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钱钱有个崽崽5月前
杏子 杏子（又称杏仁、杏实）在中医养生中具有独特的价值，其果肉和种子（杏仁）均可入药，但性味、功效及食用禁忌有所不同。以下是关于杏子的中医养生知识整理： --- ### **一、杏子的中医属性** 1. **性味归经** - **果肉**：性微温，味酸甘；归肺、胃经。 - **杏仁**： - **甜杏仁**（南杏仁）：性平，味甘；归肺、大肠经。 - **苦杏仁**（北杏仁）：性微温，味苦，有小毒；归肺、大肠经。 2. **主要功效** - **果肉**：生津止渴、润肺化痰、开胃消食。 - **甜杏仁**：润肺止咳、润肠通便（适合虚咳、便秘）。 - **苦杏仁**：止咳平喘、宣肺化痰（用于实证咳嗽，需炮制去毒）。 --- ### **二、养生应用** 1. **润肺止咳** - 适合干咳无痰或痰少黏稠者，可用甜杏仁与雪梨、百合炖煮。 - 风寒咳嗽可用苦杏仁（3-10克，需煎煮）配紫苏叶。 2. **润肠通便** - 甜杏仁含油脂，适合肠燥便秘，可打粉与蜂蜜冲服，或与黑芝麻同用。 3. **生津解暑** - 鲜杏果肉或杏干泡水，缓解夏季口干烦渴（胃酸过多者慎用）。 4. **美容养颜** - 杏仁富含维生素E，外用（杏仁油或研粉敷面）可润肤，内服延缓皮肤衰老。 --- ### **三、食用禁忌** 1. **苦杏仁有毒** - 未经炮制的苦杏仁含氰苷，过量（成人＞50粒）可能中毒，需煮沸或炒制后使用。 2. **体质禁忌** - 阴虚火旺、湿热体质者少食杏肉（易助热生痰）。 - 孕妇、小儿慎用苦杏仁。 3. **不宜空腹食用** - 杏肉酸性较强，空腹吃易刺激胃黏膜，引发胃痛。 4. **不与相克食物同食** - 避免与小米、猪肉同食（传统认为影响消化）。 --- ### **四、推荐食疗方** 1. **杏仁雪梨汤** - 甜杏仁10克 + 雪梨1个 + 冰糖，炖煮30分钟，润肺止咳。 2. **杏子蜜茶** - 鲜杏3-5个去核捣碎，加蜂蜜温水冲泡，开胃生津。
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孙大葱4月前
这……杏肉太合适了
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食宝贝f1年前
这杏张力谁看谁不迷糊？#抖音美食推荐官 #好好吃饭 #杏肉 #西安旅游 #吃货日常 @抖音美食达人助手
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李子妈妈旗舰店3年前
想知道杏肉什么味道吗？看这里，#确杏杏肉，你值得拥有！#零食推荐 #新农人计划
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李子妈妈旗舰店3年前
好吃来味的美食，#确杏杏肉，好吃到哭，好吃又不贵！#新农人计划
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天视都市6年前
杏仁、杏肉都是宝，如何巧吃杏？来看看大厨用杏干肉烹制美味
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duang（春春）4年前
蜂蜜杏肉我们在家做吧！#记录生活中的小美好 好吃的不是一点点🤏
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GG爱吃（每周一四晚21:30直播）1年前
#吃货日常 #金杏肉 #520礼物 #好吃到停不下来
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梁说本草1年前
不是中Y不行，是没遇到有用的中Y
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头痛防治（刘永辉医生）4月前
您吃过杏吗？ #健康 #中药 #医学科普 #知识分享 #头痛医生刘永辉
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萍1年前
杏属于热性水果，并不适宜狗吃，那狗吃了杏子肉怎么办？ #宠物吃货 #宠物零食 #宠物生活 #宠物vlog
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马三多安心美食2年前
你吃过这么好吃的大金杏肉吗#遇见懂你的心动好味 #吃货的双11推荐 #杏干
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新疆，静静，特产1年前
#优质农产品 #原产地直发 #源头好货 #新疆特产 杏子全身都是宝哦 杏肉好吃 杏仁有用
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等等呀1年前
酸酸甜甜的吃的直流口水#杏肉 #零食推荐 #开袋即食
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水竹虎猫5月前
西北特产杏肉蜜饯！有胃康杏肉、奶油杏肉、甘草杏肉！酸溜溜的直流口水！厚实有嚼劲！还有甘草香！真的好好吃！还是小时候的味道！#蜜饯#杏肉#酸甜#果脯#解馋
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肥猫鲜森3年前
这个叫杏子肉，不叫杏干哦！吃过的人才知道两者之间的区别#零食推荐 #吃货必备 #肥猫零食
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诱见食品专营店5月前
