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一堂国学1周前
霜降吃什么？ 霜降节气“食俗”#民俗文化分享 #创作者中心 #创作灵感 #一堂国学 #霜降
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鸢尾憢⚜️¹¹1周前
10月23号霜降，这些老习俗的讲究要懂 #养生 #今日霜降 #养生知识
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根植大地1周前
黄帝内经一句真言解锁秋冬养生秘诀。#秋冬养生 #黄帝内经#健康养生 #短视频 #正能量分享
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小龙的养生日记1周前
秋冬养生的小知识#知识分享 #养生就是养健康 #养生
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小李的养生经.1周前
四季养生秘诀#每天跟我涨知识 #养生就是养健康 #每日分享 #抖加小助手 #养生
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阿杰聊养生4周前
寒露养生，九字箴言，多吃三样，秋冬无殃！ 今年寒露，落在农历八月十七，在九月初一前，是典型的“早寒露”。加上今年寒露交节在凌晨2点，让“早寒露”更为确定。老话说，“不怕寒露迟，就怕寒露早”。古人认为，寒露在八月，预示冬天大概率是暖冬。另外，大家会发现今年中秋与寒露仅隔两天，是“晚中秋”接“早寒露”，民间有“早中秋凉飕飕，晚中秋热死牛”的说法，今年“中秋晚“，南方地区，中秋赏月可能还开着空调；但紧随而来的“早寒露”，又预示接下里可能会是明显的降温，一夜更比一夜凉。为了应对今年寒露的特点，给大家几点寒露养生的小建议！ #寒露 #寒露节气 #节气养生 #24节气 #传统文化
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中式养生1周前
今日霜降，霜降食三宝，健康过冬！#养生 #养生之道
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和济1周前
霜降，是秋的告别，也是冬的序曲。让我们顺应天时，以“藏”为养，外御寒气，内养精气，用温暖和智慧，安然度过这个秋冬交替的时节，以饱满的姿态，迎接冬日的到来。#霜降节气 #中医
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养生知识快闪2周前
跟着节气去养生，补冬不如补霜降。#霜降 #霜降到了 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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九针医坊1周前
这些流传千年的霜降谚语，其实是古人留给我们的养生说明书。读懂一句，受益一冬。#霜降养生 #中医养生知识 #谚语知识 #金昌市永昌县 #针灸诊所
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中医养生（常见病症的解析与良方）1周前
中医养生名言凝聚了千年智慧，强调顺应自然、形神共养，“正气存内，邪不可干”“春夏养阳，秋冬养阴”和“养生以不伤为本。
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文济阁-祥和私塾1周前
秋乱一口，冬吃三苦 #国学文化 #养生 #中华文化 #道家文化
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心飞扬1月前
从四季养生重点，饮食方面，情绪控制方面着手，编了几段顺口溜儿，希望能帮助到大家，为我们的健康加分#健康养生 #正能量分享 #每日分享 #养生顺口溜儿
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明天更好2周前
养生小知识 #养生食谱
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康养驿站1周前
四季健康 养生智慧
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根植大地1周前
黄帝内经说：秋冬不做这件事，补什么都白搭！#秋冬养生#黄帝内经 #养生健康 #喝水 #中医养生
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深韵翼1周前
补冬不如补霜降#合理饮食 #养生食谱 #人人都是美食家 #食补 #营养健康
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迪迪养生日记1周前
霜降三吃三不吃#健康#养生#食疗#大健康#上热门
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姑奶奶养生局2周前
秋冬进补，来年打虎‼️#秋冬 #养生 #中医养生
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春仁轻养馆2周前
秋吃白，病不来#秋冬养生 #中医养生 #日常养生小常识 #春仁中医
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雨人（小军哥）6天前
秋冬进补，绿色养生，食补养身，有甜有苦。/#秋冬养生 #绿色食补 #萝卜有什么好处
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珍珠3周前
《秋吃白病不来》分享秋季养生小秘诀，滋补润肺，健康过秋冬！🍁✨ #生活感悟 #健康生活小贴士
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华夏正能量4周前
