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席鑫喜欢健身5年前
#席鑫 深夜黑暗大食堂：蛋白粉拌火鸡面@抖音小助手
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强子幸福生活（肾移植）1年前
下机喝杯蛋白粉补充一下，火鸡面这玩意是真好吃啊。#尿毒症 #在平凡的日子里热爱生活 #生活每天都一样你要积极又向上
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耿悛岐9月前
体脂9%|吃喝一天四练，最后再来个火鸡面 #体育生 #腹肌 #因为热爱所以坚持 #日常vlog #自律
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安迪张1年前
早上突然特别想吃火鸡面，说明身体缺了，听从身体发出的信号 不要碧莲就是吃，下次我要试试蛋白粉泡泡面韩式甜咸口的应该很不错 #荒野健康 #健身 #瘦子增肌 #蛋白粉 #记录饮食
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湖南娱乐3周前
#天下老吃家如过江之鲫 就这样吃吃吃，吃到厌倦～#美食 #神仙吃法 #冷冻蛋挞 #火鸡面
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小孤2周前
晚上一定不要吃太饱，带着些许饥饿感入睡#健身饮食 #减脂 #校园
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东瓜娱乐2周前
这样吃，不到过年就可以出栏了！#美食 #老吃家 #娱乐评论大赏
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粥粥今天少吃了吗7月前
减肥也能吃火鸡面🍝#美食教程 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食vlog
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吴细🐶坚持不住了2年前
感觉一下胃的状态，如果少吃甜食的话应该可以恢复一天七顿！#吃不胖的瘦子 #增肥 #瘦子增肌增重 #体重管理
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岳母阿蹲1月前
#一人分饰多角 #内容过于真实 #精神状态belike #美食 #剧情
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杰克8月前
怎么一回到学校胃口越来越好了#体育生 #185 #增肌 #vlog日常 #射手座
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DoggyEgg李狗蛋2月前
炸裂！缺牙齿火鸡面还要干嚼蛋白粉freestyle #铁人五项 #rapper #美食vlog #自制综艺 #doggyegg
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瓜 子3周前
滴水穿石#vlog #山东师范大学
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辣个酱超会吃3年前
平时早上的运动就这些啦。400大卡的热量缺口能多喝一杯蛋白粉再来一碗火鸡面😝#vlog日常 #记录真实生活 #空腹有氧 #运动打卡
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SSP铁牛老午3年前
#增肌，增肌粉怎么吃！ #健身#健身补剂
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巨人杰里2月前
蛋白粉用什么饮料冲最好喝？我试了100种可能！ #蛋白粉 #健身补剂 #健身 #增肌 #减脂
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小黄Ryan1周前
留学Vlog🇦🇺 | 平淡简单却幸福的进食日🍜 #vlog日常 #vlog #留学vlog #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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泡个面叭2月前
粉耗子➕火鸡面 #抖音美食 #火鸡面 #妈呀太香了 #邪修做饭有多简单 #热门
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饭饭香大王2月前
宝宝们 教程来咯#火鸡面 #火鸡面教程 #火鸡面梦女
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西余许的小日子3月前
凌晨一点，我和猫都饿了！ #真的很summer #厨房夏日大作战 #火鸡面 #泡面 #泡面神仙吃法
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闫泉健身运动（力量塑形）7月前
运动后到底该怎么吃？90%的人都做错了！ #减肥方法 #减脂小白必看经验 #力量训练 #闫泉力量塑形 #泉好看 @泉好看（闫泉）
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沙僧0071周前
兄弟们 评论区打出你们的第一桶蛋白粉是什么？#蛋白粉 #科普 #蛋白粉推荐
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馨馨是个妹妹🌺1周前
这一口可太妙啦～ #深夜偷吃 #火鸡面 #螺狮粉 #如果螺狮粉和火鸡面互换料包 #抖音美食创作者
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锵.2周前
