #回避型依恋人格 #情感共鸣
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依然说回避4月前
焦虑型的自救之路，走到终点就完成了#回避型依恋人格 #情感共鸣 #焦虑型依恋人格 #两性情感 #亲密关系
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知意ZHIYI6月前
焦虑的救赎之路就是和回避走到终点 #情感 #海外生活 #亲密关系 #心理学 #焦虑型依恋人格
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大维说心理5月前
简单一招彻底走出强迫焦虑 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维#强迫焦虑
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隔壁的柿子3月前
被焦虑型爱上是中大奖，也是拆盲盒！ 被焦虑型爱上是中大奖，也是拆盲盒！#infj #和好如初 #回避型依恋人格 #情感 #亲密关系
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花房姑娘常在心4月前
希望这封信能成为照进你生命里的一束光，在你迷茫的时候给你方向，在你低落的时候给你力量，陪你走出这段难熬的时光，让你的每个明天都充满希望。加油呀！#女性成长 #每天跟我涨知识
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安声漫读4月前
你有没有发现—— 人之所以活得累， 无非是： ① 和过去较劲 ② 替未来焦虑 ③ 对现在不满 但真相是： 过去≠你的故事 未来≠你的现实 当下≠你的终点 #读书#心理疗愈 #情感共鸣 #抑郁#焦虑
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张二娃（平头哥）投稿看主页5月前
为什么会焦虑，是对未来的迷茫！#笑对人生百态 #人生路上从来没有一帆风顺 #生活碎片 #共鸣 #走出低谷
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樊登5月前
行到水穷处，坐看云起时。 一条路的终点正是另一条路的起点，走上去，就都是你的路。哪句诗在你最焦虑时治愈了你？#诗词 #王维 #人生
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vivi包子铺4月前
失眠的终点是焦虑，焦虑的终点是时常觉得内心孤独，内心孤独的原因是因为没有一个共同聊话题的人。#自律的顶端就是享受孤独 #路灯下的我
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馨姐回避说5月前
回避型会怎么应对感情的结束？#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #恋爱心理学
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小媛懂回避6天前
焦虑型的自我救赎之路 就是和回避型走到终点 #心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型
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知夏回避秘籍2周前
焦虑的自救之路，和回避走到终点 #回避型依恋人格#亲密关系#情感#回避型和焦虑型#爱情心理学
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小桃姐姐🍑4周前
原来强者都这么做！先看结果再行动，焦虑秒消失…#抖音推广 #个人成长 #变强之路 #顶级思维
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山野小叙1周前
迷茫，走在下班路上，看着路灯下的影子，突然不知道要去哪？ #人生迷茫 #20 岁的迷茫 #30 岁焦虑 #迷茫期怎么过 #找不到人生方向
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諳先生3月前
站在终点的回望：生命只是一条体验的河流。＃諳先生的真星话＃焦虑
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星辰♥大海1周前
这段话平复了我的焦虑，成年人的世界除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期。人间的面儿，见一面少一面。你的人生由你自己决定，或烦或贱，或精彩或平庸，只要是你喜欢的方式，都是人间值得。
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笑笑向暖6天前
这段话平复了我的焦虑，成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期，人生三见，见自己，见天地，见众生，见自己明归途，所以豁达，见天地知敬畏，所以谦逊，见众生懂怜悯，所以宽容。#生活感悟 #正能量 #口播视频
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老兵老刘5天前
