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云海读书3周前
‼️刷短视频爽吗？为什么你越来越难感受到快乐了？ 为什么现在开心变难了？刷再多短视频也感觉空虚？这不是抑郁，是"快感阈值"被拔高了！#快乐 #多巴胺 #游戏 #心理健康 #生活感悟
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心理科医生李涛2月前
抑郁患者为什么很难开心？其实是大脑里5-羟色胺不足了！ #抑郁 #抑郁症患者 #医学科普#精神心理科李涛医生#中医
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生活盼头1周前
放弃一个很爱的人、如同生了一场大病，病好了，却很难再快乐起来了。后来，无论你遇见的人有多好，总是下意识的想要逃避，不是不会动心，而是不敢再爱。”怕欺骗，怕从开心到难过，怕掉眼泪，怕走不到最后，怕不能在一起，怕付出了真心，得到的却是痛彻心屝… 有人曾问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我说“没什么，只不过跟得了风湿病一样。白天晴朗没什么事，夜晚阴湿疼得想死。 说心里话，入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的人，怎能说放就放。有些人只能止于唇齿，掩于岁月；有一种陪伴，不在身边，却在心间，即使不见面，不说话，没有任何的关系，心里总有一个位置，安安稳稳放着一个人，见与不见，依然想念… 爱上一个人很容易，但放弃一个人却太难。毕竟，曾经发生过的事不可能轻易忘记，就像受过一次伤，时间会让伤口愈合，但是伤好了，伤疤却永远存在。爱一个人不容易，放弃一个人更不容易，更别说放弃之后的忘记。就像亲手杀死了大部分的自己，人还在在，但再也不是从前的那个你了。 那些在爱情中受过伤害的人，即使已经与曾经的爱人断了联系，心中的伤痕也难磨平。入了心的人，便很难轻易忘记，人非草木，孰能无情。深爱过的人，不可能说忘就忘。或许我们在错的时间里相遇都有无法言说的遗憾、它藏在眼泪里、落在岁月里、输在倔强里，最后消失在人海里.. 很喜欢林徽因的一句话，她说：“有些人呢，渐渐的就不联系了，不是因为淡了，远了，而是因为没有合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能放在心底深处偶尔回忆、偶尔想念。#情感共鸣 #情感 #爱情 #影视剪辑 #电影
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在进化的鹿易威登1月前
你为什么越来越不开心了？ #女性成长 #强烈推荐 #每日分享 #焦虑 #女性智慧成长
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和新言道1月前
为什么很难开心，因为没摔好跤 #认知思维#智慧人生#养生#龙精虎猛#锻炼身体
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白头峰4天前
人到中年为什么很难快乐？ #正能量 #每日分享 #个人成长
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心康社工5天前
最近总是开心不起来？ 感觉情绪像被“乌云罩顶”，持续低落？ 这可能是抑郁障碍在作祟 若你正在经历，请伸出双手——求助是勇敢的开始 心理感冒和心康社工聊聊 #心康社工#心理知识#心理健康
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小眼儿心理Jason2周前
为什么越长大，越难感到幸福与快乐？ 你有没有发现，长大以后，好像越来越难真正开心了。 明明一切都变好了——钱更多、见识更广、欲望也被满足得更快， 可那种“被幸福击中的感觉”，却越来越少。 心理学把这种现象叫「享乐适应」。当大脑习惯了高强度刺激，它就开始“麻木”， 再多的满足，也填不满那种空。 但好消息是——快乐其实可以“被训练回来”。 从今天起， 写下一件让你微笑的小事、 关掉手机静坐五分钟、 感受风、阳光、饭香—— 幸福感，正在这些“没什么特别”的瞬间里回来。 #心理学 #情绪 #治愈自己 #有感而发 #不开心
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林汐书语1周前
你为什么不快乐？因为一切都在用快感代替快乐！#快乐#个人成长#情感共鸣#人生感悟#每日分享
