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谦谦（如是心）3月前
#小陈总49天前和49天后的改变#抵得住舌尖诱惑，你也能遇见更好的自己#自律#励志正能量
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Bildur语录4周前
我跟你说你要相信，人生真的会突然变好的，如果你能突然改变自己的习惯，你就会发现，你的人生会正在改变结局 。
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感悟人生-皓月千里8月前
如果一个女人突然改变了一个性格，面对任何事情都能到了风轻云淡的对待程度，足以说明他的经历，让他从痛苦中走出了低谷，从中懂得了爱，自己才是最为重要。#情感 #人生感悟语录 #提升自己 #智慧人生 #细品人生百味
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张瑞7月前
一个女人如果突然改变了，意味着什么？#致女人 #情感
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她故事藏书阁1年前
#杨颖baby 我习惯了你对我的好，但是突然有一天你变了，我可能接受不了。其实所有的爱不都是这样，一遇到受伤的时候，就会觉得是不是我的问题。#情感共鸣 #angelababy #触及真心 #感情观
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宸溪麻麻3周前
告诉你一个秘密:你的心态会改变你的行动，你的行动会改变你的习惯，你的习惯会改变你的命运，你相信自己是幸运美好的，那么所有幸福的事情都会发生在你的身上！#未来可期 #越来越好 #情感共鸣@DOU+小助手
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秦洁（重生版）3天前
这条路我走过来了，我很喜欢现在，再也不想走回去了。#逆袭 #成功 #改变自己
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小贾在努力1月前
你知道瘦30斤会给你带来什么样的变化吗？也许短期之内你无法发现自己的改变，但有一天你会突然的发现自己好像换了一个人，是的，这就是30斤给你的改变。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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心者说1月前
真正的改变往往是瞬间发生的，它始于一个微小的决定或一个简单的动作，就像换一件新衣服一样，立刻改变你对自己的感觉；你以为是环境制约了你#心者说 #心理学 #北京密云 #一念知止
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金牛座的萌萌姐5天前
好多姐妹说看我的视频有一种力量感，感觉我内心很强大，这和我喜欢摘抄这些有力量的文字有很大的关系，潜移默化的被改变，这种状态直接影响着我生活的方方面面，让自己变得越来越好！#摘抄 #内容太过真实 #自媒体 #全职妈妈
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北环路5天前
过度的自我 本质上是让对方改变来适应自己 “我可以对你好，对你付出”用我的方式 但我拒绝改变我的习惯、习性和思维 用你想要的方式对待你 与其说我拒绝看见你 不如说我坚持“自我的稳固” 在关系中这并没有好坏和对错之分 而取决于另一半是否接受 没有那么多势均力敌的关系 有的是你情我愿的默契 当让渡自我的一方不再愿意妥协的时候 可能是为了不失去伴侣而试着成长的机会 也可能是关系分裂的开始 爱需要建立在“自我”之上 亲密关系中的牺牲更多是道德绑架 不如以“让自己愉悦”的“索取”来的坦荡 也让对方更轻松 先充盈自己再爱别人所以松弛 就像我有五颗糖给你两颗我们一起开心 #婚姻故事分享 #亲密关系 #自我成长 #自我觉察 #先爱己而后爱人
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老李头4周前
#每日分享 #李伯清
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主持人文海3周前
突然发现，自己越来越习惯一个人去度过所有的节点#种树 #加班碎碎念 #一个人过节一个人生活 #思念
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孔乙姐书馆儿1周前
#内容太过真实 #情感共鸣 #吸引力法则 #生活 相信自己，从改变一个念头开始，你的心态会重塑你的行动，你的行动会沉淀为习惯，你的习惯会悄然转动命运的齿轮。当你真心认定自己值得一切美好，美好便会不期而至。
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拾月3天前
朋友，你现在有为了改变自己而坚持的东西吗？也许很难，但是当你习惯了，也许就是另外的感觉了。加油！#日常唠嗑 #日常分享
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月阳2周前
