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珠海唯斯乒乓5天前
你的正手还在靠手臂发力？ ❌ 那就大错特错了！ 真正的高手都在用身体“打球”！ 3秒教你get正手发力核心👉：蹬腿！转腰！收小臂！ 一个动作，让你的球质瞬间提升200%！💥 完整细节都在视频里，快@你的球友一起学！ #乒乓球 #教学 #乒乓球技巧 #抖加 #抖音校园live计划
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乒乓健康金龙指南2周前
乒乓打球秘籍高手如何预判偷袭#提升自己 #人生感悟 #自我提升与成长 #乒乓球 #乒乓球比赛
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夏洛特zf1年前
#海外生活 #日常vlog #乒乓球 分享一个乒乓球神器，乒乓好玩但捡球很烦，这个外形很像羽毛球拍🏸的捡球器无比好用，不仅捡球无需弯腰，而且对于球台下方的球也信手拈来。捡球器的头部弯曲部分，使捡球更灵活，太好用了！
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意锋稀土2月前
本期视频改变你对乒乓高手的认知，看起来像是初级交手后深不可测 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球🏓 #乒乓球爱好者
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秦朗聊乒乓🏓🌈✨🌙☀️5天前
都知道打乒乓球🏓最关键的是步伐，其次才是技战术和框架。发力重心的转换，预判球后的侧身垫步。 这矫健的步伐是哪个乒乓球运动员？抓地跑车的腿！ #乒乓球 #国球乒乓 #体育运动 #乒乓球教学 #乒乓球视频
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意锋稀土2月前
业余乒乓球的古怪打法，看似玩的不好实际上是位年轻的高手 #乒乓球 #乒乓球爱好者 #乒乓球视频 #快乐乒乓
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悉尼MTTC专业乒乓3周前
为什么你在训练时状态满分，到了比赛却发挥不出来？ 问题往往不在技术，而在训练时忽略的细节。 练习不是为了重复，而是为了修正。 每一次接发球、每一次移动，都要有比赛的专注与节奏感。 真正的高手，不是在赛场上爆发，而是在平日里一点一滴地打磨。 细节决定成败。训练的质量，就是你比赛的底气。 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #悉尼乒乓球 #悉尼MTTC乒乓球训练中心 #澳洲乒乓球
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边教练教乒乓3月前
是不是一身反骨的你 #内容太过真实 #一人分饰多角 #边教练教乒乓
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infinity小勋乒乓4天前
被高手打爆了，难受又开心，反思一波#乒乓球 #国乒 #学习 #感悟 #樊振东高手发球我碰都碰不到，今天又一次刷新对乒乓球的认知
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香香分享1周前
💖破千万播放！孙颖莎脚捡球神操作+指尖转球，重新定义乒乓美学天花板！🎈✨ 孙 颖莎又凭神操作炸屏！脚捡球行云流水，慢镜回放每一帧都藏着功底，播放量狂破千万；指尖转球轻盈灵动，把乒乓玩成视觉艺术。作为莎粉全程攥拳惊叹，这才是国乒小将的实力与美感双巅峰！#世界冠军 #孙颖莎
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清许1年前
巴黎奥运#中国🇨🇳乒乓#这个飞拍救球我看了无数遍 #拿球说话 #高手过招 # 乒乓球比赛 关注我持续更新
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意锋稀土2年前
讲述乒乓奇才的故事，球龄七年业余无敌手甚至可以欺负专业 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓球训练 #国球乒乓 #乒乓 #乒乓球爱好者
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古力乒谈2周前
等球是乒乓运动中高级技术，学会等球，您就是一个乒乓球高手。 小孙老师精彩的讲解，千万别错过。 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球动作姿势教学 #乒乓球比赛
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小美不美🏓2周前
你们是怎么找到 球打得好 还愿意陪你拉球帮你捡球 脾气好 情绪又稳定的 🏓球搭子的 #乒乓球#乒乓女孩 #孙颖莎 #樊振东 #马龙
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容易乒乓3月前
通过视频回放找问题！带着问题找答案！学习乒乓球我们一直在路上 #乒乓球 #学球之路 #挑战高手 #容易乒乓
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孟圆乒乓（教学版）2周前
国手张煜东教你乒乓球快速上手的秘诀！学会你也能当高手@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #张煜东
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祖丽👑6月前