倪海廈：秋冬吃它賽人參，補氣養胃防感冒，還能防止皮膚老化，80歲臉上依舊白嫩無斑！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經
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东哥健康管理师1周前
霜降节气#二十四节气 #秋冬怎么吃#感悟人生感悟生活 #
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惠宾【生活小常识】1周前
#养生食谱 #霜降养生正当时##食品安全 #健康生活 #涨知识 #
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苏华仁讲内丹功1周前
五行底下藏，滋补最相当#苏华仁 #秋冬养生 #中老年 #健康
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中医赖祥红主任6天前
老话常说，秋冬养肾，来年打虎，可不是瞎掰的 #养生 #健康科普 #中医健康 #中医 #赖祥红
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不南好物6天前
《黄帝内经》之《素问·四气调神大论》中曾提到：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。#皇帝内经 #黄帝内经讲解 #黄帝内经四季养生 #黄帝内经素问 #黄帝内经书籍
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老刘纳豆1周前
秋天一定要多吃的6种食物，这都是老祖宗传下来的养生智慧 #秋吃白 #秋天吃白色食物 #秋天养生的食谱 #秋天养生 #秋天养生之道 #秋天养生 宝子们，老祖宗传下来的养生智慧真的牛！“秋吃白” 的说法不是没道理，秋天到了，就是吃白色食物的好时候。这 6 种白色的食物，咱们一定要多吃，不仅美味，还能给身体来场秋日的温柔呵护～
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孙姐说草本黑糖2周前
处暑吃三样，健康过秋冬#健康 #食补 #知识科普 #古人的智慧
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逼上梁山3周前
@该作品描述的是养生健康话题<秋季养生吃什么最营养还健康呢？>您知道吗？不管什么季节的养生，你只要记住那四句顺口溜您就不会乱吃了。顺应天时吃是最好的养生！到底是那四句顺口溜呢？咱们一起来把今天该作品描述的内容看完您就会知道该怎么吃秋季的食物了。##每日更新 #关注我 #关注养生健康新知识#新食物#要想健康身体好，每天学习就是宝。@再不让别人伤害了。👿👿👿 @世界繁华不属我 @中国乡村发展基金会 @附近100米的好友，通讯录的朋友 你也来看看吧！
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泰汇农科1周前
霜降，补冬黄金期，抓住啦 #霜降 #二十四节气 #养生 #泰汇农科
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阳光姐姐d1232111周前
#秋末补霜降，身体棒棒#顺应自然养生 #祝大家身体健康平安喜乐快乐每一天！
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肖肖说健康6天前
秋冬养生超简单！记住这几样，每天吃点，身体越来越棒#强烈推荐 #健康
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此时明月6天前
养生之道#中医 #养生 #养生知识
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彩霞6天前
老人常说：“秋冬吃怀山药，胜过吃补药。”铁棍山药，从古至今都被誉为“国药之宝”，以“益肾气，健脾胃，化痰涎”为主要功效！进入秋冬换季，讲究养生的人都开始吃山药了！#纯天然绿色食品 #我为家乡代言 #家乡特产 #正宗垆土铁棍山药 @抖音小助手 @DOU+小助手
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无或师兄养生录1月前
春夏养阳，秋冬滋阴，别把养生想的太复杂……#传统文化 #养生 #养生之道
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梁琪重启人生1周前
老祖宗传下来智慧冬吃萝卜夏吃姜！ #养生 #白萝卜 #梁琪 #心理 #中医
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台州曙见燕窝批发供应链中心1周前
霜降已至，你准备好过冬了吗#霜降节气 #秋冬进补 #养生就是养健康 #中药材 #中医养生
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乐陶陶旅行1周前
明日霜降，霜降养生，吃“三宝”做“二事”，暖身安度秋冬。#健康生活 #养生
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丰怡的健康生活1周前
#霜降 #二十四节气 #节气养生 #秋冬进补 #健康知识
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九妹（下堡坪民间故事传承人)1周前
今日霜降，悄悄许个愿：愿我们好“柿”成“霜”，“杮杮”如意，愿我们有衣暖身，有人暖心，一切安好，事事有甜，好运连连，所有惊喜终将抵达！#寻美夷陵 霜降#九山九妹#伙伴计划 #广告分成计划 #同心推荐官@九山小哥 @酒妹 @香香(下堡坪) @九妹剪纸
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@七点半1周前
