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峰峰要去top55月前
【北大学长】要想自律，别戒手机 #成绩 #自律 #高考 #考研 #大学
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九哥宁静致远1月前
反安慰育儿 激活孩子自律能力#家庭教育#孩子#自律#天涯神帖
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老九中庸之道1月前
三招激活孩子自律，专治孩子磨蹭。#天涯神贴#教育#孩子#磨蹭
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在进化的鹿易威登1周前
真正的自律，从来不是“逼”自己。 #自我提升 #女性成长 #自律 #行动力 #强者思维
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九哥宁静致远4周前
反安慰育儿 激活孩子自律能力#天涯神帖#家庭教育#孩子#自律
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幼小育儿【看简介拿】4周前
原来拿捏儿子最好的办法就是反安慰效应 #育儿 #亲子教育 #孩子教育 #育儿经验分享
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亭亭1月前
5岁女儿突然早起自律上学，这样的她让我好陌生…… #vlog #记录真实生活 #带娃日常 #幼儿园的小可爱
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木仔和老爹1周前
孩子不自律？别老怪他，因为任何的自律背后，都需要有正反馈#家庭教育 #育儿经验分享 #自律 #儿童心理学 #育儿智慧
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刘板筋儿4月前
处于深度睡眠中的人们 不会想到 此刻鸟人早已满载而归 #vlog日常 #小基数减脂 #早起 #塑形 #vlog
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进化中·阿俊1周前
别自律了！99%成功的人都在用这3个设计 你是不是也这样？ 定了6点起床，闹钟响了却按掉继续睡 办了健身卡，去了两次就闲置 计划每天读书，结果都在刷手机 然后就开始自我怀疑… 觉得自己意志力太差？不够优秀？ 这支视频告诉你真相！ 错的不是你，而是“自律”这个观念本身！ 真正厉害的人早就不用自律了 他们靠的是3个更高级的设计： 系统设计代替意志力 环境塑造代替自我控制 身份认同代替行为约束 从此告别“逼自己”的痛苦循环！ 成长变成自然而然的旅程～ #热门🔥 #自律 #个人成长 #知识科普 #干货分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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梁将军2月前
自律的本质就是别自己待着。#自律 #认知 #梁将军
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桓步进阶手册（Huon）1周前
有没有想过，其实所谓自律只是陷阱，而你并不需要#自律 #成长 #infj
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心灵果子狸1周前
停止假性自律，3步带你实现“回血式”充电#心理学 #假性自律 #正确休息方式 #创作者扶持计划
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老九中庸之道1周前
反安慰救娃自律#家长必看 #育儿经验分享 #教育孩子的方法 #家庭教育方法 #孩子
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椰子和丹丹7月前
你别这样 妈年纪大了卷不动的 #小学生日常 #高能量 #一年级小学生 #自律的孩子 #小学生日常vlog
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一元📸️1月前
很多人问：“你嫂嫂这么自律你怎么办？ ”她是这样告诉我的… … #姐妹 #家庭情感 #姐妹成对快乐加倍 #裕谷烘焙所 #吐司的神仙吃法
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小z姑娘💕1月前
家长不自律 别让孩子自律。教育的本质不是言传身教，而是身教言传。等你做做到的时候，你都不用言传，不必说什么，孩子都能看见。#日常vlog #宝妈 #农村生活
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如荷说4月前
你身边有这样的人吗？ #大度看世界从容过生活 #清醒自律知进退 #远离内耗你的人和事 #大大方方做自己
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王许梅太棒了1周前
极度的坦诚和自律就是无坚不摧#杨幂 #王许梅太棒了
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邱夫子讲公考1月前
面试热点：自律 #面试热点 #公考面试 #邱夫子讲考公 #知行合一
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冰语2周前
如何可以变得自律？#大冰#自律方法
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读书的邓先生3月前
个人最大的自律：闲事少管，闲话少说，闲心少操 #夜读 #焦虑 #情感共鸣 #读书的邓先生
