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阅见你我1月前
《写给分心者的生活指南》 总被手机、杂念“绑架”？别再骂自己“注意力差”！找对方法，分心可以被“管理” 你是否总在工作时忍不住刷手机，明明列了计划却被琐事带偏，睡前想复盘一天却满脑子杂念？ 很多人把这归为“自制力差”，但《写给分心者的生活指南》却提出一个不一样的观点：分心不是你的错，而是大脑运作与现代生活节奏碰撞出的“正常困境”。 书中没有空洞的“加油”口号，而是拆解了分心背后的生理、心理逻辑： 为什么我们会被即时快感吸引？ 如何在碎片化信息中守住注意力？ 更关键的是，它提供了可落地的方法，让你不用强迫自己“对抗分心”，就能悄悄找回对生活的掌控感。 如果你受够了“想做的事总做不完”的焦虑，这本书或许能给你答案。 #注意力不集中 #分心 #生活指南 #掌控我的主场 #好书推荐
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在线小安6月前
宝藏综艺收录库来啦✨这一期有你最爱的综艺吗？🔥 #综艺 #五哈 #高能少年团 #萌探探探案 #综艺名场面
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YouTube精选2年前
国外网友分享了一些专门让你分心的桌上小物件。 只要把他们摆在桌子上，你就会忍不住每过一会儿把玩一下，乐此不疲。 看完感觉我最喜欢的就是那个立方体，还有“宇宙之眼”。
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不入流小谢1月前
真正榨干你的不是努力，而是分心 #分享#专注力 #经验分享 #成长 #内容过于真实
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成长书库4月前
经典书籍《深度工作》精读，教你如何对抗分心，创造高价值产出 你是否也感觉自己每天从早忙到晚，回复了无数邮件，参加了各种会议，但一天下来却感觉什么重要的事都没做成？在这个充满干扰的“分心时代”，我们的专注力正在被无情地收割。《深度工作》这本书，就是为解决这个普遍困境而生。本期视频，我们将深入解读其核心，学习如何区分“深度工作”与“浮浅工作”，并掌握书中那套能帮你对抗分心、创造高价值产出的强大系统。#好书分享 #精读好书 #心理学 #个人成长 #自我提升
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吴个亿好有钱💰4月前
低预算 真小众的几个便宜干燥好看的旅游海岛分享～ #海岛 #旅游 #旅游景点 #旅游攻略 #毕业旅行
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陈佑鑫1周前
当分享变成 完成任务 那爱就开始变味了
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阿垚晒太阳1年前
分享和报备是两码事 分享是下意识的惦记，遇到有趣的事儿，会马上想到我。而报备是你怕我闹，然后被迫把行程告诉我。
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灵魂摆渡人1周前
分享欲是最高级的浪漫，那些有表达欲、善于观察、喜欢分享的人更适合做朋友或者谈恋爱#心理学 #分享 #分享欲是最高级的浪漫 #恋爱 #社交
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一次次4周前
爸爸妈妈，我玩的时候再也不要这样了、会破坏我的专注力让我分心#育儿知识分享 #幼儿启蒙 #启蒙早教 #科学育儿 #创作者扶持计划
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言言星2月前
我们之所以被一件事情反复刺痛，不是因为伤口太深了..而是因为生活中能让我们分心、欢笑和获得成就感的“其他选项”太少了..... #个人成长 #思考 #治愈文案 #语录分享 #正能量
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毛生花的个人分享1周前
我只负责说，你们自己揣摩！！！！透过现象看本质，只看表面现象的人肯定觉得我说的不对，但是我一直认为自己很聪明能看透人心，也学习并揣摩了多年百思不得其解，后面在一些老师和书上得以证实！#风向星座 #创作人计划 #日常分享 #抖音小助手
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付春风（燕云十六声）1周前
来给大家分享一下，我最近看到的那些好看的情境。#燕云十六声 #燕云说书人计划 #万物皆可燕云 #染上燕瘾了 #燕云江湖造梦师
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给00后的知识日记4月前
江苏之谜#知识分享
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微风up3月前
男人只要有这五种表现，就是喜欢你#内容太过真实 #恋爱 #女人必看 #情感技巧
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可爱姑娘2周前
