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关关拉丁舞(9.00直播)6月前
零基础系统伦巴教程，新手小白的福利来啦，关关教你在家学拉丁。#成人拉丁舞教学零基础 @关关拉丁舞（视频号）
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拉丁舞-海阔老师（新号）1年前
伦巴舞方形步，背面分解！ #拉丁舞教学 #拉丁舞 #伦巴舞
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舞蹈扫地僧5月前
伦巴舞胯部动作的两种供能方式 伦巴舞胯部动作的两种供能方式 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵 #李柠昊拉丁舞网课
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美琦拉丁舞6月前
伦巴舞基本步跟练来了，姐妹们练起来#零基础学舞 #伦巴舞教学 #拉丁舞 #美琦拉丁舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师4年前
伦巴基本步示范合集，你能认得几个？#拉丁舞 #伦巴 @单色拉丁舞教学指南
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拉丁舞-海阔老师（新号）1年前
伦巴舞纽约步，背面分解！#拉丁舞教学 #拉丁舞 #伦巴舞基本步教学
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爱跳拉丁的可乐6月前
伦巴基本步大全来了，大家赶快收藏起来学习吧！#伦巴舞基本步教学 #休闲伦巴
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Zac-Honour6月前
伦巴舞原地换重心/Twist技术讲解 感受我们与第一任舞伴“地板”的力量传递 清晰Push、Pendulum 、Rotation骨盆的运动轨迹 （填平、摆荡、转动） 跳好原地换重心贯彻整个拉丁舞学习之路。 #伦巴舞#原地换重心#拉丁舞#上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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Zac-Honour4月前
伦巴舞滑门步六种手位变化 #滑门步 #伦巴舞 #拉丁舞 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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Zac-Honour5月前
伦巴舞组合中腿部round技术的分享 在单人组合中一定会出现腿部动态造型的编排“round”是我们很出彩的腿部动作，但往往动作较大幅度会影响我们的稳定性，我们可以通过视频中的讲解，找到我们主力腿的位置——上半身脊椎与腿部的连接——肌肉力量传递到空间的使用。 #拉丁舞教学 #伦巴舞组合 #国标舞 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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南昌蒂娜舞蹈_杨卉（精英教师集训招生中）3月前
萌宝班伦巴组合数拍版带着你的暑假神兽们一起练起来吧#拉丁舞 #拉丁女孩#拉丁教学#伦巴舞#少儿拉丁舞基础教学
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嗨嗨国标舞3月前
五个拉丁舞舞种你能区别开来吗？#国标舞 #拉丁舞 #舞蹈 #恰恰恰 #桑巴
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美琦拉丁舞3月前
超美伦巴舞开头 #美琦拉丁舞 #适合初学者 #一学就会 #零基础教学 #简单易学舞蹈
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跳动小课堂6月前
【3分钟伦巴基本步跟练】 伦巴舞详细版基本步跟练来喽，在家练起来#一起来感受拉丁舞的魅力 #拉丁舞 #适合初学者 #形体训练 #好身材练起来
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王征阳4月前
伦巴舞零基础小白必练7个基本步，同学们赶紧收藏起来去练习呀！ #拉丁舞 #伦巴基本步 #零基础学舞 #伦巴舞 #零基础学拉丁舞 @芊芊爱拉丁 @抖音小助手
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都灵拉丁舞3年前
伦巴女士滑门步的4种跳法，超级漂亮的花样组合！#都灵拉丁舞 #伦巴 #滑门步 #拉丁舞教学 #拉丁舞老师 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Zac-Honour3月前
伦巴舞Spot Turn 定点转 清晰手臂运动轨迹，明确主动与被动关系 #伦巴舞#定点转 #拉丁舞#上海成人拉丁舞#上海荣耀舞蹈工作室
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美琦拉丁舞5月前
伦巴舞前进走步分解教学#美琦拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解教学视频
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Zac-Honour4月前
通俗易懂的伦巴舞手臂框架美学 在伦巴舞的柔情旋律中，手臂不仅是延伸的舞步，更是情感的载体，精准的线条框架，是舞者与空间对话的语言，Zac老师帮大家总结了两个通俗易懂，保持手臂框架大气稳定的技术。 #拉丁舞#伦巴舞#伦巴舞手臂#上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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Zac-Honour3月前
