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Keep1周前
孙颖莎 x Keep 系列赛事「挥拍攻略」！ 与 Keep 一起挥动双手！贴心的@K教 为大家录制了一段「挥拍动作教程」 👉 找位置摆放你的手机，确保人物在识别框内被扫描成功 👉 挥拍时，手臂重复挥向手机摄镜头的方向完成挥拍挑战 - 这样的挥拍动作又稳又快！完成挑战的朋友们快晒出你的挥拍瞬间吧！ #孙颖莎Keep品牌代言人 #运动我们的主场 #看到太阳成为光
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南瓜爱吃小泡芙1周前
来跟Keep品牌代言人一起进行挥拍挑战叭～ #一键上热门 #Keep孙颖莎 #孙颖莎 #挥拍挑战
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老猫说球79661周前
零成本！不需要大家花钱就可以支持的代言来了！并且还可以变得健康，一起来看！明日，即10月27日上午11点，keep品牌代言人活动开放报名，完成运动任务即可获得代言人奖牌和其他周边。一共四种。攻略如下！#孙颖莎 #支持正能量 #乒乓球 #孙颖莎keep品牌代言人
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H₂O1周前
莎莎说我非常棒！#大学宿舍 #康复训练 #孙颖莎 #keep #挥拍
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101.325kPa（见过莎头版）1周前
谢谢楚钦帮我挥拍🥳 昨天体测真的挥不动了 今天让小莎激励你 非常棒！👍#5114 #王楚钦孙颖莎 #keep奖牌 #运动健身
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Summer1104🔆🦈🌈💛💙1周前
标题怎么写才有流量#教程来了 #孙颖莎
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是1周前
#孙颖莎#keep 挑战前：我能成功吗？ 挑战后：莎宝的鼓励下，100次小意思的啦，还可以再来哈哈🦈✅
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张张是我1周前
孙颖莎一直说我非常棒❤️#孙颖莎 #keep #孙颖莎挥拍跟练
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K教1周前
家人们是哪种挥拍类型呢？ #孙颖莎#孙颖莎Keep#孙颖莎赛事#挥拍#孙颖莎Keep代言人
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就叫小飞帆🍟1周前
100次挥拍完成✅#keep#孙颖莎#代言人#100次#挥拍
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睡超多～1周前
在一声声非常棒中，逐渐迷失了自我 真正做到了姐把哥叫来帮我挥拍 #keep代言人 #孙颖莎 #5114 #孙颖莎王楚钦
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燕麦叽叽.1周前
今天莎莎联名keep奖牌已经上新了 能力有限 买的是A套餐我很喜欢莎莎奖牌的设计很有创新 还有吧唧 更加爱了 小卡我也很喜欢 后面的我直接开心到残影了哈哈哈#孙颖莎#孙颖莎keep#keep奖牌 #挥拍#联名奖牌
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-日央日记-1周前
楚钦老师逐渐在莎莎的“非常棒”中迷失了自我#孙颖莎keep代言人 #keep孙颖莎 #王楚钦 #挥拍
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1012201周前
啦啦啦，到手咯！ #Keep #孙颖莎 #Keep挥拍 #大学生
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kiki47（见过莎头版）1周前
非常棒非常棒非常棒非常棒（左手也可以挥拍耶）#5114 #keep孙颖莎
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至尊小可爱🍟（南京乒超来🎫版）1周前
开学带过来的拍子终于派上用场了 #孙颖莎 #keep #乒乓球 #挥拍
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Yissie1周前
真的keep怎么想出来的挥拍🥲 #5114 #莎头 #keep #孙颖莎
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de窝1周前
真的好上头呀～这情绪价值给的到位……挥拍挥拍，我挥挥挥。。。 #keep打卡 #孙颖莎教练喊你来运动啦
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无敌小薯片1周前
感谢楚钦老师#孙颖莎#keep#挥拍
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极光新闻1周前
莎莎的keep挥拍跟练挑战都完成了吗？到底谁想出来的找本人替练！莎莎：叫你们运动，不是灵机一动
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xxxxxkjy1周前
中午休息也是和莎莎一起运动起来了 #孙颖莎keep
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暂时想不出叫什么（见过莎头版）1周前
哈哈哈哈 耶耶成功混入 莎莎:让你们动一动，不是灵机一动 #孙颖莎keep挥拍#本人代练#keep#是莎不是耶 #莎莎keep挥拍跟练
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Fighting☆1周前
挥拍100下完成✅#孙颖莎#keep#代言
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我才没有烦恼1周前
非常棒非常棒非常棒！#keep #孙颖莎 #挥拍
