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银玫瑰3月前
高阶博弈术：陌生社会得拍桌子，熟人社会得搬凳子 #认知提升 #人际关系 #博弈
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郑在觉醒6月前
与谁同频，便与谁同行，与谁同行，终与谁同化。#向上社交 #圈层突破 #人际关系 #社交 #认知提升
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七老师陪你毕生发展1年前
#干货分享 人际交往6种模式之独赢
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简山8月前
盘点那些父母学校里没教“开挂模式”的人际交往 社交的万能公式就是热情大方一问三不知#人际关系 #人际交往 #社交的手腕 #人情世故 #实用的社交
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春哥心理疗愈3月前
人际关系的模式从你打扫房间的习惯上就看出来了#人际关系#打扫房间 #潜意识#春芽愈心
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白教主1年前
“人际交往的6种模式” #人际交往 #职场那些事 #人生智慧 #人际关系 #上班族
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摄氏度3月前
高中干货分享第四期！这期视频比较长 语速调快了一点 大家多看字幕和章节总结～内容涵盖人际交往和提升宿舍幸福感小技巧！#高中干货分享 #学姐有话说 #宿舍必备 #相处模式很重要 #高中生活
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好妈如意说心理8月前
人际模式 人际互动中的需要-六种人际模式-六大人际需要#每天学习一点点 #提升自己 #每天跟我涨知识 #认知觉醒 #社交
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余烬心理4周前
社交中你对待钱的态度实则是边界感的体现 #金钱 #边界感 #心理咨询师 #社交边界感 #自我成长
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一点就炸11月前
你的行为模式决定你的人际关系 #认知思维 #日常唠嗑 #人际关系 #自我提升 #女性主义
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静女神聊情感7月前
三条人际关系读心法，看人特别准#心理学 #实用心理学 #人性智慧 #人际关系
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小脸MBTI7月前
estj必看如何与其他人格相处 #estj #mbti #MBTI #人际交往 #情感
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郑三点3周前
#每天学习一点点 我们把人际交往分为6个模式：1、利人利己（双赢）；2、损人利己（赢输）；3、舍己为人（输赢）；4、两败俱伤（输输）；5、独善其身（赢）；6、好聚好散（无结果）； 哪一种最好，大家都知道从长远来看利人利己双赢是唯一可行的。 如何做到双赢，我们需要具有三个品德：诚信、成熟和知足； 首先诚信，没有诚信这一基础，双赢不过是一种表面功夫。当我们在日常活动中有明确的诚信价值观，能积极主动地以此为核心安排活动，信守承诺，能逐渐培养起自我意识和独立意识。 其次成熟，很多人不懂什么叫成熟，正好跟大家解释下，成熟是一种敢作敢为与善解人意之前的平衡状态，说的更直白一点就是既能表达自己的情感和信念同时又能体谅他的想法和感受的能力。如果我勇气足，却不懂得体谅，简而言之我强硬而自私，属于损人利己赢输模式；如果我勇气不足，体贴有余，属于舍己为人的输赢局面，谈判时基本就是放弃和退让，也叫老好人，好人不长命，容易成为强硬自私的牺牲品，即便侥幸成为领导，也会对属下极端纵容。如果我足够成熟，拥有乐于聆听和勇于表达得能力，那么就属于利己利人得双赢局面。 最后知足，要相信资源充足，人人有份。让所有参与者获利，大家一起工作，一起探讨，充分发挥创造力，实现单枪匹马无法完成的理想。 所以人际交往要锻炼自己双赢思维，必须将诚信、成熟和知足作为自己的核心价值观。把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场，世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。
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你们的姐夫6月前
顶级强者间的沟通模式是怎样的？ 今天姐夫给大家搭个人脉，带你接触顶级强者思维，助你获得贵人青睐！#沟通技巧#人际交往 #强者思维 #商业思维 #提升自己
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刘老师聊性格与关系3年前
与人相处四种模式#情商 #关系 #九型人格
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哏儿都沐沐2周前
从心理层面看高低语境！中国文化下的沟通模式大不同！ #心理测试 #对号入座 #人际关系 #职场 #家庭教育
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阿明书单1周前
