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汤圆酱
1年前
熬夜后如何恢复正常作息#汤圆酱 #充能计划 #轻漫计划
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飞天小娱警
1年前
如何调整生物钟#生物钟 #万万没想到 #熬夜
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神外邓学云博士
3月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗?#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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吕老师讲睡眠
10月前
改善睡眠要诀:通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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李事儿明
1年前
让你经常熬夜的兄弟来学学 #熬夜 #冷知识 #科普 #过于真实 #认知
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精神医学赵医生
7月前
熬夜一晚要一周才能恢复#脑效能 #缓解压力 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #郑州精神专家赵晓锋
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任瑞林老爷爷
4月前
熬夜后第二天如何快速回血?#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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古展堂推拿连锁堂主(爽哥)
3月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活? #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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画渣花小烙
5年前
熬夜之后,第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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朱永锋谈睡眠
7月前
熬夜后睡一天就能满血复活? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小希讲知识
1年前
熬夜后如何快速恢复正常作息?#每天跟我涨知识 #看完涨知识 #热门小知识 #知识每天分享 @希望能动艺术
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Coach炎龙
2年前
熬夜第二天,运动营养师是怎么做的…
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奇怪的氟西汀
7月前
牛马人熬夜失眠后第二天的万能补救措施#科普健康知识 #熬夜 #失眠 #内容启发搜索
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眼科医生韦伟
6月前
熬夜后第二天没精神,8分钟快速回血法帮你元气满满一整天#熬夜 #休息 #涨知识 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏
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飘过的知识
1年前
熬夜之后快速调整生物钟 #涨知识 #冷知识 #生物钟如何恢复正常
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MK小知识
7月前
教你一招快速恢复生物钟!#科普 #每天跟我涨知识 #生物钟 #科普一下 #经验分享
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奇怪的氟西汀
6月前
牛马人熬夜通宵第二天后可以通过以下方法帮助快速恢复#科普健康知识 #熬夜 #失眠 #内容启发搜索
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看见集美融媒
3年前
6月5日,熬夜1晚需要近1周才可恢复,经常熬夜真的补不回!#不熬夜
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DeAi88888888
3年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的?#科普#生命搭档
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睡眠小乖
1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救?(。ì _ í。) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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好奇心扭蛋
5年前
#冷知识 通宵狂欢,爽!但是第二天咋办?
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猫meme不吃鱼
1年前
通宵后一定不要过度运动啊啊啊 这就是这几天为啥没更新的原因 #猫meme #低钾血症 #内容过于真实
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失眠抑郁科普
3年前
注意少熬夜,爱护自己,看完这条视频就赶紧去睡觉!#科普 #健康科普
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戒为良药
2年前
#戒为良药 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #关注自身健康 #一起学习
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小小十一
2年前
通宵熬夜后的恢复小妙招
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憶中人
6月前
熬夜熬穿失眠后第二天的万能补救措施 #熬夜 #失眠#自救 #健康科普
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疼痛科安小亮
3月前
通宵打游戏后如何快速恢复身体 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科安小亮
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医路向前巍子
4年前
熬夜已成常事?熬夜后也要恢复!#科普 #健康科普 #熬夜 #熬夜冠军
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中医郑伟
3月前
放假通宵之后怎么快速恢复?#医学科普 #涨知识 #熬夜 #通宵 #抖出健康知识宝藏
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疯狂大强哥
6月前
熬夜之后如何快速恢复身体? #熬夜 #长知识 #科普
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普外科曾医生
3年前
通宵熬夜后应该如何补觉?医生用自身经历告诉你,效果真的好!#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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柒分清醒叁分醉
3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办?#科普知识 #生活小妙招
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娱乐青瓜君
1周前
通宵后怎么调整生物钟 #生物钟
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中医王宝凯博士
5年前
#dou出新知 熬夜很伤身体,熬完之后应该怎么正确补觉呢?