5种无核杏肉，你都吃过吗，酸酸甜甜的还是以前的味道，酸甜可口多吃也不腻#野杏肉 #胃康杏肉 #奶油杏肉 #甘草杏 #童年的味道
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马三多安心美食2年前
酸甜适中的大金杏肉，果肉厚偏软很好吃，饭后就得来点酸酸甜甜的#杏干 #零食推荐 #好吃到停不下来
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家泽优选新疆特产1年前
一般很难吃到的无核杏肉，酸酸甜甜的没有加白砂糖，好吃特别筋道
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1114月前
大语文时代，语文考试知识面非常灵活，一定要帮孩子多积累这些百科常识 #育儿#家庭教育 #百科知识 #文学常识
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大妹子是个憨憨3月前
小时候的味道现在不好找了，现在终于找到了！ #追剧小零食 #吃货必备 #杏肉
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食光杂货铺✨8月前
新疆特产酸酸甜甜一整颗杏肉#大人孩子都爱吃 #新疆特产 #新疆干果零食
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家泽果业新疆特产1年前
2斤杏肉你们知道到底有多少吗？
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侯美丽的家乡美食3年前
杏子肉配料表干净健康，吃一块酸酸甜甜流口水（每包100克）#侯美丽的家乡美食
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王星生活3月前
杏吃了真的伤人吗？#王星生活 #健康饮食 #杏
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李子妈妈旗舰店3年前
#确杏杏肉，肉质紧实，好吃，你值得拥有！#零食推荐 #零食
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家泽果业新疆特产4周前
绿色的无核大杏肉真的太好吃啦~
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毛毛想發财✨1年前
酸酸甜甜的一口下去直流口水#无核杏肉 #口感特别好吃 #追剧小零食 #舌尖美味
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家泽果业新疆特产4天前
新货#杏肉 也太漂亮啦！追剧炫这个真的超解馋#家泽优选 #新疆无核杏肉
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豆芽不是菜4天前
西北特产杏肉#零食 #每日分享
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长沙市望城区骄晨鄞百货店（个体工商户）3月前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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中北镇奶品3天前
酸酸甜甜多滋多味每一口都是冬日暖阳里的小确幸😊 ❶、软豆根糖 ❽.❽元/斤 ❷、羽衣甘蓝脆片 ❾.❽元 300g ❸、大粒原味鹰嘴豆❶❷.❽元/斤 ❹、特级杏肉 ❷❹.❽元/斤 ❺、大颗粒吊瓜子 ❷❾.❽元/斤 冬日养生好时节暖心又滋养😋#健康零食 #鹰嘴豆 #羽衣甘蓝 #杏肉 #中北镇
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零食肴篮（西线街）3天前
新品推荐～ 【君晓杏肉系列，一口入魂的杏肉！君晓杏肉散称系列，融合了甘草的温润与野杏的酸甜，每一颗都肉质饱满、滋味浓郁。独立小包装，想吃就吃超方便。不管是办公间隙解馋，还是追剧时当零嘴，都是绝佳选择。价格亲民，让你实现杏肉自由，随时随地品味这份传统工艺打造的经典美味~
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一生所爱1周前
真的吗，根本不敢相信！ #日常vlog #科学减肥 #办公室趣事 #美食vlog
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阿达西特产果业4天前
这么好吃的新疆大杏肉我猜你一定没有吃过 #酸酸甜甜 #新疆天柠果业 #杏肉 #小时候的味道
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家泽果业新疆特产1月前
新货无核大杏肉，酸甜软糯轻松满足你的味蕾。#家泽优选 #杏干
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侯美丽的家乡美食3年前
杏子肉质饱满厚实 酸酸甜甜，吃一块就流口水 #侯美丽的家乡美食
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家泽果业新疆特产2周前
不加白糖的大杏肉就是好吃#酸甜软糯 #家泽优选 #杏干
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美美哒哒哒1周前
努力充实过好每一天！