第241本📖《人性的法则》识人辨心，掌控社交规则为什么你总是被他人影响却无法影响别人?《人性的法则》揭秘人性心理法则+社交潜规则!带你掌握看透人心、影响他人的终极心法，成为社交高手!#读书 #精读好书 #人性的法则 #看透人性本质 @DOU+小助手
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马上录1年前
有哪些简洁的人际交往模式？ #人际交往 #智慧人生 #人生百味自己体会 #人际关系 #知识前沿派对
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心心理5月前
一眼看透TA！5种沟通模式，藏着TA内心的真实自我#心理学 #沟通技巧 #萨提亚 #自我提升 #人际关系
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九霄心理咨询赵凯1月前
人际关系模式：深入互动、需要被满足以及充满剥削
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医生王昕阿姨1月前
把我逼“疯”的防御性沟通#心理学 #硬核健康科普行动 #情感 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
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旭说心理7月前
九种不同人格的人际关系模式，看看自己属于哪一款？#个人成长 #成长教育
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小满有时心理3月前
说服人的底层逻辑：损失厌恶+登门槛！记住这4个效应，生活难题轻松化解…#心理学效应 #认知心理学 #人际沟通 #时间管理 #干货分享
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大斤哥3周前
人际关系十条铁律，让你的人际关系如鱼得水#认知成长 #认知觉醒 #个人成长 #女性成长 #女性智慧
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彭叶智慧成长8月前
人际关系的开gua 模式，孩子一定要牢记#心理学 #家长必读 #育儿经验分享
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巨匠知识宝库4周前
你越是这样，你的人际关系反而会更好#自我成长#认知思维#底层逻辑#思维模式#强者思维维
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一个代代（重装思维系统版1月前
INFJ｜关系只有靠感受连接才最紧密牢固 分享下我观察到的三种关系模式 #INFJ #人际关系 #心理学 #一个代代
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姐姐她主义～1月前
不做友谊脑！朋友相处的三不原则和镜像法则让人际关系更舒服～#人际关系 #朋友相处之道 #闺蜜相处模式 #人际交往心理学 #及时止损
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心理微光馆3周前
人际关系的深层逻辑：那些反直觉的法则，藏着成年人的相处智慧#心理学 #每天进步一点 #人际关系 #反常识 #深层逻辑
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认知极客杰森4周前
总觉得看不透人？3招修炼“透视眼”成为人际关系的测谎仪 #洞察力 #识人术 #个人成长 #认知提升 #强者思维
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虚舟2周前
社交能量场——如何在人际中既保护自己又深度连接？#创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #学习 #认知思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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乐洋聊社交3月前
人际交往秘诀—社交节能模式 #社交 #人际交往 #人际交往的智慧 #社交节能 #社会心理
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柳柳哔哔4月前
五种沟通人格，你属于哪一种？ #萨提亚 #理解我们内在的冰山 #沟通技巧 #社交能力提升
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天津圣安心理总店3周前
你整理房间的方式暴露了你的人际关系 #心理 #心理学 #社交 #整理收纳 #行为心理学
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简语心理1月前
“淡人”现象：年轻人为何追求低强度社交？ “淡人”现象指当代年轻人倾向于低强度、低负担的社交模式，他们主动减少对高频率、高情感投入社交关系的依赖，更偏好保持适当距离、注重个人空间与内心舒适感的人际互动方式；这一趋势源于对内卷压力、情绪消耗的回避，对自我边界的重视，以及对更轻松、自由生活方式的追求，反映了年轻人面对复杂社会环境时，通过简化社交来维护心理健康与生活平衡的主动选择。#淡人 #低欲望 #社交 #心理学 #低强度
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凯旋1月前