"冰桃分心 听雨纵容小说后续大结局来了 听雨纵容后续 听雨纵容小说 听雨纵容全文 听雨纵容完结 听雨纵容大结局 听雨纵容小说全文免费阅读 听雨纵容后续剧情 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩后续 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩小说 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩全文 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩大结局 黎青陈燕南裴松安薛晨后续 黎青陈燕南裴松安薛晨小说 黎青陈燕南裴松安薛晨全文 黎青陈燕南裴松安薛晨大结局 黎青陈燕南后续 黎青陈燕南小说 黎青陈燕南全文 黎青陈燕南大结局 #听雨纵容 #听雨纵容后续 #听雨纵容小说 #听雨纵容大结局 #黎青陈燕南后续 黎青秦风完结版 魇师黎青燃策玉番外免费阅读 魇师黎青燃讲的什么 魇师黎青燃完结 魇师黎青燃恐怖吗 黎青燃 黎青燃魇师小说高燃片段 黎青才女读博顺利 银泉农庄 泰丰种业 黎青青陆谦 黎青青萧逸 陈砚南裴喻安黎辞 陈砚南薛宸 陈砚南裴喻安 陈砚南秦芷孩子 陈砚南带娃日常 陈砚南和裴喻安黎辞关系 裴喻安黎辞小说 小说陈砚南和秦芷 秦芷陈砚南 陈砚南秦芷 陈砚南裴颂知黎述 裴喻安黎辞小说结局 陈砚南秦芷小说叫什么名字 听雨纵容陈砚南人设 薯条娇羞周砚琛人设 女儿入学名额被顶替大结局 陈砚南秦芷后续免费阅读 竹马老公对我一见钟情却傲娇死不承认 竹马早就喜欢我却不承认 白墨分心陈燕南人设 双男主小说推荐傻白甜 白墨男主小说 双男主热血青春小说文笔好 竹马明明同样对深爱他的原主动了心 却因为从小照顾长大的道德感 和商人的利益思维 始终不敢承认 所以他纵容着身边男男女女的出现 也肆无忌惮的把自己的温柔分给所有人 直到他发现我的身边出现了别人 聚会里我落座后 一直和身边人有说有笑的 陈燕南才抬头看到池夜来身边的我 于是立马停止聊天 走过来半蹲在我面前 并不觉得这种低人一头的姿势有什么不对 自然的想用纸巾擦掉了我嘴边的水果汁 可我却下意识一个后仰 不是，哥们 陈艳楠拿着纸巾的手僵在半空 狭长深邃的眉眼成了几分诧异 一阵翻涌过后又很快趋于平静 手指不易察觉的颤动了一 便垂落下来 还生气呢 要怎么才能不生哥哥气啊 这话陈亚楠之前也说过 我这恋爱脑 从没在陈亚楠这种哄孩子的语气里 挺过三轮 旁观者清 从这种情况中抽离 我立刻就看清楚了他们彼此的位置 陈燕楠对人向来彬彬有礼 很少会真正撕破脸皮 这种温柔的纵容不光给了我 就连薛晨也分到了一些名利 场上的圆滑相处 不适
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脱不花3月前
手机正在把孩子的大脑，变成“烂尾楼” #脱不花 #脱不花《长谈》 #李笑来
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瓦啦推文2周前
"冰桃分心 月空分心 月空分心后续 月空分心完结 月空分心大结局 月空分心小说 月空分心全文 黎青陈燕南裴松安薛晨 黎青陈燕南裴松安薛晨后续 陈燕南裴松安薛晨 黎青裴松安陈燕南 裴松安陈燕南黎青后续 月空分心结局全文太庙 月空分心后续剧情 月空分心合集后续 黎青陈燕南裴松安全文阅读 月空分心后续更新 陈燕南黎青配享太庙 黎青薛晨裴松安后续大结局 黎青裴松安小说全文阅读 月空分心完整版小说 黎青陈燕南后续完结 #月空分心后续 月空分心黎青大结局 #月空分心陈燕南后续 #黎青陈燕南裴松安 #黎青陈燕南配享太庙 月空分心大结局 #穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩结局 竹马明明同样对深爱他的原主动了心 竹马明明同样对深爱他的原主动了心番茄 竹马明明同样对深爱他的原主动了心什么小说 竹马对她一见钟情 竹马竟然爱上了自己的青梅竹马 竹马明明喜欢我却诋毁我 竹马明明对我一见钟情却不肯承认 竹马对心爱之人死心 竹马竟然爱着她 竹马明明暗恋我十年大结局 黎清裴颂安陈砚南 裴尘野沈眠后续 陈砚南裴喻安黎辞小说 黎清裴颂安陈砚南番茄小说 裴颂知黎述 听雨纵容陈砚南 听雨纵容裴颂知结局 竹马明明对深爱他的原主动了心 月空分心小说 月空分心cp线 月空分心裴颂安人设 月空分心全文 月空分心陈砚南人设 月空分心薛宸人设 月空分心迟叶菜人设 月空分心更新进度 月空分心精彩片段 竹马明明同样对深爱他的原主动了心后续 竹马对我一见钟情却因为傲娇不肯承认 竹马对我一见钟情却傲娇不承认 闻屿竹马裴野 陈砚南秦芷小说 梦醒后竹马求婚我先跑了 竹马大结局真相大白 竹马破产后我带钱上门故事 竹马对自己冷淡 竹马对我一见钟情表现 竹马对原主心动情节 清风渡南枝完整大结局后续 清风渡南枝后续 月空分心迟叶莱人设 竹马明明同样对深爱他的原主动了心 却因为从小照顾长大的道德感 和商人的利益思维 始终不敢承认 所以他纵容着身边男男女女的出现 也肆无忌惮的把自己的温柔分给所有人 直到他发现我的身边出现了别人 聚会里我落座后 一直和身边人有说有笑的 陈燕南才抬头看到池夜来身边的我 于是立马停止聊天 走过来半蹲在我面前 并不觉得这种低人一头的姿势有什么不对 自然的想用纸巾擦掉了我嘴边的水果汁 可我却下意识一个后仰 不是，哥们 陈艳楠拿着纸巾的手僵在半空 狭长深邃的眉眼成了几分诧异 一阵翻涌过后又很快趋
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邹邹有喜🥝2周前
朋友分享容忍度 #混剪 #成毅 #分享欲 #朋友 #分享视频
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凝檬影视3周前
《大神别分心》力荐好剧分享！
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大胖（潮汕私人订制游）6月前
贵州购物团的跟团结束了，给大家说说我这几天经历过的，我的真实体验。#贵州旅游攻略
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雪儿2周前
