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小李不想上班5月前
彻底摆脱工作完不成的焦虑感的唯一秘诀#工作 #焦虑 #职场 #痛苦 #内耗
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焦太郎6月前
大多时候不是有了希望而去坚持而是坚持了才会有希望 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #救赎 #坚持的意义
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小熊同学9月前
人只有在确认被爱的时候才会情绪稳定，爱你的人也不会让你一直内耗焦虑，感受不到爱意就要赶紧离开#总会有人带着热意来爱你#爱意不明就早点分道扬镳#情感#好好爱自己就有人会爱你#人间清醒
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橘子面包🍞1周前
要站在自己这边打败问题！#拒绝焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #专注自己停止内耗 #自我提升 #女性成长
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河马校长3月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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小龙拍不停5月前
不会焦虑 听完我的25岁或许你就不会焦虑了#00后 #重启人生 #人生感悟 #创作灵感
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静静在农村8月前
我们没有时间去争吵，伤心，焦虑、抑郁，我们只有时间去爱，去生活，去享受，活在当下最重要！#生活感悟 #情感共鸣 #悟人生之道
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杨小羊3周前
想做账号是真的，月入三千是真的，很幸福也是真的#记录我的生活
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PLA武侦🇨🇳11月前
一人留一句，你对哪句台词印象最深刻？ 人在饥饿的时候只有一个烦恼，吃饱就会有无数的烦恼。#士兵突击 #军旅 #袁朗 #许三多 #拒绝焦虑
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牛牛1月前
#如何回到当下#焦虑#抑郁#痛苦#如何走出精神内耗 三分钟回到当下的方法 当你可以随时随地回到当下的的时候 你就可以随时远离痛苦
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丁丁点灯3月前
解决焦虑问题，认知要对 焦虑不丢人，也不可怕——会焦虑，说明你在认真对生活，太正常了。 越躲越累，敢直面它，心里反而更有劲儿。#焦虑 #焦虑症
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@菜菜4天前
#真实生活分享计划 一个人能够沉下心来，专注于当下，那么焦虑就会消失，成功也会随之而来，幸福感也会油然而生。#上热搜 #抖音推广 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频
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我们都是小霸王1月前
如何不迷茫，不焦虑
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心理师月芽4周前
每天5分钟，这2个呼吸法让你远离焦虑和身体紧绷 #呼吸困难 #焦虑 #身心疗愈 #呼吸练习 #能量提升
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能量3月前
人只有想变好的时候才会焦虑，混吃等死了是不会焦虑的#自律改变生活 #励志语录 #正能量传递 #生命在于运动一起锻炼吧 #生命不息运动不止
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曾伟聊人生1周前
极度的焦虑才会让人看破梦幻泡影#哲学 #国学 #科学
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疯狂洁癖王5天前
不要在意外界的看法大胆做自己的时候你才能战胜心理问题#强迫#强迫症#焦虑#胡思乱想#强迫思维
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吴宪5天前
内心平静是成事法则#内容过于真实 #知识分享 #干货
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钟文反内耗4天前
外在解决就不焦虑？ 要如何强大内核 摆脱焦虑要强大内核#心理学 #焦虑
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爱吃怪噜炸洋芋🥔3周前
突然就不焦虑了：心情好，情绪好，运气和生活才会越来越好！#随便拍 #日常闲聊 #碎碎念 #心态好一切都好 #成长经历 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@ 九九红5天前
人非绝境难觉醒，至暗方知世事真。一夜顿悟前尘事，始懂人心有伪真。 悟后便觉皆放下，不困过往不忧今。世间本无完美事，内求方得自在身。 心若向外求虚誉，终陷焦虑失本真。烦忧皆由心生起，执念多因未舍尘。 人生如戏亦如梦，天地为台演浮沉。观戏不入戏中境，方能清醒度晨昏。 万物可为我所用，百岁之后无一存。此生唯重当下路，惜取眼前每寸阴。#人生感悟 所经所悟刻魂里，百年归去无憾心
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胡清楚（努力学习版）3周前
迷茫期该怎么办？人只有在什么都不做的时候，才会迷茫和焦虑。而焦虑的反义词是具体，所以行动起来，少想多做执行力是拉开人与人之间差距的关键一点#执行力#正能量 #强者思维 #人性智慧 #胡楚靓@胡楚靓
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哆啦A梦的百宝箱2周前
