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脑科学博士戴戴讲正念11月前
睡个好觉到底有多难？明明已经很累很困了，就是睡不着。#睡不着根本睡不着 #情绪 #压力 #女性智慧 #提升自己
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Mira姜3月前
睡前做运动把自己累趴了才能睡个好觉吗？这其实是个误区，睡前2-4小时内做高强度的运动，会导致交感神经过于活跃影响睡眠质量，低强度的活动才是帮助睡眠的最佳打开方式！#改善睡眠#睡前运动#运动助眠 #睡个好觉 #睡眠质量
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康无恙4月前
身体在漏电，越睡觉越累，越累越想睡觉。#深度睡眠 #失眠 #改善睡眠 #康无恙
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七月漫剪3月前
早点睡吧。辛苦一天，累了吧。 别看手机了眼睛会疼。不管你今天经历了什么，放下所有的烦恼。睡个好觉，做个好梦。一觉醒来。明天依然充满阳光。晚安，亲爱的。#每日分享 #治愈系 #晚安 #好梦 #感悟生活
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雪花轻食生活3天前
怎么才能倒头就睡啊？人到了一定的年龄，能够睡个好觉比赚多少钱更为重要。你明明很累，但躺在床上呀，翻来覆去都睡不着，稍微有点声响就会醒来，基本上一整晚都处于半梦半醒当中。即使前一天睡够时间了，白天还是很疲惫，感觉越睡越累。这些都是身体给你发出的信号。取酸枣仁，茯苓，百合，大枣，桑葚，玫瑰，大麦栀子橘皮一起煮水喝，又叫酸枣仁晚安茶睡眠茶。如果你经常辗转反侧，如果你经常半夜醒来，可以试试这杯同仁堂酸枣仁百合茯苓茶，它可是咱老祖宗传下来的好东西，味道那叫一个清香回甘，喝完让人特别放松，一觉睡到天亮的感觉简直太棒了！每天晚上泡上一杯，没准过几天你就会惊喜的发现，自己竟然比以前更能沉得住气了。#茯苓酸枣仁茶 #涨知识 #晚安茶#多喝水#夏日饮品
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叶叶漫剪4月前
#情感漫剪 早点睡吧，辛苦一天累了吧。别看手机了，眼睛会疼。不管你今天经历了什么，放下所有的烦恼，睡个好觉，做个好梦。一觉醒来，明天依然充满阳光。亲爱的晚安。#情感共鸣#治愈系漫画#晚安#创作者扶持计划 @DOU+小助手 @热点宝 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蓉儿漫剪画4天前
睡觉吧，辛苦一天的你，该好好休息了。把手机丢在一边，钻进被窝的瞬间，才找回了久违的安全感。就让柔软的枕头接住你所有的累，今天的糟心事统统翻篇。等明天太阳升起，又是元气满满的自己，晚安，睡个好觉。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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阅读时光5天前
1、累了一天终于结束了，收拾心情，清 空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦 恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻 的宁静。晚安！ (配自拍照) 2、工作占满了整个生活，到点上班，到 点下班，每天重复循环，不知道什么是快乐。 可能因为在幸福里摔了跤，才感觉金钱格外 重要。 (配自拍照) 3、挣生活费的日子，每天都在坚持，没 嫌弃工作的苦，更没嫌弃生活的累，只想好 好工作，好好生活，用自己的光，照亮自己 的路。 (配自拍照) 4、既然是生活，就免不了酸甜苦辣，既 然是生活，就免不了人情冷暖，人生百味， 谁又能不累，只是都在以不同的方式、接 受，面对成长。 (配自拍照)#每日分享 #分享 #触动心坎的那些话 #句子很短却字字入心 #每日推荐
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慢跑姑娘1月前
会睡觉也是一种养生！生物学博士尹烨： 养生最好的方式就是睡觉，人只要能睡觉 就没有身体不好的。#睡眠 #养生 #健康科普#养生知识 #上热搜 （环球高人访）
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糖欣漫剪2月前
睡觉吧，辛苦一天累了吧。手机再刷下去，眼睛该抗议了。一辈子的事，哪能一晚上想透？#睡觉吧 #晚安 #晚安世界晚安自己 #情感漫剪 #治愈系漫画 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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读嘉新闻5月前
养生最好的方式就是睡觉，养成规律睡眠习惯很重要！#养生#睡眠#晚睡
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执念3月前
以前谈理想，现在只想睡个好觉。怎么会不累呢，工作把生活挤得满满当当 。#歌单种草计划#生活草原兄弟
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欣欣向阳3天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。晚安！
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媚娘3天前
真的好累 累到睡一个好觉都是施舍.