20天让你从乒乓小白变成发球高手 【一招制敌！乒乓球隐藏必杀技——下蹲正手发球教学】 "球友必看！👀 对手接发总猜不透？🤯 🔥 3步解锁【下蹲正手发球】绝技！ 👉 蹲得够低才够帅！重心下沉+隐蔽抛球 👉 手腕瞬间爆发摩擦！制造魔鬼旋转 👉 假动作+弧线控制，让对手原地懵圈！ 💡 发球小贴士： 1⃣ 抛球高度16cm+身体同步下蹲重心增加旋转。 2⃣ 触球点要低！摩擦球侧部 3⃣ 起身挥拍一气呵成，眼神要够‘戏’！ 🎯 练会这招，下一场比赛直接拿捏！ 💬 评论区交作业！让我看看谁的发球最‘阴间’~  #乒乓球 #祖丽乒乓球 #乒乓球发球教学 #李宁青蓝计划
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乒乓大师张指导1周前
原来张继科打球拿冠军主要靠的不是手
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水泥工6月前
乒乓球的几种捡球方式🏓. 大家都是怎么捡球的呀？ 可以在评论区探讨哦！ #乒乓球 #乒乓 #乒乓球新手基础教学 #乒乓球各种类型打法 #乒乓球教学
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夏宜兵19681周前
多看两遍，体验冬哥的动作感觉，去匹配你打乒乓时的动作感觉，慢一点，松下来，静静的去觉察#乒乓球
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容易乒乓4月前
年轻人千万别这样！ #乒乓球 #乒乓球爱好者#容易乒乓
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🍟解不开的茉莉方糕和他的小豆包6天前
孙颖莎你和那捡球小孩身高一样啊 #孙颖莎 #王楚钦 #体育精神 #乒乓球
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小王乒乓🏓5天前
业余把发球练好比啥都强。天天跟人家国退学这学那。人家失误去捡球的时间都比你练球的时间长。学的会吗我#乒乓球 #乒乓球业余爱好者 #乒乓球入门 #乒乓球发球
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海深乒乓4天前
打球避免架着小技巧 #乒乓球教学
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🍊活力剧场1周前
孙颖莎脚捡球慢镜播放破干万，她指尖转球重新定义乒乓美学！
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西华昊威乒乓俱乐部2周前
看看张继科张指导如何解释打乒乓球看不看天赋@西华昊威乒乓俱乐部
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乒乓国球汇-guoqiuhui3周前
直板高手必备的5项台内技术！学会两样你就能统治近台短球！#乒乓球 #直板 #剌 #台内技术 TH05
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只吃画的饼（千万别进我橱窗）1周前
孙颖莎脚捡球慢镜播放破千万，她指尖转球重新定义乒乓美学！
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成艺1周前
孙颖莎脚捡球慢镜播放破千万，她指尖转球重新定义乒乓美学！
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夏天爱乒乓🏓3天前
🏓乒乓球真正的高手是能耐得住寂寞，把基本的动作能重复100遍，1000遍，直到他长到肌肉里.#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #原创视频 #张继科 #记录成长过程
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安语金1周前
打混双 莎莎不捡球都是王楚钦惯的 这句含金量一直在上升#体育精神 #乒乓国手
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阿宝乒乓球6月前
乒乓球规则-利用规则 你还知道哪些比赛规则，可以合理利用？#国乒 #澳门世界杯 #乒乓球 #阿宝乒乓 #乒乓球比赛
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）2月前
越是基础的，越是重要的！把简单的事情做到极致，才是真正的高手！ #乒乓球 #乒乓球教学 #基本功 #真实生活分享计划
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向阳花🌻4天前
乒乓球🏓#跟高手打球，捡球都是一路小跑，生怕人家说休息一会吧😂
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虹榛乒乓1周前
训练结束后要捡球归位，这是虹榛的规矩，是传递体育背后的规则意识与尊重精神，让队员不只学技术，更养成对事物负责、恪守规范的品质。#乒乓球俱乐部#乒乓球馆#虹榛乒乓#天津同城#少儿乒乓
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志强体育乒乓球1周前
学会这8个点位立马从乒乓小白变高手 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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小李热爱着这一切🏓8月前
如何和高手练习，才能有效快速涨分 感谢🙏🏻王超大哥陪我练球，非常感谢😁#乒乓球训练 #因为热爱所以坚持 #国球乒乓 #乒乓球🏓 #乒乓球
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噜噜乒乓🏓2周前
真心建议所有传统直拍都练这项技术！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球比赛经验 #乒乓球直拍打法 #传统直拍