别为偶尔的疲惫焦虑，合上书的瞬间、放下笔的刹那，都不是认输。那些反复背诵的知识点、不断修正的错题，正悄悄为你搭建通往理想的桥，再坚持，胜利就在眼前。#考研#27考研#考研加油#研究生#百考通ai
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浙大数学博士贼叉3月前
平时去做作业的时候就要培养起时间意识#学习规划 #数学 #家长必读 #不焦虑的数学
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明空说自在2周前
只有走出内心的恐惧，我们才能真正走出焦虑。#正能量 #原创 #个人成长
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张小华3月前
别再犯傻了，要开开心心每一天！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天 #人生哲理
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一昕禅悟3月前
与其焦虑，不如努力，只有行动起来，才不会让你的梦想止于空想。#学习成长 #国学智慧 #思维认知 #女性成长 #修心修行
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茉莉💐3月前
只有在这种情况下回避才会重新想起#回避型依恋人格 #亲密关系#恋爱心理学#焦虑型依恋人格
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心泉智慧社1周前
瞬间让人停止焦虑的话，你知道吗？#智慧人生 #心灵成长 #修行 #女性智慧
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阿龙的觉醒日记6天前
人总是追逐自己想要的东西，比如在焦虑时想清净…#修行 #疗愈 #焦虑 #觉醒
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⭐2周前
拒绝焦虑，防止内耗.#治愈 #内容过于真实
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向胡楚靓学习呀5天前
快乐的时候运气会变好~ 拒绝提前焦虑 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #提前焦虑 #活在当下 #快乐的时候
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电视机碎碎念-楚3天前
永远不要提起预知烦恼，提前焦虑就是在提前吃屎 一定要有让自己的快乐的能力， 人只有在快乐的时候运气才会变好@胡楚靓 @电视机碎碎念 #胡楚靓 #每日分享 #焦虑#运气好 #每日分享
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可乐说5天前
檀健次告诉你如何面对焦虑#檀健次在海边赶个Sugar的末班车 #檀健次#普通人逆袭##焦虑情绪##强者思维
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广东容大健康1周前
焦虑不安 默念四个字 “面对” 意味着不逃避焦虑，直面它的存在，因为只有面对才是解决问题的开始。“接受” 则是在面对焦虑后，承认现实，顺其自然，不去压抑和排斥它，让其自生自灭。#健康科普 #容大健康 #知识分享 #养生 #闺蜜 @抖音小助手
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MR.阿伦3天前
焦虑迷茫是因为你没有事做，而没有事做，就是没有确定性，可是事业是充满不确定性的，只有不确定性的才能突出重围
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@百万姐3周前
看完这段话你就不在焦虑了 过好当下的每一天#人生感悟 #个人成长 #喝茶聊天
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“滇”东3天前
#反思中成长 请保持平常心，才会发现生活的惊喜。
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霖霖香修心养面3天前
人只有静下来，运气才会好。 烦躁的时候，发脾气的时候，焦虑的时候，运气都不会好。 因为气场太杂太乱太吵，运气挑剔又清贵，它进不来。 只有静下来，气场空灵起来运气才会好。 #修心修行 #静心养性 #生活美学 #心经抄写 #香道
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BL4天前
不焦虑，别害怕
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转思解焦虑-大明老师4月前
要想走出焦虑，你要对你的人生负责。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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TITIV（追星版）3月前
希望大家都可以有耐心等一等自己“长大”❤️#追星 #追星女孩 #爱豆 #演唱会 #碎碎念
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White Moonlight Anna3周前
心理医生说，人只有在幸福的时候才愿意讲话。如果一个人在一天当中,90%都在讲废话，应该这个人很开心，如果这个人一天当中,50%的废话都没有，可能他不太开心。这与焦虑引起倾诉欲过剩不一样，因为人更擅长记录痛苦。我忽然发现,我好久没有跟别人讲过"早上好呀""好困呀""我今天买了一杯很好喝的咖啡""你起床了吗？"这些不着边际的话。这是我把孤独的生活分享给你，让我平淡的生活,增加了幸福的小确幸。#治愈#情感
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竹子粥3天前
喜欢射箭的原因是：能治好所有的犹豫不决，开弓没有回头箭！#拒绝焦虑#情感#情感共鸣#射箭#运动
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影子Echo（锐奕文化）1月前
适度消费适度吃喝玩乐，才能开心活着。一个人没有了物欲，那就离抑郁不远了。#吃喝玩乐 #生活碎片 #拒绝焦虑 #抑郁 @旺仔俱乐部食品 #QQ糖在手旺气我有
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珍妮情韵3周前
