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曾奇峰心理工作室4周前
你怎么对什么提不起兴趣了？ #厌倦 #无力感 #心理学
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艺艺呀呀1月前
为什么焦虑抑郁会没有力气#日常唠嗑 #焦虑抑郁症 #焦虑症躯体化症状
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认知切片2周前
我没有难过，也没有高兴，感觉生活有种淡淡的无力感 终于还是到了无病呻吟的年纪
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巩海鹏4周前
这就是修为散尽的感觉吗？#巩海鹏 #高中数学 #无力感涌上心头
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华山手外科方有生4周前
四肢逐渐无力无麻木感，神经损伤可能在颈椎以上。 #神经损伤 #医学科普 #肌电图检查 #手外科医生 #门诊日常
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大冶市小郑美妆养生馆2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #上热搜 #在大冶 #日常唠嗑 30岁以后的无力感
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新语心理💌1周前
这代人最深的无力感：反复内耗 #情感 #心理 #思考 #哲学 既无法彻底躺平，又卷不赢这场游戏。这种卡在中间的“仰卧起坐”状态，你中了没？
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丛非从1周前
抑郁后重要的是去输出，而非输入。 我们来说一说抑郁。如果你感觉自己，状态有点低沉，有点无力感，什么都不想做，什么都没有兴趣，你可能进入了一种抑郁的状态。 一个人为什么会抑郁呢？因为他有些东西输入太多了， 一个是别人的情绪。如果别人跟你吐槽、跟你抱怨，说他最近有什么糟心事，你听着，也不懂得拒绝，那么你就输入他的负面情绪了。 第2个输入，你输入他的需要。他对你提要求，你就忍不住去帮他，想要去照顾他。那么这个时候，你就开始输入别人的需要了。 而别人的情绪和需要，如果在你这输入过多呢，你就会负载过大。你承载不了这么大的压力，你就忍不住的抑郁了。 抑郁就是：好想放弃啊，好想找个角落躲起来呀，好想给自己一点点空间来呼吸一下呀。 其实躲起来的只是暂时的缓解，并不能解决这个问题。 你真正需要的其实是输出。 输出可以让人恢复能量。 第1个就是输出你的情绪。你找个人，也去吐槽、也去抱怨，说说你最近的一些烦心事：谁谁谁怎么得罪你了，谁谁谁怎么奇葩了。把自己说嗨了，你就开始恢复能量了。 第2个是，你也输出你的需要。你要学会对身边的人提要求，你需要他们做什么、帮什么忙，满足你的什么 ，你都可以去说。你要学会去大声地坚持，大声地表达。 这个时候就会有人发出一个疑问：谁喜欢听负能量？谁愿意管自己这些需要呢？ 其实这陷入了一种误区。人有两种，第1种人，把自己逼得很紧，把自己搞得很累，的确是没有多余的精力再听别人叨叨什么了。所以这种人呢，你是要避开的。 这个世界上还有第2种人，他们有时间有心情，他们喜欢听别人的八卦，他们也乐于助人。对他们来说，其实听别人的负能量就是一种滋养。 他们也可以获得链接，可以了解别人的故事，可以开拓自己的眼光。所以是非常非常愉悦的。你要做的，就是尽可能地找到第2种人去打交道。 当然。这两种人不绝对，他们之间会存在一种阈值。比如说，有的人他有时候闲、有时候忙，那么其实你可以找到一个人闲的时候、心情好的时候，去尽可能地跟他求助和吐槽。 随着你这种时刻的变多，你的能量会越来越提升，你的生命力也会越来越展开。#抑郁#负面情绪内耗#心理学#丛非从
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心理学宇菲2周前
你有没有过这样的感觉？好像无论自己怎么努力，事情都不会变好。那种深深的无力，像甩不掉的影子跟着你。#心理学 #力量 #上热搜
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周小闹1周前
#离异女人 #离异女人的苦 #离异 #内容过于真实 一个人坐了好久想了好多事 久久不能释怀 突然感觉原来二十多岁就能真真切切体会到生活的无力感 就好像走到了生活的分岔路 一边是柴米油盐 一边是也回不去的青春岁月 往前走很累 往后退不行 生活就像把我囚禁在了原地 一点一点的消磨那些无忧无虑的记忆 这烟火人间 事事值得 也事事遗憾……
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枝姐的归养日记1周前
无力感太可怕了，它是你成功路上的绊脚石#养生 #健康生活 #古人的智慧 #无力感#黄帝内经
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酒菜教主1周前
#原创视频 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #日常生活
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超困困困1周前
感觉已经没有爱人的能力了#日常唠嗑 #情感共鸣 #单身 #恋爱
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小猴的小狗1周前
当你感到焦虑迷茫的时候，停下来听自己内心深处的感受 最近的我好像好疲惫，对身边一切事物失去兴趣的无力感涌上心头。#户外徒步 #户外徒步登山 #徒步的意义 #焦虑 #迷茫
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杨先生（寸吖头老公）6月前
“那种感觉又来了，很难过，但是又说不出来，心里憋得慌！”#人类幼崽 #原创 #萌娃 #无力感
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小冰粒~biu🥥1周前