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susu✨1月前
可是我很难喜欢这个世界，开心也很难做到#为什么难过一直在重播
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是艺术家4天前
人生苦短 及时行乐#情感 #情感共鸣 #学会珍惜
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炸大排—土象博士后3月前
土象为什么难以快乐 #炸大排土象博士后 #摩羯座 #处女座#金牛座#土象星座
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丛来不硕2周前
残疾人为什么很难开心起来？ #残疾人 #公益 #助残 #正能量 #内耗
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生活盼头1周前
放弃一个很爱的人、如同生了一场大病，病好了，却很难再快乐起来了。后来，无论你遇见的人有多好，总是下意识的想要逃避，不是不会动心，而是不敢再爱。"怕欺骗，怕从开心到难过，怕掉眼泪，怕走不到最后，怕不能在一起，怕付出了真心，得到的却是痛彻心扉… 有人曾问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我说"没什么，只不过跟得了风湿病一样。白天晴朗没什么事，夜晚阴湿疼得想死。 说心里话，入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的人，怎能说放就放。有些人只能止于唇齿，掩于岁月；有一种陪伴，不在身边，却在心间，即使不见面，不说话，没有任何的关系，心里总有一个位置，安安稳稳放着一个人，见与不见，依然想念… 爱上一个人很容易，但放弃一个人却太难。毕竟，曾经发生过的事不可能轻易忘记，就像受过一次伤，时间会让伤口愈合，但是伤好了，伤疤却永远存在。爱一个人不容易，放弃一个人更不容易，更别说放弃之后的忘记。就像亲手杀死了大部分的自己，人还在，但再也不是从前的那个你了。 那些在爱情中受过伤害的人，即使已经与曾经的爱人断了联系，心中的伤痕也难磨平。入了心的人，便很难轻易忘记，人非草木，孰能无情。深爱过的人，不可能说忘就忘。或许我们在错的时间里相遇都有无法言说的遗憾、它藏在眼泪里、落在岁月里、输在倔强里，最后消失在人海里．. 很喜欢林徽因的一句话，她说："有些人呢，渐渐的就不联系了，不是因为淡了，远了，而是因为没有合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能放在心底深处偶尔回忆、偶尔想念。#原创视频 #抖音推广 #原创视频 #天猫双11降温服饰低至5折 #原创
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🐰4天前
一路走来 我没有了以前的自信眼里再也没有了光满脸疲惫 也失去了自己最开始的模样我瞒着所有人假装迈过很多坎 在外人看来我过得很好我也显得很开心的样子其实到底好不好只有我自己知道有些坎在心里真的很难迈过去 不是不大度是伤到骨子里太疼了在不懂事的年纪 毁了自己 在懂事的年纪 苦了自己在人生的道路上步步是遗憾 步步都是不如意慢慢的该接受的不该接受的我都接受了 回头看看最初的样子想起来真讽刺再看看现在的状态一切都对不起当初的满心欢喜和义无反顾其实挺讨厌自己的 没心没肺 过的稀里糊涂太重感情还心软的要命 总是顾及别人的感受却忘了心疼自己还要装着若无其事的样子嘴上总是说着无所谓却又背地里偷偷的掉眼泪在外人眼里的自己每天开开心心的样子大大咧咧一直在笑只有自己最清楚一瞬间的心情一瞬间的脾气只是在那一瞬间而已 我都在想究竟是自己哪些方面做错了?让自己活成了今天这副自己都讨厌的样子坚强的外表下隐藏着不能诉说的心里话和情感表达别人体会不到的辛酸有些感受没人能感同身受内心的辛酸苦辣！
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麗💋4天前
心里很沉重，不知道为什么，突然觉得人生好迷茫,活这一生是为了什么,有时候觉得好孤单，好想哭一哭，很难感到开心，耐心越来越差，从前的自己哪里去了，什么时候心里住了一个不开心的自己
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酷爱4天前
