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黄杨ME3年前
iOS16“专注模式”有啥用？怎么用？ #专注模式 #苹果 #勿扰模式 #ios16
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半躺栗子8月前
你对专注模式的开发可能不足1% 作为专注力修复系列的第三集，这期视频我想跟大家分享如何用好手机中的专注模式，来守护注意力资源，找回对生活的掌控。 #专注力 #专注模式 #iphone使用技巧 #自我提升 #效率
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微光小潮2月前
CFM专注模式能提升帧率？实测看下数据 #cf手游 #cf手游铠甲勇士联动#CFM
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科技杜小白4年前
iOS15里最危险的功能——专注模式！#ios15 #苹果手机 #iphone13 #知识先锋计划
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猛男阿狗1月前
专注模式打开与关闭对比来了，算是比较有用了 #cf手游 #cf手游诛天十阵决
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zhuhuaxu2年前
苹果专注模式你用对吗？ 身体才是一切根本，让休息的时候不管是设备和人都好好休息吧！#手机使用技巧
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想喝橙C3月前
如何利用ipad专注模式提高生产力～#ipad #玩机技巧 #教程 #无纸化学习 #学习
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是大头的灵魂6月前
坚持冥想，大脑发生了什么变化？ #深度思考 #自我提升 #拒绝焦虑 #认知觉醒 #正念
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卓智数码优品7月前
苹果专注模式还能这样用？ #iphone #iphone小技巧 #解锁新功能
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-思厥3月前
余光强迫影响专注？抖腿 转笔 视觉干扰 网上很难找到对此相关的资料和研究，希望这期视频能给被这方面困扰的朋友一些启发和激励 #强迫症 #余光恐惧 #余光强迫症 #adhd #抖腿
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十七爸爸7月前
孩子打游戏超专注？警惕大脑被劫持！ 上部：7个提升专注力的科学方法比吼100遍管用（附资源清单） 下部：ADHD和普通分心3招辨别 #专注力 #ADHD #育儿经验分享 #内容启发搜索 #孩子教育
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广州法师2月前
专注你的模式，尊重你的模式 #股民 #股票 #干货 #共鸣
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极限觉醒的西酱1月前
男性提升自己最快的方式：「给大脑去性化」 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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吃泥巴造2月前
25岁之后我意识到：人的主体性确实是在一次次自主表达和选择中慢慢变强的。“注意力转移”带来了“情绪缓冲”。当我沉浸在背单词这件事里时，大脑从“被负面评论激活的愤怒模式”切换到了“专注于具体任务的理性模式”。愤怒本质上是一种高强度的情绪能量，需要一个出口，而背单词这种有明确目标、需要主动投入的事，相当于给这股能量找了个“转化通道”——不再纠结于别人的评价，而是把注意力锚定在自己能掌控的具体行动上，愤怒自然就跟着“降温”了。#自我觉察 #情绪降温
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溪觉知行1月前
极度专注是种稀缺能力,能让效率倍增！一个实用方法:番茄学习法。#认知觉醒开启自我改变 #自我提升 #极度专注 #番茄学习法
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京京京1周前
你越专注自己，别人就越影响不到你、你越是自觉矜贵就自然矜贵。#自我提升 #自我成长 #修心
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儿保科罗丹医生10月前
对于注意缺陷多动的孩子，吃专注达有什么影响#儿童 #育儿经验分享 #科普 #多动症 #儿童保健科罗丹医生
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多动的宇爸3周前
去甲肾上腺素水平低影响专注力的底层原因 #adhd #注意力缺陷多动障碍 #去甲肾上腺素 #托莫西汀 #专注力
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王柒冰4月前
看完本视频，认知提升了！ 补充：本视频准确来说，应该是传达一种思维模式，并由此而带来认知的提升。不断地学习，是提升认知的方法之一，但专注于认知的提升并不代表就一定可以获得成功，还需要大家在正确的道路上付出比常人多的多的努力和行动，追求知识的广度是不够的，还需要在部分知识领域进行深度的探索，在合适的时机，学会做减法和抓重点，才能真正接近自己的目标。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。行动起来，永远比止步不前的思考更重要。 #认知 #科技与狠活 #食品安全
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卓界人性大齐6天前
遵循3-5年试错+10年专注的模式，你就能超越90%的竞争者。##知识分享 #涨知识 #大齐老师
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六六思维1周前
为什么高手总能保持专注？身体在做事，脑子却在想别的，这种分心消耗了我们大部分能量。书中揭示，身心合一的要领不仅是专注于当下，更是享受当下。不要被事情本身束缚了情绪和注意力，而是通过它获取另外一种乐趣，顺便把事情做了，当你清理思绪，全心投入当下，不仅是工作，还是陪伴家人，你都能感受从容与高效。这种专注，不是自律的鞭策，而是清醒地活法。#认知觉醒 #认知提升 #人生感悟 #智慧人生 #情感共鸣