班主任，我感到很无力 #班主任 #流行 #老师 #无力感 #甜妹
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李二营长1周前
无力感很满，再两个月，今年就穷到头了#大乘佛法 #西游记二创 #神配音 #抖音精选 #唐三藏
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ঞ᭄莫༄༅言ഒ1周前
今日分享： 突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错[一起加油][一起加油][比心][比心]
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阳阳6662周前
人到中年，好像时常有种无力感，没有特别的开心也没有特别的不开心，总感觉日子寡淡，吃喝玩乐该体验的都体验过了，没有特别的欲望要去哪哪玩了，很多事情提不起兴致，你们是这样吗？#女性独立正能量 #女性 #每日分享 #中年感悟
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@迟暮归途1周前
突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。 这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错
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漠赞之交1周前
我感觉我越来越没用了，竟然连苏州地铁都不知道怎么坐了，这是跟世界脱轨了吗，有点受不了自己了，蹲在那个一直被无数人质疑的地方，真的错了吗？#emo #瞬间emo #挫败感和无力感涌上心头
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育廷身心疗愈1周前
身体的无力，其实是心的无力，具体怎么调整呢？#身心疗愈#健康养生#生命觉醒#国学智慧#传统文化能量修复
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@带刺的黑玫瑰1周前
#无力感 这烂透了的生活耗尽了我所有的期待，都说先苦后甜，可我苦了一年又一年。后来所有的期待都是失望，攒够了，就随便吧！
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她心理4月前
为什么总是觉得自己没动力 做事没动力，经常疲惫是怎么回事呢？#情感 #心理 #动力 #无力感
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地板直销商1周前
突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错
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YAN三岁1周前
#无力感 感觉天将降大任于我了呢，不然怎么天天饿我体肤？
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🕊༄℘⃝㞮孞࿐🍒1周前
突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错[一起加油][一起加油
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舒姐说心理1月前
为什么会有无力感#内在力量 #原生家庭
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🚬……自渡自愈*1周前
感觉生活越来越糟糕，明明很努力却总达不到预期，无力感令人难过。
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努力生活的 玲1周前
两年来真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，，往前走很累，往后退不行，生活把我囚禁在原地，一点一点消磨那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾，该用多懂事的理智才能去压印心中的不甘与难过⋯⋯#感觉累了就放空自己让心归零 #放空自己是最好的状态#家庭与生活 #患难夫妻
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凤姐1周前
突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错[一起加油][一起加油]
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📷樂樂📷1周前
#成年人的崩溃 一个人坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，突然感觉原来已经快30了，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是生活的琐事，一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地。 一点一点的消磨那些无忧无虑的记忆..这烟火人间， 事事值得，也事事遗憾， 不再高估在别人心中的位置。好想再年轻一次， 带着现在的脑子，虽然现在的脑子也不是太聪明， 但是足够的清醒，绝对的理智。一定会少吃不少苦吧...日子不苦，但不开心。 日子不难，但心很累。 心有干斤坠，却无一字言。 你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来。 自律的顶端就是享受孤独却不知从何说起. 无法左右的事情太多了，无能为力的时候也太多了。
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健康快乐每一天1周前
突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错[一起加油][一起加油][比心][比心]