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教招孟老师带你考教师2周前
如果自律能力不强的同学，有个监督学习的老师是很必要的#教师招聘 #教师招聘考试 #教师招聘上岸 #河北事业单位 #河北教师招聘考试
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小强想扣篮1周前
医生说的适度sy无害是对的但你真的是在适度吗？真的完全无害吗 #戒sy #戒奖励 #自律 #日常vlog #理性讨论
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慢慢成长的Albert4周前
自律不是让你变成机器人！ #经验 #自律 #机器人 #学习 #热爱
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💙唇下痣.1周前
@郭延娇（你好，郭老师！） @骄阳咨询(你好，郭老师)
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南方有雨木3周前
祝陌生的你一切顺利#海边
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虎哥说球2周前
🔥当孩子说“不想学”，家长该怎么办？ 育儿路上，别因一时的“心软”，让孩子错失成长的机会。那些你逼他学会的自律，终将成为他对抗平庸的武器！
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小小七的养发日记6月前
30岁，哦不，一点都不晚，一切才刚刚开始！#自律的顶端就是享受孤独 #30岁的女人 #青春
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阿莹读书1周前
为什么你明明不张扬 与世无争还会惹来那么多的恶意和仇恨吗 因为你活得太清醒太自律了。别人干啥你都不合群，就做自己的事，你的优秀让别人不敢直视自己的无能。他们要么拉你下水要么毁了你，你觉得是这样吗？#清醒#清醒自律 #清醒自律知进退 #清醒自律爱自己 #清醒自律知进退爱自己
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甜妹Siri3月前
“嘴替”更新啦 | 90后骨科医生门诊怼人日常🏥 #医生日常 #外科医生 #门诊 #膝盖保护 #髌骨带
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离子小世界（成长期）1周前
第12集:不要让时间悄悄溜走，你是怎么做时间管理的#独居日记 #时间 #日常vlog #自律 #创作者扶持计划
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昏昏欲1周前
🚫 别再怪自己“懒”和“不自律”了！ “做不到”的真相是： 👉 认知和行为之间，有一条巨大的“情绪鸿沟” #自救 #心理知识 #情绪 #改变
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爱学习的西贝4月前
暑假培养孩子的自律和学习习惯 上海 小学，初中 家长 语文，数学，英语学习方法 #家长必读 #教育成长计划 #教育 #学习习惯从小培养
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努力小羊1周前
不会有人逼迫你去锻炼 少吃 是你像要变瘦变美的欲望拉着你一点点儿前进，你迷茫 贪吃是你没有享受过瘦子的高光时刻，自律不是被动的，是一种选择！是想到的想法到达顶峰冲动的行为！#減肥 #逆袭
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大西瓜小芝麻4月前
自律是为了更好的生活，一起坚持，生活总会给我们惊喜。#谷本日记小纤条 #宝妈 #自律 #真实生活
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珑.当午🌾⁰³²¹（妮蔻剪辑）2周前
身为一个人，尤其是一个男人，对陌生人要有基础的尊重，这是做人的基本礼仪。对女生造谣，本就失了分寸，别让人觉得你这个人不行。@珑·当午🌾⁰⁴²³/凑展馆 下次再有这种言论，直接报警，法律会告诉他，造谣也是要接受惩罚的#珑音阁#珑音阁当午#自律传媒#造谣一张嘴辟谣跑断腿 #女主播
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熊猫军团荣耀1周前
#这事你怎么看 #涨知识 #直播高光 #志新观天下
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篮球瞎扯淡1周前
杨瀚森不自律的职业态度被喷上热搜，更是有网友直言整天就想着吃，也有网友怀疑是因为其女朋友的影响，导致重心不在比赛和训练上。也希望小杨能调整状态努力训练自律起来，不要给自己的NBA职业生涯留遗憾！#杨瀚森 #杨瀚森女朋友 #杨瀚森不自律
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听语悦读（带徒）3月前
家长们一定要读读这套《拒绝控制型养育》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩#育儿#家庭教育
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叶校长说育儿2周前
学会正确的沟通方式，和孩子交流其实很简单#孩子教育#家长必读#孩子教育#家长必读
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刘雯-今晚透骨贴免费试用十二贴3月前
家长们一定要读读这套《拒绝控制型养育》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩#育儿 #家庭教育
