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冬瓜的农场6月前
今天的莴苣做法从杆子到叶子做到了一点都不浪费，说是两吃，其实是三吃，老叶子还可以用来喂羊！#无锡 #莴苣叶炒饭 #凉拌莴苣丝 #家常菜
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控糖在路上6月前
#记录生活 #健康 #爱生活爱美食 #控糖#莴笋@抖音能量站
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装螃蟹被做成海鲜粥3月前
莴笋木耳肉片 马上体脂率就到14了，大佬你们呢？#减脂餐 #减脂打卡 #鸡胸肉
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厨房小思6月前
江苏人民开始做饭了，今天吃葱油莴笋鲍鱼 家宴端上桌的瞬间，满室鲜香便是无声的赞叹。#葱油鲍鱼 #鲍鱼 #莴笋 #莴苣 #抖音美食推荐官
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博美多多不挑食9月前
今天吃不吃莴苣❓一口蔬菜一口荤菜的结果 #狗狗吃饭 #干饭狗的日常 #狗狗的心思都写在脸上了 #这狗子一看就是干饭狗 #博美 #每日精选爆款
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娇娇爱做饭6月前
今日菜单：红烧肉 凉拌莴苣 清炒茼蒿 雪山飘雪🌨️ 大家都有好好吃饭嘛～#我的厨房日记 #日常做饭 #美食教程 #红烧肉 #内容启发搜索
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o0o0o1年前
莴苣莴苣，太好吃了！！！！！！！！#莴苣 #午饭打卡 #日常唠嗑
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大营一家5月前
老大念叨了两天的无骨鸡爪今天中午吃上了，从老家拿来的莴苣一次吃不完，晒点莴苣干，队友说我这样一天折腾下来太累了，买点吃就得了，他不是我，又怎么能理解得了这其中的快乐😁
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美食渝儿2年前
炒莴笋，焯水和直接下锅炒是大错，教你正确做法，脆嫩爽口有营养 #莴笋 #美食菜谱 #家常菜教程 #莴苣
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开饭啦🍚1年前
开饭啦🍚今天吃点绿色食品【清炒莴苣】#莴笋 #家常菜 #一日三餐人间烟火 #简简单单又一餐 #美食分享
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俊俊笨蛋老公7月前
今天吃莴笋烧鸡肉🥰#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食vlog #妈呀太香了 #抖音美食
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棒棒糖6月前
自己种的莴苣实在是吃不完了，今天腌成酸小咸菜酸辣爽口开胃又解腻#腌窝笋#窝笋怎么吃
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土豆脑袋7月前
🇬🇧朋友特地坐火车来家里蹭饭…#爱就是一起吃好多好多顿饭 #当吃货老外遇上中国美食 #外国人吃中国美食 #老外吃中餐 #吃货日常
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徐78月前
下班干活VLOG，清炒莴苣真的很香#今天吃什么 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #有一个会做饭的男友是什么体验
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是不二啊7年前
#一个人也要好好吃饭喔 莴苣今天吃的是红茶奶酥喝的是拿铁。想和大家说只有努力了，才不会被这可爱的世界辜负。
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大磊3天前
杨瀚森：出其不意手抓饭 #Nba #杨瀚森 #韩系帅哥 #波特兰开拓者 #一分一板微微一笑
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莴苣享受2周前
备餐备餐 #减肥 #饮食控制 #减肥日常
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庭姐🍭爱做菜8月前
莴苣片炒肉#美食分享 #今天吃什么 #我的厨房日记 #莴笋炒肉 #学会快去试试吧🔥
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魏爸爸的美食日记10月前
今日晚餐： 麻辣牛肉，红烧鳊鱼，番茄滑肉，干炒花菜，清炒莴苣#干净饮食 #舌尖上的抖音 #抖音美食创作人 #今天吃饭了吗 #谁家没点土特产
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大琳啊🌻7月前
今天吃藕夹，莴苣，番茄鸡蛋面🍜#认真吃饭 #简简单单又一餐 #吃嘛嘛香 #好好吃饭
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是不二啊7年前
#一个人也要好好吃饭喔 莴苣今天吃了炸酱火鸡面，想和你们说慢慢回不去的日子都有它的道理。
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莴苣某人切片组4月前
#无限暖暖 #莴苣某人 #天真季 #无限暖暖攻略
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大圣麻麻🐰5月前