恢复训练咯#DJI #vlog日常 #偷吃 #上班人的精神状态
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吃货爱健身2月前
#美食 #泡面 #健身 #太好吃了 #吃面 惦记很久的泡面他来啦 舒服🥰🥰
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富贵咖啡车😼1周前
替大家试了螺蛳粉料包炒什么都会好吃，火鸡面料包和粉有点不入味#如果螺蛳粉和火鸡面互换料包
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婷婷吃饱了😘1年前
麦芯粉 全蛋液和大豆蛋白粉做的高蛋白火鸡面，够辣够爽够有味！真的巨巨巨好吃！管理期姐妹一定要冲！#火鸡面 #高蛋白低脂肪
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Kuimm3月前
好喝！爱喝！ （纯分享第一期 #健身 #减脂期 #训练怪兽
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李迎风（一年减掉80斤）2周前
#减肥 #减肥vlog #大基数减肥
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来点泡面7781周前
火鸡面的不辣吃法！我悟了！#火鸡面 #深夜偷吃 #泡面 #火鸡面的神仙吃法 #三四钢雪平锅
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张志有1周前
一起健身的肌友为什么比你进步大？ #健身知识 #张志有 #健身干货
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凯圣王5月前
【补剂系列②——蛋白粉】 补剂第二期，我和陈石老师、力量矩阵一起给大家聊聊蛋白粉，这也是兄弟姐妹们问得最多的补剂之一:蛋白粉怎么选、怎么搭配饮食、副作用、使用量和频率、不同人群如何选择蛋白粉。大家了解好蛋白粉的相关知识点，一定要合理使用补剂#补剂 #蛋白粉 #饮食 #健身 #力量训练
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聪聪就是我啊（海南过冬版）4月前
#测评#火鸡面#螺狮粉 #美食 #试吃 螺狮粉+火鸡面这搭配真的巨好吃，又臭又香又辣！不能吃辣的可以少给点辣椒，哪个天才发明的！
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Hy.🐳2周前
#vlog日常 #健身 #减脂期 #健身vlog #减脂
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Selina XU2月前
健身博主一天吃什么 vlog | 真实饮食日常 🍳🥗。我平时的饮食习惯是：好吃✅均衡✅有能量✅ 今天就带大家跟我一起，从早到晚看看我都吃些什么～ 无论是训练前的补充，还是下午的小甜点， 我都坚持高蛋白+适度碳水+快乐美食的原则🥰 💬 你们平时的一日三餐是怎样的？快告诉我吧！ #夏天减脂最有用的方法 #夏日减脂大作战 #健身饮食 #vlog日常 #减脂餐
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老白（健身房开业版）3月前
瘦子新手健身补剂怎么选？#蛋白粉 #增肌粉 #米糊
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超凡同心宇彤4周前
#减肥#营养减肥#健康减肥#儿童减肥 营养减肥，没有运动，健康瘦，不反弹！
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小郭要腹肌🦾3周前
没有一蹴而就的瘦，只有日复一日的坚持。 有没有一起打卡的？明天继续冲！ #减肥日常 #我的减肥日记 #减脂打卡
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IFBBPRO吴赟（收线上线下学员）7月前
我本身就是乳糖不耐，也没有任何影响，3勺4勺一样溶解度很高，只不过我现在不能一次喝那么多，热量超标🤣口味也是非常的清爽，搭配蔬菜粉一起喝也没有影响口感#蛋白粉推荐 #蛋白质
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特别王长老（70后陪护爸妈）1周前
#健康饮食小知识 #创作灵感 第252天 家有卧床老人营养补充是大事 ，安素和蛋白粉能不能一起给家人吃呢 ？ 我陪护老妈已经八个多月 ，今天用一个视频简单讲述一下我的使用方法： 第一产品特点对比 安素就像营养全能选手，蛋白质、维生素、矿物质样样齐全，蛋白含量每百克18.5克。 蛋白粉就是蛋白质专项冠军，专注补充蛋白质，像我这款蛋白粉配料只包含乳清蛋白粉和分离乳清蛋白，易吸收，蛋白每百克80克。 第二使用方法 安素使用 200到 250毫升40度以下的温水，每次取三勺，进行搅拌均匀即可食用。 蛋白粉没有添加助溶剂，所以每次取200毫升40度以下温水，取两勺蛋白粉到这个摇摇杯 ，通过摇摇杯摇匀即可食用。 第三使用场景 如果家人吃不下东西安素是首选 ，如果只是蛋白质不够 ，那么蛋白粉来进行帮忙。 第四每天摄入次数 我每天给老妈鼻饲安素两次 蛋白粉一次 第五使用禁忌 蛋白质过量也会伤肾，剂量必须严格控制，给家人补充营养 ，记得先咨询医生，科学补充。祝看到视频的家人都安康。 #原创 #vlog日常 #记录真实生活
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晚樱的小店1周前
日日是好日，事事是好事#拼多多#火鸡面#三养@苦练化妆的晚樱
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鑫泽的底层逻辑3月前
