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甜甜圈.2月前
这一刻，我相信中国有轻功#舞剧杜甫#演出#谢幕#古典舞#深圳
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七七.1月前
“吃多少苦才能在舞台上显得毫不费力”#舞剧 #舞蹈 #古典舞 #舞剧杜甫
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七七.2月前
有生之年一定要看一次舞剧杜甫！ #舞剧 #杜甫 #舞剧杜甫 #文化自信
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一只小小苡3月前
6岁舞蹈生基本功日常｜又是高强度练习的一天 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈 #爱跳舞的小姑娘
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七七.1月前
“吃多少苦才能在舞台上显得毫不费力”#舞剧 #舞剧杜甫 #舞蹈
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小小艺吖🎈2月前
你不是跳的高，你是飞的低呀，被舞剧谢幕硬控了#舞剧杜甫#演出#炫技#广州#谢幕
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爱斯·舞-少儿部4月前
北舞中国舞一级《手臂动作》分解教学 北京舞蹈学院中国舞分级考试教程《手臂动作》双跪坐:跪坐时两腿并拢夹紧。 旁按手:手臂与身体成45°夹角且并指。 扩指:双手屈臂扩指于嘴前时要中指指尖相对。转腰:以腰为轴身体最大限度向左或向右转动。摊手:手臂伸直掌形手手心冲上。 分晃手:分晃手时手臂动作要伸展至最远路线，经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌向左倾头呈“睡状”。 《手臂动作》启发孩子按歌词表演，双手屈臂扩指时中指指尖相对。#北京舞蹈学院中国舞考级 #舞蹈基本功
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吴sir4月前
#国标舞 #体育舞蹈 #比赛现场
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@袁媛1月前
舞剧《杜甫 》谢幕 这得受多少苦才能成角啊！不会轻功，却身轻如燕” 应该只有舞蹈生才知道这些动作的含金量了。谢幕的每个动作，举手投足都是戏呀!#中式美学 #舞剧杜甫 #古典舞 #谢幕#演出@DOU+小助手@DOU+上热门
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于是乎说舞蹈1周前
横拧的2个要求💃零基础舞蹈动作更舒展 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞感
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于是乎说舞蹈2月前
2个方法让动作更长💃找平面和对角线 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞感
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贵州省霹雳舞专业队1年前
优秀的背后一定是刻苦和心酸😔#街舞 #少儿舞蹈 #舞蹈培训 #教育培训机构
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晨雨舞蹈学校1月前
地面打横叉主要增强胯部的软开和力量！ 动作要领：平躺贴地面，上身与腿部呈直角状态 膝盖伸直，脚背绷紧 打胯时，快开慢放，膝盖伸直绷脚，脚尖向两侧延伸 做动作时，臀部要紧贴地面不要抬起，开胯要有爆发力 肩倒立打横叉是在肩倒立的基础上进行打胯，动作要领同地面打横叉！#衡水晨雨舞蹈学校 #衡水少儿舞蹈 #衡水舞蹈艺考 #小艺考 #地面打横叉
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好运祥和田玉实体店一不闲聊2周前
台上一分钟 台下十年功
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齐进（原创舞蹈分享）1月前
四百击(Faire les quatre cent coups)出自法国谚语"一个淘气孩子要挨四百下打才能清除灾祸"，象征少年经历磨难后的蜕变……966集 #四百击 #王源 演唱@TFBOYS-王源 @老板是大帅哥 #原创编舞 #总会有一片海适合我去看 #浪迹天涯的勇敢 #
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🥣肉一味的粥2月前
谁的课来了 #夹心摇 #夹心摇3 #舞蹈教学 #抖音舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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熠熠星光🌟3月前
台上一分钟，台下十年功，要摔过多少次，才能如此“轻得像风，稳得如山”不管大风气如何浮躁，总有一群人在自己专业领域里深耕，只为把最美好的呈现给大众…#舞剧杜甫 #谢幕 #东方美学 #荷花奖古典舞 #演出现场视频
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湖艺君君老师小课堂3月前
一分钟帮你解决点翻常见问题#舞蹈生 #舞蹈技巧#点翻#点翻身#点翻身教学
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258舞蹈1年前
仰卧打垮错误示范 #舞蹈教学 #简单易学 #少儿基本功 #对错 #手把手教学
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阿叉叉1月前
这怎么成的角儿啊，得挨多少打啊？😍😍😍 (封闭路段拍摄，仅供娱乐） #危险动作请勿模仿 #封闭路段拍摄 #s1000rr
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桃子大人6天前
这周的疼已经挨完了#零基础学舞蹈 #中国舞 #软开度训练 #基本功 #成人舞蹈
