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小刘减肥记2周前
182斤大基数 4个多月已瘦60多斤 目前120斤一天都吃了啥？#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #我的减肥日记 #减肥搭子
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娴二姐6天前
第140天，又又又➕难度了#天天打卡记录
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猪猪姐（双胎哺乳期）3月前
纯母乳喂养的第140天#母婴好物 #宝妈分享 #哺乳期 #纯母乳#母乳瓶喂
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鲨鱼辣蕉3周前
夜跑5公里，第140天 夜跑5公里的第140天，终于把计时器停在了18分40秒！从最初30分钟气喘吁吁，到100天卡在20分不动，再到今晚冲过终点线时的心跳加速——原来“突破”从不是突然的奇迹，是140个夜晚里，每一步都朝着“再快一点”的坚持，今晚终于有了答案 #自律遇见更好的自己 #夜跑 #跑步 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活
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和呱呱一起慢慢瘦2月前
有个贪吃的室友比任何减肥产品都有效果哈哈哈 250斤不运动减肥第140天 正常吃饭也能瘦 加油#减肥 #生活化减肥 #减肥日常化 #不运动减肥 #大基数减肥
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谢转转（已减48斤）1周前
排卵期又开始不掉称了#创作者扶持计划 #减肥吃什么 #合理饮食 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦
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瑞和琦是父子6天前
和儿子锻炼的第140天#少年强则国强 #爸爸带娃 #运动 #亲子互动 #瑞和琦是父子 @抖音小助手
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小刘在努力3月前
打卡第140斤，155斤➡️118.5斤，已减36.5斤，继续加油#减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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疯跑侠6天前
10.28第140天运动日记： 最好的状态就是向自己喜欢的东西一点点靠近……#生活态度正能量 #坚持与努力 #俯卧撑训练 #蜥蜴爬训练
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幸福投喂日志🍱2周前
给85斤老婆增肥的第140天｜今天吃水煮肉片+香酥鸡翅+腊味郡肝+香菇上海青#带饭上班#拒绝外卖#谁懂这一口的好吃程度#美食分享#好好吃饭
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阿江的蜕变1月前
挑战一年不理发不刮胡子练出八块腹肌第140天！ #阿江的蜕变 #自律遇见更好的自己 #引体向上 #八块腹肌
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熙熙成长记3周前
母乳瓶喂第140天#吸奶器#母乳喂养 #瓶喂母乳 #小幼崽成长记录 #深夜带娃
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自律阿方🤠3月前
记录健身第140天#日常锻炼 #让健身成为一种习惯
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🌈Seven77🌈6天前
表达能力练习第140天
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牛牛3月前
手术后第140天打卡，年前被诊断出是腰突后过年了就手术了，让我原本的生活按下暂停键，原来成年人腰突后会崩溃生活都不能自理，痛的整夜整夜睡不着，上个厕所都要靠老公或女儿连擦屁股自己都不能😂上下楼也要靠别人，起床也要靠别人，严重躺了一个半月，无法自理的那种，把我折磨的苦不堪言，后来慢慢恢复了，现在恢复的基本生活能自理，天天加油锻练还自己一个好身体！腰突人加油💪💪💪#坚持就是胜利
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黄大帅5天前
2025.10.30
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王伟只收靓机1周前
2万块闯华强北第140天，从迪拜回来发现机器越来越难收了，还好老王有社交牛叉症！#华强北 #二手手机 #寻找靠谱回收侠
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤3月前
备赛140天vlog第十天：一天六餐+背部训练 亲测：自我pua，执行力直接拉满。#闫首鸣备赛vlog #健身 #备赛 #闫首鸣 #changgepro
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤3月前
备赛140天第24天：一天六餐+肩部训练 全天无油，每天盐严格控制 @刘奕彤的日记 依旧可以让我吃的开开心心，幸幸福福。#闫首鸣 #闫首鸣备赛vlog #健身 #健美 #changepro
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财袁广进6天前
#牛马 #负债 #负债前行 #原创 #热门
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王自律1月前