多年的行为改变总伴随着不舒适与不安，就像单身多年的你，习惯一个人，身边突然出现一个爱人，想在一起却不知怎么相处#月阳 #月阳在长沙 #月阳圈子 #月阳频道
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开睡！（睡前听书）1周前
微习惯的魔力，不在于它能让你一夜改变，而在于它能让你每天进步一点点—— 这些一点点的进步，会在某一天，让你突然发现，自己已经变成了想成为的样子。#微习惯 #睡前听书 #认知 #成长 #好书推荐
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7382稻草人(名著、文学作品爱好者）6天前
#dou+上热门话题 #人生感悟 语录
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彩荣4天前
改变习惯，生活将变得不一样#习惯#惯性#投资#理财#保险
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大树！4天前
一个人独来独往二十多年，养成习惯了，也不想改变
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好咧瑞瑞4天前
突然觉得我真的好幸福 我有一个很好的男朋友 他很疼爱我 把我当小朋友一样 会记得我说的每一件小事会改变我认为的坏习惯 他偶尔也会有小脾气和小委屈 一哄就好呀 无论我想做什么 他都会支持我 从不吝啬对我的爱意和夸奖 随时陪我聊想聊的 偶尔他嘴巴欠欠的 但是他超怕我生气 尊重我所有的想法 我不理解一些事情他也会耐心给我讲道理哦 理解我所有莫名的小脾气 小心翼翼的爱着我 我明白这感情对我的意义 我们很幸福 于是我下定决心 我要陪他走接下来的一辈子我爱他的一切 爱他的嘴欠 爱他的幼稚行为 爱他的心口不一 爱他对我的一切爱他对我的爱 他的好不局限在他对我好而是他本身就是一个很好的人 他不只是我的男朋友还是我最好的朋友 我的知己 我最好的伴 和他在一起我很开心❤️‍🔥
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.程.为自己6天前
人生真的会突然变好，科学证明信念能够重塑命运。你对未来的期待会直接影响你的行为和结果。#情感共鸣 #情感感悟 #感悟人生 #励志 #治愈
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七仔胖大叔哟❤️1周前
真难受，我都已经变成固定NPC了啊 其实吃惯了的那家，口味已经有点不如从前了，但真就是吃惯了，实在不想也懒得换，结果吃了这么多天，终于找到一家味道还不错的，就是有点远，很烦#早餐 #吃面 #习惯 #七仔胖大叔哟
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欠我一个拥抱3周前
这世上有很多东西都会改变，对你好的人，可能会在某一天突然的离开，坚不可催的感情，也有可能在某一天瞬间崩塌，但能力、阅历，别人是无法从你这里轻易拿走的。#治愈系风景 #落日晚霞
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✨蓝精灵✨3天前
#成年人的围城 #那年那岁 #经验与智慧 #中心思想 #草木为友山水为伴 当独自习惯了一个人的生活，所有的一切都自然的归零了！
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用户2402488312802天前
#人生感悟 #时间改变了容颜经历改变了心态 来不及看看青春的容颜，怎么就突然人生已过半？ 曾以为青春是漫长的画卷，提笔时却已近中场。一路追着世俗的答案，却丢了初心。失眠的夜里数着过往的伤，才懂最奢侈的不是功成名就，而是能卸下重担，把日子过成自己喜欢的模样，可惜时光从不肯为谁回头望。 曾以为青春是取之不尽的宝藏，肆意挥霍者光阴，直到某天发现，孩子已经长大，父母开始依赖自己，才惊觉人生早已走过大半。看着镜子里日渐苍老的自己，看着身边人来来去去，破碎的心早已被生活磨出了茧。如果时光能重来，我想勇敢一点，拒绝不喜欢的生活，拥抱热爱的一切，想贪心一点留住身边的人，填满所有的遗憾。
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胡说老王(感悟)3周前
一个人内在的觉醒从不是轰轰烈烈的改变，而是某天突然敢把自己的感受放回优先位，敢捡起被遗忘的热爱，敢对消耗自己的人和事，轻轻说一句“不”。#每天跟我涨知识 #胡说老王 #直播精彩回放 #干货分享 #栋哥真知见解
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潘泮说2天前
人真的会突然变好！#自愈自渡 #个人成长 #潘泮 #小小焦虑
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💫꧁吴❦ 先🥂笙꧂ ℳঞ2天前
#💔ꦿ໊习惯᭄🕊一个人᭄ꦿᩚ٭ 降温了，记得加衣服，你要适应这个世界上所有的温度，无论季节，还是人心…一夜之间突然就冷了，不知是秋天走的太匆忙，还是冬天来的太仓促，让人猝不及防，秋已深冬将至，好好照顾自己别感冒了[比心][比心][比心]
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向上生长记1月前