"冰桃分心 听雨纵容后续 听雨纵容 听雨纵容后续剧情 听雨纵容黎青人设 听雨纵容剧情 黎青陈燕南免费小说 黎青陈燕南经典情节 黎青陈燕南后续 陈燕南裴松安结局 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩小说后续 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩完结免费 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩小说后续 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩全集 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩完结免费 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩免费阅读 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩小说推文 竹马明明同样对深爱他的原主动了心全文 #听雨纵容 听雨纵容后续 #听雨纵容大结局 #竹马明明同样对深爱他的原主动了心 冰桃分心配享太庙 #穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩 穿书渣男滚啊搞个太子爷玩玩大结局 #黎青陈燕南裴松安 竹马明明同样对深爱他的原主动了心 竹马明明同样对深爱他的原主动了心番茄 竹马明明同样对深爱他的原主动了心什么小说 竹马对她一见钟情 竹马竟然爱上了自己的青梅竹马 竹马明明喜欢我却诋毁我 竹马明明对我一见钟情却不肯承认 竹马对心爱之人死心 竹马竟然爱着她 竹马明明暗恋我十年大结局 黎清裴颂安陈砚南 裴尘野沈眠后续 陈砚南裴喻安黎辞小说 黎清裴颂安陈砚南番茄小说 裴颂知黎述 听雨纵容陈砚南 听雨纵容裴颂知结局 竹马明明对深爱他的原主动了心 听雨纵容小说 听雨纵容cp线 听雨纵容裴颂安人设 听雨纵容全文 听雨纵容陈砚南人设 听雨纵容薛宸人设 听雨纵容迟叶菜人设 听雨纵容更新进度 听雨纵容精彩片段 竹马明明同样对深爱他的原主动了心后续 竹马对我一见钟情却因为傲娇不肯承认 竹马对我一见钟情却傲娇不承认 闻屿竹马裴野 陈砚南秦芷小说 梦醒后竹马求婚我先跑了 竹马大结局真相大白 竹马破产后我带钱上门故事 竹马对自己冷淡 竹马对我一见钟情表现 竹马对原主心动情节 清风渡南枝完整大结局后续 清风渡南枝后续 听雨纵容迟叶莱人设 竹马明明同样对深爱他的原主动了心 却因为从小照顾长大的道德感 和商人的利益思维 始终不敢承认 所以他纵容着身边男男女女的出现 也肆无忌惮的把自己的温柔分给所有人 直到他发现我的身边出现了别人 聚会里我落座后 一直和身边人有说有笑的 陈燕南才抬头看到池夜来身边的我 于是立马停止聊天 走过来半蹲在我面前 并不觉得这种低人一头的姿势有什么不对 自然的想用纸巾擦掉了我嘴边的
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耶格悦享听书友会胡玉梅2周前
#汪广辉 #耶格 #悦享听书友会 #分心
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🦋2周前
#龙岛异兽 #阿乐大王 #直播录屏分享
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点腾科技-运营小燕3周前
《大神别分心》一口气看到大结局，精彩热门短剧推荐#大神别分心短剧后续大结局
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北逗5月前
能让我分享欲消失的一定是你敷衍的回应 冷漠的态度 已读不回的消息#内容过于真实 #情感共鸣 #分享欲
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嘉禾剪辑3周前
“从童年到现在，你好像一直都在”，谁说竹马比不过天降！#大神别分心 #鹿单东 #杨伊墨 #因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐
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杭州诏云-运营花花3周前
《大神别分心》精彩热门短剧，力荐好剧分享！
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潘俊1周前
我只分享思路 这个视频慢慢品 我是想到什么发什么，希望这是最后一个视频
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泽惠网络-剪辑师小冯3周前
《大神别分心》精彩热门短剧，力荐好剧分享！
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剧说一支花3周前
这么好看的短剧，看了根本停不下来！#大神别分心
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小智聊ADHD1周前
孩子分心真相与3分钟重启法 #adhd#家庭教育#知识分享#多动#育儿经验分享
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爱讲故事的KK🦄(暂停接投稿)3月前
这个经典有名的潘玮柏恐怖故事，你们有听过吗？ #恐怖故事 #灵异故事 #胆小慎入 #百变大侦探#康熙来了
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芜芜短剧3周前
#大神别分心 #大神别分心后续 #大神别分心完整版 #大神别分心全集 #大神别分心短剧 一口气看完 大神别分心后续完整版全集短剧
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山海经研究院_刘璐1周前
