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徐小宁•整体健康方案3月前
胃不好越来越瘦多吃3种健康食物，养胃又长肉 #脾胃虚弱 #增重 #吸收不好 #养胃 #瘦
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徐小宁•整体健康方案5月前
脾胃不好想养胃，喝粥不如吃这3类主食，这样做营养又护胃 #小米 #山药 #五谷 #燕麦 #红薯
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徐小宁•整体健康方案4周前
一日三餐：养脾胃无神方，饮食吃饭慢慢养 #脾胃 #饮食原则 #早餐 #午餐 #晚餐
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一天医生3月前
真正养胃的方法就这四种 #养胃 #健康科普
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馋嘴小林（养胃日常）6月前
养胃日常，坚持自律！想要越来越好，就好好吃饭！我平时的午餐都是变化的！仅供参考#简简单单又一餐 #养胃 #脾胃虚弱
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徐小宁•整体健康方案1月前
10道养脾胃食谱：坚持吃这些食物，脾胃真的会变好。 #脾胃 #养胃 #饮食健康 #脾胃虚弱 #养生
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小李养胃日记4月前
分享一下我再养胃期间吃得最多的蒸菜，好吃好消化又有营养 #健脾养胃 #养胃 #养胃吃什么 #日常分享
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芳芳养胃日常2月前
分享养胃早餐#荷包蛋青菜🥬贡面#简单好吃又营养#健脾养胃 #养胃#规律饮食/七分饱/细嚼慢咽/加油
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美序·养胃修心5月前
到底怎么吃，才能养好这个胃，从此告别不再胀胀顶顶，反酸嗳气#养胃#健脾养胃#养生#养胃知识分享
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小李养胃日记4月前
养胃期间如果一不小心吃撑了怎么办 #健脾养胃 #养胃 #每日分享
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徐小宁•整体健康方案1周前
6道健脾养胃的营养早餐，经常吃，真的会变好。 #脾胃 #养胃 #饮食健康 #脾胃虚弱 #健康科普破圈计划
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廖老师只吃七分饱4月前
#养胃#营养健康 #胃不舒服饮食注意什么 一日三餐怎么吃，对自己胃好一点。
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徐靖2月前
吃饭记住七句话，胃越吃越好#胃 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏 #养胃 #健康科普不基础
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静儿（养脾胃）3月前
不要再去问养胃一日三餐怎么吃了，只要方向对了，剩下的就是坚持跟自律～#养胃 #养脾胃 #自律 #日常分享 #鸡蛋面汤
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消化内科何玉琦医生8月前
怎么吃养胃 #医学科普 #医疗小常识 #养生 #疾病预防 #养胃食物
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简单就好～5月前
春夏是孩子长高黄金期，可以多做这4种健脾养胃粥，帮孩子养出好脾胃，吃饭香，个子嗖嗖长#养脾胃的早餐 #营养粥 #辅食教程 #孩子爱吃 #创作灵感
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美厨娘Lily6月前
苹果和小米这样做，比补药还补，我家一周吃7次，健脾养胃气色好 #美食养生 #营养早餐 #美食 #辅食教程 #营养搭配
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团团辅食记4月前
孩子养脾胃要多吃这些#美食 #美食制作 #辅食 #山药
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芳芳养胃日常3周前
#好好吃饭 #健康饮食搭配 #营养均衡 #健脾养胃 #养胃
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艾米养胃经1月前
养胃早餐，美味又营养 #养生 #脾胃
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马姐爱做菜6月前
红枣山药小米粥真的健脾又养胃#省饭课代表#好好吃饭大赛#小米粥#山药小米粥
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胃肠之友秦医生3月前
少吃多餐与三餐规律哪个养胃？ #养胃 #胃病 #胃炎 #健康科普有真知
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叫我小肉丸3月前
6种小米宝宝辅食花样吃法，健脾又养胃。 给娃做辅食总发愁？其实小米才是隐藏王者！好消化、营养足，换着花样做，宝宝一口接一口～分享6款超简单的小米辅食，零失败！#宝宝辅食 #小米辅食 #婴儿辅食教程 #新手妈妈攻略 #宝宝食谱