人生真的是会突然变好的，某个事、某个人、某句话、某个瞬间真的可以改变一个人#女性力量 #内容过于真实 #生活态度 #女性成长 #人生感悟
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认知破壳1月前
35 个悄然改变你一生的日常习惯 事实上，生活的改变不会在一夜之间发生。它不会因为某个重大突破或戏剧性事件而突然转变。真正的改变源于你每天做出的微小选择——那些无人注视时你依然坚持的习惯，那些看似枯燥却始终如一的日常。正是这些细微的日常习惯，日积月累地塑造着未来的你，最终彻底改变你的人生轨迹。 成功并非靠运气……而是源于推动你向前的日常习惯积累，这正是许多人寻求自我提升的原因。本视频揭示了 35 个改变人生的习惯，这些成功人士秘而不宣的日常行为将重塑你的未来。从今天开始践行这些日常惯例，见证好习惯如何彻底改变你的生活。 本视频将分享 35 个彻底重塑我生活的日常习惯。这些并非速效技巧或捷径，而是能培养自律、专注与内心平静的持久性自我提升法则。当它们成为你日复一日的实践时，会产生惊人的复利效应：你会逐渐感受到效率的提升、自信的增长，以及对未来更强的掌控力。 自我提升不在于同时做所有事，而在于选择正确的习惯并不断重复，直到它们成为你的一部分。正是通过这种方式，你才能构建成长、成功与充实的人生。事实上，大多数人都低估了这些微小日常习惯的重要性。阅读、写日记、早起、锻炼身体、保护专注力——这些行为会悄然积累势能，而这种势能会改变一切。 如果你曾感到停滞不前、不堪重负，或觉得自己的进步难以察觉，这个视频将告诉你：你并非无可救药。你需要的只是正确的日常习惯。一旦养成这些习惯，自律会成为自然，动力会更容易涌现，自我成长也将水到渠成。 若你真心追求个人成长、高效能、成功以及成为最好的自己，请继续往下看。这 35 个改变人生的习惯将向你证明，微小的步伐如何累积成巨大的转变。因为道理很简单：你的日常习惯塑造着你的未来。 章节： 0:00 开场 0:26 财务智慧：真正有效理财思维模式 2:00 晨间精进：在多数人苏醒前赢得先机 3:52 数字健康：重获专注力 5:52 创意表达：滋养心灵 7:39 身体基础：你的身体是事业发展的载体 9:37 学习加速：成为不可阻挡的力量 12:05 心智优化：升级你的操作系统 13:56 社交智慧：建立真实的人际关系 15:19 环境设计：打造成功的触发器 15:43 执行策略：让计划真正落地 16:13 系统为何有效：复合效应原理 16:35 结论 #个人成长 #底层逆袭 #自律 #励志 #尚雯婕英语学习法
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两只耳朵5天前
#热门 性格决定命运，到底怎么决定的？命就是你遇到事情时习惯性的反应，这是定数；运是某次你突然打破了这个习惯，这就是变数。想改命？先改性格。性格怎么改？主动给自己“加戏”——多尝试新事物，多接触不同的人。当你不断打破习惯，就是在给自己创造好运，改写人生剧本。#人生感悟 #原创视频 #抖音推广 #知识分享
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芦果说（认知破局）3周前
习惯改变的终极目标！ 习惯的终极目标，不是“做到某事”，不是打造某个系统，而是“成为某人”！也就是说身份的转变，才是改变的终极目标。只有身份发生了改变，你才会说，这就是我，我就是这样的人。这种情况下，行动不再是被迫的，而是你身份的自然流露。#原子习惯 #习惯 #真实生活分享计划 #干货分享 #认知思维 @抖音精选小助手 @抖音小助手
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讨厌的说不先生1周前
蝴蝶效应｜一个真正厉害的人，从不小看微小的改变 心理学上有个词叫：蝴蝶效应｜一个真正厉害的人，从不小看微小的改变#这短短的一生我们最终都会失去 #治愈世界治愈你
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程先生2天前
人会突然之间变好#每日分享 #原创视频 #内容太过真实 #变好 #相信自己
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走向光明，振兴中华8月前
现在就是改变的最好时刻 上天不加悔过之人 浪子回头金不换 现在就改变自己吧 戒除不良习惯 迎接新的人生 #戒为良药 #戒 #传统文化 #秦东魁 #广结善缘德行天下
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G的改变日记1周前
戒🚬日记：3day 今天第三天，个人感觉心瘾远远比身体上的不适更加难受，当你学会了抽烟之后，你就会日复一日重复做这件事，它就变成了你的一种身体习惯，你需要在戒除的过程中不断磨炼自己的意志力，不断给自己打气。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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pnnowhere2天前
第15集 很喜欢鲁豫和Melody对话的这一期，特别是她后面说关于做出改变的这段话……我们都在不断说服自己，反省自己之间挣扎，到了某个阶段，突然发现自己已经无法说服自己，无法再坚持下去了，最终下定决心做出改变的决定 #播客#岩中花述 #女性力量 #女性成长