你越是放松，结果往往越好，人生就是很神奇，当你能够放松下来，沉住气，不再急于求成，而是专注于打磨自己，同时降低期待，反而更容易得到好的结果，人只有在快乐的时候，运气才会变好，你越快乐，一切美好便水到渠成，心若向阳，好运自来。#正能量 #情感 #人生感悟 #人生智慧
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洪利在龙山1周前
遇到任何事，不要慌，静下心来！
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苗苗家里脊饼、鸡柳卷1周前
人只有忙起来才不焦虑 人只有去做具体的事，不停的提升自己，才会在知 不觉的时候发现自己变了#强烈推荐 #我的摆摊日记 #抖音美食创作人
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栾姐3周前
停止内耗，从现在开始！💪拒绝为无谓的焦虑买单，生活更轻松～ #正能量 #自我提升#涨知识 #原创视频 #知识分享
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传奇（心灵疗愈）2周前
接受生活的不完美，才能不焦虑不忧郁#焦虑抑郁 #接受焦虑#心理疗愈
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治愈系的刘奶奶4月前
人只有在即将死亡的时候才能够明白这一切 #治愈系插画 #生活感悟 #治愈系 #情感 #拒绝内耗 #情感共鸣 #生活哲理 #拒绝焦虑 #治愈系漫画 #生活
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李振彪2周前
你越是放松，结果往往越好。人只有在快乐的时候，运气才会变好，你越快乐，你的磁场频率就越高。不要焦虑和内耗，允许一切事件的发生，凡事发生必有利于我。世事无常，人生苦短， 健康快乐才是唯一的目的，不生气才是对自己最大的善待。漫漫人生路，心中渴望指引方向，快来听我唱！🌈
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🥀⃟᭄蜂巅ꦻ人生ꦿᭁ⚤4天前
活在过去，人就抑郁了，活在未来，人就焦虑了。过去回不去，未来没来到，只有活在当下，好好吃每一顿饭，事情来了就去解决，空了去晒晒太阳，或者下雨的时候，蒙头睡一觉，焦虑内耗，等不来美好的未来，心平静了，明天反而更好。
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云姐书语3周前
如何才能成功 人只有在陷入绝境，才会寻找新的机遇，，只要在这个时候不沮丧、不颓废、不一蹶不振，你就会脱胎换骨、逆风翻盘。#口播 #正能量 #读书 #人生感悟
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苗苗家里脊饼、鸡柳卷1周前
人只有忙起来才不焦虑 人只有去做具体的事，不停的提升自己，才会在知 不觉的时候发现自己变了#路边摊美味 #记录摆摊日常 #开直播
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SEPT.九月读书1周前
今天分享的是：《恰如其分的孤独》 人只有在被爱或者不爱任何人的时候，才会情绪稳定。其实仔细想想，在你不喜欢任何人的时候，是你最快乐、最轻松的时候，尽管你可能会觉得有一点孤单，但所有的时间都是属于你自己的，你完全自由。当你不再向外索求情感确认，反而获得了前所未有的稳定，爱来时有珍惜的能力，爱走时有转身的底气。不必害怕无人相伴的时光，这恰是你与真实自己相遇的良机，在寂静中听清内心的声音，在独行时找到生命的节奏。有人说，获得自由的方式是接受没有人爱你，我觉得这是最浪漫且释怀的话。#读书分享 #好书推荐 #恰如其分的孤独书籍 #九月读书#书单
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蓬蓬3周前
认识焦虑才能真正的对待焦虑#知识分享 #每日分享 #热点话题🔥🔥
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Ro子5天前
（昨晚直播最新一期）人只有当下#活在当下 #女性智慧
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邯郸致学教育文化课4天前
🛎️🛎️艺考生最大的敌人，不是试卷，而是内心的焦虑。它消耗你的精力，动摇你的信心。 🔑🔑致学班主任一针见血：停止焦虑，是最关键的一课。视频里没有空话，只有真正适合艺术生的心态调节术哦！
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村口一朵小花3天前
#失眠 #熬夜 #焦虑
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于惠嫂嫂的二胎生活3天前
怎么会不焦虑呢 陪伴不了孩子会遗憾 兜里拿不出钱会难堪 进退两难的处境 怎么选都会有遗憾#家庭日常 #我的日常vlog #我的日常琐事 #情感共鸣
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予亦4天前
你可以一边害怕一边勇敢，不是不害怕才叫勇敢，而是你在紧张焦虑心理打鼓的时候依然决定再试一次，哪怕脚下发软，心里发慌，也愿意往前多迈 一步我们常常以为只有无所畏惧的人才配谈勇敢，恰恰是发生在对害怕的时候 那是一种明知不可控，明知可能失败仍然选择不退缩的艰难持，你可以别害怕、边流泪、边出错、也可以边修复、边学习边成长 。 勇敢的人不是不落泪，而是含着泪水继续奔跑的人人生充满挑战，勇敢并非无泪，而是泪中前行 #勇敢的人先享受世界#人生感悟 #人生#提升自己 #执行力管理
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刘大仙儿2周前
天哪…原来女明星30岁前也都这么焦虑！！ #高圆圆#宋佳#陈数#美女#女神
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辛都护3周前
修行人可以学毛选！治愈你几乎一切焦虑不安！如果你如果你家里的孩子焦虑不安，也可以这样学。 我是辛都护，在沙河高教园地铁站打坐修行，同时学习毛选！ #dou上热门🔥 ##真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #你是凭实力刷到的 #追光者
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