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终焉的万象Gaia3周前
心无旁骛 提升专注让你逆风翻盘#提升#认知#思维#学习
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枫枫-人生力学1月前
提升认知，和 专注力的重要性！ #认知提升 #专注力 #觉醒 #成长教育 #底层逻辑
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大萌🥦7月前
拜托，只专注于自己的人真的很有魅力！#自律 #减肥#自律遇见更好的自己
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王国荣：与众不同的心理学1周前
越专注于某种有意义的事情说明你越健康 #心理健康 #人生智慧
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49度家庭教育3月前
专注力不是训练出来的，而且被保护出来的‼️#家庭教育#智慧父母#认知#天赋测评报告解读
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心理咨询师阿铁5月前
为什么抑郁会影响专注力、记忆力 #抑郁 #情绪 #心理学 #心理咨询师 #情感
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暖光里的一只杨1周前
这段沉下心来专注做事的时光，注定会让他有别于其他人。#读书分享 #女性成长 #情感心理 #自我成长 #创作者扶持计划
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城东老潘带娃ing8月前
关于专注力1、如何培养2、如何改善 专注力 影响的很多 不单单是喝奶 吃饭 还有以后的生活 工作 学习 等等#城东老潘 #专注力 #专注力培养 #专注力不好怎么办 #怎么培养宝宝的专注力
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超维觉知研习社1周前
从脑波研究里，我读懂了“成功”与“同行”的底层逻辑 做脑波研究这些年，有个发现让我特别触动：每次观察到“成功时刻”的脑波数据，规律都出奇一致——大脑会瞬间进入高度专注状态，同时释放出40-100赫兹的伽马波。一开始我只觉得这组波频很关键，后来才慢慢明白，它就像打通“想法”和“结果”的桥梁，没有它，再清晰的目标也难落地。但更让我意外的是，释放伽马波的前提，居然是“放松”。 得先让大脑降到阿尔法波，甚至多处于阿尔法波和θ波的状态，像把杂乱的抽屉彻底清空，神经元才能做好协同准备，进而实现集中放电。这颠覆了我之前的认知：原来“专注”不是硬逼出来的，“放松”才是它的基石。 还有件事我一直很坚持，就是对同行的态度。常有朋友问我，为啥不藏着研究成果？其实我始终觉得，这门脑波科学不该是“小众秘籍”。我们超维觉知研习社的初心，就是让它变成大众能懂的常识，帮更多人建立更科学的认知。 所以每次看到同行来交流，我都特别开心——多一个同行做好科学转型，多一个人让社会认可这门学问，就是在离目标更近一步。也总跟助理说，只要有同行想深入聊，随时敞开大门，毕竟单靠一个团队的力量太有限，抱团分享才能走得更远。 温馨提示：各种问题想咨询可以厚台斯♥ #超维觉知研习社 #脑波
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宪哥口播表现力提升（宪圈）1月前
顶级能力：屏蔽力 #表现力#表达力#镜头感#口播训练营#宪哥口播
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大树专注力6月前
情绪如何影响注意力？ 三脑原理揭秘 你可能不知道，每次和孩子写作业吵架，实际上是在破坏他的注意力系统！科学证明：情绪影响远超过你想象，它决定着孩子是启动"分心模式"还是"专注模式"。 🔍 想让孩子注意力提升、学习高效？别再只盯着"坐不住"这个表象了！ #厦门 #情绪管理 #家长情绪 #厦门专注力 #小孩作业拖拉
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情绪驿站6天前
你越专注自己，别人就越影响不到你、你越是自觉矜贵就自然矜贵。#自我提升#自我成长 #修心
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李泽1周前
你越专注自己，别人就越影响不到你、你越是自觉矜贵就自然矜贵#治愈 #强烈推荐 #治愈系 #共鸣
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专注力导师陈陈2月前
⚠️放假模式/开课模式反复切换，孩子学习的时候学不进，玩的时候又有压力 ✅提升“转换性专注力”帮助孩子自如地切换学习状态，面对外界的环境变化能更加从容不迫 #教育 #开学 #专注力 #专注欣 #我要上热门🔥
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家卫老师群主-幸福卷卷1月前
影响专注力的事有100件，你只盯着听歌？耍流氓！ “孩子一写作业就戴上耳机？🎧 很多家长如临大敌！ 13年班主任家卫老师却直言：‘脱离量来讲作用，都是耍流氓！’ 影响专注力的事有100件，为何只揪着听歌不放？🤔 他提出治愈焦虑的五个字：‘抓主要矛盾’。听歌，真的能成为孩子成绩不好的‘元凶’吗？家卫老师用985学霸的真实习惯告诉你答案。 更重要的是，他犀利点出孩子依赖音乐背后的深层原因：‘本质是你无法从写作业中得到成就和快乐。’ 看完这个视频，你会明白如何分清教育中的‘主要矛盾’，放下不必要的执念，告别内耗！”#家卫老师 #家庭教育 #写作业听歌 #抓主要矛盾 #教育误区
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九爸刚刚好1月前
孩子专注力不好的原因 #育儿经验分享 #专注力 #新手爸妈必看 #亲子互动
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生活艺术家1周前
无法专注耐心地做事，才是刷手机带来的最坏影响！#认知 #注意力不集中
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玥乐心理8月前
原来爸爸脾气不好，对孩子有这么多影响 #心理学#家庭教育#亲子关系#原生家庭#家长必读