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小剑语录2周前
习惯真的很可怕，当你经常跟一个人聊天，说笑，你就会发现，他已经成为了你的习惯，就算不是情侣，你也会上瘾，会依赖，会习惯他的存在。哪怕你再自律、在理智都没用。直到有一天，他突然不在出现时，你就会明白，你失去的不仅仅是他，而是自己的精神支柱。你可能会变得像傻子一样，在痛苦煎熬中，无时不刻不期待他的出现，只要手机一响都以为是他来了。其实，比起习惯一个人，更难的是戒掉一个人。#情感#习惯一个人 #习惯了想你 #精神支柱
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躺平哲学家1月前
蝴蝶效应：微小的改变让你变成厉害的人 心理学上有个词叫：蝴蝶效应。 你以为人生崩塌是突如其来的大事， 但真正摧毁一个人的，往往只是每天那些你说“没关系”的小选择。 本片将带你穿越蝴蝶的翅膀，直达命运的风暴眼。 揭示：一个真正厉害的人，从不小看任何一次微小但正确的坚持。 从行为心理学到神经机制，从荣格到弗洛伊德，这是一场直击潜意识的觉醒旅程。 如果你也厌倦了反复自我毁灭、反复想改变却做不到，那你一定要听完这个视频。 也许这一刻的你，就在扇动决定命运的那只蝴蝶翅膀。 #强者思维 #心理学 #改变自己 #职场思维 #强势文化
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GXYZ263天前
习惯因爱而改变
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明月书苑4天前
你信不信，人生会突然变好，可能是一个瞬间决定，一个不经意的转角……#涨知识 #读书成长 #读书 #自我成长 @DOU+小助手
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小米周3天前
#抖音小助手dou上热门 #抖音看世界 #好好生活慢慢相遇 #我要上热门🔥 #好好吃饭好好生活 “突然发现自己老了，不再喜欢热闹。能宅在家，绝不出门。能一个人绝不扎堆。习惯了孤单，也享受了安静。成年人的世界
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幸运喵4天前
每日分享｜现在的生活状态习惯了独处 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #爱情
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橙子大叔3周前
每代人都有不同的饮食习惯，都分不清好坏了，有些习惯正在悄悄地改变#我的农村生活 #正能量 #80后 #三农 #感悟人生
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楠哥-实体私域模式2周前
#人性智慧 #执行力#社交#清醒自律知进退
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@玲玲（在苏州）3周前
突然减少食量，第一个星期饥饿感会比较强。坚持一个星期以后，有点饥饿感在接受范围内。坚持一个月已经习惯了饮食方式，也不怎么感觉到有饥饿感。就算正常吃饭也不会多吃，看到喜欢的食物也不会那么馋#饥饿感 #饮食习惯 #生活化减脂 #减脂日常 #创作者
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东城说4月前
为什么男人不忠后，像是变了一个人一样？ #婚姻 #背叛 #认知觉醒 #女性成长 #婚姻修复
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布先生房产号 | 8.8线下课2月前
这是一个改变你人生的好习惯，坚持一个月就有变化 #自媒体 #房产 #布先生房产号
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dada不讲废话4月前
3年疫情，悄悄的改变了人的习惯！你感觉到了吗？ #dada #商业思维 #新冠肺炎 #认知
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花会枯萎.3天前
其实如果改变不了的东西 说出来没有意义，所以懂事的人都不会有人去疼，因为无能为力的时候 人们都习惯说顺其自然，突然什么都有好像什么都有,又好像什么都没有，就是突然觉得隔了很多座山，突然不想翻山越岭了，人心各有所感，角度不同，又怎么能相互理解。#疲惫的生活里总要有温柔的梦想
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一句话改变人生2天前
由智慧养成的习惯成为第二天性——培根 旧的习惯被破除，新的习惯又会产生，只是我们深信:“创新是创新者的通行证，习惯是习惯者的墓志铭。” 一个好习惯是一种思维定式，是一种行动的本能。我们习惯在早已习惯的轨道上滑行，我们习惯在习惯的人与事中穿梭。这种轻车熟路的感觉让我们安逸舒适，这种美好愉悦的心境让我们一路上看到的净是良辰美景。#每日一句正能量
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