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kikki的早晨✧助眠2周前
【30min助眠冥想引导】《答案之书》回答你的问题 #助眠 #解压 #冥想 #asmr #沉浸式
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悦心冥想-助眠解焦虑2月前
30分钟经典身体扫描冥想 #身体扫描冥想 #放松身心 #情绪管理 #身体放松 #深度冥想 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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唐喜明催眠师8月前
30分钟《瑜伽睡眠术》睡前助眠引导~~失眠良药 瑜伽睡眠术是一种冥想和有意识的放松练习， 旨在引领身体，精神和情感的完全放松。据研究，一个小时的瑜伽睡眠术可以抵四个小时的常规睡眠。~#睡眠 #助眠 #助眠视频 #失眠 #催眠
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麻醉猫-助眠声控哄睡3月前
ASMR｜温柔的手部护理 放松舒缓地入睡~ 香薰 颂钵 花瓣水池 魔芋粉扑 手电筒检查 敲敲指甲 打磨指甲 刷子刷指甲 磨砂膏洗手 泡沫刷指甲 敷手膜 美手仪 湿敷补水 摸摸摸 精油 弹弹弹 护甲 香水 拜拜 #asmr #放松 #助眠 #手部护理 #解压
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是Sumimi呀-助眠6月前
ASMR助眠 帮助放松的灯光引导哄睡（建议闭眼观看） #助眠 #Sumimi #asmr #asmr助眠视频 #声控
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李冉在冥想4月前
20min躺平冥想，快速回血- Yoga Nidra海洋版 #冥想 #助眠 #失眠 #asmr #助眠音乐
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4K宇宙探秘4月前
48分钟沉浸式放松助眠：如何实现星际航行 #宇宙 #太空 #助眠 #哄睡 #星际旅行
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纯蕴睡觉觉【助眠哄睡】6月前
失眠诊疗室回归！攻克你的免疫耳朵 快速入睡ASMR #助眠 #asmr #极度舒适 #失眠 #哄睡
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小高助眠3月前
助眠asmr ｜模拟给你检查眼睛 模拟做个小检查，放松放松眼睛准备睡觉～ #助眠 #助眠视频 #助眠剧情模拟 #asmr #asmr助眠视频
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连接中外（助眠解压）5月前
【解压放松助眠】来看看骚叔的印度按摩啦！！！#asmr #asmr助眠视频 #印度按摩 #印度 #助眠声控
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沉浸式助眠音疗8月前
60分钟深度放松阿尔法脑波音乐 闭上眼睛感受深度放松的乐曲，适用于冥想，睡眠，瑜伽和放松。#助眠 #音疗 #深度睡眠 #阿尔法脑波音乐 #助眠视频
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八月的助眠3月前
闭上眼睛，现在开始诊疗！沉浸式医学ASMR｜颅顶到趾尖的放松仪式#asmr助眠视频 #助眠 #解压#Katie
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
5 分钟渐进式放松入睡冥想练习：温柔卸下疲惫，自然滑入梦乡 失眠和焦虑是现代生活的常见问题，它们不仅影响我们的睡眠质量，还会对身心健康造成负面影响。5分钟渐进式放松入睡冥想通过逐步放松身体的每一个部位，帮助你快速释放压力，让身体和心灵进入深度放松状态，从而更容易入睡。#渐进式放松 #快速放松 #减轻压力 #改善睡眠 #正念冥想 #睡前放松 #心理放松 #深度睡眠 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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周七er（声控助眠）5月前
20分钟神经松弛术 耳语级睡前冥想身体扫描•光触按摩+深度解压助眠~#助眠 #哄睡 #周七er #asmr
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悦心冥想-助眠解焦虑8月前
午休冥想，高效放松，恢复活力！ 很多人午休的时候，要么睡不着，要么睡得不好，结果下午整个人都迷迷糊糊的。其实，午休冥想是个超棒的选择，只需要10-15分钟，就能让你彻底放松，精神满满。#午休冥想 #高效放松 #恢复活力 #正念冥想 #放松解压 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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睡前5分钟3月前
沉浸式体验俄罗斯壮汉按摩师的全身精油推拿按摩解压助眠过程#按摩放松 #解压 #极度舒适 #沉浸式 #助眠
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安木兮（声控助眠）3月前
愿我的轻语能治愈失眠的你 #asmr治愈 #助眠 #记录生活 #风景
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悦心冥想-助眠解焦虑4月前
全身扫描冥想引导：减压助眠，身心深度放松 #身体扫描冥想 #减压助眠#深度放松 #身心疗愈 #失眠救星 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悦心冥想-助眠解焦虑3周前