一岁九个月👶🏻 今日午餐：清炒莴笋+排骨炖胡萝卜+海苔饭团#妈呀太香了 #宝宝辅食#自主进食的宝宝 #小吃货的日常
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凉拌莴笋2年前
莴苣今天吃鸡公煲and咸肉炒白菜 #日常做饭 #美食vlog #我的厨房日记 #干饭 #好好吃饭好好生活
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今天吃什么5月前
#今天吃什么 #清炒莴苣
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阿田的爱心厨房3天前
今日夜宵吃莴笋炒肉丝！#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #家常饭菜 #抖音美食教程 @DOU+小助手
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凉拌莴笋2年前
莴苣今天吃卤肉饭 皮蛋豆腐还有西红柿金针菇 #今天吃什么 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #家常菜 #日常做饭分享
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孙春生·潍坊科翌2年前
莴苣的神仙吃法，蒜拌莴苣丝你吃过吗？清脆爽口，开胃下饭。你们凉拌莴苣焯水吗？#美食 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #减脂餐 #莴苣 #莴笋
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是油麦菜不是莴苣叶2月前
如果是红烧肉拌饭那我真没招了#太香啦 #谁懂这一口的好吃程度 #今天吃啥 #红烧肉 #精神状态belike
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是油麦菜不是莴苣叶2月前
90斤狗长姐#日常vlog #今天吃啥 #vlog
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小馄饨的辅食日记1年前
辅食第81天 ｜8M+14｜猪肉莴苣生菜面🍜 👧：8M+14 🕐：12:00 🥣：猪肉莴苣菠菜粥🥣 🤌：牛油果香蕉蒸糕、西兰花香菇鸡肉肠 🕐：18:00 🥣：猪肉莴苣生菜面🍜 🤌：南瓜块、火龙果溶豆 📝小馄饨解锁了baba技能，每天不叫mama了，早上睡醒就是baba的叫，吃饭就是噗噗噗噗的玩，让她叫mama也不肯小婴儿真是一天一变呐～ 每天不定时喝点水。 #辅食教程 #手指食物 #培养自主吃饭 #宝宝吃饭日常 #碎碎面辅食做法
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芬子吖1月前
试过那么多减肥的方法，只有这种更适合我一些，坚持好好吃饭#午餐打卡 #减肥进行中
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老马顺心小铺6月前
#药食同源之莴苣#低卡低脂餐 #爱生活爱美食 #食谱分享 #莴笋#
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莴苣某人切片组4月前
#莴苣某人#无限暖暖 #无限暖暖天真季
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博美多多不挑食5月前
今天小满吃不吃莴苣❓今天有点欠揍 #一看就是干饭狗 #狗狗挑食 #博美多多 #江南小狗不时不食 #沉浸式吃饭
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Aiden的观察日记8月前
2岁小萌娃挑战吃仔排带上手套 #还是个孩子啊 #萌娃日常 #人类幼崽迷惑行为 #人类幼崽可以多可爱 #aiden
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小一依吖1年前
生活不只有诗和远方，还有油盐酱醋茶。#记录真实生活 #小厨娘上线 #日常vlog #家常菜 #上得厅堂下得厨房
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大范和小饭2月前
今天吃红烧排骨，炒莴苣#简简单单又一餐 #简简单单一顿家常便饭 ，#爱情#家庭vlog日常 #家庭日常生活记录 #幸福的味道
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投食记6天前
今日晚餐🧾|腊鸭萝卜汤🍲-炒莴苣 在不确定的世界里，做好确定的一日三餐。 天冷了，记得喝汤。 #美食教程 #治愈系美食 #煲汤 #好好吃饭 #抖音美食创作人
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农家三食妹5月前
最近老是做肉，都想让我做素菜，今天就给大家露一手“凉拌莴苣”#柴火灶 #农家美食#乡村生活
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梁师傅👫沈大厨1月前
情侣下班做饭15分钟爆炒一荤一素 沉浸式做饭二人食🥣 今天吃莴笋干炒肉、清炒藕片 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #家常菜 #二人食 #情侣做饭日常
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萬能娇的农村生活5月前
立夏已进入夏天，多吃莴苣清热去火， #浅尝一口立夏乡间的味道#新农人计划2025
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小熊妙妙屋11月前
拒绝外卖 | 二人食 | 又是费米饭🍚的一餐！ 今日菜单：✅辣椒炒鸡胸肉✅清炒莴苣 今天又干了一大碗饭！！#晚餐吃什么 #我的厨房日记 #一屋两人三餐四季 #简单美食 #家常便饭吃得香
