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羊肉串2月前
167｜90斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了1300k！今天是高蛋白日，顿顿都有肉～也是非常不容易了把蛋白质摄入超标了，姨妈结束了在思考最近要不要加点运动呢#vlog日常 #vlog #减肥日常vlog #生活化减脂 #生活化减脂vlog
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老坛杉菜3月前
杉师傅的低卡食谱又解锁一道啦！#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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羊肉串2月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝！今天吃了900k～因为起了一大早又是工作日，整个人没什么精神，一天都焉焉的就没好好吃饭，结果晚上寻麻疹又找上门来了(｡ ́︿ ̀｡)，再也不敢了#vlog日常 #vlog #减肥日常vlog #饮食分享#生活化减脂
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羊肉串4月前
167｜95斤小基数女生日常饮食分享。#vlog日常 #好好吃饭 #日常vlog #vlog #饮食分享
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羊肉串4月前
167｜95斤小基数女生日常饮食分享 #vlog日常 #vlog #饮食分享#奶茶 #控制饮食
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羊肉串4周前
148-88｜吃瘦60斤 一天吃什么 报告宝宝！今天吃了1100k#vlog #vlog日常 #记录生活 #减肥vlog #一天吃什么
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晕晕3月前
愿小小日子 悠哉悠哉！烤肉冷面配啤酒 真是个美丽的夏天🍻#vlog日常 #美食 #vlog百亿流量扶持#喝酒搭子 #夜宵吃什么
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韩国欧尼昭昭 잉윤3月前
168cm 47kg 33岁韩国宝妈🇰🇷 一天吃什么 去皮肤科做护理当然重要，但我觉得从30岁开始，吃进去的东西才是最根本的。 我们不可能每一顿饭都吃得特别健康，但如果心里有“我要吃得健康”的意识，其实会更容易控制饮食。 顺便说一句，我姐姐今年37岁，从来不去做皮肤管理，但因为她一直坚持健康饮食，皮肤反而比我还好。 所以我们一起保持健康的心态，吃得干净、吃得健康，一起变美吧🩵 #体重管理 #韩国人#一天吃什么 #日常vlog #韩国人
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羊肉串2月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝！今天吃了1150卡～视频前面的对比图之前发的时候把路人截掉了，上条视频大半夜剪以为用的截掉的图结果用了原图，幸好有宝宝提醒我了！重新发一遍#vlog日常 #vlog #日常vlog #生活化减脂#减肥日常vlog
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韩国欧尼昭昭 잉윤3月前
168cm 47kg 33岁韩国宝妈🇰🇷 一天吃什么 30岁以后，只要稍微不注意饮食，体重就会立刻上升。 所以最近我对每一口吃的东西都更加慎重了。 无论是皮肤还是减肥，最基本的都是从“吃”开始的。 虽然很难做到完美，但我觉得努力总是会有回报的。 今天也要好好吃饭，好好生活！ #vlog日常 #一天吃什么 #健康科普 #韩国人 #体重管理
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羊肉串2月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了1200k！天天看我吃，馋光和手感的欧包又不知道怎么选的老婆看这里，我选了五个我最喜欢吃的口味出了一个组合～纠结的老婆可以冲这个#vlog日常 #vlog #日常vlog #减肥日常vlog #饮食分享
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羊肉串2月前
167｜91斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了1400k！上条视频有宝宝说热量写在文案里不明显让我放在结尾～我将采纳！老婆们对我有什么建议都可以提哒，我会认真参考并且改进！#vlog日常 #vlog #减肥日常vlog #生活化减脂#瘦子饮食习惯
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝！今天吃了1100卡#vlog日常 #vlog #日常vlog #减肥日常vlog #生活化减脂
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bettyyyy1年前
一人发一张今天吃了什么 #vlog日常 #vlog #分享生活
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了一天的小面包，吃了1000卡，由于吃的都是很低脂甚至0脂的小面包，一整天的脂肪摄入竟然只有10g！#vlog日常 #减肥日常vlog #饮食分享#生活化减脂 #vlog
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老坛杉菜3月前
今天是不自律的一天，不过那有什么问题呢！#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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CYH吃什么5天前
在家吃巧克力#零食试吃员 #日常分享 #吃播
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝！今天被老板折磨了，忙的晕头转向没时间吃午饭，只吃了920k(｡ ́︿ ̀｡)，但是夜宵吃了一包低卡又好吃的魔芋凉皮，直接一口给我残血奶满了～开心#减肥日常vlog #vlog#生活化减脂#碎碎念#日常vlog
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羊肉串3月前
167｜93斤小基数女生日常饮食分享 今天是国际吃面包日#vlog日常 #面包 #vlog #饮食分享#减肥日常vlog