面对困难的时候，我们一定要相信自己，不要听别人的，坚定不移相信能够战胜它#正能量 #戒酒 #战胜困难 #不抛弃不放弃 #戒酒后的身体变化
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小灯泡💡1年前
顺风车第140天#保持热爱奔赴山海 #记录真实生活 #我的生活日记
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江小梨（全国自驾中）6天前
环游中国第140天 枞木菌炖鸡汤太美味了，我喝了4碗汤，晚上的歌娅思谷还有篝火晚会#vlog #vlog日常 #自驾游 #自驾游中国 #歌娅思谷
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梁哥养发日常（日记）6天前
60后大叔用酵素淘米水养发打卡第140天#蜕变 #坚持就是胜利#酵素淘米水#测试白发变黑发
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爱剪辑的小阳同学1周前
你的少女心事我都懂 手机剪辑教程#剪辑教程 #你的少女心事我都懂 #金玟庭 #剪辑 #青年创作者成长计划
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丸子饭集3月前
DAY-140丨“便当颤悠悠~”#好好吃饭 #带饭上班 #午餐便当 #好好吃饭大赛
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杰子在自律3月前
195-140，背部变化 #过午不食 #瘦55斤 #减肥前后的视频对比 #励志减肥
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@The 109🦓女装1周前
今日双更～ #女装 #韩系秋冬穿搭 #ootd穿搭 #穿搭vlog #服装店日常
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azliye4月前
产后140天恢复记录📝｜日常的一天｜#vlog日常
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤3月前
备赛140天vlog第十五天：一天六餐+胸部训练 以后不穿紧身背心拍视频了，坐着显得肚子大，吃饭还得收着点。#健身 #备赛 #闫首鸣 #闫首鸣备赛vlog #changgepro
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤3月前
备赛140天vlog第17天：一天六餐+肩部训练 粉丝先练，粉丝先吃，粉丝还嫌我的脚丫不好看。#健身 #备赛 #闫首鸣 #闫首鸣备赛vlog #changgepro
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美狗鱼（讨厌论文版）1月前
胖罐mer第140天 家里出现任何新物品（包括刚洗过的床单）都是要经过咪的检查的哦 四个半月➕的罐，跟麻麻不相上下#猫咪日常 #小奶猫成长日记
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170斤的小慧(四个月掉50斤)1月前
减肥打卡的第140天，今日体重118.掉了3两，晚上还偷吃了六七块麻辣鲶鱼，一块长的排骨#减肥 #减肥逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #我的减肥日记 #变美
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新人写文码字中……6天前
#日更 #新手写小说 #写小说 #失业 #网文写作
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独行客徒步西藏2月前
#徒步 徒步西藏第140天，走到毛垭大草原啦✊✊✊#徒步西藏
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤3月前
备赛140天vlog第十六天：一天六餐+背部训练 这个节奏就对了，渐入佳境了，兄弟们！#健身 #备赛 #闫首鸣 #闫首鸣备赛vlog #changepro
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杰子在自律3月前
#过午不食 #瘦55斤 #减肥前后对比 #减肥逆袭 #轻断食
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杰哥养发(徐峰指导)6天前
养发第140天左右#养发护发 #掉发 #生发养发 #拯救发际线 #脂溢性掉发
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想上奥赛的闫首鸣和陪伴他的刘奕彤3月前
备赛140天vlog第20天：一天六餐+背部训练 擦边这一块头子咱尝试了，这波流量咱确实吃不到。#健身 #闫首鸣 #备赛 #闫首鸣备赛vlog #changgepro
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杰子在自律3月前
#过午不食减肥 #力量塑型 #减肥前后对比 #居家健身训练 #自律的顶端就是享受孤独
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？1月前
大学工作辞职开咖啡店创业的第140天｜ 啦啦啦 上岗#ootd穿搭 #vlog日常 #今天穿什么 #咖啡 #创业日记
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囍虎（自律中）6天前
你还记得当初为什么开始健身吗？评论区见#为什么健身 #健身打卡 #坚持健身 #腹肌马甲线
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马走日6天前
