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Miss靠谱儿8月前
舞者这样练听力，1个月就能有效果 #拉丁舞教学 #桑巴舞 #学习使我快乐 #国标生 #Ina
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很会教拉丁舞de宋老师4月前
恰恰必学的几个造型动作，跟我一起跳起来吧！#拉丁舞 #成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #合肥
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李思杰拉丁舞艺考说5月前
牛仔踢腿转核心要点到底是什么，这个视频告诉你☝️#李思杰拉丁舞 #拉丁舞 #拉丁艺考#艺考 #舞蹈
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Zac-Honour5月前
伦巴舞组合中腿部round技术的分享 在单人组合中一定会出现腿部动态造型的编排“round”是我们很出彩的腿部动作，但往往动作较大幅度会影响我们的稳定性，我们可以通过视频中的讲解，找到我们主力腿的位置——上半身脊椎与腿部的连接——肌肉力量传递到空间的使用。 #拉丁舞教学 #伦巴舞组合 #国标舞 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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舞蹈扫地僧4月前
伦巴舞胯部动作的两种供能方式 伦巴舞胯部动作的两种供能方式 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵 #李柠昊拉丁舞网课
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李思杰老丝儿的成人拉丁6月前
上步并脚转的动作讲解来喽#李思杰拉丁舞#成人拉丁舞
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Suphini1年前
拉丁必练五大脚法，你知道几个？ 1.擦 脚尖轻触地面，但不将重心放在这个动作上。通常用于过渡或连接不同的舞步，或用于强调舞蹈中的某些动作。 2.落 指的是舞者将脚从空中降落到地面的动作，通常用于配合音乐的节奏，以及与其他舞步的转换和连接。 3.立 指的是舞者通过脚将身体由下向上推起，使得脚跟离开地面的动作。用于增加舞步的动态效果和舞蹈的起伏感。 4.转 指的是舞者在跳舞时进行旋转的动作转是非常常见的舞蹈动作之一，舞者通常会通过脚步的技巧和身体的转动来完成旋转动作。 5.推 指的是舞者用一只脚向前或向侧方用力推动身体的动作。推常常用于增加舞蹈的动态感和力度，以及完成一些快速移动和跳跃动作 想要增加舞步动作的质感一定不要忽略这五大拉丁脚法要素 一双贴脚感十足，又柔软的suphini舞鞋，让你的脚法锦上添花 #拉丁基本步 #拉丁基本功 #拉丁舞必练 #拉丁舞 #拉丁舞鞋
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单色拉丁舞宇涵老师4年前
恰恰的wave动作教学，超详细讲解，零基础也能学会的超美拉丁舞动作，你学会了吗？
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雯雯💃3月前
她才五岁半啊，万万没想到学了四个月的拉丁跳成这样………#舞蹈课堂随拍 #国标女孩 #拉丁女孩 #拉丁舞 #人类幼崽
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梓艺教育·王校长1年前
拉丁大咖侯老师带你提升专业技巧： 伦巴为什么要重点强调One three four 🫡 #拉丁舞的基础教学 #拉丁舞教学 #伦巴 #艺考 #舞蹈
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Denis拉丁舞2月前
如何练习拉丁舞的八字律动😉一起动动腰胯 #拉丁舞 #零基础学拉丁舞 #拉丁舞基础动作教学 #舞者 #爱舞蹈爱生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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左佑7月前
李老师恰恰舞动作分解 #拉丁舞 #随拍 #开发区长者学堂
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俄罗斯拉丁舞之旅1年前
超详细手部基本动作分解 拉丁舞 #拉丁舞教学#成人拉丁舞 #国标舞 #拉丁舞 #俄罗斯拉丁舞
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美琦拉丁舞5月前
拉丁舞每日必练的六个动作#美琦拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞基本功教学 #拉丁舞
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BOGDAN&GRACE4月前
我们399十节恰恰网课！全程干货！！！你知道教学的时候出现那么多问题怎么去解决吗？联系小助理从底层逻辑了解拉丁舞#课堂随拍 #拉丁舞
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拉丁舞老师刘晓艺5月前
乌鲁木齐拉丁舞零基础恰恰方形步正面动作示范#成人零基础舞蹈培训 #乌鲁木齐拉丁舞 #适合零基础 #恰恰恰 #恰恰基本步练习
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拉丁舞者陈如意5月前
拉丁舞零基础入门基本步，恰恰～原地换重心教学视频来喽！#拉丁舞 #恰恰 #成人零基础学舞蹈 #拉丁舞者陈如意
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领舞者-林意涵5月前
如何破解伦巴音乐密码——从鼓声“听见”到“掌控”开始 用耳朵跳舞，用鼓点叠加动作的层次#林意涵#伦巴 #少儿拉丁舞教学 课堂随拍@林意涵@福州GEM领舞者8月22-24少儿集训 @OSD舞服MF舞鞋企业店 @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系 @高Mr..一点都不瘦
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神的孩子爱跳舞～闫寒5月前