这段话平复了我的焦虑 成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期…… 人间的面见一面少一面，你的人生由你自己决定，或繁或简，或精彩或平庸，只要是你喜欢的方式都是人间值得。 人生三见，见自己，见天地，见众生。 见自己，明归途，所以豁达；见天地 ， 知敬畏，所以谦逊；见众生，懂怜悯，所以宽容。 人活着就应该看开看淡，该放下就放下，该释怀就释怀，该忘却就忘却。一念之间，天地皆宽。
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北漂玲姐（逆境重生）1周前
焦虑不是终点而是破局的起点，愿意破局的评论留下你的想法，陪你走过…#焦虑 #女性成长 #人生感悟 #负债前行
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南木说点心理话2周前
焦虑型的自救之路，走到终点你就完成了 焦虑型的自救之路，走到终点你就完成了#回避型和焦虑型 #回避型依恋 #回避型人格 #异地恋 #海外生活
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四月3周前
这段话平复了我的焦虑。成年人的世界除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期。人间的面见一面少一面，你的人生由你自己决定，或繁或简，或精彩或平庸，只要是你喜欢的方式都是人间值得。 人生三见：见自己，见天地，见众生，见自己明归途。所以豁达，见天地，知敬畏，所以谦逊，见众生，懂怜悯，所以宽容。人活着就应该看开看淡，该放下就放下，该释怀就释怀，该忘却就忘却，一念之间天地皆宽。#内容过于真实 #情感 #十亿流量扶持计划 #正能量
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大龍武冈生鲜、鸡蛋、疏菜、干货、肉类批发5天前
不必焦虑终点是否遥远，也无需纠结结果是否完美。你此刻的每一分专注、每一次坚持，都是在为自己的人生铺路——路的尽头是什么不重要，重要的是，你已在前行中，活成了更坚韧的自己。#励志 #正能量 #优质农产品 #农产品 #强烈推荐
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乙真项金明4周前
焦虑的尽头是什么 ？ #中医 #中医养生 #项金明 #焦虑
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小丽谈回避3周前
当焦虑型想开了，这段感情就将到终点了 #回避型 #焦虑型 #挽回感情 #恋爱观
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有局儿·烧烤火锅食堂6天前
#日常分享 #爱生活爱钓鱼 人各有命，上天注定，有人天生为王，有人落草为寇，脚下的路如果不是自己选择，那旅途的终点在哪，也没人知道。
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眉上心间2周前
这段话平复了我的焦虑，成年人的世界 ，除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期，见一面少一面，你的人生由你自己决定，或繁或简，或精彩或平庸只要是你喜欢的方式都是人间值得人生 3见，见自己明归途，所以豁达，见天地知敬畏，所以谦逊，见众生懂怜悯，所以宽容，人活着就应该看开看淡。该放下就放下。该释怀就释怀该忘却就忘却一念之间，天地皆宽
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杰少2周前
99％焦虑都源自于你没有找到终点 焦虑不是因为事情做不完，而是因为你根本没有明确的终点。今天分享给你，当人生只有 4000 个礼拜，你要怎么让自己少一点焦虑，多一点掌控？
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虾有料虾滑铺子阿宝武汉店6天前
#抖音推广 #缓解压力 #懂的人自然能听懂 你会感到迷茫和焦虑吗？如果迷茫焦虑了，你会怎么做？
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子凌Eileen🦋（无忧好运版）1月前
送给所有应届毕业生，停止焦虑！你的就业自救指南来了～ 同学们，请记住： 人生的第一份工作，决定的不是你的人生终点，而是你的人生起点。 起点低一点、慢一点，真的没关系。 真正重要的，不是你此刻站在哪里，而是你正在走向哪里。 别再羡慕别人的剧本，抛开所有‘应该怎么做’的条条框框， 相信你自己的选择，然后，亲手让它变成正确的选择！ 我也是一个纯纯的小镇做题家，普通二本毕业，没有家庭背景没有资源人脉，我希望用我的经历，能对你有所帮助，请分享给和你一样正在迷茫的朋友， 你们并不孤单，我们一起成长。 #应届生求职 #大学生 #考研还是工作 #学校不会教你的社会知识系列 #大学生就业
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锦澜4天前
别让赶路的心，辜负了沿途的风景。人生没有白走的路，你专注的每一步，都在悄悄指向终点。 #专注当下 #人生哲理 #反焦虑 #个人成长 #心灵成长
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婧婧妈1周前
