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8.29西藏已回,我的血泪教训! ✅行李准备 ①证件类:身份证、学生证、边防证 ②衣物类:三合一冲锋衣、披肩、帽子、裤子、大容量包包、裙子 ③药品类:布洛芬、999感冒灵、葡萄糖、红霉素、维生素、晕车药 ④日用品:唇膏、防晒霜、面霜、面膜、洗漱用品、一次性内裤 ⑤其他:充电宝、保温杯、扑克牌、手套、现金、零食 . ✅关于高反 首先出发前醉好别感冒,容易引发肺水肿之类的,出发当天吃一些高反药,📍例如:高原红、角鲨烯这些,其次要保持良好的心态,对于高反不要太紧张,第一天抵达拉萨直接去酒店休息,后续路程当中也可以准备氧气瓶带在身边,难受了就吸一下 . ✅关于行程 我出发前做了一点攻略,西藏很大,自由行只适合拉萨市区内,没有跟团的必要,自己玩的话性价比会更高!但是市区外的话,景点相差较远,不自驾的话,只能报@团或者包车,自己做攻略和规划路线,我觉得比较麻烦索性报了个团,直接跟团走就好了,什么事情都不用操心,前提是找到一个靠谱的团哈! . ✅一些建议 1. 不要相信出租车司机推荐的餐馆或者景点,好多都是托儿 2. 八廊街的饰品谨慎购买,记得货比三家 3. 很多景区的厕所都是旱厕,一定要做好心理准备 4. 住宿选择八廊街附近,去哪都方便 5. 防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍!不要小看西藏的紫外线 . ✅6天5晚跟团行程(纯玩一价全含) D1:拉萨—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰日落—索松村 D2:索松村—南迦巴瓦峰日出—贡德林草原—达古峡谷—亲猴台—泽当 D3:泽当—岗巴拉山口—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 D4:日喀则—嘉措拉山口—珠峰大本营—珠峰民宿 D5:珠峰民宿—加乌拉山口—尼木草原—当雄 D6:当雄—藏北草原—那根拉山口—纳木措·扎西半岛—拉萨 . ✅这次的西藏之行真的非常开心,去了很多我想去的地方,雅鲁藏布大峡谷、珠峰大本营、纳木措、卡若拉冰川、羊湖等等,我还记得当时跟团里的小伙伴在珠峰大本营看星空、蹦迪、吃泡面,都非常的难忘!还看到了两个日照金山,真的很幸运,下次还要来~ #西藏拉萨 #西藏 #西藏旅游 #拉萨 #一定要去一次西藏
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