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蓉儿漫剪画3周前
睡觉吧，累了一天，该休息了，放下手机，躺下好好睡一觉，把心事和疲惫都放一放，让梦把烦恼带走，明天一睁眼又是新日子，晚安，睡个好觉。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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深圳小阿姨🧍‍♀️1月前
睡好觉，是最快重启人生的方式 #职场#职场焦虑#睡眠#低能量女生#熬夜
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এ᭄亿訫求财এ᭄1周前
累了一天终于结束了，收拾心情。清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样。需要在疲惫中找到片刻的宁静#深夜话题 #遗憾也值得
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风可儿3天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。 #徒步爬山攀岩 #户外运动爱好者 #越野爱好者 #专业动作请勿模仿 #挑战自己突破自己
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爱吃蛋炒饭1周前
【Gibi】奢华私人助理用尽一切办法让你重新睡个好觉 睡个好觉吧#ASMR #asmr #助眠
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岚伊奶奶1月前
晚上好，送上我温馨的问候，洗去你一天的疲惫，睡个好觉。迎接明天的美好！
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海瑞瑜伽理疗1周前
经常会遇到这样的会员，很累睡眠根本不够如果太累，就先睡觉，如果睡不好就先做一些松解练习，可以帮助睡个好觉，保证好的睡眠后再去适当锻炼 #瑜伽 #瑜伽理疗 #睡眠 #疲惫感 #筋膜
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余周周-4天前
成年人的世界真的好累，没有什么比睡个好觉更让我快乐的了…#褪黑素 #汤臣倍健闪睡片 #汤臣倍健 #亲测分享 #每天扮演好一个情绪稳定的成年人
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叶叶漫剪3周前
#情感漫剪 睡觉吧。辛苦一天累了吧。手机刷到手指发麻，脑子也乱成一团。哪有那么多事要连夜想通。不如闭眼躺下，让被窝接住所有累。放下手机，睡个好觉。明天醒来，又是崭新的一天。晚安亲爱的#情感共鸣#治愈系漫画#晚安#创作者扶持计划 @DOU+小助手 @热点宝 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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🏵️桃🍑3天前
睡觉吧，辛苦一天的你，该好好休息了，把手机丢一边，钻进被窝的瞬间，才找回久违的安全感，就让柔软的枕头接住你所有的累，今天的糟心事通通翻篇，等明天太阳升起，又是元气满满的自己，晚安，睡个好觉
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蒙城果姐5天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。晚安！#正能量 #每日分享 #坚持护肤 #敷面膜 #自我关爱
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老蟹睡眠公社4周前
想要睡好觉 就得学会摆烂 #失眠 #睡个好觉 #焦虑
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蓉儿漫剪画2周前
睡觉吧，辛苦一天累了吧。手机再刷下去，眼睛酸涩的疼只有自己知道，别硬撑了。那些纠结的、焦虑的，一晚上根本想不透，不如先放放。被窝会接住你的疲惫，枕头会安抚你的烦躁。睡个好觉，明天太阳升起就是崭新的开始。晚安好梦。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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真味烧烤萍🍎果姐3天前
累了一晚终于结束了，收拾心情，清空疲惫睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就这样，晚安！#夜晚的美景
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🐝鲜肉多多🦋3天前
累了一天，终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦会带走所有的烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静，晚安！#女孩子要努力 #好好工作好好生活 #总有人懂你的奇奇怪怪 #今日分享
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优居泸州 彭湖亚1周前
一辈子为了个睡觉的地方，一辈子没有睡个好觉#生活是一种态度 #房产销售日常 #打工人的心酸 #优居泸州彭湖亚
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💗᭄请叫我公子ꦿ3天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。 晚安！
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@🍒🍒梅子3天前
累了一天终于结束了 ，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。晚安！.#ૢ很喜欢的一首歌
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华仔666天前
累了一天终于结束了，收拾心情清空疲惫睡个好觉，做个好梦带走所有的烦恼生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。
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萍4天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的安静。晚安！
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꧁保🍒持🍀韦🌷笑꧂3天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。晚安！
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莫归3天前
累了一天终于结束了，收拾心情、清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静，晚安💤#扎心的现实
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愛（艾）行天下（终南山格格）1月前
身体自愈的秘密就是一个字，睡。内心再苦。好好睡一觉。万事皆释然。工作再累。好好睡一觉身安心也安。生活在忙好好睡一觉，自在心情欢。睡眠是一场革命。比情商更重要的是我们的睡商。睡商好的人。才更好命。我们拼命挣钱。到头来又得拿钱养生。黄帝内经说 药补不如食补。食补不如睡补。睡得好能胜过所有养生妙方。你有多久没有睡一个好觉了？#终南山 #道医 #养生 #睡眠
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ᰔᩚ向日葵3天前
累了一天，终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静，晚安！#晚安好梦明天又是新的一天 #加油
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糖欣漫剪1周前
忙碌终有歇，放下心事与疲惫，远离熬夜和手机，睡个好觉，晚安，明天继续加油#晚安 #晚安世界晚安自己 #情感语录 #情感共鸣 #治愈系漫画 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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邂逅💞💘美好🌹🦋3天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。#成年人的生活没有容易二字
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靖哥哥3天前
#最美城市夜景 累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。晚安！
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111美丽人生4天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静，晚安
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殇到此爲止💔3天前
一天又结束了，收拾心情，清空疲惫，只想好好睡个好觉，关于明天的事，后天就知道了，吃饱，睡好，什么都不去想，睡个好觉，做个好梦，别活得太复杂，希望好梦 带走所有的烦恼！#调整好自己的心态
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ཽ滚烫的大米饭🍚༗3天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静(｡-_-｡)💤
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缘来是你3天前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。晚安！
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微微一笑1周前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。晚安
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琉璃梦幻4天前
累了一天终于结束了，收拾心情， 清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走 6311 所有的烦恼。生活就是这样，总要在 疲惫中找到片刻的宁静。晚安!
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余生丽2周前
累了一天终于结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉。希望好梦带走所有的烦恼。生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静
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睡功袁浩2月前
呼吸入睡法，让你稳稳睡个好觉 #睡眠#睡功#失眠
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🥀এ᭄堕落的❤️天使এ᭄2周前
累了一天终于结束了，收拾心情。清空疲惫，睡个好觉。希望好梦，带走所有的烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静。 晚安！
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