5步搞定拉丁舞转圈！零基础也能跳出专业感！ 转圈老是晃？方向不清？头晕？ 拉丁舞转圈，其实只要掌握5个关键步骤， 哪怕是零基础的小朋友，也能快速上手！ 这条视频教你——从站姿、重心、体能、头甩到落点， 一步一步练到位，稳稳转出自信范！#拉丁舞教学 #教学视频 #教育教学 #拉丁转圈技巧
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袁袁7月前
适合拉丁小白的拉丁动作，恰恰方形步#拉丁舞 #零基础学舞蹈 #成人拉丁舞 #一学就会系列
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拉丁舞老师刘晓艺4月前
乌鲁木齐零基础拉丁舞｜伦巴时间步慢速动作示范 #成人零基础拉丁舞#伦巴时间步慢速示范#适合初学者#乌鲁木齐成人拉丁
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张老丝～4月前
伦巴原地换重心～背面教学视频 适用于高中阶段孩子（4部分分解动作） #拉丁舞教学 #零基础分享 #拉丁舞 #伦巴 #杭州成人拉丁舞
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舞蹈扫地僧6月前
拉丁舞后背动作教学 #李柠昊拉丁舞教学体系 #靖江舞之韵 #拉丁舞教学 #李柠昊拉丁舞网课
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@领舞者 美梅=Amelia Huang4月前
这是一个给同为热爱拉丁舞的朋友们的福利视频，来，见识下高老师极致的细节教学、妈妈们也可以学习检查孩子的基本步练的是否正确！#集训课堂 #拉丁课堂随拍 #拉丁女孩Amelia@福州GEM领舞者8月22-24少儿集训 @杨柳青Olivia @Alan.L @慧慧💃🏻
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单色拉丁舞蕾蕾老师5月前
#拉丁舞 系统班知识点，#桑巴 破碎步详细教学，如果你动作不够协调，跳得有形无神，系统班课程教你如何处理细节动作#舞蹈课堂随拍 #拉丁舞教学 #单色舞蹈系统班
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室7月前
拉丁舞女孩必看！穿高跟鞋不崴脚的秘密 👠刚学拉丁的你： ▫️旋转时脚踝发软像踩棉花？ ▫️牛仔舞步总感觉脚掌抓不住地？ 恭喜刷到这篇！今天教你把踝关节炼成「人体弹簧」！ 跟着视频练完你将得到： ✨用踝关节发力带动恰恰恰锁步 ✨桑巴弹动时想象脚踝是液压减震器 ✨斗牛舞跺脚瞬间学会「力量从地板反弹」 #拉丁舞 #国标舞 #拉丁体能 #艺考 #拉丁女孩
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都灵拉丁舞蒋媛校长5月前
八字胯如何幅度更大更好看？ 腿动胯一定会动，所以走的是腿不是胯。#拉丁教学 #都灵拉丁舞蒋老师 #拉丁舞 #八字胯 #伦巴
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成人拉丁李有才5月前
新动作，先学先练#退休生活 #恰恰 #拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #精致女人
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Denis拉丁舞2月前
跟着我一起学拉丁，你们学会了吗🤗🤗🤗#拉丁舞 #零基础学拉丁舞 #万物皆可拉丁 #拉丁舞步 #舞者 @抖音小助手 @DOU+小助手
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袁袁4月前
适合拉丁新手的恰恰手位造型练习，一起跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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华艺舞蹈（梁老师拉丁舞）招聘教师7月前
恰恰小组合 #拉丁舞 #国标舞 #简单易学 #零基础教学 #梁老师拉丁舞 适合初学者的小组合，练习一下动作的发力和速度，让身体更加灵活
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美琦拉丁舞4月前
拉丁单腿轴转分解教学来喽#一学就会系列 #简单易学 #美琦拉丁舞 #拉丁舞旋转
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）3月前
解锁拉丁舞新姿势！弹力带对角线训练太绝了！！#拉丁舞 #拉丁舞教学 #蒂娜舞蹈工作室
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朱婷拉丁舞小课4月前
拉丁舞身体能力跟练-僵硬者必学 #拉丁舞 #拉丁教学 #朱婷的创星小课
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黄婷婷🐆（全日制进修招生中）5月前
为什么一穿拉丁鞋就重心不稳？ 拉丁舞被称为“地板艺术”，脚趾是力量传导的第一触点。若脚缺乏训练，会导致重心不稳、动作绵软。 通过结构支撑形成自身对抗力，训练脚趾和足弓的柔韧性和稳定性。#浙江三联学院国标舞专业 #课堂实录 #训练日常
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妮雅成人拉丁舞服4月前
绕胸训练#拉丁舞教学 #拉丁舞
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拉丁舞状元•佳佳老师3月前
桑巴叉形步bounce技巧。#拉丁舞 #桑巴 #whisk
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爱跳舞的小白姐3月前
双人桑巴完整版口令教学！#桑巴舞 #拉丁舞 #国标舞 #口令教学 #动作分解
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拉丁女孩大潼子6月前
拉丁女孩的体能训练💪 拉丁舞是力量与美的结合，体能训练是拉丁舞必不可少的重要一环❗️❗️❗️#拉丁舞 #拉丁女孩 #国标舞 #舞蹈 #体能训练
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彭馨颖 pearl5月前
拉丁舞-伦巴造型讲解 #拉丁 #拉丁舞老师 #国标舞 #国标 #伦巴
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国标舞-李老师7月前