其实人最难过的不是身体上的累，而是心里藏着的那些无法倾诉的憋屈。是在崩溃的时候无数次憋回去的眼泪，还有压在心里想了一万遍而无法说出来的话！#手绘#情感#女人难过的时候#抖音创作者@DOU+小助手
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布谷布谷熊🌳3周前
为什么我会理解不了他人难过的情感？因为我们彼此的步伐不同，我们因为某些原因被迫更早的懂事了，我们很难再回到能理解跟自己境遇不同的人状况#树一 #声控 #琅声雅集 #情感共鸣 #秦皇岛琅声雅集
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雨季5天前
自己开心难吗？#女性成长#女性智慧#情感 #东方美学#气质穿搭
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不咸不淡3天前
“生活甜不甜我不知道，苦是真的苦，成年人的世界，连崩溃都要排队，关关难过关关过，事事难熬事事熬，何可言，何能言，与谁言…”
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倩姐4天前
35岁后，才发现自己既无才华，又没能力！就是一个普通的普通人，想明白这个点，很痛苦，一直想的多，做的少！人生过的非常辛苦！很难开心起来，找不到人生的那个意义和支点！#原创视频 #治愈系风景 #记录生活 #蓝天白云晴空万里 #夏天该有的样子
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凶猛的暖11月前
为什么明明过得还不错，却很难感到快乐？人要怎么样才能快乐？ #灵魂拷问 #大实话 #拒绝焦虑 #生活就是这样又难过又难说 #为什么偶尔心里会很压抑
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💗护你余生无忧⁵²⁰༒ۣ¹³¹⁴4天前
放弃一个很爱的人、如同生了一场大病，病好了，却很难再快乐起来了。后来，无论你遇见的人有多好，总是下意识的想要逃避，不是不会动心，而是不敢再爱。”怕欺骗，怕从开心到难过，怕掉眼泪，怕走不到最后，怕不能在一起，怕付出了真心，得到的却是痛彻心屝… 有人曾问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我说“没什么，只不过跟得了风湿病一样。白天晴朗没什么事，夜晚阴湿疼得想死。 说心里话，入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的人，怎能说放就放。有些人只能止于唇齿，掩于岁月；有一种陪伴，不在身边，却在心间，即使不见面，不说话，没有任何的关系，心里总有一个位置，安安稳稳放着一个人，见与不见，依然想念… 爱上一个人很容易，但放弃一个人却太难。毕竟，曾经发生过的事不可能轻易忘记，就像受过一次伤，时间会让伤口愈合，但是伤好了，伤疤却永远存在。爱一个人不容易，放弃一个人更不容易，更别说放弃之后的忘记。就像亲手杀死了大部分的自己，人还在在，但再也不是从前的那个你了。 那些在爱情中受过伤害的人，即使已经与曾经的爱人断了联系，心中的伤痕也难磨平。入了心的人，便很难轻易忘记，人非草木，孰能无情。深爱过的人，不可能说忘就忘。或许我们在错的时间里相遇都有无法言说的遗憾、它藏在眼泪里、落在岁月里、输在倔强里，最后消失在人海里.. 很喜欢林徽因的一句话，她说：“有些人呢，渐渐的就不联系了，不是因为淡了，远了，而是因为没有合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能放在心底深处偶尔回忆、偶尔想念。
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婷婷4天前
我好像什么事情都做不好，无人可说，无人可懂，难过又很难讲，一直以来我从来没有开心过，一直以来[流泪]…
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坚持不懈！1周前
放弃一个很爱的人，如同生了场大病，病好了，却很难快乐起来，后来，无论遇见的人有多优秀，总是下意识的想要逃避，不是不会动心，而是不敢再爱了，怕欺骗，怕从开心到难过，怕掉眼泪，怕走不到最后，怕不能在一起，怕付出了真心，得到的却是痛彻心扉！！！
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轩的脑回路3周前
为什么我们穷极一生都很难拥有幸福#幸福触手可及 #情感共鸣 #认知提升 #自我成长 @DOU+小助手