伦巴舞Three Alemana （阿列曼娜）经典基本小组合，有效练习主力腿带动转动，动力腿持续工作。 #阿列曼娜 #伦巴舞#拉丁舞#上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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舞蹈扫地僧8月前
快速掌握伦巴舞身体运动原理 #李柠昊拉丁舞教学体系 #靖江舞之韵 #拉丁舞教学
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Zac-Honour6月前
拉丁伦巴舞时间步技术讲解 在进行时间步的技术展现，骨盆的第一步的运动轨迹应该去向脚尖的方向，有很多同学会问到：为什么骨盆幅度小，力量不集中，可以从中找一下原因。 其次注意我们的主动与被动的关系，男女生是否在“four one ”拍充分的展现了动力腿的线条肌肉形态。 #拉丁舞 #伦巴时间步 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室 #ZHonourDanceStudio
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小白拉丁舞（招新中）1年前
常用伦巴基本步大全，背面带练来啦~#拉丁舞 #国标舞 #拉丁教学 #伦巴舞基本步教学
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美琦拉丁舞5月前
五首伦巴舞曲你最喜欢哪个呢🤩#拉丁舞教学 #拉丁舞 #伦巴 #美琦拉丁舞
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成人拉丁袁老师（晚9播）5月前
0基础伦巴舞必学基本步合集 #适合零基础初学者 #零基础学舞蹈 #伦巴基本步
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成人拉丁袁老师（晚9播）4月前
伦巴舞基本步 分展步 #成人拉丁舞#零基础学舞蹈 #伦巴舞基本步#分展步
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拉丁舞艺术认知（教学号）8月前
伦巴Basic 摆荡
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跳动小课堂4月前
【3分钟伦巴基本步跟练】 伦巴舞详细版基本步跟练来喽，你跟上了几个？#一起来感受拉丁舞的魅力 #拉丁舞 #适合初学者 #形体训练 #好身材练起来
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成人拉丁袁老师（晚9播）4月前
伦巴舞基本步 定点转 #成人拉丁舞#零基础学舞蹈 #伦巴舞基本步#定点转
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单色拉丁舞蕾蕾老师4月前
系统班课堂教学，#伦巴 前进走步转，大家动起来和老师一起练习，如果觉得自己动作不够规范，也欢迎来找我手把手教学哦~#转圈圈 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈
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Zac-Honour4月前
伦巴舞Spiral（螺旋转）➕Whole Turn（连续旋转） 伦巴舞Spiral（螺旋转）➕Whole Turn（旋转）是极具表现力的技术动作，需要精准的身体控制，垂直性的保持，脚踝的力量，动势的过程。 #拉丁舞 #伦巴舞 #Spiral #拉丁舞旋转 #上海荣耀舞蹈工作室
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娜娜老师的拉丁课堂3月前
伦巴八字胯的五种表现#零基础学舞蹈#一学就会#伦巴舞#交谊舞#我要上热门
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龙武舞蹈培训中心4月前
伦巴基本步合集#拉丁舞教学#合集#伦巴舞基本步教学
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Zac-Honour6月前
四个步骤学会伦巴舞Spiral螺旋转 1️⃣推动重心 2️⃣一侧引导 3️⃣一侧跟随 4️⃣留头甩头 从大方向找到螺旋转的逻辑，再去拆分开细节单独训练，螺旋转的细节较多，需要训练时间的累积，不要轻易放弃。 #伦巴舞螺旋转#Spiral #拉丁舞 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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娜娜老师的拉丁课堂3月前
两步轻松学会伦巴八字胯#零基础学拉丁#一步一步教会你跳舞 #一学就会#我要上热门🔥 #伦巴舞
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国标舞-李老师7月前
伦巴定点转#一步一步教会你跳舞 #成人拉丁舞 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #伦巴舞基本步教学
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单色拉丁舞宇涵老师3年前
拉丁舞伦巴常用基本步镜面展示合集~视频有两分钟，收藏慢慢学习！#成人拉丁舞入门 #拉丁舞伦巴 #拉丁舞教学
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壹边缘7月前
#交谊舞教学 #休闲伦巴舞#女部口令分解
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子龙老师教拉丁4月前
超美伦巴舞《白狐》 快分享给姐妹们一起学习～❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥#白狐舞蹈 #拉丁舞 #氛围感舞蹈 #伦巴 #零基础学拉丁舞 @CC老师. @抖音小助手 @DOU+上热门
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小雨老师🕺💃3月前
拉丁舞伦巴7个基本步#成人零基础教学 #拉丁舞#国标舞
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一步一步教跳舞（零基础入门）7月前