谈谈人际与社会的运行逻辑，以及我们需要掌握的认知🤟 #人际关系 #底层逻辑 #社会运行逻辑 #认知提升 #认知思维
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李大超（职场咨询）2月前
用淡漠的方式跟领导相处幸福感最高！ #职场#领导打压#人际关系#向上管理#中层管理
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河南乐问心理1月前
不知道的人际模式，怎么影响着你的人生？#心理学 #互动模式 #觉察
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不开心和很幸福2周前
第14集 其实每一段深度关系都是巨大的宝藏，这里面隐藏了非常多的小我，无意识运转的模式，它蕴含着我们在人际关系互动中深层的心理结构。#每日分享 #播客 #自我进化论 #创作者扶持计划 #上热搜
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琢哥聊动机管理1月前
互利互惠的同事相处模式 #职场干货 #动机识人 #人际关系 #人际交往 #识人术
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好书情报所1周前
讨好型人格必看！这本书教你重启你的人际关系 👉内向、敏感、脾气差…别再让“性格”背锅了！🚫《理解人性》这本书彻底颠覆了我的认知：阿德勒说，人的行为模式是为了达成某种隐秘目的而“创造”出来的。看清它，你才有改变的自由！ #理解人性 #人际关系 #心理成长 #情绪管理 #好书推荐
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卷语记2周前
斯坦福商学院广受欢迎的人际关系课！ 与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系#书 #推荐书籍 #读后感 #每日学习一点点
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AI技能学习网1周前
人际关系的自然流动法则 #人际关系
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精准心理学何日辉2月前
学会人际关系的“白金法则”，会变成“人精”吗？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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我是千万粉丝的主播2周前
你的人际关系模式，竟在童年早已写好？揭秘人际剧本 你有没有想过，自己为何总在重复相似的人际困境？是遇人不淑，还是性格使然命？或许，这个答案早在童年就已悄悄埋下伏笔。 大家好，今天我们不谈社交技巧，而是要揭开一份你可能从未察觉，却深刻影响你一生的“人际隐形剧本”。心理学上，它被称为人际模式剧本，就像一个自动运行的社交程序，无论你多努力想经营好关系，最终都可能回到预设的“人际终点”——或是过度讨好，或是刻意疏离，或是冲突不断。 不妨想象一个“人际温控器”：若你潜意识里把人际关系的“舒适度”设定在“必须时刻讨好他人”，那么当你偶尔展现自我、获得他人尊重时，这个“温控器”就会启动，让你不自觉地做出讨好行为，把关系拉回你熟悉的“设定值”。这就是为何很多人明明渴望真诚联结，却总在关系里感到窒息或空虚，陷入“努力经营却屡屡碰壁”的无力循环，甚至开始自我怀疑：“难道我真的不配有好的人际关系吗？” 其实，这些人际剧本主要源于童年经历。小时候，父母的相处模式、你在家庭中获得的情感反馈，如同在大脑里反复走的“林间小路”，逐渐形成清晰的“人际信念大道”。比如，若童年时常被忽视，你可能会形成“金钱逃避型”类似的**“情感逃避型”人际剧本，下意识躲避深度情感联结；若童年被过度控制，你可能会陷入“关系崇拜型”，把他人认可当作自我价值的全部；若童年常被比较，你可能会形成“人际地位型”**，把社交当作彰显价值的战场，背后却是深深的情感匮乏。 但别担心，这些剧本并非不可改写。这里有3个实用练习，帮你重塑人际模式： - “人际秉性挖掘机”：拿出一张纸，快速补完这些句子：“人际关系是____”“别人靠近我是因为____”“我怕建立深度关系会____”“为了维持关系我必须____”。你的答案，就是人际剧本的直接体现。 - “童年人际回溯”：找个安静时刻，闭眼回想童年第一个印象深刻的人际场景——可能是被同伴孤立的委屈，或是被父母要求“懂事”的压抑。感受当时的情绪，理解童年的你为自己定下的人际“生存决定”，比如“我必须隐藏真实的自己才能被喜欢”，然后告诉那个童年的自己：“谢谢你的保护，但现在我长大了，我可以用真诚和自在去建立关系。” - “创造新人际意象”：每天花5分钟闭眼想#dou+小助手 #攻略 #你不知道的事 #创作灵感 #上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音能量站
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我是卷王4月前
这一周的波动，没这么难，都要跟上哦～一起适应人际新模式！fighting！#星座 #十二星座
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青初阅读1周前
人和人之间最长久的关系就是相互麻烦，彼此感恩。人际关系的最佳模式是既不过分索取，也不过分独立，而是相互欠情。人生感悟#情感共鸣#遇见更好的自己
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小普读书1周前