数据掉下来的那一刻，我也慌过。 但我告诉自己：起伏是常态。 先复盘：来源、完播、互动断在哪； 再调节：频率、时段、结构。 只迭代一条，把一条打磨到顺。 当我把注意力放回可控的事上， 焦虑就退场了。 低谷不是终点，它只是提醒我——稳住自己 #每日分享 #上热搜 #内容太过真实 #日常唠嗑 #涨知识
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朱小妹2周前
这段话平复了我的焦虑，成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期。人间的面，见一面少一面。你的人生由你自己决定，或繁或简，或精彩或平庸，只要是你喜欢的方式，都是人间值得。人生三见见自己。见天地，见众生，见自己明归途，所以豁达，见天地，知敬畏所以谦逊，见众生，懂怜悯，所以宽容。人活着，就应该看开看淡。该放下就放下，该释怀就释怀，该忘却就忘却，一念之间，天地皆宽。#情感 #人生感悟
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独狼1周前
这段话平复了我的焦虑—— 成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期…… 人间的面见一面少一面，你的人生由你自己决定，或繁或简，或精彩或平庸，只要是你喜欢的方式都是人间值得。 人生三见，见自己，见天地，见众生。 见自己，明归途，所以豁达；见天地 ， 知敬畏，所以谦逊；见众生，懂怜悯，所以宽容。 人活着就应该看开看淡，该放下就放下，该释怀就释怀，该忘却就忘却。一念之间，天地皆宽。
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唯依1周前
#人生感悟 这段话平复了我的焦虑 成年人的世界 除了生命的终点 其他都是渐行渐远 再无归期 人间的面 见一面少一面 你的人生由你自己决定 或繁或简 或精彩或平庸 只要是你喜欢的方式 都是人间值得 人生三见 见自己 见天地 见众生 见自己 明归途 所以豁达 见天地 知敬畏 所以谦逊 见众生 懂怜悯 所以宽容 人活着就应该看开 看淡 该放下就放下 该忘却就忘却 一念之间 天地皆宽
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丁叮1周前
这段话平复了我这几天的焦虑，成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其他都是渐行渐远，再无归期。 人间的面见一面少一面，你的人生由你自己决定，或繁或简，或精彩或平庸，只要是你喜欢的方式，都是人间值得。 人生三，见见自己，见天地，见众生，见自己明归途，所以豁达。 见天地知敬畏，所以谦卑。 见众生懂怜悯，所以宽容。 人活着，就应该看开看淡，该放下就放下，该释怀就释怀，该忘却就忘却。
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耕墨客-3周前
当您被内耗和焦虑困扰时： 记住： “焦虑的反义词是具体。” 将模糊的不安，拆解成一个可以立即行动的最小步骤。 当您感到迷茫，失去目标时： 记住： “人生不是找到答案，而是回答问题的过程。” 意义在路上，不在终点。 > 当您害怕失败，不敢尝试时： > - 记住： “失败不是成功的反面，而是它的数据。” 每一次“行不通”都让你更接近“行得通”。 #内容过于真实 #每日分享 #独白 #情感共鸣 #文案
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虹言知己心理咨询2周前
#上热门 #教育思维 #心理学 #家庭教育 #心理咨询 职场焦虑不是终点，它是成长的起点！ 倾诉不是软弱，是智慧！ 虹言知己心理咨询3步破解职场焦虑！
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安安老师1月前
焦虑自愈的终点，就是找回你自己#回避型 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系
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卓越之路1月前
高考718分学长的缓解焦虑之术#知识分享 #涨知识 #干货 #家长 #一轮复习
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曌4天前
总被计划压垮？“行动，是打败焦虑的最好方式。”#学习
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杨豪.清美状元.大连状元美校创始4天前
【拒绝焦虑，理性看待联考结束后的文化课问题】 关于文化课问题，别太焦虑。我杨老师自己为例，当年3月底回高中，靠两个月从390分追到500多，关键不是在哪学，而是你高二离校时的“底子”有多厚。 底子决定了你成绩的天花板。如果孩子自律，学校又有专门安排，回高中是又踏实又经济的选择；如果需要监督和针对性辅导，再考虑校外机构。但请放下不切实际的幻想——基础200分，指望半年冲到400分，是不现实的。重要的是在有限时间里，进行最有效的复习。保持理性，选择最适合孩子的路就好。
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安然•归心1周前