很多事犹如天气，慢慢热或渐渐冷，等到惊悟，又过了一季。#宽距俯卧撑 #徒手健身 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #vlog十亿流量扶持计划
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纯一1周前
#创作者扶持计划 #零基础学书法 清草稿箱～流量荒漠选手的练字vlog，自导自演自欣赏～#临帖 #多宝塔碑
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阿磊爱折腾（自学英语版）1周前
自学英语第140天，每天练两句#自学英语口语 #英语口语天天练 #零基础学英语 #英语学习
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千寻~流浪6天前
第140天 #大A #小白投资日记
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Annie学口语1周前
学英语口语第140天，家里有2个小朋友，小孩安全很重要，今天学习教孩子拒绝陌生人诱惑的英语对话，简单好记又实用～#英语口语天天练 #学英语口语 #儿童防骗 #儿童安全教育 #拒绝诱惑 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音精选小助手
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杜。1周前
#如是心公益行第140天
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国际韩and靓丽妍3月前
伺候小孕妇的第140天#宠妻狂魔 #夫妻日常 #美食 #小孕妇日常 #记录真实生活
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晴晴晴～6天前
阅读打卡 第140天#英语启蒙 #每日英语 #英文绘本阅读 #英文绘本 #日常英语
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王一二3周前
0粉普通人挑战吃播第140天 | 目前粉丝：8181 竹薯#深夜的快乐是宵夜给的 #解馋 #竹薯 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+上热门 @流量小助手
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贵州老表徒步旅行1月前
徒步西藏第140天我们的来财没有了，是我们保护好他，现在只能带着小师妹继续出发西藏#原创视频 #旅行推荐官 #旅行 #纪录美好生活 #旅行vlog
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小野爱玩游戏6天前
《v0纯战档》隐忍140天！单期提升240万！ 让你们见识见识什么叫欧皇の小野！！#火影忍者手游 #火影3333区 #v0纯战档
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姚姚不是桃桃1月前
纯母乳瓶喂第140天，极限1小时边吸奶边收拾行李！#哺乳期 #追奶 #追奶成功 #母乳 #母乳喂养
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明哥养发记6天前
养发第140天，坚持的力量让改变悄然发生。🌿✨ #生发养发 #坚持的力量#脂溢性掉发 #头发护理 #大实话
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焦糖玛奇朵（硕硕麻麻）2月前
产后六个月，自律打卡第140天#产后恢复身材 #产后宝妈 #哺乳期 #居家锻炼
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特别王长老（70后陪护爸妈）3月前
#创作者中心 #创作灵感 别再“伤害”我们了！陪伴老妈康复第140天。回家几天总有亲友来访，面对老妈病情已经十分痛心，来访的却总说些戳人伤疤的话，根本不是安慰，而是 总爱说“怎么就突然这样了”“太可惜了”，翻来覆去重复这些毫无意义的感慨。还有人非要追问发病细节，问完了又唉声叹气。更气人的是，有人说着说着就开始“教育”我爸，什么“要坚强”“别老哭”，他们根本不懂，爸爸的眼泪里是对妈妈的心疼，是这么久以来压抑的崩溃，这时候不允许他释放情绪，难道要把他逼到心理崩溃才满意？这些人根本没有真正的共情能力，只是满足自己“我来关心过了”的自我感动，真想大喊一句：别再伤害我们了！#脑出血 #熬过了就好了 #记录真实生活
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云红2周前
嘟宝数学小课堂打卡第140天！ 持续学习打卡，每天都在追求更好的自己！💪💪#每日学习打卡
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糖糖在兜里（90后宝爸回农村开农家乐）1周前
回到农村生活的第140天，又是充实的一天😄#纪录美好生活 #记录美好生活每一天 #乡村生活
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遇见7141月前
运动第140天 #空腹爬楼梯 #大汗淋漓的感觉 #努力成为更好的自己 #记录我的生活 #空腹有氧
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糖双儿（自律）1月前
瘦了25斤 古法健身太牛了！每天坚持塑形不反弹。跟着练就能瘦 真的有用 巨暴汗。#古法健身 #居家锻炼 #节后甩肉大作战 #产后减肥 #暴汗燃脂
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小建科学养发自救2月前
养发打卡第140天，加油！#养发护发 #拯救发际线 #发际线后移 @老九秃头文化
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