零基础入门，伦巴舞第二天学的不孬。
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跳动小课堂5月前
【3分钟伦巴基本步跟练】 伦巴舞详细版基本步跟练来喽，在家也能练起来~#日常练舞记录 #拉丁舞 #适合初学者 #形体训练 #零基础拉丁舞教学
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美琦拉丁舞4月前
伦巴舞基本功大全 #美琦拉丁舞 #简单易学舞蹈 #拉丁舞教学 #伦巴舞
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Kathy潘健卉4月前
在拉丁舞中伦巴舞方步干货分享给大家，小小的细节改变都会促使你大大的不同，不管是有基础还是零基础还是专业选手都是干货满满给大家#潘健卉教学 #成人零基础舞蹈培训 #课堂实录 #你的奋斗终将伟大 #体育舞蹈
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丽敬舞蹈6月前
时间的快与慢，是心情与健康为前提。运动出奇迹。伦巴舞《想要的名分》口令完整版来了#舞蹈 #广场舞 #舞台无处不在
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皮特拉丁舞律蝶舞蹈3年前
伦巴基本步大全正反面数节奏版赶快练起来吧！#体育舞蹈 #拉丁舞
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娜娜老师的拉丁课堂3月前
《女儿情》完整版跟练#零基础学舞蹈#伦巴舞#交谊舞#浅跳一下#我要上热门
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一步一步教跳舞（零基础入门）3月前
伦巴舞慢节奏完整套路。
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春晓拉丁舞Tracy4月前
《大山》版伦巴舞喊口令版 《大山》版伦巴舞喊口令版#零基础拉丁舞教学 #大山舞蹈 #拉丁舞春晓Tracy #伦巴组合 #创作灵感
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教拉丁舞的罗老师5月前
休闲伦巴舞《如果爱还在》正面慢口令跟练，示范通俗易懂#厦门 #遇见美好遇见你 #爱舞蹈爱生活舞出好心情 #休闲拉丁舞 @格林Mr.green @舞法舞天
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周周🐑6月前
热门优美的双人伦巴休闲舞《画心》口令版第一小节来咯来咯#画心#画心口令版#双人伦巴舞 #休闲舞 #广场舞
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成人拉丁刘校长5月前
原来男生也可以吧女步跳得这么好🤩 姐姐们喜欢的话记得点点赞#伦巴舞 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #一步一步教你学会跳舞 #想要的名分
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晨光舞蹈影视5月前
用情罪跳伦巴舞的感觉
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拉丁成品舞闵老师6月前
见与不见我都在那里 #伦巴舞#成人拉丁舞
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韦老师-拉丁教学1年前
伦巴舞基本步大全，请点赞收藏🙏 #拉丁舞基本步教学 #成人拉丁舞教学#零基础拉丁舞#适合初学者
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@丽宝交谊舞6月前
经典伦巴 #交谊舞#舞蹈 #业余爱好者 #喜欢就关注我吧 #爱舞蹈爱生活
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单色拉丁舞蕾蕾老师5月前
#伦巴 花样组合常见的上步转身对镜教学，超详细讲解，不会的同学先点赞保存慢慢学#拉丁舞教学 #国标舞 #零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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娜娜老师的拉丁课堂3月前
伦巴方形步带练#零基础学舞蹈 #我要上热门#一步一步教会你跳舞 #伦巴舞#成人舞蹈
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舞蹈扫地僧6月前
伦巴舞身体的运用 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #李柠昊拉丁舞网课
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舞博4年前
#国标舞#拉丁舞尤利娅&里卡多跳的伦巴有多美？点开看看就知道了！
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舞蹈扫地僧3月前
如何提升伦巴舞的“味道” #李柠昊拉丁舞教学体系 #李柠昊拉丁舞网课 #靖江舞之韵 #拉丁舞教学
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王老师·拉丁舞6月前
拉丁伦巴舞手脚胯协调训练，来自零基础学员的示范，希望大家能够给予鼓励！#成人拉丁舞 #零基础学拉丁 #岳阳成人拉丁舞 #王老师拉丁舞教学 #伦巴舞
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王老师·拉丁舞4月前
伦巴舞必练舞步——方形步带练，有空的朋友可以跟着一起练习！今天你的舞技提高了没？#成人拉丁舞 #零基础学拉丁 #岳阳成人拉丁舞 #王老师拉丁舞教学 #伦巴舞
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姿梦舞蹈·王老师💃3月前
伦巴基本步 #舞蹈随拍 #拉丁女孩
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