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大齐人性课2周前
为什么在底层，你很难过情关#情感 #认知 #人性 #人性智慧思维
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凪卄4天前
我该怎么说我现在的感觉呢 很平静，但是也很难过 平静是因为，我终于接受了某些事实 我不再挣扎，也不再追问为什么 而难过，恰恰也来自于这份平静 我竟然就这样接受了 我甚至没有大哭一场，没有愤怒地摔碎什么，我只是静静地坐在这里，看着心里那座曾经喧闹的城堡，如今安静得像一座废墟 月光照进来，瓦砾清晰可见，而我只是在想：“原来它真的倒塌了。” 这是一种很轻的痛楚，不尖锐，弥漫得到处都是 像一杯冷却的水，从喉咙缓慢地流进心里 我知道我在难过，可我也知道我会好的 只是在此刻，我与我的难过安静地对坐着，谁也不说话
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做快乐的自己5天前
“情绪这个东西，真的很难控制。开心的时候，空气都是甜的。心烦的时候，连呼吸都是困难的。只有自己能体会疲惫的时候心里有多难受…”#情感共鸣#独白文案 #抖音推广
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廾匸。1周前
放弃一个很爱的人、如同生了一场大病,病好了, 却很难再快乐起来了。后来，无论你遇见的人有多 好，总是下意识的想要逃避，不是不会动心，而是 不敢再爱。”怕欺骗，怕从开心到难过，怕掉眼泪, 怕走不到最后，怕不能在一起，怕付出了真心，得 到的却是痛彻心扉... 有人曾问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我 说“没什么，只不过跟得了风湿病一样。白天晴朗没 什么事，夜晚阴湿疼得想死。 说心里话，入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的 人，怎能说放就放。有些人只能止于唇齿，掩于岁 月；有一种陪伴，不在身边，却在心间，即使不见 面，不说话，没有任何的关系，心里总有一个位 置，安安稳稳放着一个人，见与不见，依然想念... 爱上一个人很容易，但放弃一个人却太难。毕竟, 曾经发生过的事不可能轻易忘记，就像受过一次 伤，时间会让伤口愈合，但是伤好了，伤疤却永远 存在。爱一个人不容易，放弃一个人更不容易，更 别说放弃之后的忘记。就像亲手杀死了大部分的自 己，人还在在，但再也不是从前的那个你了。 那些在爱情中受过伤害的人，即使已经与曾经的爱 人断了联系，心中的伤痕也难磨平。入了心的人， 便很难轻易忘记，人非草木，孰能无情。深爱过的 人，不可能说忘就忘。或许我们在错的时间里相遇 都有无法言说的遗憾、它藏在眼泪里、落在岁月 里、输在倔强里，最后消失在人海里.. 很喜欢林徽因的一句话，她说：“有些人呢，渐渐的就不联系了，不是因为淡了，远了，而是因为没有 合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能陪伴，没有合适的理由联系，没 有合适的机会见面，只能放在心底深处偶尔回忆、 偶尔想念
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小张会发光4天前
夜深了，该emo了 如果你很难快乐，可能是因为你太有智慧了宝宝。无需焦虑，这就是最好的你。#小张会发光
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余生安好便是晴天1周前
放弃一个很爱的人，如同生了一场大病，病好了，却很难在快乐起来。后来，无论你遇见的人有多好，总是下意识的想要逃避，不是不会动心，而是不敢在爱。”怕欺骗，怕从开心到难过，怕掉眼 泪，怕走不到最后，怕不能在一起，怕付出了真心，得到的却是痛彻心扉.. 有人曾问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我说“没什么，只不过跟得了风湿病一样。白天晴朗没什么事，夜晚阴湿疼的想死。 说心里话，入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的人，怎能说放就放。有些人只能止于唇齿，掩于岁月;有一种陪伴，不在身边，却在心间，即使不见面，不说话，没有任何的关系，心里总有一个位置，安安稳稳放着一个人，见与不见，依然想念.