健康是一个永恒的话题，聪明人投资保健康,糊涂人透支健康 #养生就是养健康 #养生谚语 春夏秋冬四季轮回与健康长寿、衣食住行吃喝拉撒与健康养生，都是息息相关的！
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清远老黄1周前
霜降前后补一补，秋冬少受苦#煲汤#滋补炖汤#饮食健康#食疗养生#餐饮创业
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中医文化3周前
世界上最贵的是你终于开始养自己。为自己煮一碗汤，告别脾胃寒。#养生 #中医文化博大精深
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英姐茶书房1周前
秋冬吃根，山药当仁不让，健脾养胃就靠它#传统养生文化 #智慧女人 #山药
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尼古拉斯·ai养生6天前
四季饮食的 “顺时” 智慧：春吃芽、夏吃瓜，秋冬该补啥？ #国风古韵 #热点 #养生
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琳琳1周前
#养生食谱 #健康饮食 #养生汤 #健脾养胃 山药被称为“秋季第一补”，健脾养胃，滋阴润燥，秋冬一定要吃霜降后以食为补，顺时而食，药食同源，美味健康。
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东山讲堂1周前
最合适的早饭，吃了秋冬暖洋洋#国学智慧 #健康养生 #黄芪党参豆浆 #涨知识
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蓉姐爱中式养生，爱悦读1周前
秋天最适合吃的四种蔬菜，营养又美味。 第一、南瓜。老话讲：秋吃南瓜胜吃肉，含丰富的维生素A，金灿灿的果肉蒸熟后软糯香甜，老人小孩也都爱吃。 第二、莲藕。俗话说：荷莲一身宝，秋藕最养人。九孔莲藕尤其适合秋天。 第三、白萝卜。民间谚语：秋吃萝卜赛人参，生吃脆嫩开胃，熟吃软乎又舒服。 第四、山药。老人常说：秋吃山药好处多。无论是清蒸山药还是山药炖排骨都别具风味，是秋季养生的优质选择。#健康长寿秘诀 #怎么才能长寿健康
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爷爷养生记日6天前
秋天吃什么最好你知道吗我来告诉你#维吾尔族#养生#长寿健康科普#sahlamlik
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全职爸爸日常感悟1周前
老话说：补冬不如补霜降，也是秋天最后一个节气 #霜降 #生活小妙招 #爱生活爱美食 #健康 #养生
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智弘养生智慧2周前
秋冬少吃两菜，多吃三宝 秋冬少吃两菜，多吃三宝#康养小知识 #道家养生 #居家锻炼 #人生智慧
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爱养生的易小禾2周前
春夏养👂日 秋冬养👂月 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #养生健康
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人生哲理1周前
古代健康长寿谚语#每日分享 #上热搜 #传统文化 #抖音推广 #古人的智慧 @抖音小助手
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挥斥方遒齐1周前
在秋天，你不懂萝卜的美！ 萝卜给你的健康美颜#养生 #中医 #健康 #萝卜 #药食同源
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方大锤本草2周前
秋冬的关键不在 “补”，而在 “养”。养什么？养脾胃、养肺肾、养气血。而最容易做到的，就是从 “吃” 开始，从每天吃进去的食物中，挑对了，胜过吃人参！#中医养生 #养生
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养生小晴天6天前
秋冬养生就吃它了！山药有多厉害你知道？#涨知识 #健康 #养生
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自然之子6天前
中式养生，中医文化，食养。秋冬养阴。#健康生活 #记录生活
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上海滋补崔崔1周前
秋冬中老年进补别瞎忙！老祖宗 2000 年前就认准野山参，这典籍里的实在话得听 #中老年秋冬养生 #野山参进补干货 #老祖宗的养生智慧 #野山参怎么吃 #健康养生
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马哥谈养老1周前
霜降吃柿子？谨记“3做3不做”！ #霜降 #霜降节气 #养生 #健康 #柿子
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@七点半1周前
养生十句大实话 #养生就是养健康 #养生谚语 一个中心：啥都比不上身体好。 两件事上心：大事清醒点，小事糊涂点。 三样忘了它：岁数、病痛、恩怨，统统不琢磨。 四季别犯懒：甭管啥天气，都动弹动弹。 吃喝不挑嘴：五谷杂粮，样样都吃点。 欲望别太盛：少点攀比和贪心，人就轻松。 火气别太大：能忍则忍，吃点亏也没啥。 朋友多联系：多跟人打交道，别自己闷着。 烟酒快戒了：酒少喝，烟最好别抽。 心态要放平：心里敞亮点，啥事别往心里去。
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