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刘板筋儿5月前
本人多年吃下来 被惊艳到的零食分享 #小基数 #零食推荐 #低卡零食 #低卡低脂餐
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胡多多要瘦70斤（已瘦50斤）3月前
182斤大基数女生减肥打卡第75天，已瘦38.2斤！ 分享今日减脂餐： 早餐：蟹柳鸡蛋卷饼（菠菜荞麦饼、鸡蛋、蟹柳、生菜、辣椒酱）、无糖酸奶 午餐：捞汁小海鲜（花甲、蛏子、鲍鱼、虾、木耳、洋葱、黄瓜、海鲜调味料） 加餐：柚C美式 晚餐：🈚️ 喝水量：3500ml 坚持生活化减脂，每天好好吃饭，坚持16➕8的准则，多喝水不熬夜，规律作息！一起坚持自律打卡吧！努力成为更好的自己！加油！！ #低卡低脂餐 #捞汁小海鲜 #每日减脂餐 #大基数减肥
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努力的干饭达人8月前
微胖女生干饭日常 #吃货日常记录 #一人食记 #美食分享 #美食vlog #吃货
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羊肉串2月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝！今天吃了1300k，自己做了好看低卡但是不好吃的小蛋糕哈哈哈哈哈哈，冲着颜值还是一口一口吃完了#减肥日常vlog #日常vlog #vlog#生活化减脂#碎碎念
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羊肉串4月前
167｜93斤小基数女生日常饮食分享 #日常vlog #vlog #减肥日常vlog #饮食分享
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 #vlog日常 #vlog#减肥日常vlog #饮食分享#碎碎念
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你是辣子鸡？2月前
完全不挨边的食谱跟练 剪完视频发现 跟食谱的一点也不挨边 被我全换掉了🥲 我在想 还有必要继续么😭#我的吃瘦攻略已分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog #减脂
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了1300k！#vlog日常 #vlog #碎碎念#减肥日常vlog #生活化减脂
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蔓爬5月前
168/52kg 和我分享你的一天吃什么 - #健康饮食 #我的日常vlog #我的厨房日记 #一人食 #健康饮食
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✨小柠檬不甜🍭1周前
当我把语音剪成vlog，就有了我和你分享的日常～（最近没什么素材，所以更新少🥹）#日常vlog#语音#报备#分享欲#云女友
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培培椰4天前
喜欢现在的状态！多学点东西然后吃遍所有美食～#vlog日常 #好吃到停不下来 #日常分享美食 #爱吃食物的女孩子 #吃货日常
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芝芝芝士cheese🧀4天前
第51集165｜96.5减肥vlog，控制饮食的一天吃了什么#vlog日常 #减肥vlog #日常分享 #今天吃啥 #生活日常
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羊肉串2月前
167｜90斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝！今天本来是计划锻炼一天➕高蛋白饮食的但是但是但是只小小练练了半个钟～那没办法了，大懒骨头，马甲线沙漏腰还是离我太遥远了#vlog日常 #日常vlog #vlog #蛋白棒 #phd蛋白棒
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 今日摄入1100k#vlog #生活vlog #减肥日常vlog #饮食分享#日常分享
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了1100k，自制了一款超级成功的低卡饮品！抹茶冰椰奶～ #vlog日常 #vlog #减肥日常vlog #碎碎念#自制饮品
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小戴又饿了3月前
163/94斤1500卡维持一天吃森莫～ 文案：我来啦 早：焦糖核桃卷 柠c 午：每日苹果奶绿 鲜虾蟹籽云吞 晚：红豆千层馒 咸蛋黄馒 #vlog #好好吃饭 #一天吃什么 #记录饮食 #小基数
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吃蛋挞-3月前
vlog🥨160/85斤小基数来姨妈的一天都吃了什么 #vlog日常 #日常vlog #夏天该有的样子 #日常分享#水獭吨吨柠檬液
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_一个阿琦5月前
分享一家在温州会反复去的漂亮饭 #oeat #oeat尝一口初夏#美食打卡vlog #我的日常vlog #美食分享
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皮斯皮斯我是皮皮4天前
皮斯皮斯，看看我今天吃了什么好吃的，嘻嘻~#泡面 #太好吃了 #美食 #美食分享 #抖音美食推荐官
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羊肉串2月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天生理期第一天，没有喝冰饮也没有喝咖啡哦！吃了1100k，还睡了两个大觉#vlog日常 #日常vlog #vlog #减肥日常vlog #瘦子一天吃什么
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顾一辰4天前
（库存版）最近分享一些校园美食叭～ #今天吃啥#太好吃了#小火锅吃起来 #校园美食 #女大学生
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王小鹿吃饭笔记3月前
杭州人均才30+的贵阳铁板烧！ 我是来拉高人均的，真的咔咔下饭！麻麻辣辣的爱吃辣的人推荐直接重辣！再配一碗冰粉爽！！#抖音美食推荐官 #美食推荐 #干饭了 #美食vlog #深夜放毒