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郭子养胃分享8月前
养胃10个月，每天早餐都会吃碗蒸蛋羹，蒸的QQ弹又滑又嫩，自从开始养胃，我没再吃过水煮蛋，都是蒸鸡蛋羹，配上馒头或包子，好吃又营养#养胃 #养好胃 #养胃餐食谱分享 #养脾胃 #好好吃饭
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林橙橙🍊2月前
鸡蛋面汤又称肥儿汤 养脾胃补津液的一碗汤，好喝又营养。适合当早餐，哪里不舒服，来一碗就特别好#鸡蛋面汤 #养生美食 #养脾胃消积食 #宝宝辅食 #我要上热门
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随便吃点得了3月前
家里有小孩多煲这个汤！羊肚菌超级鲜美～健脾养胃鲜甜又不油腻的一款汤～真的很适合一家老小一起喝😋#煲汤 #养生汤 #食补 #日常生活 #美食
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脾胃专家张伦6月前
好多人说吃小米养胃，那要怎么煮才好，小米大米一起煮，最佳比例要如何搭配？#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #养胃 #胃病
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杜老师营养畅谈1月前
#养胃 #肠胃#健康养生#健康 #健康饮食
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快乐小厨娘3月前
不想做饭的时候，来上一锅海鲜粥，营养丰富又养胃#美食教程 #海鲜粥 #营养粥 #鲍鱼海鲜粥 #砂锅粥
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皮皮的麻麻3月前
暑假养脾胃半个月，皮皮又涨1cm 1斤 吃对➕做对，孩子蹭蹭涨，三伏天，孩子胃口不好，不想吃饭，妈妈们可以来一碗开胃的汤，好喝的停不下来，主要还能养月卑胃#健脾养胃 #脾胃虚弱#脾虚 #长高长肉 #创作者中心 #创作者灵感 @抖音创作小助手 之前我家皮皮又痩又小，胃口不好，反复的咳，积.食，愁坏了老母亲，现在脾胃好了，看着涨gao又长🥩
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娟姐私厨1月前
注意⚠️如果家里小朋友好容易出汗，那你可以多煲这个“牛肉小米粥”给小孩吃，软糯鲜香，营养丰富，好吃又养胃，大人小孩都特别爱吃，大家也可以收藏起来上学煲来做早餐，喝上一碗，营养又舒服。#牛肉小米粥
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陈柯宇（如何养胃）4月前
天气热了，也不能缺少了汤水，在吃饭中慢慢补充，胃还舒服 #养胃餐 #养胃 #记录生活美食分享今日美味 #肠胃健康
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是小朵吖（养胃日常）3月前
养脾胃100天｜day21｜养胃人一日三餐吃什么中式鸡蛋汉堡 #dou上热门 细嚼慢咽你真的做到了吗 充分的咀嚼食物 能产生消化酶 能启动你自身的消化系统 是天然的养脾胃良方 当你咀嚼成糊状 一顿饭吃大概20分钟 你就会轻轻打一个嗝 此时说明你的胃吃够了 就是七分饱 这时候就能放下筷子 我是一个吃饭特别快 性子又急的人 加上快节奏的生活环境 所以细嚼慢咽真的太考验耐心 想要细嚼慢咽 真的就是要心定 养生即是养心 一起加油#vlog十亿流量扶持计划 #养胃护胃食谱 #养脾胃 #日常生活
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徐小宁•整体健康方案4月前
胃不好吃饭慢一点，记住这20分钟，细嚼慢咽养胃 #脾胃 #饮食习惯 #科普一下 #夏季养生 #养生知识
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胃知音1周前
#每日分享 一日三餐如何养胃
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星星不眨眼3月前
脾胃虚的看过来、这碗汤暖到心坎里～ 软糯的山药疙瘩、吸饱了浓郁的番茄汤汁、一口下去超满足！ #养胃食谱 #疙瘩汤 #好好吃饭 #番茄浓汤 #山药的神仙吃法
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陈柯宇（如何养胃）1周前
胄不好的家人们，早餐应该怎么吃#健脾养胃 #脾胃虚弱 #脾胃好了能吃能睡能长 #养胃护胃
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陈柯宇（如何养胃）3月前
养胃难，是没有正确吃饭的方法，把错误的事情改正过来，每个人都可以活的很精彩 #养胃护胃 #肠胃健康 #记录生活每天给自己一个微笑 #便秘
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芳芳养胃日常1周前
分享养胃午餐#生瓜炒鸡蛋、烂面条#清淡饮食 、营养均衡#健脾养胃#养胃#定时定量/七分饱/加油
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贾主任聊健康2周前
人民日报推荐的五招养胃法! #胃 #养胃 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医消化赵医生2月前
脾胃虚弱适合吃什么？中医教你来养胃#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#脾虚#中医
