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中医神内李洋医生5月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
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超超医生3月前
抑郁型失眠＆焦虑型失眠 #抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡不着 #医学科普
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阿龙1周前
《晚上女生说睡不着，这样聊直接升温感情》《周末想约女生出来玩 该怎么聊？》#恋爱技巧#聊天技巧#聊天记录 @DOU+小助手
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睡眠心理专家洪霞4月前
害怕失眠而失眠怎么办 #健康科普 #失眠症
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雨之蝶信息咨询2年前
女生说睡不着，怎么回#脱单 #恋爱技巧 #聊天技巧 @DOU+小助手
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净海阁-佛说睡眠4月前
亲人离世，晚上害怕得睡不着，怎么办？ 用万物同体的智慧转念，就能解决。
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直男学恋爱3年前
喜欢的女孩说失眠、睡不着怎么回复？女生说自己睡不着，这个套路不学后悔，每天一个撩人小技巧！#高情商说话技巧 #撩人情话 #撩妹技巧 @抖音小助手
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云泽学长的智慧4月前
睡不着是因为每天害怕醒来
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975157682088月前
失眠不可怕，可怕的是你困却睡不着，越是害怕睡不着越是睡不着，那种感觉真的是生不如死#夫妻日常 #失眠
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徐文军主任说失眠6月前
害怕晚上睡觉，越害怕越睡不着 #医学科普 #失眠 #焦虑 #失眠焦虑 #好医生
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正本清源讲养生3年前
老婆失眠，害怕睡不着，老公可以这样做。#健康养生 #睡眠 #夫妻 @抖音小助手
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洋哥会聊天1周前
《女生跟你说睡不着怎么聊？》#聊天记录 #聊天技巧#恋爱技巧#追女生#高情商@DOU+小助手
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）3月前
#快速入睡 #入睡困难 #睡不着
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脑病科李涛医生3年前
#睡不着#紧张#焦虑
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夕梦杨文化7月前
因为害怕失眠而失眠 #失眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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清松说睡眠2周前
我是如何让自己不害怕睡觉，能睡着 #睡眠 #失眠 #睡不着 #睡不好 #入睡困难
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）4月前
#睡不着 #睡不着怎么办 #睡不着有没有睡不着的 #睡不着抖一个
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）4月前
#睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）3月前
#睡不着 #睡不着有没有睡不着的 #睡不着有没有睡不着的
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雨馨唯觅手把手教素人直播（收徒）4月前
#睡不好的一定要听听，分享小知识
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神经内科郭静医生4月前
请注意⚠️失眠别硬扛 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普 #失眠
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）4月前
#睡不着 #睡不着有没有睡不着的 #睡不着的时候你在想什么 #睡不着一起追剧
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四川省肿瘤医院头颈外科中心3月前
害怕到睡不着觉？症状结合体征我们来综合分析一下 #囊肿 #头颈外科 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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赵征宇教授谈失眠7月前
不吃药害怕睡不着？不要焦虑，女性的月经期很重要，不要轻易的干扰它#焦虑 #医学科普 #世界睡眠 #中医
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心理科 熊燕 医生7月前
偶尔睡不着是正常的呢。 如果接连3天以上都睡不着，建议可以介入治疗来快速调节睡眠节律。避免变成慢性失眠。 #睡眠焦虑 #心理医生 #睡眠恐惧
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清松说睡眠2月前
✨睡不着3年后，我终于学会和夜晚和平共处 #睡眠 #睡眠质量 #失眠的夜 #经历过的人才懂 #睡不好
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多多米米🌾4月前
#睡不着 #睡不着根本睡不着
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春春的食养之道7月前
你靠冥想、助眠音乐怎么也睡不着时,不妨试我的这套亲测有效方法 #睡不着怎么办 #入睡困难 #拯救睡眠 #焦虑 #失眠
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Tony 三（减脂版）2月前
经常失眠怎么办？国家二级心理咨询师帮你解答#战胜焦虑和抑郁#失眠#睡眠不好导致状态差 #睡眠与健康#睡眠质量改善
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阿文睡不醒5月前
#入睡难怎么办 #睡不着的看过来
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中医失眠专家刘四军3月前
#入睡困难 #恐惧 #失眠 #睡不着 #医者仁心
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中医李丽娜教授3月前
#失眠 #入睡困难 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胸外科姜功前3月前
发现肺结节害怕到睡不着，作为医生，有话对你说 #医学科普 #肺结节 #免疫力 #肺癌 #医疗健康创作训练营