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羊肉串4月前
167｜95斤小基数女生日常饮食分享 #vlog日常 #日常分享 #vlog #饮食分享 #今天吃什么
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羊肉串4月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 今日摄入930k#vlog日常 #减肥日常vlog #vlog #饮食分享
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羊肉串3月前
167｜92斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了1300k！是好好吃饭的一天哦#vlog日常 #vlog #生活化减脂#减肥日常vlog #碎碎念
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圆湘琴4天前
嘿嘿今日小吃货上线，快来看看主播都吃了些什么～ #vlog #校园生活 #vlog十亿流量扶持计划 #分享日常#校园美食
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培培椰3月前
久违的宅家吃吃大家可还满意～#vlog日常 #日常分享 #这也太好吃了 #爱美食爱生活 #好吃到停不下来
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刘挽云4天前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #生活化减脂 #小基数 #一天吃什么
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羊肉串4月前
167｜95斤小基数女生日常饮食分享 什么？免费的饭？ 我吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃#vlog日常 #vlog #日常vlog #今天吃什么
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一只很平静的白馒头1周前
🥯Vlog:)看看窝维持体重的一天都吃了些什么吧～ 小宝们今天有好好吃饭嘛～ 早：牛油果抹茶吐司（🥑🍵🍞）、七白饮 午：南瓜咸蛋黄肉松三明治🥪、粉🐾 晚：DIY馒头鸡蛋版本（红豆包、馒头） 宵夜：五黑粉 #真实生活分享计划#美食 #生活vlog #vlog #好好吃饭
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羊肉串4月前
167｜94斤小基数女生日常饮食分享 #vlog日常 #日常vlog #减肥日常vlog #饮食分享#减肥vlog
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FLORA喜柚5月前
01女生独活日记：来财后大吃一顿庆祝! 杭州杭州我们喜欢你 #抖音美食推荐官 #杭州美食#西餐 #仪式感不能少#约会餐厅
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小桃困困🍑5天前
今天吃的超满足😌 春卷火鸡面➕料超足的蛋挞😍#日常分享 #美食 #蛋挞 #春卷火鸡面
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努力的干饭达人8月前
微胖女生一天吃什么｜炊饭团 舒芙蕾 琥珀糖 瑞士卷… #吃货日常记录 #美食分享 #一人食记 #吃货 #美食vlog
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@扯扯5天前
校园vlog | 153/87斤小基数女生在校不维持体重一天都吃了什么～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #今天吃啥 #女大学生
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阎香菜1月前
周末聚会局，忙里偷闲，收集生活碎片。 #vlog日常 #每日分享 #姐妹们聚会快乐加倍 #今天吃啥 #晚饭吃什么
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青蛙猪爱睡觉 (声控助眠)3月前
【声控助眠】越南🇻🇳零食咀嚼合集 #美食测评 #声控助眠#哄睡 #女生爱用好物分享#女生解馋小零食
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雷克雕刻记4月前
放纵餐 爆肚面、肉饼、面包、奶茶#放纵餐 #碳水生活有多快乐 #谁懂这一口的好吃程度 #美食分享 #甜食控
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巴拉巴拉小魔女🧙🏻‍♀️4天前
好好吃饭 愿我们都有一良好的饮食习惯#今天吃什么 #今天吃啥 #荤素搭配 #每日分享 #减脂午餐
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四七今天瘦了吗3月前
低卡饱腹高蛋白~关晓彤分享的海鲜彩椒碗教程来啦~#美食 #关晓彤减脂餐 #彩椒 #海鲜彩椒碗 #减肥吃什么
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发财小辣3月前
做饭小日常🍕 #每日分享 #鸡爪的神仙吃法 #vlog日常 #今天吃啥 #自己做饭
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小小白今天午休了吗5月前
日本社畜一天都吃啥！多汁汉堡肉意面和天妇罗！ #日本美食 #一人食记 #天妇罗 #美食推荐官 #美食分享
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小吃怪今天吃什么4天前
嗦粉了🫕囤囤鼠pdd爱吃美食分享#pdd美食 #美食推荐 #太好吃了 #嗦粉 #抖音美食创作人
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大桃日记2月前
@大桃吃饭啦 吃播一周日常都做了什么？ #vlog日常 #日常生活 #普通女孩的日常 #日常分享 #记录真实生活
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蜡笔小希3月前
跟楚子分开干饭！ #生活vlog #一天吃什么vlog #分享 #日常生活 #今天吃啥
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