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张老开心养生
5天前
张仲景:戒色后多久能恢复?#戒色 #养生 #每天学习一点点
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溺水的鱼
5月前
5月31日 300块的本,熬夜通宵赢了9万,我以为换成现金就能守住,之后的几天,浑身像是蚂蚁在爬,两个月送回去36万#赌徒 #赌博默示录 #戒赌回头是岸 #戒赌 #抖音小助手
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方圆
5月前
#日常唠嗑 #如有不适请及时线下就医 #亏多了什么时候能修复好 #养精蓄锐
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礼拜天学长
1年前
#奇怪的知识又增加了 #冷知识 #
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巷子里的猫🌞
2天前
真不能熬夜了 以前通宵玩一晚,第二天还能直接接着上早八,睡一天就能完全恢复过来。 现在?熬一晚夜睡两三天都恢复不回来。 可能是年纪大了,也可能是身体虚了,一旦熬夜或者一旦睡眠时间不够长就觉得很累很累很累……加头痛😣😣😣😣。
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信息时报
3年前
熬夜1晚需要1周才可恢复,经常熬夜真的很难补回来,你今晚还熬夜吗?#熬夜 #健康 #医疗
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方圆
5月前
#日常唠嗑 #如有不适请及时线下就医 #养精蓄锐 #正念
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小民同学(好物分享)
2年前
(如何调整生物钟),通宵熬夜后怎么调整生物钟?其实你只需要第二天上午坚持不睡,午饭过后休息一会儿,大概四五点起床,然后晚上12点左右接着睡,到了第三天生物钟就恢复正常了,最后反思一下你为什么会刷到这条视频。#如何调整生物钟 #向光成长 #美食 #家常菜 #生活 @DOU+小助理@抖音美食创作者
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老白看心病
3月前
熬夜到什么程度会猝死?记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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巴楚县融媒体中心
3年前
熬夜1晚需要1周才可恢复#生活小常识#万人说新疆喀什#新疆美好推荐官#喀什美好推荐官
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花月吟的冷知识
1周前
有趣的冷知识,熬夜后如何快速恢复 #有趣的冷知识 #冷知识 #知识科普 #涨知识 #知识科普 @DOU+小助手
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杨博导
4年前
身体是一切的基础,忙碌之余一定要照顾好自己。#熬夜 #医学科普
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吴静波(德静)
3年前
#熬夜一时爽,熬夜后第二天及时补救最重要~点击左下角试听#健康管理师课程,解锁#睡眠密码!
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上海卒中救治专家李轶主任
3月前
娱乐要适度,别让熬夜爆了你的脑! #王者农药 #医学科普 #脑出血 #熬夜 #病房故事
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中医王亮
4年前
熬夜之后,教你如何补救和恢复#健康真相官 #医者名片 #熬夜
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郎永淳
3年前
熬夜之后如何迅速补救和恢复?教你几个实用小方法!#熬夜#涨知识#健康科普
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骨科医生周占锋
3月前
#崴脚 #肿胀 #骨科 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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玄武不晚女装 晓晓
3月前
前期肿胀很正常,毕竟有这么大的创口那,忌嘴➕护理基本上留疤的概率很小的,姐妹们不用太焦虑#原相机无美颜 #双眼皮 #双眼皮吊顶
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创面修复科魏伟
3月前
直击电击伤患者,受伤两周后的恢复情况#医学科普 #电击伤 #用电安全 #住院的日子 #河北医科大学第三医院
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一颗疯狂的心
5月前
那天后手机可以回复静音了。低电量,也不用担心,通宵玩游戏也没有人催,遗憾吗?那个陪你熬夜,和你说,早安!晚安!干什么都会告诉你,忙完了,第一时间找你聊天的人,终于和你无话可说了。其实错过一个人真的很简
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茯苓vs半夏
1周前
熬夜怎么补救?#知识#涨知识
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茉-莉
4月前
酒蒙子的游戏#你是我的女人 #通宵5天后怎么恢复
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嘉兴嘉悦宠医韦梓宁
1周前
犬中毒,四肢僵硬抽搐,无意识。成功治愈。 来的时候,四肢僵硬,无意识抽搐,进行通宵陪护之后,加上治疗,成功治愈。#宠物医院 #宠物医生 #狗狗中毒
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正知君
3年前
熬夜后多久才能补回来:你不困了,可大脑损伤还在 #科普一下 #知识科普 #认知思维 #全球看点
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晴姐助农&小麦玉米
3月前
玉米打完控旺剂,几天能恢复正常生长,缩住了怎么办?#玉米控旺技术#三农#分享农业知识#晴姐助农
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羞羞小姨妈
4年前
#创作灵感 熬夜后第二天怎么补救恢复?小技巧get起来#健康dou起来 #女生 #涨知识 #dou是知识
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娱乐芝士酱
2年前
一招教你如何拯救生物钟,还不赶紧码住!#熬夜 #生物钟 #娱乐评论大赏
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最新发布时间:2025-10-30 05:57
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