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甲东聊焦虑3月前
焦虑郁闷不开心，看完这条视频 焦虑郁闷不开心，看完这条视频#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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金山夜话情感存在5月前
金山夜话情感夜听#情感困惑解答#情感家庭婚姻成长#
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浙江省立同德医院1年前
一到晚上就害怕失眠怎么办？ #浙江省立同德医院 #心身科 #失眠 #夜晚 #医学科普
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小牛快跑1月前
#创作灵感 #夫妻日常 #朱百万夫妇 #朱百万夫妇如何教宝妈做自媒体 #宝妈自媒体@@朱百万夫妇 。以前总想着有一天能去学习，现在能去了却犹豫了。自己给自己弄失眠了，一夜没睡的我焦虑了。如果是你你会怎么选择？@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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葛静静.7月前
孕晚期整夜整夜失眠睡不着，精神紧张太焦虑了，一到睡前就害怕，脑子里胡思乱想，不管是本来不想发出来怕你们又骂我又说我矫情，或许爱笑的人都爱哭吧，一觉睡醒看到肚子上紫红色的妊娠纹，一下子情绪崩溃了，因为女人太不容易了，我知道当妈妈不简单也知道大家怀孕都一样，可是这个社会对女性要求真的太高了，不管是婚姻还是孕期，身心的疲惫和焦虑在过来人的眼里都一样，我就觉得很伤感，如果不能共情保持沉默也是一种善良，别人饿的时候吃饭声音小点也是一种善良，很多时候哭的不是某一件事，而是面对结婚生子的心酸和无奈 #妊娠纹 #孕晚期各种煎熬各种焦虑
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餐饮律师-孔律师2月前
最近有很多餐饮老板给我打电话说着急的睡不着觉，如果你也有这种焦虑的话，一定要把这个视频看完，柜台老板不用焦虑，不用着急，这件事情没有你想的那么严重，听孔律师跟你讲一下，你放松下来。#社保补缴 #退还社保 #老员工
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必火侃娱3月前
狂嫂从瓷都回来害怕什么呢？晚上睡不着，有种活不下去的感觉！#错换人生28年最新进展 #许敏加油
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失眠治疗张新建主任1月前
入睡困难担心害怕坐火车来找主任打针#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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身静心安睡好觉1月前
如果你害怕失眠，甚至害怕上床，对于睡觉充满了焦虑和恐惧，这条视频教你破处失眠焦虑#失眠 #睡眠#失眠焦虑 #焦虑睡不着 #睡眠障碍
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观心实验室-讲睡眠2周前
睡前默念三句话，失眠马上缓解 #失眠 #助眠 #睡不着 #睡好觉
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哈哈1周前
#有助睡眠的好方法 #睡不着 #睡不着怎么办 #深度睡眠的助眠方法
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冰咖啡1周前
#二次元 #动漫老婆
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秋风徐来a1周前
#睡不着#入睡困难怎么办#天猫双11降温服饰低至5折 #一觉到天亮
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专注睡眠研究1月前
担心和害怕导致睡不着#失眠
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梓颂果1周前
当你说夜深你睡不着（后面的地图：秋落蛋仔岛，地图码：9218-0970）#蛋仔派对 #蛋仔派对宝藏地图推荐 #蛋仔派对地图推荐 #蛋仔派对奇思妙想计划
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）1月前
睡不着觉咋办#睡不着 #睡不着有没有睡不着的
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）2月前
#睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的
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阳哥说睡眠1周前
你害怕失眠吗？面对失眠我们的心态才是重中之重。#失眠 #睡不着
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杭州留置律师-钱小琴2周前
接到“谈话通知”别慌！3个关键原则，帮你平安度过“窗口期”⚠ 最近有朋友私信我，说被通知去“谈话”，整夜睡不着，害怕被留置、担心家庭、焦虑未来…… 其实，谈话不是终点，而是组织给你的一次机会。 我见过太多人因为慌乱、对抗、撒谎，把“窗口”硬生生走成了“关口”。 但只要你记住这三点： ✅ 态度端正——冷静配合，不情绪对抗 ✅ 准备充分——事实清晰，不编不瞒 ✅ 守住界限——不替人背锅，不自我加戏 主动说清，永远比被动查出更有力量。 这不是教你怎么“过关”，而是告诉你：真诚，是你此刻最硬的底牌。 如果你或身边人正面临类似处境，希望这篇能带来一点清醒和勇气。 （内容仅为经验分享，不构成法律建议，请务必结合实际情况依法处理。） #杭州律师 #留置律师 #钱小琴律师 #纪检监察 #留置陪跑 #职务犯罪 #刑事辩护 #新监察法 #多学法律少吃亏 #法律咨询
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秋风徐来a4周前
#入睡困难#自主入睡#睡不着#深度睡眠#褪黑素
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哈哈1周前
#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡不着 #睡不着怎么办
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然然5爱生活1周前
入睡好方法#睡不着#睡不好
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胖福读书2周前
焦虑破解，摆脱焦虑到睡不着的六句话 #焦虑自救 #情绪管理 #失眠救星 #内心强大 #心理疗愈
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丽姐带您睡（视频同款）1周前
#睡不着咋办
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龙华叶青1周前
翻来覆去睡不着，大脑抽屉关一关，焦虑失眠说拜拜 #焦虑抑郁#健康守护计划#失眠专家叶青#硬核健康科普行动#失眠
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忽然知己1月前
如何面对情绪 #清华学霸 #情绪管理 #焦虑 #紧张
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