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深深不神神1周前
#孙颖莎 #keep奖牌 #冠军同款 想出这个办法的人真的是个人才😂#乒乓球 #挥拍
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霸姐☀️🏖🌊🥯1周前
#keep #孙颖莎 跟着小莎运动起来✌️今天挥拍100下，明天继续😀
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full-swing1周前
我们无法控制风，但我们可以掌握风帆 没有让扣杀变弱的秘诀，也没有让扣杀变强的捷径。 唯有理解正确的原理并不断重复练习， 才能找到通往快速而有力挥拍的道路。 那绝不是捷径。 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球初学者入门教学
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黄广益羽球2周前
挥拍正确和错误的区别 #羽毛球 #羽毛球教学
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向日葵🌻明天会更好1周前
挥拍还是很简单的，我也健康完赛了！#孙颖莎#keep
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Sherry又被虐了🏸️4月前
网前总爱起球的朋友可以和搭子一起练这个！ 网前起球大王，说的就是我:(
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Y10221周前
办法总比困难多💪 #keep奖牌 #keep孙颖莎 #孙颖莎#蜕变
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豆包夫爱吃豆包1周前
🍟别的赢不了，这个我指定干的比北京的momo 又快又好#5114
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袁泉「传奇羽毛球」3月前
#羽毛球 #五种发力挥拍对比
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小季教练6月前
正确挥拍动作，不要在抡大臂发力了#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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羽奥ChenJ3月前
第二讲，正手高远球挥拍教学#羽毛球训练 #羽毛球教学 #青少年训练 #00后创业 #上热门@抖音小助手
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教练小于🏸5月前
高远球不到位？没关系，几个小细节帮你解决#羽毛球 #挥拍 #高远球 #抖音体育 #小于教练
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小小常🏸7月前
挥拍也是有方法的，错误的方式肯定没有效果#羽毛球 #羽毛球教学
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Alex居家健身3月前
终于有可以完美适配羽毛球的运动手环啦！这款keep运动手环可以精准记录挥拍次数和杀球次数，甚至还能监测最大拍速，除了新增运动模式之外，还能日常监测身体和运动数据，性价比超高！#羽毛球装备 #运动手环 #运动装备 #智能穿戴 #羽球人的浪漫
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深圳羽毛球培训Miunter3月前
四步学会蹬转挥拍 协同发力理解超简单 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球拍
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小柴爆米花10月前
开服52个月的惊喜！这种好事怎么不早点通知我！ #周边 #未定事件簿 #礼物 #Keep未定奖牌
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Milan Krnjetin6月前
完善正手击球之手腕角度篇——黄金法则🔑 CORRECT FOREHAND - WRIST POSITION! 解锁强力正手的关键要素解析： 🎾 保持手腕角度相对固定但不过度紧绷。具体细节： 击球臂手腕向上竖起后锁定（类似钟表10点方向） 肩部驱动挥拍时保持手臂放松 控制握拍的力度：挥拍全程放松握拍，击球前瞬间适当握紧以确保拍面稳定 分享给正手发力不畅的球友，立即调整握拍细节！ 获取更多网球干货请关注： @milankrnjetin #正手技术 #正手击球 #网球技巧 #教练视角 #击球原理
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豆花😋3年前
今日打卡：4.8 今日教大家一个好玩的，下keep的小伙伴，可以在同一个时间段里，同一个地点可以自动组队，组成小队，一起跑很好玩可以试试 具体步骤是 先点我的到主界面-点头像-设置-运动设置看到自动组成运动小队-打卡绿色小按钮就OK 实在找不到视频后面有录频可以看#keep #身体和心灵总要有一个在路上 #keep女孩 #不负每一份热爱 #5km慢跑 #跑步治愈一切
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壁球小毅6月前
壁球新手必看！正反手挥拍技巧大揭秘👀 #壁球 #壁球运动 #壁球比赛 #壁球教学 #壁球练习
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她立方7月前
怎么把运动跟练视频投屏到电视上？三种操作方法，简单详细又实用，选择一种适合自己的！#居家锻炼 #帕梅拉 #投屏 #手机投屏电视 #经验分享
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Milan Krnjetin5月前