当下的人际关系最好的相处就是没有关系 你有没有觉得，人与人之间最好的关系就是没有关系，君子之交淡如水适合所有的交往模式，毕竟近则不恭，近则生怨#人性#认知#成长#人生感悟#君子之交淡如水
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大彬老师聊商业1周前
#上热门 @DOU+小助手 实体店解决顾客进店转化问题，学习私域#私域流量 #私域转化 #实体获客 #老板思维
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春丽开悟集2周前
利他思维#交往模式
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🌈鹿森光2周前
从“被动消耗”到“主动掌控”：构建高能量人际交往模式#智慧 #正能量 #分享 #心理
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张酉新（享福版）3月前
我用了10多年的从业经验总结，吃过无数亏，总结如何恰当的与他人相处，是有标准的，分享给姐妹们#内容太过真实 #每日分享
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鹿标标院鹿王财神胖2周前
从视频传递的人际交往逻辑看，“小人千方百计堵死你的路”是“坑你的人”典型行为模式的具象化呈现，可从行为动机、表现形式、应对思路三方面理解： 1. 行为动机：维护自身利益，限制你的发展 小人“堵路”本质是通过压缩你的选择空间，把你拽进对他有利的轨道。比如职场中，怕你能力突出抢了资源，就暗中使绊子让你项目推进处处受限；生活里，嫉妒你有新机会，就造谣泼脏水断你人脉，核心是用“堵”来巩固他的优势、弱化你的竞争力。 2. 表现形式：明里暗里“设限”，套路多样 视频里用“说这不行那不行”“搬石头拦路”来隐喻现实中常见的堵路手段，具体场景中会有更隐蔽的玩法： - 信息层面：故意隐瞒关键资源/机会，让你“两眼一抹黑”找不到方向； - 人际层面：拉帮结派孤立你，让你想求助都没渠道； - 行动层面：给你塞额外杂活拖垮精力，或在你关键节点（比如谈判、晋升）搞破坏； - 认知层面：PUA你“你不行”，让你自我怀疑主动放弃尝试。 3. 应对思路：结合视频逻辑“破局” 视频核心是教你先识别“堵路”信号，再夺回选择权，实操可分两步： - 第一步：清醒判断是不是“被坑” 观察“路”的变化：如果和对方打交道后，你可选的方向越来越少、总被否定/限制，而非获得新资源/思路，那大概率是遇上“堵路型小人”了。 - 第二步：主动破局 - 绕开他：像视频里“死胡同能绕开”一样，另找人脉、平台、方法，不把自己锁死在他划定的框架里； - 借力打力：从“帮你的人”（那些能给你开新路的人）身上补资源，用新机会碾压他的“堵路”； - 硬刚预警（慎用）：如果是职场公开恶性竞争，收集证据向上反馈，明确表态“我知道你在搞事，别逼我鱼死网破”，威慑对方不敢太明目张胆。 举个现实例子：同事小王总在你提案时挑刺“这方案客户肯定不喜欢”“流程上根本走不通”，但又不给建设性意见。这时候你要警惕——他可能怕你方案通过抢功，属于“堵路”。应对可以是：私下找其他同事/领导聊聊方案，拓宽思路（绕开他找新路）；或者直接在会议上反问“那您觉得怎么改更合适？”，把他的“挑刺”变成必须给解决方案的压力（借力打力让他没法只堵不建）。 关键是别被“他说不行就真觉得不行”，记住视频里的逻辑：真正帮你的人会给你开新路，只堵路的十有八九在坑你，把注意力从“他怎么堵”转移到“我怎么找新选择”上，就能反制这类小人~ “面对小
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星座邹老师4周前
风象星座喜欢君子之交淡如水的相处模式#双子座 #天秤座 #水瓶座
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@唐云雷3月前
#人际交往 #相处之道 #成年人的社交真相 #社交心理学 #自我成长 人与人之间最好的相处模式：尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配！@抖音创作小助手 @抖音小助手
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娜姐的优雅日记2周前
人生回报率最高的10件事--人际关系 #人际关系 #人生回报率 #认知 #非暴力沟通 #感恩
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图兔老师1月前
#如何在职场上处理人际关系 #老板思维#员工合伙人模式#商业思维认知 #商业模式设计 ，只有做生意才会有机会赚到几百万、几千万。
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海哥成长之旅3周前
想避开伪装看透他人？人际冲突多因防御机制失控。 3 种防御模式及识别秘诀大公开，助你一眼看穿对方真实性格，快来一探究竟！ #识人技巧 #防御机制 #真实性格 #人际关系
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萃山华 ShanHua1年前
人际沟通的四种模式是什么？帮助你更好的社交。#知识科普 #女性智慧 #人际关系 #高情商 #萃山华
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壹彩和1月前
【内心模式系列】“犟头倔脑”任性型儿童模式 #人际关系 #内耗 #个人成长 #心理学 #每天学习一点点
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