伦巴定点转#一步一步教会你跳舞 #成人拉丁舞 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #伦巴舞基本步教学
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单色拉丁舞宇涵老师4月前
零基础小白学#拉丁舞 ，从哪个舞种开始入手？#一起来感受拉丁舞的魅力 #零基础教学 #成人零基础学舞蹈
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拉丁舞者陈如意5月前
恰恰时间步零基础教学视频更新来了，姐妹们快一起练起来吧！#拉丁舞 #恰恰 #成人零基础学舞蹈 #拉丁舞者陈如意
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美琦拉丁舞5月前
伦巴舞前进走步分解教学#美琦拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解教学视频
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舞蹈扫地僧3月前
伦巴滑门步技巧教学 #李柠昊拉丁舞教学体系 #李柠昊原创编舞体系 #靖江舞之韵 #拉丁舞教学
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莫慌先生5月前
拉丁舞:《伦巴》 中高级伦巴具备的身体元素！#拉丁舞教学 #伦巴基本步 #伦巴 #成人拉丁舞教学零基础
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拉丁舞老师刘晓艺3月前
乌鲁木齐成人零基础拉丁舞｜教学分享｜恰恰朗德追步
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袁袁5月前
适合拉丁新手的恰恰手位保姆式教学，打手不好看的一定跟练起来哦#拉丁舞 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #成人拉丁舞 #恰恰
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黄婷婷🐆（全日制进修招生中）5月前
Rumba Walk #拉丁舞教学 #课堂实录
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5π空间-李迪3月前
伦巴时间步-初级阶段 #拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞老师 #分解教学 #简单易学
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博龙Jack3月前
周老师独家拉丁核心技术课程，让你少走十年弯路的课课程#拉丁舞 #周博龙拉丁 #北京舞蹈学院 #博龙老师独家拉丁核心技术 #拉丁教学
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关关拉丁舞(9.00直播)6月前
滑门步手势，指尖有力量才能更好的表现！##成人拉丁舞教学零基础 @关关拉丁舞（视频号）
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Kathy潘健卉5月前
一分钟教会你桑巴舞破碎步，零基础和有基础的宝贝们都可以免费走，希望对大家有帮助#潘健卉教学 #潘健卉 #拉丁舞 #课堂实录 #因为热爱所以坚持
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舞蹈扫地僧2月前
《恰恰的“快节奏”，慢练才能跳对》 #李柠昊拉丁舞教学体系 #李柠昊拉丁舞网课 #靖江舞之韵 #拉丁舞教学
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夏邑明星拉丁舞～肖老师3年前
拉丁舞必练💪伦巴基本步大全背面视频来喽～朋友们，一起练起来吧💃💃#拉丁舞 #国标舞 #伦巴
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彭馨颖 pearl4月前
拉丁舞-伦巴组合片段讲解 #拉丁舞教学 #拉丁女孩 #新颖舞蹈#国标舞教学 #体育舞蹈
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朱婷拉丁舞小课5月前
为什么转圈会转不稳？ 根本原因90%的人都不知道！#拉丁舞#拉丁转圈 #朱婷的创星小课 #成人拉丁舞教学零基础
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WRQV奈泽国际艺术学校7月前
少儿、成人班开课啦 试课可私信 @大同奈泽国际艺术学校 #拉丁舞 #舞蹈课堂实录 #舞蹈课堂随拍 #奈泽国际艺术学校
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拉丁小白3月前
学习拉丁舞必练6大基础手位，带练版 快点收藏练起来美背塑形瘦手臂💪#拉丁舞#成人拉丁舞 #简单易学 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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澜碧儿教学分享（国庆少儿教师集训）6月前
四个步骤学会伦巴螺旋转手位，你学会了吗？没学会的宝子晚上直播间见哦💕@成都澜碧儿舞蹈 #拉丁舞 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训#伦巴
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李思杰拉丁舞艺考说6月前
高效提升螺旋转的速度（5个点）——艺考小课堂#李思杰拉丁舞#国标舞 #拉丁艺考 #拉丁舞教学 #舞蹈艺考
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博龙Jack3月前
周老师独家核心课程，让你少走十年弯路的课程#周博龙拉丁#拉丁教学 #博龙老师拉丁独家核心技术
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Kathy潘健卉4月前
在拉丁舞中伦巴舞方步干货分享给大家，小小的细节改变都会促使你大大的不同，不管是有基础还是零基础还是专业选手都是干货满满给大家#潘健卉教学 #成人零基础舞蹈培训 #课堂实录 #你的奋斗终将伟大 #体育舞蹈
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