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是鹤鹤呀7月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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晓哥聊体育6月前
体考体测前千万不能干的事！！！ #体育中考 #体考加油 #体测 #2025体育中考
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北京体考指导蔡sir3月前
北京市4、6、8年级，体育小中考全景解读 #北京中小学体测 #青少年体育训练 #体育训练 #体测体考
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洋葱学园小锦鲤7月前
你不知道的体测冷知识 #中考体测 #体育 #冷知识#体测加油 #中考倒计时
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活蹦乱跳的体育老师6月前
体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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北体汤老师6月前
体考前一周一定注意这几点！ #中考体育 #体考体测 #体测 #体育中考 #体考体测沃兰迪
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内蒙古特瑞体育2月前
中考800和1000米测试时应该注意些什么？ #体测 #中考 #内蒙古
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唐山阳光服饰7月前
#中考体测 关于体测你不知道的事🏃🏻‍♀️ 家有考生的注意啦！干货篇满满关注➕点赞哦🫶🏻
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烟台中考体育阮经天5月前
中考体测1000米考试中摔倒了怎么办？#中考体育 #烟台中考体育 #中考体育考试 #校园里的精选
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太原中考体育（极限体育暑期招生）5月前
2025中考体测立定跳远测试技巧#中考体育 #太原中考体育 #立定跳远
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暴走的小志🙆🏻7月前
体测1000米腿软没力气❗️4招突击助你成绩暴涨#体考体测 #中考体育
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老阳不服老2月前
跳绳是非常好的体测项目 良苦用心，该拿的分儿一定要拿满，何况本身就是个好项目 #跳绳 #中考体育 #体测 #青少年体能训练 #少儿体能训练
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小纪老师（中考体测/特长）5月前
山西中考体育不能穿跑鞋？那能穿什么 #小纪老师 #中考体育 #体测 #中考倒计时 #山西 @抖音小助手
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运动与健康蔡Sir6月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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小纪老师（中考体测/特长）6月前
体测长跑的4大误区，巨拉分！ #小纪老师 #中考体育 #体测1000米 #800米 #如何备战体育中考 @抖音小助手
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运动与健康蔡Sir7月前
立定跳远｜必须要知道的动作技巧 体考体测立定跳，想要跳远没烦恼，摆臂必须摆的好，怎样摆臂能提升立定跳远成绩，看着视频学起来#中考体育 #立定跳远 #跳远
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北京体测体考训练营索教练3月前
北京中学体测，1000米/800米满分技巧大公开！#体测 #体测1000米 #体测800米 #中考体育
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小庞老师（哈尔滨中考体育）6月前
#中考体育 #体测#哈尔滨中考#800米体测 #唯刻体育
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王教练Wang5月前
体测体考突击训练浑身散架❗️别慌三招快速恢复，体测当天帮你健步如飞🔥#体测 #体考 #800米 #天津中考体育 #运动损伤
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晓哥聊体育7月前
800 /1000米中考体测不热身，你就等着不及格吧！ #体育中考 #田径 #热身动作 #800米技巧 #1000米训练
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扣子6月前
体考建议（长视频袭来❤️） #体考 #中考体育
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中考体育赵教练6月前
初三体考现场可以戴表吗？孩子怎么看时间呢？ #中考体育#体考#体测#电话手表#手环
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邯郸体育场田径队(招生中)7月前
体测考前消除紧张恐惧❗能帮一个是一个🔥#中考体育 #日常训练 #体考加油 #河北体考 #初三体育中考
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小纪老师（中考体测/特长）6月前
800/1000测试中被堵着跑太气了！如何省力破解？ #小纪老师 #体测 #中考体育 #体测现场 #体测1000米 @抖音小助手
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juju老师要努力7月前
中考体育热身动作#中考体育#体育老师#热身动作#体测
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运动与健康蔡Sir6月前
体考体测前一定不能做的三件事！踩中一件，努力全白费 #体考 #跑步 #361度儿童 #361度儿童飞速跑鞋 #中考体育
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娜姐说体育6月前
天津中考体育考前注意事项和技巧必看#天津中考体育#体育考试#体测#中考#体育
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中考体育-燕老师6月前
体考当天，这些鞋子衣服千万不要穿。#中考体育 #初三体育中考#体测鞋 #体考注意事项
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枣庄亿胜上门体育6月前
体育中考生别错过！中考体测长跑项目，隐藏技巧大公开！#中考体育 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #体育中考 #体测
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北体汤老师6月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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北京体测训练营窦教练3月前
体测坐位体前屈别练了！四招开挂速成满分💯 #体育中考 #体能训练运动 #北京体测 #坐位体前屈 #体测训练营
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运动与健康蔡Sir6月前