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꧔࿐詘👉訫꧔࿐5天前
该用多懂事的理智才能去压制住心中的不甘与难过，原来人性最深的底色终究是自私与孤独，日子很苦，也不开心,日子很难，心也很累。心有千斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心事，我还是答不上来，无法左右的事情太多，无能为力的时候也太多，生活就像是一道柳锁，捆得我没有办法呼吸. 喝点酒，回避一下现实，酒醒了继续生活,如 果一言难尽，那就，一饮而尽。#ai意识觉醒 #ai情感陪伴 #喝酒
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医见张2月前
医生工作很难开心，为何？ #创作人计划 #上热搜 #医生 #医生的日常
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半条心语7月前
为什么总是很难感到快乐？我需要帮助吗？ #心理咨询#心理学
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一只开心的羊1周前
难。人与人之间的关系，真的很难。我们终究无法真正经历任何一个人的人生，哪怕是你深爱的伴侣，哪怕你拼尽全力想去贴近他的心，也总会发现，有些地方始终无法触及，有些情绪终究难以完全理解。 换位思考，往往建立在道德底线较高、内心丰盈的人身上。一个人只有自身具备足够的兼容性，才有余力去真正体谅他人的处境。相反，若一个人连自己的生活都捉襟见肘，光是“让自己好过一点”就已经耗尽了全部力气，又哪里还有多余的精力去顾及别人的感受？ 更重要的是，换位思考需要两个人共同建立这种意识。它不该是单方面的付出与迁就。如果一段关系中，始终只有一个人在努力理解、在退让、在换位，那么久而久之，这个人也会累的。他会像一直踮着脚去爱，终究会酸、会疼、会撑不下去。 关系的维系，从来不是靠一方的委曲求全，而是双向的看见与回应。真正的靠近，不是要把彼此绑成一个人，而是在两个独立的世界之间，搭一座桥——你愿意走过去，他也愿意迎过来。你不必完全活成他的样子，他却能读懂你的辛苦；他不必放弃自己的立场，你却能看到他的脆弱。 我们都在学习如何更好地爱人，也在学习如何被爱。或许完美的理解并不存在，但至少，我们可以选择不做那个让伴侣一直踮着脚去够的人。彼此都落地，都真实，才能在漫长的岁月里，走得稳，也走得远。 #换位思考
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阿萌4天前
我好像哄不好自己了#内容过于真实 #别难过 #有点上头 #你不知道的事
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许也2周前
为什么分手很难过？ 恋爱必修课之分手#失恋 #分手 #断崖式分手 #回避型依恋人格
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引一 中女情绪疗愈1月前
#情绪 #情绪管理 #焦虑 #哈哈 #健康 快速缓解焦焦情绪
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小柳学姐2周前
我知道这很难，但你一定可以，因为你已经走过太多困难 #随拍
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金宝3185天前
1.“不入谁的局，不接受谁的定义，            只做自己的模样” 2.“懂你的人，知道你的人品，          爱你的人，在乎你的情绪” 3.“无论任何关系，只要别人不再考虑你的感受，就应该及时止损，人生不是用来讨好别人的，而是好好善待自己” 4.“走错的路，看错的人，做错的事，   都没关系，事与愿违，一定是另有安排” 5.“任何关系，都是阶段性陪伴，别太上头， 上船不顾岸上人，下船不提船上事” 6.“没有人会突然消失，人只和喜欢的人联系，爱是啰嗦，不爱事冷漠” 7.“但输都输了，总不能赖在原地哭吧？拍拍灰，下次换个姿势再来——至少这次，看清了路有多陡。” 8.“能够轻易失去的东西，本就算不上遗憾” 9.“无爱可破情局，无情可破全局”
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心理咨询师宁馨5天前
为什么有时候我们会觉得生活没有意义？心理学：价值缺失 #生活意义 #价值缺失 #心理学知识
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