增肌粉是智商税吗？A类补剂都有哪些 #干货 #健身 #营养#补剂 #增肌
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我真的会发疯1周前
火鸡面新吃法！🥢好吃又不会太辣！Ψ(￣∀￣)Ψ #火鸡面的神仙吃法 #火鸡面 #我的厨房日记 #美食vlog #疯吃亿口
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营养医生李心蕙3月前
#营养 #营养医生 #门诊日常 #蛋白粉喝法 #蛋白粉怎么吃
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陈乾2月前
配料首位是分离乳清的增肌粉 和蛋白粉一起喝非常舒服 #蛋白粉 #makn增肌粉
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好奇怪（生活圈）2周前
练后小套餐，最近都没空锻炼身体，加入了很多个社团，有点累 #健身补剂 #蛋白粉 #日常分享 #补剂 大家喜欢的是哪一款蛋白粉一起分享一下
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Haha焦4月前
瘦子们每天打卡两勺，一个月后你会被自己惊艳到！#亲测分享 #康比特 #康比特增肌粉 #健身
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贝利亚3月前
如果注定要分别 那相遇的意义是什么#健身#情感 #变强 #hot蛋白粉
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斜方肌也是肌1周前
#蛋白粉 #锻炼
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达林｜知行生活道1月前
超详细版营养早餐，也可以把所有粉粉先混一起更快速哦#营养早餐 #蛋白粉 #卵磷脂 #越吃越年轻 #变美逆袭
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王老膘带你一起薄肌2月前
世界上只有两种分离，这款和其他#分离蛋白粉#蛋白粉#补剂#健身#自律
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营养顾问1周前
早餐，是身体的营养；夜宵，是精神上的营养想要健康，吃好早餐
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害羞的阿痣3月前
减肥界的邪修火鸡面 火鸡面低卡吃法！ 减脂期也可以吃的火鸡面，懒人也会做！ 一起来get火鸡面低卡吃法 不管怎么样，我就是吃瘦的… #dou上热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #火鸡面
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不自律的麟麟1年前
✅这个口感非常好，有韧性，量又大，配料表：硬质小麦粉➕全蛋粉➕蛋白粉👍非油炸0反式，热量加酱310大卡左右，火鸡面酱味道也好，甜辣口，搞活动大约6块多一桶，日常学生党一顿低卡高蛋白的饭6块多也消费的起，太给力了 #我就爱吃火鸡面 #非油炸
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雁掌柜4月前
梅州206国道旁边的小超市，一天的小时光，打交道的基本都是是打工者，虽然生意一般却很充实#日常vlog#记录真实生活#我的乡村生活#童年记忆小零食#种草激励计划
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胖达解说2周前
老吃家六大神仙吃法，每个都很绝！ #老吃家 #邪修美食 #火鸡面的神仙吃法 #肝脆薯了蒜了 #蛋挞
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菠萝蛋挞🍍1周前
邪修健身就这涨的快#健身 #蛋白粉 #vlog十亿流量扶持计划
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夜线视点6天前
一分钟速煮的火鸡粉，简直美味又方便 #宛禾火鸡粉 #火鸡面 #土豆粉 #速食 #a
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keep魔王1周前
沉浸式体验02年颜值天花板男大开PW店的一天vlog#vlog #大学生创业 #陪玩 #陪玩俱乐部
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洲于晏（自律版）1周前
#蛋白粉 #健身#健身补剂
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喂喂喂佳庆4月前
增肌第36天，吃上快餐了#健身 #vlog日常 #大学生#增肌#04
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一锅粥1月前
#火鸡面和豆浆能一起吃吗 #吹牛#运动会#5000米
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热搜猿3周前
#天下老吃家如过江之鲫 #神仙吃法 这些神仙吃法让我打开了新世界大门！ #冷冻蛋挞 #火鸡面
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泊的人生清单（减肥篇）1月前
早上起来检查下腹肌还在 自律的小伙伴一起来做个减脂餐吧 减脂蛋白面包烤派 抄作业时间到#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #腹肌 #自律遇见更好的自己
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