体测800/1000米如何轻松满分？教练来教你！ #中考体育 #体考 #体育中考 #体测
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青岛家庭体育马振7月前
中考体育800米/1000米，一个绝招跑的更省力#中考体育#体能训练 #800米体测 #体考
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北京体测体考训练营索教练3月前
体测50米，找到“抬不起头”的感觉，就能轻松跑进7秒#体测 #体测50米 #中考体育 #体育中考#上热门
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北京体测训练黄教3月前
坐位体前屈满分动作教学，一定点赞收藏[加油]#北京体测#北京中考体育#坐位体前屈#体育中考 #种草激励计划
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不想吃辣❌8月前
可能是中考体育最全的选鞋攻略，看这一条视频就够了，视频有点长，但一定对你有帮助#跑步 #体育中考#跑鞋
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晓哥聊体育6月前
初中生体测必学立定跳远技巧，突破满分很简单！ #体育中考 #立定跳远辅助练习 #立定跳远满分 #日常训练#2025中考倒计时
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北京体测体考训练营索教练3月前
体测肺活量总断气，一个技巧让你吹到底 #体测 #中考体育 #肺活量 #体测培训
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鸿橙中考体育丨体测体考7月前
中考体育女生800米测试，考场“作弊”级技巧 #体育中考 #中考体育 #800米体测 #初三体育中考 #体考
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北京体测训练黄教3月前
肺活量测试时注意这几个问题，再提升300-500不是问题#中考体育 #体测 #运动 #肺活量
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爱跑步的郭欢欢🔥8月前
体测体考800/1000米，最后一个月如何提升❓#中考体育 #跑步 #体考 #体能训练 #北京
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北京体测训练黄教4月前
如何完成一个标准的仰卧起坐，在考试中不被扣分呢#中考体育 #体测 #仰卧起坐#考试技巧
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活蹦乱跳的体育老师5月前
实心球瞬间满分技巧 #体测#中考体育 #实心球
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鸿橙中考体育丨体测体考8月前
中考体育测试时不小心摔倒了怎么办？别慌！教你逆风翻盘 #中考体育 #体测 #体测1000米 #北京中考体育 #体考
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活蹦乱跳的体育老师6月前
中考体测实心球教学，轻松投出10米！ #中考体育 #体测 #实心球
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番茄炒蛋。7月前
沉浸式体验中考1000米体测 #体测#特步360x2代#晒出我的人生跑鞋#800米体测必备跑鞋你有了吗
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北京体测体考训练营索教练3月前
中考体育引体向上，是摆荡，不是乱晃！学起来，冲刺满分 #中考体育 #体测 #体测引体向上 #北京中考
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超我体能|中考体测4月前
坐位体前屈的练习技巧来啦#日常训练 #体测 #运动
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淄博初心上门体育8月前
《中考800米全程，无删减第一视角+技巧拆解｜体测必看干货》#体育中考 #800米 #跑步技巧 #淄博 #体测
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活蹦乱跳的体育老师6月前
记住下面的技巧让你的立定跳更上一层楼 #体测#立定跳远 #体育考试 #中考体育
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小纪老师（中考体测/特长）5月前
2025年太原市体测标准：快来接满分通过！ #小纪老师 #体测 #中考体育 #山西 #体测现场 @抖音小助手
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张教练- 中小学体测/格斗3月前
#教学 #引体向上 #中考体育 #体测
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焱火体育6月前
中考体测来大姨妈了怎么办？这个方法可以帮到你！ #中考体测 #中考体育 #800米 #生理期
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成大喵说鞋【跑马】7月前
中考体测 到底选什么鞋？ #晒出我的人生跑鞋 #开跑了抖音 #跑步那些事
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北京体考指导蔡sir5月前
北京中小学体测必看！体前屈满分的3个细节，90%家长都忽略了 #体育培训 #青少年体育培训 #北京中考体育 #北京体测训练
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北京体测训练黄教3月前
坐位体前屈满分动作教程#中考体育 #体测 #坐位体前屈 #坐位体前屈技巧#种草激励计划
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烟台中考体育-崔教练3月前
体测体考体前屈满分小技巧#体育中考#坐位体前屈 #体考 #体测
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小纪老师（中考体测/特长）5月前
考场上的满分攻略：坐位体前屈按这样步骤准提分 #小纪老师 #中考体育 #体测 #坐位体前屈 #体测现场 @抖音小助手
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百分之百体育—大欢教练5月前
中考体育满分秘籍 它来了 赶紧记住#中考体育 #中考体测 #教练
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盐城中考体育-小晨教练3月前
中考体测50米注意事项！ #中考体育 #体育精神 #50米#注意事项
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爱运动的睿哥2月前
跑前热身动作体考体测满分 跑前不热身，拉伤找上门！这套跑前热身动作，从关节激活到肌肉唤醒，一套流程下来，跑步又轻又快💨 体考体测想拿满分？跟着练就对了！#运动 #跑步 #马克操#中考体育#分享干货
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北京体训王教练3月前
中考体测 体能训练 赶紧练起来吧！！！！ 体考体测迫在眉睫！！ #跑步训练 #立定跳远 #减肥 #体能训练 #中考体育
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北京体测训练营欢欢老师3月前
体测引体向上如何练习，能拿满分！！#引体向上 #初中 #体测 #中考体育 #体测
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