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姥爷的厨房4月前
这个真的很适合孩子，忍不住就想多吃一个，软糯香甜还拉丝，营养丰富又好吃，做法还简单的真的不多#早餐#山药饼#早餐饼#健脾养胃#美食
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百万爱吃饭4月前
山药是健脾养胃的好东西 给宝宝这样吃 简单又美味～❗️九月龄宝宝以上都可以吃哦#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #不重样宝宝食谱
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香丫美食8月前
这样煮的小米山药粥，清润香甜，健脾又养胃，家里有老人，孩子的赶紧做起来吧#小米粥 #健脾养胃 #山药 #美食教程 #喝出好气色
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布丁家的小厨房1月前
秋冬养胃就吃它！一碗低卡高营养，脾胃舒服一整天#家常美食 #养生食谱 #家常快手菜 #山药疙瘩汤 #山药吃法
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笨蛋兰少1周前
35岁养胃人大叔早餐吃馒头配鸡蛋羹好消化又营养健康#馒头养胃 #养胃餐食谱分享 #胃病忌口 #真实生活分享计划 #胃友小零食
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陈柯宇（如何养胃）4月前
分享养胃经验，改变饮食习惯，黄天不负有心人 #养胃日常 #养胃护胃 #关注肠胃健康 #肠胃健康
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大大晓晓4月前
西洋参瘦肉汤，清甜好喝又营养，一定要炖给家里的小朋友喝，做法简单一看就会。#煲汤 #养生汤 #食疗 #健脾养胃 #滋补养生
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芸榕养胃分享3月前
营养都在食物里，好好吃饭，胜过汤汤片片，你觉得是嘛？#创作者中心 #创作灵感#养胃护胃 #健脾养胃 #胃病
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陈柯宇（如何养胃）3月前
你养胃走了多久弯路，有没有反反复复，七分养你做到了几分，全靠自己的坚持和毅力 #养胃护胃 #食补 #每天和我一起涨知识 #肠胃健康
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欢欢的养胃日常6月前
养胃期间，消化能力比较弱的时候，可以多吃这种蒸鸡蛋羹，而且这种做法做出来的鸡蛋羹很嫩滑，今天第一次做就特别成功#养胃的一日三餐吃什么 #好吃又营养 #萎缩性胃炎饮食 #养胃护胃
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上官茉莉2周前
晚餐越简单，脾胃越舒服！ #食疗 #清淡饮食 #晚饭 #懒人美食 #养脾胃
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上官茉莉2周前
养胃午餐一锅炖，简单又好吃😋 #食谱分享 #家常饭菜 #健康饮食搭配 #清淡饮食 #养胃餐食谱分享
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冰糖有点甜（养胃ing）4月前
不饿怎么办 #胃病#养胃#饥饿感 #记录真实生活
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中医朱吕群1周前
山药这样吃，养胃又营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #山药的神仙吃法 #朱吕群 #秋冬养生
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陈柯宇（如何养胃）1周前
鸡蛋的营养价值很高，但是吃法不对，胃就会吸收不好，影响运化能力 #养胃护胃 #肠胃健康人就健康 #脾胃虚弱 #记录生活
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大芳陪你养胃3月前
#养脾胃 #胃不好怎么吃饭
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卢卡妈go1周前
换季了可以试试藜麦小米蔬菜粥，营养又好吃#健脾养胃 #营养早餐 #小学生早餐 #干净饮食#追高
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老徐做美食1周前
@老徐做美食 养胃三宝粥你就像我这样做让你胃舒舒服服#营养粥 #食疗小妙招 #养胃三宝粥#山药南瓜小米粥 #抖音美食推荐官
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陈柯宇（如何养胃）5月前
好吃养胃的食物，就在身边#养胃护胃 #记录真实生活 #跟着抖音学做菜 #肠胃健康
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糖爸早餐不重样1月前
健脾养胃增强免疫力，羊肚菌山药瘦肉汤，这口汤下肚，温和不上火，肠胃都舒坦了。#营养早餐 #秋季养生 #煲汤
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王师傅厨房4周前
入秋后一定要喝的15种健康营养汤滋润养颜又养胃#在家做美食 #美味又健康 #健康饮食 #健康美食吃出健康 #教你做菜
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