正手击球的正确姿势 - 重点来了！🔑 CORRECT FOREHAND - GOLDEN TIPS! 以下是解锁强力正手击球的一些关键要素（在这段视频中，我将重点讲解第 2 点和第 5 点）： 1. 🎾提前做好准备，找到正确的发力位置，充分扭转躯干和肩膀，借助高而有力的肘部位置获得充足的杠杆作用。 2. 🎾在击球时，固定住你击球手的前臂和手腕（略微向后弯曲），同时保持大臂放松，从肩部带动挥拍。 3. 🎾在挥拍动作中，无论是转体（全身转动）还是无转体动作（自然地向外和向内挥拍），都要正确使用非惯用手。 4. 🎾在恰当的时机（球弹起之后）降拍头，然后将球拍手柄向远离自己的方向拉，而不仅仅是朝向球的方向。 5. 🎾在即将击球的瞬间，尽量停止左肩的转动（同时让主导肩、头部和臀部保持静止片刻），以在击球时实现动能链的“鞭打”动作，并获得最大的球拍速度。 6. 🎾尽可能多地尝试总是在身体的远处击球，将球打向目标的方向（避免前臂翻转），并以高且有力的肘部位置结束击球动作。 希望这能帮到你！ 关注获取更多网球技巧和内容： #网球正手 #网球技巧 #网球技术 #网球课程 #网球指导
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Jimin呐❤️4月前
BTS情景剧 【阿米一家 】真的是又搞笑又温馨的一家人 #朴智旻#金硕珍#金泰亨 #田柾国金南俊 #闵玧其郑号锡 连狗狗都有票着实羡慕了
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北北解忧3月前
给爱你的人一个机会 #情感共鸣 #失恋 #女性成长 #恋爱心理学 #分手
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TOMORO匹克球5月前
30s学会Dink握拍方式！ 挥拍运动一家亲~快来学习匹克球！#匹克球 #匹克球教学 #pickleball #TOMORO匹克球
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灵海4年前
佳明数据咕咚悦跑圈keep同步异常如何快速手动修复，大家如有遇到可以尝试一下哟！#佳明 #咕咚 #悦跑圈 #keep #跑步 #运动 尽在厦门garmin佳明中华城体验店
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ZZ也1年前
#ccd #拍照技巧 #ccd相机 #拍照教程
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大婷婷教练3年前
#keep 🔍#燃脂 #hiit 春季最狠减肥法，让你在这个春天先瘦下来
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Keep手表官方号2周前
Keep里面的AI教练怎么用！一条视频教会你 #Keep手表 #Keepwatchpilot1 #跑步手表推荐 #运动手表推荐 #新手跑步
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青倾箐卿青1周前
谢谢楚钦在keep挥拍🥺非常棒～
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wiwi1周前
和莎莎一起，keep keep#孙颖莎 这滑稽的挥拍，狗子以为我疯了😹
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HaloTennis哈啰网球官方号1周前
网球零基础小白快速学会正手挥拍核心技巧 #运动女孩 #网球正手 #广州网球教练 #网球教学 #网球培训
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啥意思说的你就点头-（见过莎头版）1周前
不累根本不累一点不累 谢谢楚钦#Keep #孙颖莎 #挥拍 #一点不累
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西兰花🌈1周前
第一个想到让#楚钦老师 代挥拍的薯条简直是个天才#keep孙颖莎 #keep奖牌 #孙颖莎 #5114 坐等周边发货🤓🤓
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full-swing3周前
业余 vs 高手：握拍发力决定差距 本集将扣杀拆成三个小动作：Relax → Pull → Pop。 1️⃣ Relax – 放松握拍；球拍向后“呼吸”，储存弹性能量。 2️⃣ Pull – 先转躯干，肩膀向前驱动，像钓线一样把球拍拽出。 3️⃣ Pop – 指尖一弹，将球拍穿越 10 cm 冲击区，全部能量瞬间注入羽球。 按这顺序来，你会看到原本挂网的平抽轻松拉到底线。跟随学员一起见证“敢放松”如何颠覆整场比赛。 韩教练挥拍看起来有些压腕主要是演示向前发力，手腕比较放松，并不是教大家刻意压腕喔。#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球教练 #羽毛球教学
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莎迷源泉哥1周前
孙颖莎喊我在 keep 上运动啦！中午饭后第一时间完成 50 次挥拍打卡，你们都参与了吗？#孙颖莎 #健康涨球 #莎莎加油 #keep
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張張不在-1周前
好家伙 雇了位选手 真是辛苦他挥拍啦#管方大大我想要热门 #孙颖莎 #keep#孙颖莎keep
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栗刻下班🌰1周前
听着莎莎的声音运动更有力量了 #孙颖莎#看到太阳，成为光 #keep#挥拍任务 #一起来运动吧
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抱紧我yi点.1周前
让你受累了哥🤝#孙颖莎#keep孙颖莎#王楚钦挥拍
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sunshine Lee（见过猫猫耶耶）1周前
挥拍100次挑战成功，是要跟着莎莎坚持锻炼啦#孙颖莎#keep奖牌 #孙颖莎keep #运动
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简介:

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