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广东启斐舞蹈艺考4周前
甜甜老师技巧复合课堂教学展示 #舞蹈生 #技巧组合 #启斐舞蹈艺考 #广东省联考 #艺考生
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࿐ 💖舞ྀ入骨࿐5月前
#爵士舞超实用手臂动作 #零基础学舞 #适合零基础的舞蹈
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中国舞董老师5月前
三分压七分踢，你还在这样练功吗？ 补充一下，“三分压七分踢”的说法其实是从武术传统训练中借鉴来的。老一辈的经验通过口令传承，简洁明了，是一种智慧的体现。而本视频仅探讨在舞蹈科学训练范畴下，对练功的理解。如有不同意见，欢迎交流探讨。#舞蹈基本功 #软开度训练 #三分压七分踢 #舞蹈科学训练
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轩舞堂潮流街舞5天前
记得第一次上课连左右脚都不分[捂脸] 视频就怕放在一起对比，如今动作也算是模有样！挨过无数个手板，哭过流过汗，街舞不光是一个舞蹈更是锻炼孩子咬牙坚持的劲儿，加油吧[拳头][拳头][拳头]
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元墨文化2天前
舞蹈生动作真正的到位，是每个动作都刻进肌肉里 #元墨文化 #芭蕾 #舞蹈艺考 #舞蹈艺考生 #舞蹈艺考生
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晨雨舞蹈学校5月前
后胯训练 🎀后胯训练是舞蹈课堂的基础训练 🎀压后胯可以使竖叉下的更正更漂亮，也可以为踢抱后腿打基础 🎀动作要领：压后胯时，前腿90度，后胯用力下沉找地面，前腿伸直时，后腿膝盖朝下，小腿垂直地面，脚后跟贴住屁股！#衡水晨雨舞蹈学校 #衡水少儿舞蹈 #衡水舞蹈艺考 #舞蹈课堂随拍
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源舞堂6月前
26今日上课小碎片 彭老师给大家定制的符合小技巧，最近大家要挨累咯！#舞蹈集训 #舞蹈艺考 #吉林舞蹈艺考 #长春舞蹈
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南川艾斯迪流行舞蹈1周前
严师出高徒！基本功扎实的背后，没有一个巴巴掌是白挨的#日常训练 #街舞课堂日常 #breaking #少儿街舞
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娅楠6月前
为什么扣完的舞蹈动作，合音乐就打回原形，你还在做无效练舞吗？耐心看完，帮你解决#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #娅楠老师
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黄爆爆🎉🎉🎉4月前
被“天工男团”的滞空感惊艳！《天工开物》全员会飞，以舞为翼，带观众穿越时空，领略古人智慧与中式美学。#陆川导演#天工开物舞剧#天工男团#台上一分钟台下十年功
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小娜～4天前
舞蹈小课日常#艺考生日常 #舞蹈生
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）6月前
你的侧手翻是不是也抠胯，三步教你打一个超直侧手翻～快快码住收藏练起来吧#中国舞 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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云歌舞蹈3年前
第52集｜挑战100个基本功 想要动作更饱满，得这么做哦#爵士基本功 #适合初学者 #舞蹈基本功 #舞蹈基本功教学
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傲思舞蹈-蔡靖妍3月前
每一场比赛都是成长和磨炼@翟傲邦 #拉丁舞比赛 #见证成长 #比赛现场 #国标舞 #国标女孩
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萱萱的舞蹈1周前
#舞蹈生 #基本功 #软开度 #舞蹈生系列 #坐抱后腿 练功啊就是你付出多少就能收获多少
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神韵艺校4月前
解锁技巧，前抢脸有哪些步骤呢？#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #前抢脸 #寿光 跟着视频一起练起来吧！练习过程中有任何问题都可以在评论区打出来！
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爱笑的郑小念1年前
数数一堂拉丁舞课要挨多少打 玻璃心真学不了舞蹈 #学舞蹈的女孩 #骗你生女儿 #情绪短片 #拉丁舞 #努力孩子会发光 @深圳优艺舞蹈工作室
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吾来舞往 郭英2周前
动作要做完，划手要划满 #舞蹈艺考生 #舞蹈艺考集训 #吾来舞往 #海南舞蹈艺考培训 #陕西舞蹈艺考培训机构
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田野舞蹈艺考5年前
这是一个悲伤的故事！你们别笑🤣#普高艺考舞蹈生 #田野艺考 #舞蹈基本功
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星星中国舞3天前
舞蹈生每日必练基本功 #零基础教学 #舞蹈基本功 #居家锻炼 #舞蹈教学
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轱辘Rolling（不拿全A不改名版3月前