困境并不代表终点，它只是能量的低谷，当你不在焦虑而是全然信任，生命的转机就会出现#信念的力量 #带你走出低谷#
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常老师讲考研规划6天前
考研正式报名结束了，这三句话是定海神针#考研上岸 #考研焦虑 #考研心态 #考研规划 #正能量
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向南心理10月前
焦虑型的自救之路，走到终点你就完成了 #回避型依恋人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #情感共鸣 #喜欢和爱的区别
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不知名的南先生1周前
一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课。 #今天你喝茶了吗#夜茶 #不知名的南先生 #情感 #茶空间
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小F6天前
#日常生活 #失业不是终点 #中年人的小幸运 #焦虑里的转机
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冰羽的碎碎念1月前
无法确定终点就关注现在的感受 既然看不清远方的路，那就走好脚下的每一步，照顾好此时此刻的自己。#成长感悟 #生活哲学 #拒绝焦虑 #自我提升 #海北老师
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油腻老王1周前
人生三见#创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #每日分享 #正能量
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包头市青美中学2周前
低谷的意义在于提醒我们尚未抵达终点，而非定义能力的边界。只要方向正确，步伐再慢也是在靠近目标#月考 #高中 #家长必读 #包头青美中学 #焦虑 @包头青美
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左晓灿6天前
跑步是最低成本的越狱, 穿上跑鞋就能逃离焦虑的牢笼。不必纠结终点在哪, 沿途的风景和越来越轻盈的脚步, 就是最好的答案。#跑步 #生命在于运动 #跑步装备 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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杭州留置律师-钱小琴1周前
接到“谈话通知”别慌！3个关键原则，帮你平安度过“窗口期”⚠ 最近有朋友私信我，说被通知去“谈话”，整夜睡不着，害怕被留置、担心家庭、焦虑未来…… 其实，谈话不是终点，而是组织给你的一次机会。 我见过太多人因为慌乱、对抗、撒谎，把“窗口”硬生生走成了“关口”。 但只要你记住这三点： ✅ 态度端正——冷静配合，不情绪对抗 ✅ 准备充分——事实清晰，不编不瞒 ✅ 守住界限——不替人背锅，不自我加戏 主动说清，永远比被动查出更有力量。 这不是教你怎么“过关”，而是告诉你：真诚，是你此刻最硬的底牌。 如果你或身边人正面临类似处境，希望这篇能带来一点清醒和勇气。 （内容仅为经验分享，不构成法律建议，请务必结合实际情况依法处理。） #杭州律师 #留置律师 #钱小琴律师 #纪检监察 #留置陪跑 #职务犯罪 #刑事辩护 #新监察法 #多学法律少吃亏 #法律咨询
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金金是我1周前
做自媒体哪有不疯的，焦虑的时候记得告诉自己这句话，成功需要你把重点放在旅途中的方法和工具过程上，而不是目的地，结果是过程的产物#反焦虑 #反内耗#自媒体 #日常分享 #提升自己
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初中数学曹老师1月前
家长的焦虑不亚于正在努力学习的同学，选择正确的模式才能事半功倍，本期视频非常实用。#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音推广
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会明心理咨询1周前
压力大到“解离”？3步拉回恍惚的自己！：压力大到焦虑“解离”？就是那种不知道自己是谁、身处哪里，连注意力都散了的恍惚感。  教你3步应急拉回现实：  1. 看一看：念出周围的东西，比如“这是绿萝，这是手机”；2. 摸一摸：水杯的凉、桌子的硬，感知触感；  3. 尝一尝：喝口水，感受温度和味道。  通过感知现实事物，找回注意力和主体感，就能从焦虑恍惚中抽离，快速稳住自己~  #压力缓解  #解离应对  #焦虑自救  #情绪急救 #找回自己
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洛浦听风2周前
人生三见#有些道理必须是自己悟出来的
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