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宇妈家常饭2年前
冬天到了大家别忘了多煮点红米吃哦#电饭煲美食 #五谷搭配 #红米#红米饭@抖音热点
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小柠檬妈妈带娃日常7月前
非常软糯的杂粮米饭教程来了，白米和杂粮米是 2:1 的量，杂粮米我是晚上提前泡着的，中午煮的时候加入大米，大米不用泡，混在一起正常煮饭就好了，这样煮出来的米饭非常的软糯，大白不建议全部杂粮米，胃不好的不适合全吃杂粮米#记录真实生活 #控糖
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幸福宝强2年前
红米别煮米饭了，教你健康做法，我家一周吃5次，老人孩子要多吃#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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小玉小玉呢！！3月前
不想买电饭煲的不要慌，小电锅煮米饭也超方便的！#宿舍小锅 #煮饭 #蒸饭 #小电锅 #做饭小技巧
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小熙教做菜1月前
米饭最好吃的十种神仙做法，每一种都惊艳你的味蕾#美食教程 #家常菜 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #家常美食
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CCTV生活圈8月前
【#做米饭时加有色米更营养#】 紫米、红米、黑米这些有色米都是糙米，没经过深度加工，保留了更多营养。它们花青素含量高，抗氧化能力强，维生素和微量元素也更丰富。煮饭时把有色米和白米混着煮，营养直接翻倍！你平时会这样搭配吗？评论区等你分享。
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控糖学长阿强3月前
杂粮饭到底改怎么煮？ #控糖 #糖友 #控糖食谱 #控糖饮食
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边花粮油3月前
边花红软米是一款可以直接煮饭吃的红米 煮出来的米饭红而松软、冷不回生、吃入口中有一股天然谷物的香味#红软米 #好吃
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是阳不是咩🐑1月前
五谷杂粮最养人，杂粮豆子饭🫘软糯绵沙太香了#杂粮饭 #喝出好气色 #食疗养生 #补气血 #饱腹感超强的早餐
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广州好友膳3周前
红米饭，红米钵仔蒸饭，健康饮食，养生营养，广州美食#强烈推荐 #美食探店 #美食推荐 #抖音美食 #这家店回头客超多
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蛙谷园2月前
谁说红米又干又难吃？！今天被我挖到红米的神仙吃法了🔥 香甜有嚼劲不输甜品，还能控糖降脂，健身党/减脂期，补铁人群，赶紧吃起来吧#红米 #粗粮饮食 #健康主食 #养生食材#减肥餐
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食在不晚1周前
教你做懒人闷饭，一学就会，超简单！好吃到飞起！#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #米饭的神仙吃法
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夏月食记4月前
自从吃上了这个七色糙米饭，我们都把白米饭换成了它，营养丰富，老人孩子都爱吃#七色糙米饭
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小铭冲冲冲2周前
学会这样煮米饭，在家也能吃到饭店里那种香糯松软的米饭！#五常大米 #煮饭教程
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甜饼日记5天前
我管理期主食经常吃的就是这个糙米饭，它是免浸泡的做法很简单，就像平时蒸米饭一样做法，直接煮就可以，吃起来软糯香甜的#五谷杂粮 #轻食 #低卡低脂餐 #七色糙米
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甜饼日记1周前
我管理期主食爱吃的就是这个糙米饭，它是免浸泡的，做法很简单，像平时蒸米饭直接煮就可以，吃起来软糯香甜#低卡低脂餐 #糙米饭做法 #七色糙米#做法简单又营养
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云陶缘建水紫陶厂2周前
人是铁饭是钢，陶甑蒸米更养肠 #陶甑子 #厨房好物 #建水紫陶 #蒸米饭 #米汤饭
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厨房那点事2周前
十个人有九个人没吃过，这道大米的新吃法 #肉沫土豆拌饭喷香软糯，好吃到根本停不下来 #简单易做 #美食 #学做饭 #拌饭
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80后的新农人菊孃1周前
#昨天分享红米的视频火了，今天我来分享一下血稻米的蒸煮方式，看能不能涛声依旧#贵州盛禾农业 #三农 #优质老品种米#安龙县钱相街道贵州盛禾农业大米种植基地