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莴苣享受1周前
Day 14 ｜今天吃土豆泥饭团 最近网上的减脂餐吃饭简直是层出不穷啊 明天下班回家第一天就是备餐备餐备餐 还蛮有趣的哈哈哈哈 #减脂餐 #真香 #自己做美食 #开心减肥快乐瘦
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是油麦菜不是莴苣叶4月前
俺蚌埠住啦，跟石锅拌饭一个味，尊嘟好吃！配上鸡排和辣白菜，简简单单的美味～#拌饭 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #美食不可辜负 #精神状态belike
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小米外婆3天前
酱莴苣今天再晒个太阳明天准备装瓶#地方特色美食 #民间传统美食#农村搞笑段子 #乡村味道 #农村生活
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黄先生美食1月前
看看生活在江苏的一家人，每天都做了哪些简单又好吃的家常菜#家常菜 #普通的饭菜都是家的味道
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二樓C的澳門家常菜7月前
#萵苣的做法 #萵苣雜菌 #家常菜
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☀佳儿☀的小厨房6月前
蒜香莴笋，清淡又有营养#莴笋 #莴苣 #家常饭菜最暖人心 #春天的味道 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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加够盐6天前
死去的回忆开始发癫……#vlog日常 #校园vlog #日常分享 #acepro运动相机
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晚上吃啥3天前
第16天｜今天晚上吃青椒牛柳，萝卜丝牛肉汤，茭白肉丝，莴苣炒蛋，牛肉汤太鲜啦，爱喝#减脂餐 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #生活化减脂 #抖音新号如何快速起步
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私语6天前
#纯天然绿色蔬菜 #家常饭菜 今天炒个莴笋太爽口了👍
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钰姐要温柔1年前
江苏常州一家五口每天吃些什么｜今日份午餐：红烧鱼块，豆腐羹，洋葱炒猪肝，豆腐烧雪菜，莴苣炒蛋。#记录真实生活 #日常做饭记录 #常州家常菜
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钰姐要温柔1周前
江苏常州人的一日三｜今日份午餐：红汤河虾，猪肚鸡汤，皮蛋烧苋菜，豆腐烧毛豆，清炒莴苣。自己在家炖的鸡汤就是鲜，汤鲜味美好好喝。红烧豆腐毛豆也是超下饭的#今日午餐分享 #老妈做的饭 #健康饮食 #日常做饭记录
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芳姐小院7月前
春分朋友们吃春菜了吗？今天的春菜加了小调料，味道太香了#春分吃什么 #蒸莴苣叶 #抖音美食推荐官
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小阿花厨房4周前
别再只会凉拌莴苣了！清炒更鲜，脆嫩解腻太绝了！ 看这莴苣片，透亮脆嫩，咬一口带着淡淡的清甜，蒜香裹满每一片，解腻又下饭！不管是配白粥、米饭，还是搭面条，都巨香！5 分钟搞定，厨房小白零失败，夏天想清淡饮食的，赶紧跟着做！#清炒莴苣 #夏天必吃家常菜 #快手菜天花板 #厨房小白食谱 #解腻神器@抖音创作小助手
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鱼仔n号1月前
春有竹笋，夏有茭白。茭白在我们这叫高笋，莴苣叫莴笋，今天吃两种笋#vlog日常 #今天吃什么
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小玲子吃不胖1周前
又一道下饭菜，酸脆酸脆的莴苣片配上嫩滑的牛肉#在家做美食
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桂森与老陈6月前
凉拌莴笋 现在正是莴笋大量上市的季节，今天做个凉拌莴笋，清脆爽口特别好吃#凉拌莴笋 #凉拌莴苣 #清脆爽口的凉拌莴笋
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爱吃薯条2天前
“惹子几天没吃饭了”#少惹胡说 @胡说行家 @酩酊烂花 #日常分享 #wlw
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莴苣（☉㊀☉）つ1周前
#这也能开播 #小心伪人 #恐怖故事 #恐怖夜班 #伪人入侵 #steam游戏
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莴苣王子3天前
伦敦女王 #莴苣王子 #伦敦女王 @猪坚强
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灵玑咨询7月前
莴苣百搭，今天适合吃这一口 #今天吃什么 #生菜 #莴苣 #减肥餐
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鱼鱼不爱哭1周前
欢迎收看初中生一天vlog#初中生 #初中生活 #初中生vlog日常 #初中生书包
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