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张冬枣5月前
太平肉杏简单介绍一下 很开心现在我这个账号还能涨粉丝，哈哈，大家都这么喜欢杏吗？是好奇还是真的喜欢，我来展开先给大家说明一下#太平肉杏 #杏 #张冬枣的农村生活
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阿达西特产果业3天前
为什么宝妈要多吃这个呢尤其在秋天的时候 #酸酸甜甜 #新疆天柠果业 #杏肉 #小时候的味道
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小孩哥🌊1月前
比普通杏肉好吃太多了。#杏肉 #酸酸甜甜 #快来一起尝个鲜 #食材新鲜才是硬道理 #酸
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阿达西特产果业3天前
为什么宝妈要多吃这个呢尤其在秋天的时候 #酸酸甜甜 #新疆天柠果业 #杏肉 #小时候的味道
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新疆天柠大萍萍1周前
结过婚的女性朋友一定要多吃这个 #新疆天柠果业 #杏肉
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阿达西特产果业4天前
这个小时候味道的大杏肉你们有吃过吗 #酸酸甜甜 #新疆天柠果业 #杏肉 #小时候的味道
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阿达西特产果业3天前
你们一定没有吃过这个新疆正宗的大杏肉 #酸酸甜甜 #新疆天柠果业 #杏肉 #小时候的味道
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晚风杂货集2月前
#新疆风干杏肉 #无核杏干 #自然晾晒 #煮杏皮茶 #杏肉 新疆特产自然风干杏肉，无核设计食用方便，自然晾晒保留酸甜本味，可直接吃或煮杏皮茶，200g、500g袋装满足不同需求。
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新疆天柠果业4天前
这个新疆正宗的酸杏肉好吃的跟本停不下来。 #新疆天柠果业 #杏肉
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漠泉美农4天前
在敦煌不是所有的李广杏肉都这样干净，坚持自然晒干不加工，美味又健康，一年四季都可以吃的零食！#漠泉美农#敦煌特产#李广杏肉#原汁原味杏肉
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辉哥好物臻选5月前
西北特产胃康杏肉甘草杏奶油杏蜜饯果脯酸甜8090怀旧童年回忆零食#蜜饯 #美味零食 #美味零食推荐
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爱京山3月前
酸酸甜甜！小时候的味道！#杏肉 #解馋 #酸酸甜甜 #零食推荐 1
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929文化旅游广播5月前
酸酸甜甜！小时候的味道！#杏肉#解馋#酸酸甜甜#零食推荐
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一颗小丸子4天前
，，酸酸甜甜，直流口水，#杏肉 #酸甜可口 #童年味道
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家泽果业新疆特产3天前
这种品质的杏肉你们吃过嘛#家泽优选 #新疆特产 #家泽果业
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鲜疆记特产供应链3天前
酸酸甜甜儿时记忆，不加糖无科技的杏干肉#杏皮子 #酸杏干 #杏脯 #杏肉 #酸甜开胃的果干推荐
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湖北大武汉文化传媒4天前
同为腋下食品，为何印度油饼遭遇不公 #印度 #日本 #美食寻源
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瞿开心1年前
自然晾晒杏肉 #零食推荐 #纯天然无添加 #杏干 #新疆 色买提杏有"冰山玉珠"之美称，果面光滑无毛、成熟后呈金黄色，向阳面稍带红润、色泽亮丽、果肉桔黄色、离核、肉质细软多汁、纤维少、含可溶性固形物26%，总糖含量18%，总酸1.3%，含人体所需的多种维生素、蛋白质及微量元素，果肉香甜，品质上乘。
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睡不醒..3天前
#杏肉 #杏干 软糯酸甜，酸溜溜的巨解馋 #忘不了的童年味道 #果干 #零食推荐@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小贝壳儿1周前
#张艺兴#张艺兴饕餮
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乌啦啦小淘气3天前
大西北杏肉，小时候的味道回来了#杏肉 #小时候的味道你们还记得吗 #儿时的味道
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简介:

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