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我不是小龙2周前
一步一步慢慢来#徒手健身 #街头健身 #单杠 #初学者 #双力臂
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天下一家19804年前
轻松学会单杠上翻，找回童年记忆
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上班摸鸟（收徒）7月前
小太阳鹦鹉手指翻杠 小太阳鹦鹉技能训练！小太阳翻杠教程！#鹦鹉 #训鸟高手 #鹦鹉小白 #手养鸟 #手养鹦鹉
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彬彬有鸟2月前
你们的鹦鹉会翻杠吗？#鹦鹉 #鹦鹉小白 #鹦鹉日常 #手养鹦鹉 #虎皮鹦鹉
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@芸尚鹦鹉7月前
你的鹦鹉想学翻杠技能吗？那就跟着教程训练吧。#鹦鹉 #鹦鹉日常 #鹦鹉翻杠 #萌宠出道计划
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峰哥鹦鹉7月前
鹦鹉翻杠就这样训练 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉小白 #鹦鹉 #养鸟经验分享 #养鹦鹉日记
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黄桃是只日本桃9月前
鹦鹉训练第十课：翻杠，学会就离躺手不远了#牡丹鹦鹉 #训鸟高手 #怎么训练鹦鹉
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楊大爷5月前
如何让鹦鹉学会翻杠，详细教程来了#新手养宠 #怎么训练鹦鹉 #手养鸟日常 #牡丹鹦鹉🦜
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上班摸鸟（收徒）1年前
鹦鹉互动小技能，手指翻杠！方法到位一会儿就会！ #训鸟高手 #牡丹鹦鹉 #鹦鹉 #虎皮鹦鹉 #鹦鹉翻杠
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鹉力全开1月前
一样简单的翻杠小技能，细节就是一定让小鸟重心向下#手养鹦鹉
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拾光萌宠屋1年前
三部让你的鹦鹉学会翻杠 学不会我翻！#手养鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉
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然仔训鸟鹦鹉 晚8直播3月前
#手养鹦鹉 #训练鹦鹉 #牡丹鹦鹉 #养鸟训鸟
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墨公子的鸟5月前
鹦鹉翻杠教程（有问题评论区或群里留言）#萌宠 #鹦鹉 #手养鹦鹉
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杰夫刘3年前
正确的翻杠轨迹非常重要#crossfit #日常训练 #上海 #举重 #高翻 #爆发力训练
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@芸尚鹦鹉6月前
鹦鹉快速学技能。#鹦鹉技能 #鹦鹉训练 #鹦鹉日常 #养鸟经验分享
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摸鸟的赵老板6月前
鹦鹉手指翻杠，鹦鹉翻跟头！#鹦鹉 #鹦鹉小白 #鹦鹉日常 #训鸟高手 #手养鹦鹉
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上班摸鸟（收徒）1年前
找一个技巧，多一点耐心，你得小鸟也可以学会翻杠的。。 #手养牡丹鹦鹉 #训鸟高手 #牡丹鹦鹉 #训鸟 #鹦鹉
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老庞鹦鹉4月前
训练鹦鹉翻杠技能 #鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉小白 #科学养鸟攻略 #训练鹦鹉
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闲人🤪挠力给🐦3月前
#手养鹦鹉 #鹦鹉翻杠训练#训鸟#鹦鹉技能训练#牡丹鹦鹉
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楚英雄-黄教练6月前
动作习惯要从一开始培养#羽毛球教学
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训练师刘晓光（蜗牛健身）2年前
推胸问题之倒腕，不是自己控制或者多推胸问题就解决了，需要更多的练习翻杠，才能真正改善#推胸 #推胸训练 #功能性训练
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木子萌宠馆5月前
#牡丹鹦鹉，练习翻杠
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慈溪梅姐姐3年前
给大家做了一个简单的翻杠教材解锁美背新技能，看到最后有惊喜。#怎么翻杠 #翻杠注意什么？#翻杠 #美背 #最简单的美背方法 @抖音小助手
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洋洋训犬（招学徒）1年前
鹦鹉翻杠来咯～#鹦鹉 #手养鸟 #萌宠出道计划
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鹦鹉科长4月前
鹦鹉翻杠技能的训练方法#手养鹦鹉 #鹦鹉训练 #鹦鹉训练教程 #鹦鹉翻杠 #手养牡丹鹦鹉
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🌻襄阳羅成🌻3天前
一天跑步一天力量训练，要想跑的快力量是基础，打完虎🐯绿道老地方锻炼核心力量，单杠练习引体向上和翻杠卷腹#腹肌马甲线 #强身健体正能量 #让健身成为一种习惯
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上班摸鸟（收徒）1年前
鹦鹉转圈，翻杠 鹦鹉转圈翻杠就是遛鸟！学会找手学会遛鸟！#鹦鹉 #手养鸟日常 #训鸟高手 #让陪伴更久一些 #原来鹦鹉还有这手艺
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楊大爷4月前
笼养鸟翻杠练习#手养鹦鹉 #鹦鹉日常 #金彩虎皮鹦鹉 #鹦鹉
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张老师的英语宝藏3月前
16年一线教师真诚分享： 什么样的基础才能学Power up的一级别 power up一级别学完以后能达到什么样的水平？在这个板块中各阶段的学习重点是什么？
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镜头下的鸟犬日常2周前
还有比下班训鹦鹉钻圈，翻杠更解压的事吗？#萌宠出道计划 #鹦鹉日常 #家有宠物 #萌宠成长记 #鹦鹉
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李向秦4月前
双力臂进阶过程#双力臂#日常训练#双力臂发力技巧
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楠溪剪辑-雯雯1周前
给大家普及一下，自学剪辑需要达到的强度！新手秒变剪辑大神！ #零基础学剪辑 #剪辑干货 #pr剪辑#剪辑教程 #剪辑转行
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愤怒的小鸟5天前