TF家族四代新歌《心动》舞蹈版C位时长分配统计 统计时长=主C+主focus+单独动作 注：2:46后舞蹈版MV与最终舞台呈现不一致 运动会为陈奕恒站C 手动打帧读秒误差不可避免 二编：看到评论区好像有宝子误解成是歌词时长统计啦！解释一下宝子们我这个不是【歌词】分配时长统计啊啊啊[敲打]是舞蹈版【C位】镜头时长统计！！不是歌词不是歌词！！ 三编：练习室版2:46后为杨博文站C，其他部分没有太大变化，就不单独做视频统计练习室版本的C位时长啦 #时代峰峻 #养成系 #tf四代 #TF家族 #TF家族练习生
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林爆爆✨✨✨5月前
中国人会飞瞒不住了#天工开物舞剧#陆川导演#天工开物宋应星 #台上一分钟台下十年功
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票💰多多4天前
舞剧《杜甫》天津站来啦！这要摔多少次，才能“轻得像风，稳得如山！”#舞剧 #舞剧杜甫 #天津 #东方美学 #老祖宗的传承
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于是乎说舞蹈5月前
跳好舞蹈需遵守4个规则 #零基础学舞蹈 #干货分享 #舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞
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涵爷舞蹈-Hiro教你练基本功（专业版）1周前
三角肌、背肌、胸腔rolling综合叠加递减运用，正确的isolation是舞蹈质感开发的第一步，决定形气力的根基，才能到后期系统的循序渐进开发，慢就是快，peace。#舞蹈 #舞蹈基本功 #涵爷舞蹈 #干货分享 #编舞
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一间舞室2天前
舞蹈干货系列：学习动作的时候我们也要学会去观察身体的角度！学会观察👀这样才能跳出好看的动作哦～ 干的不能再干的干货！赶快收藏练起来吧～ . #昌吉舞蹈#昌吉成人舞蹈#jazz基本功#成人舞蹈#昌吉一间舞室
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艳💃 姐姐👙2年前
犯错就要受到相应的惩罚，心慈手软只会让你变本加厉#惩罚 #挨打的日常 #监控下的一幕 #老李家的日常 
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枣核视频3年前
舞蹈生被误伤的瞬间 网友:好精准的一巴掌#舞蹈生 #误伤
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慧慧shine💃💃4天前
看了视频之后才知道老师所说的动作不够饱满，只有磨了之后才知道自己可以做得更好，不好高骛远也不要安于现状，知不足而奋进，望远山而前行，。#我的舞蹈日记#国标女孩
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怡哈哈2周前
数数挨了多少下PP#舞蹈 #母女#抖音小助手
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杜老师（七彩虹舞蹈艺培中心）2天前
动作单一练习🉐重要意义：单一动作是舞蹈的基本构成单位，扎实🉐单一动作练习为后续学习更复杂的舞蹈内容打下坚实基础。只有将每个单一动作的规范到位，才能在跳舞时展现出良好的舞蹈质感💃🏻💃🏻💃🏻
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GXTV 青少年优秀舞蹈节目展演2天前
3个动作让你的舞台瞬间变厉害 #舞台技巧 #舞台表演 #少儿舞蹈 #抖音戏曲文化艺术节
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平顶山雯菲舞韵2天前
谁懂！贵州这场景太戳心！#舞蹈教育#女性力量
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芊芊（零基础学舞）2月前
匆忙录个手臂打线+脚步动作#基本功组合 #零基础教学@大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒
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舞蹈李杨（艺考培训）1月前
舞不在满 #一起来锻炼 #河北 #舞蹈#艺考#涨知识
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司晨艺术2天前
剧目课堂 问题总结 个人剧目占总分1/2 每一个细节都是拿分的关键！在最后一个月冲刺期大家都要谨慎对待，细细打磨！#课堂随拍 #每一个细节都要做到精致 #26届舞蹈艺考生 #司晨舞蹈艺考
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凤舞培训（15周年庆）2月前
在做地面压肩胸腰动作的时候，如何教孩子正确发力呢？ 老师们是不是也会遇到孩子肩打不开、压不下去的问题？一期视频教会你如何从容应对这些情况，快点赞收藏学起来吧！#凤舞马老师 #凤舞基本功 #舞蹈基本功 #凤舞课堂 #肩胸腰
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观象视频4天前
舞蹈老师教课时突然低血糖，前倾倒地 小朋友们错当舞蹈动作集体模仿，网友：跳舞前一定要填饱肚子
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权是卡卡迪3周前
你知道让一个钢铁体育生跳一个舞有多难么？ #双人舞蹈 #情侣日常#谁dj #一学就会系列 #抖音潮流大赛
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在恩施教成人舞蹈的婉玲2天前
当你在跳古典舞时，如果单独让你“沉”的动作，你会不会觉得很奇怪？不知道自己动作幅度是否正确，不知道自己的后背弧线是否正确？只要后背是正确的发力下沉，后背呈圆弧，就是正确的，不需要太刻意的纠结幅度的大小！现在有没有放心一点啦？！#成人古典舞 #细节 #享受这悠闲时光 #恩施舞蹈 #舞蹈
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宝鸡舞蹈管老师2天前
你会跳舞吗？评论区谈谈#宝鸡#宝鸡舞蹈#部队歌舞团老师#宝鸡成人舞蹈#宝鸡小白杨舞蹈
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