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徐小宁•整体健康方案
3月前
胃不好越来越瘦多吃3种健康食物,养胃又长肉 #脾胃虚弱 #增重 #吸收不好 #养胃 #瘦
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徐小宁•整体健康方案
5月前
脾胃不好想养胃,喝粥不如吃这3类主食,这样做营养又护胃 #小米 #山药 #五谷 #燕麦 #红薯
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徐小宁•整体健康方案
4周前
一日三餐:养脾胃无神方,饮食吃饭慢慢养 #脾胃 #饮食原则 #早餐 #午餐 #晚餐
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一天医生
3月前
真正养胃的方法就这四种 #养胃 #健康科普
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馋嘴小林(养胃日常)
6月前
养胃日常,坚持自律!想要越来越好,就好好吃饭!我平时的午餐都是变化的!仅供参考#简简单单又一餐 #养胃 #脾胃虚弱
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徐小宁•整体健康方案
1月前
10道养脾胃食谱:坚持吃这些食物,脾胃真的会变好。 #脾胃 #养胃 #饮食健康 #脾胃虚弱 #养生
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小李养胃日记
4月前
分享一下我再养胃期间吃得最多的蒸菜,好吃好消化又有营养 #健脾养胃 #养胃 #养胃吃什么 #日常分享
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芳芳养胃日常
2月前
分享养胃早餐#荷包蛋青菜🥬贡面#简单好吃又营养#健脾养胃 #养胃#规律饮食/七分饱/细嚼慢咽/加油
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美序·养胃修心
5月前
到底怎么吃,才能养好这个胃,从此告别不再胀胀顶顶,反酸嗳气#养胃#健脾养胃#养生#养胃知识分享
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小李养胃日记
4月前
养胃期间如果一不小心吃撑了怎么办 #健脾养胃 #养胃 #每日分享
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徐小宁•整体健康方案
1周前
6道健脾养胃的营养早餐,经常吃,真的会变好。 #脾胃 #养胃 #饮食健康 #脾胃虚弱 #健康科普破圈计划
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廖老师只吃七分饱
4月前
#养胃#营养健康 #胃不舒服饮食注意什么 一日三餐怎么吃,对自己胃好一点。
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徐靖
2月前
吃饭记住七句话,胃越吃越好#胃 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏 #养胃 #健康科普不基础
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静儿(养脾胃)
3月前
不要再去问养胃一日三餐怎么吃了,只要方向对了,剩下的就是坚持跟自律~#养胃 #养脾胃 #自律 #日常分享 #鸡蛋面汤
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消化内科何玉琦医生
8月前
怎么吃养胃 #医学科普 #医疗小常识 #养生 #疾病预防 #养胃食物
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简单就好~
5月前
春夏是孩子长高黄金期,可以多做这4种健脾养胃粥,帮孩子养出好脾胃,吃饭香,个子嗖嗖长#养脾胃的早餐 #营养粥 #辅食教程 #孩子爱吃 #创作灵感
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美厨娘Lily
6月前
苹果和小米这样做,比补药还补,我家一周吃7次,健脾养胃气色好 #美食养生 #营养早餐 #美食 #辅食教程 #营养搭配
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团团辅食记
4月前
孩子养脾胃要多吃这些#美食 #美食制作 #辅食 #山药
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芳芳养胃日常
3周前
#好好吃饭 #健康饮食搭配 #营养均衡 #健脾养胃 #养胃
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艾米养胃经
1月前
养胃早餐,美味又营养 #养生 #脾胃
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马姐爱做菜
6月前
红枣山药小米粥真的健脾又养胃#省饭课代表#好好吃饭大赛#小米粥#山药小米粥
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胃肠之友秦医生
3月前
少吃多餐与三餐规律哪个养胃? #养胃 #胃病 #胃炎 #健康科普有真知
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叫我小肉丸
3月前
6种小米宝宝辅食花样吃法,健脾又养胃。 给娃做辅食总发愁?其实小米才是隐藏王者!好消化、营养足,换着花样做,宝宝一口接一口~分享6款超简单的小米辅食,零失败!#宝宝辅食 #小米辅食 #婴儿辅食教程 #新手妈妈攻略 #宝宝食谱