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首农·美好生活市集1周前
一条视频教会你煮出饭店同款香米饭！ #米饭教程 #煮米饭 #双河大米 #双河农场 #首农
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美厨娘家常菜馆1周前
#米饭的神仙吃法 #美食教程 #家常美食 #美食分享 #家常便饭最养人
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小小小开心-1周前
Vlog｜生活化减脂才能长期坚持，好好吃饭也能瘦 #王家粮仓七色糙米#糙米#五色糙米#杂粮米
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qzt兔妈3周前
三色糙米煮糙米饭，兔妈吃了六年啦，不管是用迷你电饭煲煮还是用进口电饭煲都好吃。#三色糙米 #粗粮 #花青素
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各种解压视频5天前
#家常菜 #电饭煲煮米饭怎么做 #分享生活小技巧 #炖肉家常的做法视频 #懒人必备
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济宁市梁山电视台综合频道1周前
想吃软软糯糯的七色糙米现在就可以来看看，这样煮出来的糙米饭特别好吃软糯又香甜#东北七色糙米 #七色糙米 #粗粮 #怎么做好糙米饭
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懒宝要加油！（省钱做饭版）1周前
宿舍小锅煲仔饭教程，学会再也不用去外面吃煲仔饭啦！！#煲仔饭 #宿舍小锅 #一人食记 #电煮锅 #今天吃啥
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杨沛琪农产品1周前
山泉水泡饭滋味长，老家的味道忘不了#井冈红米 #红米饭南瓜汤 #粗粮
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俊妈吃货铺8月前
像我这样煮出的糙米饭。简直比买米饭好吃多了，软糯糯，我爸妈老喜欢吃了#粗粮 #色糙米 #糙米饭 #五谷杂粮 #控糖饮食
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小米之家～清雅水汇楼下5天前
#厨房好物 #好物推荐🔥 在家也能闷出好饭#上热搜
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大表姐美食1周前
挑战一周不重样的红米的做法，最后一道太营养啦～#井冈红米#井冈山农产品 #红米#红米饭
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家常菜做法大全1周前
五星级大厨教的！八种米饭花样做法，最后一种香到舔碗 #美食教程 #米饭花样 #美食分享 #美食推荐
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杨沛琪农产品1周前
天天一小碗红米饭，肠胃舒坦心不烦#井冈红米 #红米饭南瓜汤 #粗粮
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冰脊峰（碗姐）4周前
陪婆婆吃忆苦思甜“杂粮饭” 今天陪婆婆吃营养丰富的杂粮饭（糙米、黑米、红米、燕麦米、紫米、血糯米、荞麦米）#记录生活 #在家做美食 #美食推荐 #合理饮食 #健康
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咖妃驾到1周前
不粘锅焖出来的米饭粒粒分明，而且一点也不粘，网友质疑说焖不熟，按我的方法不存在的🧐主打一个又快又好吃🍚#大黄锅 #焖米饭 #好吃的米饭 #生活小妙招 #挑战不粘锅
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杨沛琪农产品3周前
膳食纤维满满的红米，平时吃油了，吃腻了，来点粗粮，煮个粥吃一下吧#井冈红米 #红米饭南瓜汤 #粗粮
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四季喜泰德源大米专卖店1周前
秋冬喝这碗红米粥！暖到胃里，糯到心里#粥
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瑶瑶奶奶&教做菜3周前
米饭最好吃的八道花样做法，最后一道老人孩子都爱吃#米饭#大米#美食教程#家常菜
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和安De食养记啊5天前
脾宝宝不好的姐们可以试试这个金银饭#食疗小妙招 #养脾胃 #金银饭
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锦宝又饿了1月前
第101集｜一岁五个月宝宝一日三餐都是吃的啥？早餐红米藜麦粥，软糯香甜好喝有营养，午餐宝宝版鱼香茄子盖饭，酸甜可口，拌米饭很香，晚餐山药芙蓉羹，天气凉了来上一碗肚肚很舒服，#辅食分享#宝宝辅食#宝妈带娃 #宝宝自主进食 #宝宝爱吃
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杨沛琪农产品1周前
红米饭，南瓜汤，尝一口当年的香醇时光#井冈红米 #红米饭南瓜汤 #粗粮
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湘味美食3周前
杂粮饭做法，这个七色糙米饭软软糯糯的我们全家都爱吃#七色糙米