分享会确实很累 仍珍惜与学员每一面，也尽我心力帮助大家成长#山海经 #分享会 #破悟升维 #传统文化 #成长
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派大星.1周前
无菊无酒不重阳 恰好此时两手空空，才听见风满林，看见整个秋🍂#纪录美好生活 #微醺时刻 #原创视频 #大山深处自然美 #酒蒙子的日常
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猕猴桃剧场3周前
《大神别分心》精彩热门短剧，力荐好剧分享！
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文燕清2周前
#看过来 #一年级 今天分享的这篇小短文用生动的情节给我们敲响了安全警钟：小白兔骑车时戴耳机、分心走神，最终酿成事故，既让我们看到了疏忽安全的危险，也提醒大家在出行时要全神贯注、遵守规则，别让小小的大意带来伤害。
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嘻嘻追剧3周前
大神别分心 #大神别分心 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐 #dou来看好剧
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吕占勇1周前
说实话 作为听障人士，我现在真的很不知所措，不知道该怎么办。
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尔尔短剧3周前
大神别分心大结局 大神别分心全集 大神别分心完整版 大神别分心后续 一口气看完大神别分心后续大结局完整版全集#大神别分心大结局 #大神别分心全集 #大神别分心完整版 #大神别分心后续
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无为意-怡怡3周前
《大神别分心》完整大结局!精彩热门短剧，力荐好剧分享!
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红中3周前
大神别分心短剧后续来了 #大神别分心#大神别分心短剧#大神别分心后续#大神别分心短剧后续#好剧推荐
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少年游-苗苗3周前
《大神别分心》完整大结局!精彩热门短剧，力荐好剧分享!
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少年游-芬芬3周前
《大神别分心》完整大结局!精彩热门短剧，力荐好剧分享!
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蔡正元博士1月前
特朗普大元帅! #蔡正元 #特朗普 #堰塞湖 #救灾 #热点
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封心1周前
且做等春树 不做回头鸟
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情书寄给山鬼(解说天地剑心！)2周前
“我就看个片段凭什么不能打一星？” 当然可以，但你得到的也只是一个片面的、无效的结论。 当所有人都习惯于用“管中窥豹”的方式评判事物，最终毁掉的是我们能看到的作品质量。这条视频，为所有被片面评价伤害的好剧说句话。 #成毅 #剧评 #独立思考 #内容过于真实 #观点分享
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海鱼星空（老公会飞版）1周前
对旧情心死那天，她寻到对的人。一句终身之诺，让她此后被深沉爱意紧紧包裹。#新剧来袭 #精彩片段分享 #因为一个片段看了整部剧 #热播短剧 #春日微醺
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庸人分享图书1周前
想提升思维力，却总因为 “没仪式感” 坚持不下去？读厚重的书觉得枯燥，看电子笔记又容易分心？《圆中百知模型：图文版》#可视化思维 #思维秘籍 #好书推荐 #模型
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这个月1周前
好物反场 11月1日20点蹲@usmile官方旗舰店 有惊喜给你们
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果果妈妈-英姐1周前
《陪你到清晨》这部电影值得每一个A娃家庭去看，他们这样的孩子实在是太可怜了，在这部电影的主人公闭国锦身上 我看到了我儿子的影子，他也是一名高中生，他曾经也处处被人讨厌，所以我希望大家对他们好一点，他们不坏！#育儿经验分享#陪你到清晨#育儿#父母必看系列#A娃
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戏精3周前
大神别分心超长短剧后续 #大神别分心#大神别分心短剧#大神别分心后续#热门短剧#好剧推荐
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花小雕1周前
帅T顶天立地，反被内增高鞋垫做局 【花花世界Vol.20】请巴黎世家无偿归还惨T精神损失费 #花小雕 #街采 #拉子 #土同 #搞笑
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小肥羊（养心版）1周前
infj的有哪些恐怖天赋 #infj #infj天赋 #infj的日常 #infj型人格提倡者人格特点 #infj和infp的区别
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