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郭子养胃分享
8月前
养胃10个月,每天早餐都会吃碗蒸蛋羹,蒸的QQ弹又滑又嫩,自从开始养胃,我没再吃过水煮蛋,都是蒸鸡蛋羹,配上馒头或包子,好吃又营养#养胃 #养好胃 #养胃餐食谱分享 #养脾胃 #好好吃饭
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林橙橙🍊
2月前
鸡蛋面汤又称肥儿汤 养脾胃补津液的一碗汤,好喝又营养。适合当早餐,哪里不舒服,来一碗就特别好#鸡蛋面汤 #养生美食 #养脾胃消积食 #宝宝辅食 #我要上热门
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随便吃点得了
3月前
家里有小孩多煲这个汤!羊肚菌超级鲜美~健脾养胃鲜甜又不油腻的一款汤~真的很适合一家老小一起喝😋#煲汤 #养生汤 #食补 #日常生活 #美食
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脾胃专家张伦
6月前
好多人说吃小米养胃,那要怎么煮才好,小米大米一起煮,最佳比例要如何搭配?#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #养胃 #胃病
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杜老师营养畅谈
1月前
#养胃 #肠胃#健康养生#健康 #健康饮食
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快乐小厨娘
3月前
不想做饭的时候,来上一锅海鲜粥,营养丰富又养胃#美食教程 #海鲜粥 #营养粥 #鲍鱼海鲜粥 #砂锅粥
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皮皮的麻麻
3月前
暑假养脾胃半个月,皮皮又涨1cm 1斤 吃对➕做对,孩子蹭蹭涨,三伏天,孩子胃口不好,不想吃饭,妈妈们可以来一碗开胃的汤,好喝的停不下来,主要还能养月卑胃#健脾养胃 #脾胃虚弱#脾虚 #长高长肉 #创作者中心 #创作者灵感 @抖音创作小助手 之前我家皮皮又痩又小,胃口不好,反复的咳,积.食,愁坏了老母亲,现在脾胃好了,看着涨gao又长🥩
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娟姐私厨
1月前
注意⚠️如果家里小朋友好容易出汗,那你可以多煲这个“牛肉小米粥”给小孩吃,软糯鲜香,营养丰富,好吃又养胃,大人小孩都特别爱吃,大家也可以收藏起来上学煲来做早餐,喝上一碗,营养又舒服。#牛肉小米粥
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陈柯宇(如何养胃)
4月前
天气热了,也不能缺少了汤水,在吃饭中慢慢补充,胃还舒服 #养胃餐 #养胃 #记录生活美食分享今日美味 #肠胃健康
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是小朵吖(养胃日常)
3月前
养脾胃100天|day21|养胃人一日三餐吃什么中式鸡蛋汉堡 #dou上热门 细嚼慢咽你真的做到了吗 充分的咀嚼食物 能产生消化酶 能启动你自身的消化系统 是天然的养脾胃良方 当你咀嚼成糊状 一顿饭吃大概20分钟 你就会轻轻打一个嗝 此时说明你的胃吃够了 就是七分饱 这时候就能放下筷子 我是一个吃饭特别快 性子又急的人 加上快节奏的生活环境 所以细嚼慢咽真的太考验耐心 想要细嚼慢咽 真的就是要心定 养生即是养心 一起加油#vlog十亿流量扶持计划 #养胃护胃食谱 #养脾胃 #日常生活
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徐小宁•整体健康方案
4月前
胃不好吃饭慢一点,记住这20分钟,细嚼慢咽养胃 #脾胃 #饮食习惯 #科普一下 #夏季养生 #养生知识
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胃知音
1周前
#每日分享 一日三餐如何养胃
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星星不眨眼
3月前
脾胃虚的看过来、这碗汤暖到心坎里~ 软糯的山药疙瘩、吸饱了浓郁的番茄汤汁、一口下去超满足! #养胃食谱 #疙瘩汤 #好好吃饭 #番茄浓汤 #山药的神仙吃法
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陈柯宇(如何养胃)
1周前
胄不好的家人们,早餐应该怎么吃#健脾养胃 #脾胃虚弱 #脾胃好了能吃能睡能长 #养胃护胃
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陈柯宇(如何养胃)
3月前
养胃难,是没有正确吃饭的方法,把错误的事情改正过来,每个人都可以活的很精彩 #养胃护胃 #肠胃健康 #记录生活每天给自己一个微笑 #便秘
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芳芳养胃日常
1周前
分享养胃午餐#生瓜炒鸡蛋、烂面条#清淡饮食 、营养均衡#健脾养胃#养胃#定时定量/七分饱/加油
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贾主任聊健康
2周前
人民日报推荐的五招养胃法! #胃 #养胃 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医消化赵医生
2月前
脾胃虚弱适合吃什么?中医教你来养胃#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#脾虚#中医
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姥爷的厨房
4月前