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吥叨叨3年前
小伙自制乒乓球捡球神器，是时候展现真正的技术了
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情怀刚哥1周前
孙颖莎：脚捡球慢镜播放破千万！#乒乓球🏓#上热门🔥
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乒乓健康金龙指南3周前
乒乓打球捡球也能练出好体能#上热门 #乒乓球 #体能训练 #口播 #随拍
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乒乓小菜鸡1周前
打球要合理，节奏很重要
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乒乓健康金龙指南4周前
乒乓球技提升秘诀盯对手手型#上热门 #运动 #乒乓球 #球技 #口播
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祖丽👑3月前
发球小白变发球高手大结局 20天的发球学会了吗？我们来总结一下吧！#乒乓球 #祖丽乒乓球 #乒乓球发球教学
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）6天前
真正的高手：慢，才是最快的！#日常训练 #乒乓球 #国乒 #鹏翼乒乓
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张指导乒乓有约2周前
乒乓球最大的天赋是什么？ #张继科 #乒乓球 #天赋
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桑玉民1周前
高手在民间，自制捡球器。#高手在民间 #乒乓球 #废物利用 #动手能力 #涨知识
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张指导乒乓有约1周前
乒乓球真正的高手 #张继科 #乒乓球 #乒乓球指导
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郑师傅乒乓🏓1周前
高手赖真实的水平#乒乓球 #创作者扶持计划 #原创视频 #小抖音上热门 #提升点击率
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W教练6天前
乒乓球最重要的是稳定性#张继科 #乒乓球
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🍃依米花1周前
#热门 #原创视频 #体育精神 #运动 #乒乓球
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谦望乒乓🏓2周前
#乒乓球 第一视角体验#是时候展现真正的技术了
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韩老师🏓5月前
跟杭州乒乓球业余顶尖高手交流学习#乒乓球 #快乐乒乓 #就是因为热爱 #日常训练 #韩老师乒乓球
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妖怪说说5月前
这才是冠军的基本功啊 #孙颖莎
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树枝上的若木1周前
世界冠军都是从捡球开始的，所以我们小林也开始捡球了#李昀锐 #宴遇永安 #林晏
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乒乓野（杨老干）1月前
#乒乓野 #乒乓球教学 @乒乓野（杨老湿）
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快乐乒乓3天前
抑郁的克星 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #初学者乒乓球教学 #预防近视抑郁的克星 #预防近视
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羽球戴总·健康运动说5月前
球拍捡球是耍帅？真相竟是… #戴见霖 #羽毛球 #健康
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揭阳卓越乒乓4年前
成为发球高手“第九集”#乒乓球
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手感流选手4月前
业余乒乓球练习重点 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球 #木鱼乒乓
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永帅乒乓4月前
我拥有顶级天赋 相当于库里詹姆斯。#乒乓球
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雯姐乒乓日记2周前
乒乓球入门，初学者手感训练让球听话#乒乓球 #运动 #教练我想打球 #运动健身 #锻炼
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乒乓器材体验（球拍试打服务，球拍回收）1月前
数字板W968,Q968,S968有何差异？2000+特招高手试打测评
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大海乒乓4天前
从基本功到实战高手#知识分享 #涨知识 #干货分享 #每天跟我涨知识
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