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乐开花生活1周前
当你自律，人生无敌！ 自律不是苦行僧的修行，而是聪明人的“作弊器”——当你用它解锁了更好的自己，回头看看，连曾经摆烂的时光都会笑着感叹：“原来我也可以这么牛！”
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阳木育儿日记1周前
父母一定要读读这本《29天成为导师型父母》，学会正确的育儿方法，孩子长大会感激你#育儿#家庭教育#家长必读
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知知🫧1周前
好兄弟都会这样告诉你，大家保持自律好习惯！！刷到就戒了吧～朋友自从戒掉坏习惯后，生活里的清爽才慢慢浮现。 从前和他分享零食的酸甜、饭菜的咸鲜，他总说尝不出差别。如今味觉渐渐苏醒，能品到食材本真的层次，连兩后空气里的青草香都格外清晰。原来细碎美好一直都在，这种重新触摸世界的奇妙感，让我更懂珍惜眼前人，也珍惜每一个能好好感受生活的当下。功夫不负有心人 #自用好物推荐 #每日分享 #打开美好生活 #好物推荐分享 #分享生活小技巧
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自律男孩吖8月前
让我们进步最快的就是自律，不要放纵自己，不要摆烂，每天进步，坚持就是胜利，加油，陌生的朋友#自律 #提升自己 #自控力 #努力
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张老师科学育儿1周前
父母一定要读读这本《29天成为导师型父母》，学会正确的育儿方法，孩子长大会感激你#育儿#家庭教育#家长必读
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厚霖说女性成长3周前
为什么极度自律的男生不能找｜恋爱真相 ▪️ 你是否也曾被这样的男生吸引： ❌ 生活极度规律，时间观念超强 ❌ 做事井井有条，从不临时起意 ❌ 看起来稳重可靠，让你觉得安心 —— ✅ 男博主说句扎心话： "极度自律＝极度紧绷，这种人真的不能要！" —— 💡 为什么自律男是恋爱陷阱： 1 情绪零包容： 👉 你作一下、闹一下？直接讲道理 👉 负面情绪＝打扰他秩序，统统回避 2 毫无恋爱体验： 👉 临时吃火锅？要先看行程表 👉 突如其来的浪漫？不存在的 3 默默扣分制： 👉 小事无限放大，暗中减分 👉 不沟通不解决，直接抽离 —— 🔺 真正健康的关系需要： "松弛感＞自律感，多元化＞单一性" —— 关注我，用男性视角说真话｜助你选对不选错，谈场不累的恋爱 ✨ 标签： #女性成长#自律男#松弛感#情绪价值 #清醒恋爱#女性情感#逻辑思维
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少林乔老师1月前
但行好事 莫问前程🙏，寓教于乐：让内向的孩子改变的活泼开朗，让叛逆的孩子改变的自律规矩！这样的师生大家喜欢吗？#可爱的学生#记录校园生活#师生情#寓教于乐#少林乔老师
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崇沛师兄道家文化1周前
你以为的自律生活，正在沙死你的“道” #自律 #中老年 #修行之路 #道家文化
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晚安比格1月前
成年人的恋爱是我可以为你 #queendom #一觉醒来竟变成我的对家 #linnpraew #泰百
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莎氏笔呀3周前
如果有人问你会什么，你会怎么回答？ 悉达多的回答是：“我会思考、会等待、会斋戒。” 听起来玄吗？但这是普通人也能用的顶级心力！ ⬇️ 点击看视频，看懂了你就不慌了。 #认知 #成长 #悉达多 #黑塞 #自律
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破局1周前
这件事，真的与我有关吗？ —— 不主动承接别人的课题，是成年人最高级的自律。#人际关系 #职场生存 #人生智慧 #提升自己
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知心育儿2周前
父母一定要读读这本《29天成为导师型父母》，学会正确的育儿方法，孩子长大会感激你#育儿#家庭教育#家长必读
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阳木家教2周前
家长一定要读读这本《29天成为导师型父母》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩！#育儿 #家庭教育 #家长必读
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帆帆麻麻在陪读【已上限，丝我拿】4周前
反安慰育儿激活孩子自律能力#学习重点 #学生安全教育 #家长必读教育
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九台学长帮1周前
可能不是你不够自律 #九台学长帮
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和气生财(陈)抖音号2周前
保持一个稳定的心，踏踏实实做人，兢兢业业做事，别让外界各种干扰或引诱剥动自己的心弦。
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山风佳佳育儿【看主页裙拿】1周前
拿捏孩子最好的办法就是反安慰效应，别让心理暗示毁了孩子 #孩子教育 #家长必读 #育儿 #教育 #让孩子自律的好办法
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