这个真的很适合孩子,忍不住就想多吃一个,软糯香甜还拉丝,营养丰富又好吃,做法还简单的真的不多#早餐#山药饼#早餐饼#健脾养胃#美食
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百万爱吃饭
4月前
山药是健脾养胃的好东西 给宝宝这样吃 简单又美味~❗️九月龄宝宝以上都可以吃哦#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #不重样宝宝食谱
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香丫美食
8月前
这样煮的小米山药粥,清润香甜,健脾又养胃,家里有老人,孩子的赶紧做起来吧#小米粥 #健脾养胃 #山药 #美食教程 #喝出好气色
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布丁家的小厨房
1月前
秋冬养胃就吃它!一碗低卡高营养,脾胃舒服一整天#家常美食 #养生食谱 #家常快手菜 #山药疙瘩汤 #山药吃法
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笨蛋兰少
1周前
35岁养胃人大叔早餐吃馒头配鸡蛋羹好消化又营养健康#馒头养胃 #养胃餐食谱分享 #胃病忌口 #真实生活分享计划 #胃友小零食
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陈柯宇(如何养胃)
4月前
分享养胃经验,改变饮食习惯,黄天不负有心人 #养胃日常 #养胃护胃 #关注肠胃健康 #肠胃健康
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大大晓晓
4月前
西洋参瘦肉汤,清甜好喝又营养,一定要炖给家里的小朋友喝,做法简单一看就会。#煲汤 #养生汤 #食疗 #健脾养胃 #滋补养生
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芸榕养胃分享
3月前
营养都在食物里,好好吃饭,胜过汤汤片片,你觉得是嘛?#创作者中心 #创作灵感#养胃护胃 #健脾养胃 #胃病
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陈柯宇(如何养胃)
3月前
你养胃走了多久弯路,有没有反反复复,七分养你做到了几分,全靠自己的坚持和毅力 #养胃护胃 #食补 #每天和我一起涨知识 #肠胃健康
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欢欢的养胃日常
6月前
养胃期间,消化能力比较弱的时候,可以多吃这种蒸鸡蛋羹,而且这种做法做出来的鸡蛋羹很嫩滑,今天第一次做就特别成功#养胃的一日三餐吃什么 #好吃又营养 #萎缩性胃炎饮食 #养胃护胃
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上官茉莉
2周前
晚餐越简单,脾胃越舒服! #食疗 #清淡饮食 #晚饭 #懒人美食 #养脾胃
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上官茉莉
2周前
养胃午餐一锅炖,简单又好吃😋 #食谱分享 #家常饭菜 #健康饮食搭配 #清淡饮食 #养胃餐食谱分享
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冰糖有点甜(养胃ing)
4月前
不饿怎么办 #胃病#养胃#饥饿感 #记录真实生活
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中医朱吕群
1周前
山药这样吃,养胃又营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #山药的神仙吃法 #朱吕群 #秋冬养生
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陈柯宇(如何养胃)
1周前
鸡蛋的营养价值很高,但是吃法不对,胃就会吸收不好,影响运化能力 #养胃护胃 #肠胃健康人就健康 #脾胃虚弱 #记录生活
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大芳陪你养胃
3月前
#养脾胃 #胃不好怎么吃饭
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卢卡妈go
1周前
换季了可以试试藜麦小米蔬菜粥,营养又好吃#健脾养胃 #营养早餐 #小学生早餐 #干净饮食#追高
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老徐做美食
1周前
@老徐做美食 养胃三宝粥你就像我这样做让你胃舒舒服服#营养粥 #食疗小妙招 #养胃三宝粥#山药南瓜小米粥 #抖音美食推荐官
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陈柯宇(如何养胃)
5月前
好吃养胃的食物,就在身边#养胃护胃 #记录真实生活 #跟着抖音学做菜 #肠胃健康
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糖爸早餐不重样
1月前
健脾养胃增强免疫力,羊肚菌山药瘦肉汤,这口汤下肚,温和不上火,肠胃都舒坦了。#营养早餐 #秋季养生 #煲汤
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王师傅厨房
4周前
入秋后一定要喝的15种健康营养汤滋润养颜又养胃#在家做美食 #美味又健康 #健康饮食 #健康美食吃出健康 #教你做菜
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最新发布时间:2025-10-29 07:26
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