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三藏股权文化-全国开课中3月前
8月份起，可能会发生4个好消息，6个坏消息！ #老板 #股权 #合伙 #创业
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聂老师谈思维方法2周前
孩子写作业不专注、各种小动作、拖拉、磨蹭，准确率低，对以后有 什么影响？该如何解决？【二3点】#父母责任 #家庭教育#孩子教育#学习方法#学习习惯培养
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非语言管理孩子5月前
亲子#叛逆#专注#心理#北大
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追梦熊•培飞Frank老师6天前
#专注力 #感统训练 #运动 #知识科普 #科学育儿
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印象笔记6月前
什么是「创始人模式」？对企业有怎样的影响？ #创始人模式 #企业发展 #商业思维 #创新思维 #转型启示录
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𝙄𝙂大惯1月前
2025第190集 | 回到那个专注的模式！ #健身 #精神氮泵 #健身打卡 #健身氮泵 #自律打卡
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老臧对话2月前
五年规划暗藏的财富密码#十五五规划 #十五五规划对普通人意味着什么 #经济发展 #商业思维 #臧其超
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德尚翡翠涂哥9月前
翡翠行业是否真的越来越难做下去？ 原因竟然是传统模式被淘汰？#翡翠#缅甸翡翠#翡翠手镯
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李苍穹3月前
一条视频讲清楚：专业组模式带来的重要影响 无论是今年的考生，还是家中有准备高考的考生，请认真看完本视频，相信会对你有很大帮助。#志愿填报 #河南高考 #河南新高考 #分数线出来了 #分数线预估
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三藏商业咨询3月前
世间没有标准答案，玩一玩就算了，何必太认真！ #商业思维 #创业 #老板 #认知 #臧其超
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玩VR的马博士（专注学习力）1周前
马博士家长课堂开课啦 生活中毁掉孩子#专注力 #学习力 的三大“偷心贼”#育儿经验分享 #教育成长计划
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三藏股权设计(臧其超老师）1年前
专家提议延迟退休，都我们有什么好处？#创业 #专家#涨知识#商业思维 #老板
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XRui1周前
男人味#daft #爆 #无畏契约
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一剪人生1周前
你的频率，决定你吸引什么 #剑圣#影视剪辑#自我提升#经典影视#感悟人生
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Tommy3周前
11.08版本英雄技能改动，夜露大改！专注对枪？这对于排位有什么影响，对于比赛又有什么影响？#valorant #无畏契约 #版本更新 @UwU电竞
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_ ⿶尐双.⿲1周前
有一说一，买学习机最怕功能太复杂，这台用起来还挺顺手的。界面干净，操作简单，孩子自己就能上手，不用我反复教。 深度专注模式算是个惊喜，写作业的时候自动屏蔽其他功能，不像以前总想偷偷玩会儿别的。我能在手机上看到他的状态，但一般不去打扰他——确实感觉他专心了不少。 特别要夸一下作业批改，尤其是数学计算题。他老粗心，现在写完直接用AI批改，对错清清楚楚，错题自动收进错题本，周末打印出来重新做一遍，省了我不少唠叨的力气。 练习题库内容很丰富，像在书店挑辅导书一样，但更方便——直接在屏幕上写，写完一键批改，不用再买一堆练习册了，挺环保的，也省钱了。 预习功能最近成了他的新宠，会提前看两节下周的数学课，好像对新知识的抗拒感少了一些。不过有些素养课内容稍微浅了点，适合拓展知识面，但不够深入。 总的来说，是台实用型的工具，没什么花里胡哨的噱头，能实实在在帮上忙。 #学而思学习机
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臧其超商业设计3月前
为何大有钱人，都相信这个？#人性 #老板 #创业 #臧其超
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奶凶爆汁蟑螂咪2周前
专注自己比注视别人更有意义！#爱自己 #大女主 #专注自己 #提高认知 #拒绝内耗
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高敏感养育指南4周前
高敏感孩子养育中不要过度关注提高技能 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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交易员钱多多1周前
交易的核心秘诀#交易#交易人生#交易心得
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哆啦姐儿2月前
#投资 #交易 #认知 #哆啦说交易 #哆啦投资笔记
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能量军师6天前
普通人的成事利器，专注力#干货分享 #人生感悟#生活哲学#专注#女性智慧
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季白1周前
#书籍分享 #阅读 #种草好物推荐 如果只专注于某一领域的书籍，容易形成单一的思维模式。而“杂读”可以接触到不同的观点、逻辑和方法论，有助于培养批判性思维，学会从多角度审视问题。
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