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人间百味录1月前
是什么让普通的米饭变成艳丽的红色？又是什么让海鲜的腥味荡然无存，看完这个，你也能成为闽菜大厨！#美食 #红米曲#乡村味道
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大米儿家2月前
#自律期 馋米饭的时候，我就会吃这个免煮的粗粮五色米，关键是它不需要煮和蒸，只需要开水焖泡十分钟就可以吃了～吃起来软糯香甜，和大米饭一样的香甜！但它这个膳食纤维更丰富，蛋白质也更高一些……还没吃过的赶紧试试吧#免煮米饭 #粗粮米 #五色粗粮米 #懒人米饭
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唐唐不爱吃糖4周前
#低卡低脂餐 咱平时熬粥总喝白米的？试试换五色糙米！就是把黑米、红米、糙米、麦仁米、白高粱米混一块儿，提前泡2小时，扔锅里加水大火煮开，转小火咕嘟四十分钟，粥香飘满厨房。喝着糯叽叽还带点嚼劲，比白米粥香多了，早上配个小菜，舒服一整天～#谁懂这一口的好吃程度 #粗粮 #五色糙米 #五谷杂粮
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是嘟妈呀～1周前
今天做了女儿爱吃的煲仔饭，焦香的锅巴和软糯的米饭，真的太香了，好吃到根本停不下来#煲仔饭 #煲仔饭酱汁 #煲仔饭做法
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唐唐不爱吃糖4周前
#低卡低脂餐 咱就说这五色糙米饭，真的是家常又顶饱！黑米、红米、白高粱米、麦仁米混着糙米，煮好后是油亮亮的深红褐色，颗粒软乎乎还带点嚼头。配着番茄炒蛋或者牛肉炒蒜苔，一口下去香得很，比白米饭有滋味多了，做午餐正合适～#谁懂这一口的好吃程度 #粗粮 #五色糙米 #五谷杂粮
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英子自媒体6天前
蒸出无烟美味，晚餐新享受！ 炒菜油烟扰？蒸菜来解压！ 主食：珍珠米、红米小麦胚芽，蒸出香甜软糯。 菜谱：蒜蓉辣酱蒸牛肉配西红柿腐竹，鲜香浓郁；另一份加白菜金针菇，清爽解腻。 简单蒸一蒸，美味不重样，快来试试吧！ #蒸菜美味 #无烟厨房 #健康晚餐 #家常好味 #烹帝大肚锅
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小闫百货甄选5天前
【国家补贴】小米米家电饭煲家用N1 4L 节能版 多功能电饭
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食戟之灵1周前
每到周末女儿点名要吃的煲仔饭，有香脆的锅巴，混合着腊肠的油香，吃一次就让人念念不忘#煲仔饭
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如意橱窗2周前
 从梯田到餐桌，跨越的是山路，不变的是本味。这碗红米饭，藏着大山的深情。#红米#大米#红大米#舌尖上的美食
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萝卜5天前
【一人食记】新锅煮的米饭就是香#家常菜 #自己做美食 #一人食记 #不点外卖自己做饭
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天天相见厨房(阿见)1周前
把南瓜和大米放进电饭锅里面，出锅就是火遍大江南北的美食
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深秋5天前
煮米饭不粘锅底的小妙招#分享生活小技巧 #日常生活小妙招
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半糖百货4周前
【5斤/袋】东北七色糙米代餐7色糙米新鲜营养糙米粗粮五谷杂粮#美食教程 #每日分享 #强烈推荐 #在家做美食
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万岛百货店5天前
我家每周都会煮这个七色糙米饭，软软糯糯营养又好吃！ #粗粮#糙米饭 #七色糙米
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妮妮2周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃# 七色糙米 # 糙米饭 # 低卡低脂餐
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村姑阿香22周前
农家老品种胭脂红米 红米有半磨皮和不磨皮，半磨破煮饭不磨皮熬粥打米浆#胭脂红米 #新米 #太好吃了 #强烈推荐 #舌尖上的味道
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涵妈小厨房1月前
小学生早餐糙米饭团 糙米饭团这么做太好吃了，一口下去超满足，口感丰富有层次，营养好吃做法也超简单。#早餐#王家粮仓七色糙米#糙米#五色糙米#杂粮米
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香香公主好运橱窗5天前
#好物推荐 #苏泊尔电饭煲 你们知道为什么那么多人喜欢用苏泊尔电饭煲吗？因为它做出来的饭真的特别好吃！它模拟了传统的做法，先煮再沥，然后再蒸，这样米里面的淀粉都会到米汤里面去，煮出来的米饭口感超级好。而且它的功能也特别多，还可以炖汤、煮粥等等，家里有了它真的太方便了。#多功能电饭煲 #电饭煲 #厨房小家电
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