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细姐1周前
突然感觉，原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有千斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错
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男孩别哭2周前
我现在被这些情绪裹得透不过气﹣-焦虑像根细针扎着神经，迷茫像团乱麻缠着方向，这种"什么都抓不住"的无力感，真的太煎熬了。#情感共鸣 #情感 #抖音推广 #经典语录
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星星1周前
1991年30+的我……突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。 往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。 如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错#情感共鸣
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璐飞读书2周前
#创作者中心 #创作灵感 #人到中年 #成年人的世界没有容易二字 #正能量 人到中年，更多的一种无力感
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茜茜妈妈1周前
#上热门 #亲子互动 #创作灵感 #dou+小助手 #全职妈妈 突然感觉原来三四十岁，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐一边是再也回不去的青春岁月。@DOU+小助手 @DOU+上热门 @流量密码 @上热门🔥🔥🔥
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王乐烧烤碳锅张寨总店招收学徒1周前
原来崩溃就在一瞬间，面对孩子成绩不好，我承认我焦虑了，非常焦虑，甚至不理解明明都会做的题你却偏偏做错，考试考不好就有一种自责，就感觉自己没把孩子辅导好，那种无力感真的只有自己能体会，一句恨铁不成钢包含了多少心酸和无奈#小学生作业 #被逼疯的家长 #考试 #太难啦
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梦想人生1周前
突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行。生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，别人远离你，是因为你不再重要。多想再年轻一次，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错！！牛马的一天结束了😭😭
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🌈小杜同学🌈1周前
#无力感 可是生活好像不是很如我意、我挺想避风的，但是我没有港太累了，累的时候觉得一个靠山都没有突然一瞬间 感觉很窒息 崩溃 胸闷 丧到了极致无力感 失落感 死死压在我心头觉得自己什么都不好
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华健同学1周前
突然感觉原来三四十岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，往后退不行，生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨掉那些无忧无虑的记忆，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，也不会再高估自己在别人心中的位置，别人靠近你，是因为你有价值，你的人缘还可以，你不是坏人；别人远离你，是因为你不再重要，你人品不行。我们多想再年轻一次啊，带着现在的脑子重走一遍成长之道路，那样是不是就会少吃不少苦，可是再也回不去。虽然现在的脑子也不是太聪明，但已经被生活折磨得足够清醒，现在的我绝对的理智，如今的状态，日子不苦，但不太开心，日子不难但心很累。心有干斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起，小孩没娘，说来话长。我们这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了，也许命不好的人，怎么走都是错，不过没关系，以前那么苦，不是一样坚持过来了吗！
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破局者老王2周前
30多岁的无力感，生活把我困在了原地#80后#深夜独白情感语录 #中年危机#内容过于真实#负债前行
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Z♡hang♡🍀1周前
突然感觉原来三十多岁才能真真切切体会到生活的无力感，就像走到了生活的分岔路，往前走很累，往后退不行。这烟火人间，事事值得，也事事遗憾。很多时候，我总是在想，该用多懂事的理智才能压抑住心中的不甘与难过！原来人性最深的底色，终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再会向外索求，不再会相信和依赖别人，如今的状态，日子不苦，但不开心，日子不难但心很累。心有千斤坠，却无一字言。你要是问我有什么开心的事，我答不上来，你若问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈我也不知道该从何说起。这一生，无法左右的事情实在是太多了，无能为力的时候也太多了。如今的我，已经无所谓了……#随便拍 #自然风 #情绪风
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