#鹦鹉 #鹦鹉日常 #手养鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #训鸟高手 如何训练鹦鹉手指翻杠
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魔法奇迹5月前
训鸟教程～10 翻杠 鹦鹉训练#鹦鹉 #训鸟高手 #训鸟教程#鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉如何
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空翻唠嘻在广东6月前
空翻团侧教学 这货有点干看前建议带一大桶水和瓜子细品 在学习过程中有不懂的要及时反馈 没条件的要保守练习#翻跟头 #解锁新姿势 #跑酷 #团侧教学
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上班摸鸟（收徒）1年前
鹦鹉手指翻杠，记录碧云天到家第五天 #手养牡丹鹦鹉 #牡丹鹦鹉 #训鸟 #训鸟高手 #鹦鹉
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逆龄轮滑健身达人梁永北（百度可查）1周前
翻杠#徒手健身 #你的坚持终将美好 #户外运动 #强身健体正能量 #强身健体正能量
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阿离v1周前
1.5 小时掌握这些技巧，你的剪辑从此不一样！#新手小白学剪辑 #自学剪辑 #剪辑教程 #剪辑知识#原创
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上班摸鸟（收徒）1年前
鹦鹉手指翻杠 鹦鹉翻跟头，鹦鹉翻杠 要点1 低头吃食 要点2 重心下移转动手指 要点3 有个女徒弟 #鹦鹉 #让陪伴更久一些 #训鸟高手 #手养鸟日常 #万物可爱计划 @青羽（上班摸鸟）
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TOP体育考研冷老师（博士）4月前
体育考研六月份达到什么样的基础最容易上岸（速补基础班开始报名）#体育考研 #346体育考研 #山体体育考研 #26体育考研 #没有流量也要发个作品
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剪辑师菜菜（看置顶）3天前
给大家普及一下，普通人学剪辑要达到的门槛 #剪辑教程 #pr教程 #自学剪辑 #剪辑转行 #零基础学剪辑
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阿瑜特技培训5月前
7天练会翘头的秘诀#摩托车特技#机车#翘头 #跑山压弯#女骑
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魏老师教数学7月前
初中数学什么最难？几何最难！ #初中数学 #初中几何 #初一数学 #初中几何题教学
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上班摸鸟（收徒）1年前
笼养鸟训练之手指翻杠，鹦鹉翻杠学习！ #驯鸟高手 #牡丹鹦鹉 #鹦鹉 #鹦鹉小白 #笼养鸟
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坤哥的设计师小班课8月前
达到什么样的节点就可以转正以及第一个单子该怎么做#室内设计零基础教学 #干货分享 #3dmax零基础学习 #一分钟干货教学 #主打的就是一个真实
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(看置顶）剪辑师阿七1周前
给大家普及一下，自学剪辑，需要达到的强度！！！ #剪辑 #剪辑教程 #pr入门教程零基础 #干货分享 #大学生
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潍坊·交通事故工伤‖鞠培文3周前
潍坊交通事故评残基础是什么？ 怎么样能评上伤残？ #潍坊交通事故律师 #伤残鉴定标准 #评残 #交通事故赔偿 #交通事故处理
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弈鸣惊人（粉丝过2000送牛津自拼资料）2周前
学power up需要什么基础？#power up
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西瓜剪辑熊3天前
给大家普及一下，自学剪辑需要达到的标准#剪辑教程 #干货分享 #零基础学剪辑 #pr剪辑 #新手小白
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(看置顶）剪辑师阿七1周前
给大家普及一下！自学剪辑！需要达到的标准！！！ #剪辑 #剪辑教程 #pr入门详细教程 #干货分享 #零基础
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Zora_Z6天前
1.5 小时集中练这些，剪辑水平肉眼可见提升！#新手小白学剪辑 #自学剪辑 #剪辑教程 #剪辑知识#原创
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梦言通解数学3月前
高考数学140分攻略（40-80）
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西瓜剪辑熊5天前
给大家普及一下，自学剪辑需要达到的标准#干货分享 #pr剪辑 #零基础学剪辑 #新手小白 #剪辑教程
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什物集6天前
快速成为任何领域前1%的顶尖高手，先去苦练基本功。#认知 #提升自己 #人生感悟 #自我成长 #职场
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昌南川海音乐艺考3月前
什么样的音乐生适合复读，如果满足以上几个条件，那么复读值得一试! #音乐生 #艺考复读 #高考复读#文化生转艺术生 #福建音乐艺考
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西瓜剪辑熊4天前
给大家普及一下，自学剪辑需要达到的标准#干货分享 #剪辑教程 #零基础学剪辑 #pr剪辑
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小田看文4天前
剪辑练多了，人是真的会变！ #剪辑 #自学剪辑 #剪辑教程 #PR #涨知识
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炽杰(职业教学）4周前
乔妹上分指南！ 乔妹就是最强法师！从基础操作到实战一个视频让你玩懂小乔#王者荣耀 #法师教学
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金木一花3天前
95胜率拿下安q小国打野上分教学！ #王者 #打野 #巅峰赛 #李白 #打野教学
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搞怪牛爷爷2天前
给大家普及一下，自学剪辑，需要达到的强度！ #剪辑教程 #零基础剪辑 #剪辑干货 #pr剪辑 #剪辑接单
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肖数2月前
如何建立圆锥曲线解题思路
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🥷🏻1周前
吃透这些知识点，剪辑能力大爆发!#剪辑入门 #零基础学剪辑 #自学剪辑 #干货分享 #知识分享
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