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#每日分享 #人生感悟 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄【安儿】🐍☯️⚓🗺【正念太极生活、感知当下】把感恩装在心里,让宽容走在路上 记住别人的好叫感恩,忘记别人的不好叫宽容——初读这句话时,正赶上下雨天,我在便利店躲雨,老板递来的一杯热水,让浑身的冷意都散了大半。后来想起这句,忽然懂了:生活里的暖,从来不是惊天动地的大事,是有人记得你不爱吃香菜,是疲惫时递来的一杯茶,是争吵后先软下来的语气——这些细碎的“好”,就是感恩的底色。 前阵子练太极时扭了脚,是小区里的阿姨每天帮我把菜提到家门口,明明她自己也提着沉甸甸的袋子,却总说“顺路不碍事”。我记着她帮我开门时的手温,记着她念叨“年轻人要好好照顾自己”的语气,后来脚好了,我常把家里的点心带给她,看着她眼睛弯成月牙,忽然明白:感恩从不是“欠人情”,是把别人给的暖,再轻轻递出去,让善意在日子里绕个圈,又回到自己身上。 可生活里哪能总顺意?也会遇到拌嘴的邻人,会碰到办事毛躁的店员,会在不经意间被人怠慢。以前总忍不住较真,明明是对方的错,偏要在心里绕好几个弯,最后气的是自己。后来看到“忘记别人的不好叫宽容”,忽然松了劲:就像练太极时遇到滞涩的招式,硬拧着反而伤了筋骨,不如轻轻卸力,顺着劲儿绕过去。 上周去市场买菜,摊主多收了我五块钱,回头找她时,她红着脸道歉,说家里孩子生病分了神。换作以前,我大概会皱着眉说“下次注意”,那天却笑着说“没事,孩子要紧”。转身走的时候,风都是轻的——原来宽容不是“忍气吞声”,是知道每个人都有慌神的时刻,把别人的“不好”当成一阵过堂风,不往心里留,自己也能落得轻快。 懂得感恩和宽容的人,才会生活得非常快乐。这话是真的:心里装着别人的好,看世界的眼神都会软下来——楼下的猫蹭你裤脚,是它记得你常喂的粮;晨光落在窗台上,是日子给的温柔;连练太极时的每一次呼吸,都像在和世界轻声说“谢谢”。而把别人的不好放过去,心里就腾得出地方装喜欢的事:种一盆花,听一段戏,和朋友聊聊天,日子慢慢的,却满是踏实的甜。 有人说“人生最美的风景不在终点,而是在路上”。我想这路上的风景,就是那些“遇见”:是递热水的老板,是帮提菜的阿姨,是红着脸道歉的摊主,是所有带着温度的相逢。感恩让我们看见这些相遇的好,宽容让我们放过那些相遇的涩,于是每一次遇见,都成了生
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