5分钟夜间减压助眠冥想 睡前的焦虑和思虑是导致失眠的常见原因之一。通过5分钟夜间减压助眠冥想，你可以快速释放压力，让身体和心灵进入深度放松状态，从而更容易入睡。#助眠冥想 #正念冥想 #减压放松 #心灵疗愈 #睡前放松 @@DOU+小助手
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悦心冥想-助眠解焦虑2周前
5 分钟睡前感恩：以温暖回忆轻拥入眠 睡前的感恩练习不仅能帮助你释放压力，还能让你带着积极的情绪入睡，提升整体的心理健康。通过回顾一天中的美好瞬间，你能减少负面情绪，增强幸福感，更容易入睡。#睡前感恩 #减少负面情绪 #提升幸福感 #改善睡眠质量 #正念冥想 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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悦心冥想-助眠解焦虑10月前
20分钟【深度睡眠引导】 #冥想 #助眠 #情绪管理 #缓解失眠 减压 放松 缓解焦虑 #正念 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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连接中外（助眠解压）3月前
【解压放松助眠】骚叔的印度按摩手法看着就爽！！！ #asmr #印度按摩 #助眠视频 #声控助眠 #按摩💆解压
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酥酥学姐_（声控助眠）6月前
吹气和呼吸 无人声助眠 哄睡助眠 解压放松 按摩安眠 舒服放松 哄睡解压 治愈系哄睡 助眠 老司机 声控 日常 生活 环绕 免疫 睡眠 触发音 3D 舒服 让老司机腰麻背麻的舒服声音 免疫刚需的助眠哄睡#asmr #哄睡 #助眠 #解压 #放松
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声音漫游指南3月前
这个声音能瞬间清空大脑垃圾 #白噪音 #缓解焦虑 #助眠 #内容过于真实 #阿尔法脑波音乐 @着眠
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一姐心理话3月前
你是不是经常感到内心压抑，情绪无数释放，今天这段催眠会带你去做一个深度的情绪释放，马上缓解你的压力和情绪，不信你试试。#催眠 #疗愈 #情绪释放 #减压放松 #助眠
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连接中外（助眠解压）3月前
【解压放松助眠】印度按摩骚叔沉浸式掏耳朵asmr！！！ #asmr #掏耳朵 #印度按摩 #asmr助眠视频 #减压
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酥酥学姐_（声控助眠）4月前
搓手 搓手 较为快速的搓手 哄睡助眠 解压放松 按摩安眠 舒服放松 哄睡解压 治愈系哄睡 助眠 老司机 声控 日常 生活 环绕 免疫 睡眠 触发音 3D 舒服 让老司机腰麻背麻的舒服声音 免疫刚需的助眠哄睡#asmr #哄睡 #助眠 #解压 #放松
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欢思阿尔法脑波音乐1年前
坚持每天听一遍 坚持一段时间你会感谢我的 60分钟完整版助眠轻音乐，减压放松，睡前听很治愈，值得收藏#助眠#深度睡眠#轻音乐
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兔儿药药1周前
🔥 怎样都睡不着？让我的声音拥抱你的疲惫，边敲耳廓边冥想 引导全身放松，一夜好眠🚀心阳MOM定制 #引导放松 #助眠 #敲耳朵 #冥想 #轻语
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舒缓放松音乐9月前
绝美轻音乐，舒缓焦虑，放松解压，治愈心灵，放松身心，快速入睡 一小时绝美治愈纯音乐，缓解焦虑放松心情，消除身心疲惫，解压助眠，快速轻松入睡 #放松解压 #助眠asmr #助眠解压 #助眠减压疗愈音乐 #助眠解压伴你入睡
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金艮君ASMR3月前
ASMR:几种让你头皮逐渐放松舒缓的声音|助眠长视频 #asmr#asmr助眠视频#助眠#哄睡#声控助眠
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没睡醒的pockey5月前
模拟戴美瞳助眠|近距离视觉触发|眼部放松 #模拟戴美瞳 #助眠 #asmr #催眠
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睡前5分钟3月前
沉浸式体验土耳其大叔的按摩解压助眠过程#解压 #沉浸式 #按摩放松 #助眠 #极度舒适
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糯米山助眠4月前
糯米山助眠 雨夜读书 ASMR 轻语舒缓 等待那不会到来的睡意吧 #ASMR #助眠 #雨声助眠 #轻语助眠
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猫哥er（助眠版）5月前
在家给闺蜜沉浸式宝石疗愈🔮灵气护肤spa✨ #助眠 #灵气疗愈 #宝石疗愈 #护肤spa #asmr
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睡前5分钟4月前
沉浸式体验泰国美女的推拿按摩解压助眠过程#沉浸式 #解压 #按摩放松 #极度舒适 #助眠
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香蕉Channel4月前
舒缓疲劳，就靠这套专业按摩手法！ #按摩 #按摩放松 #养生就是养健康 #助眠 #解压
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小愈悦Su冥想✨4月前
一生必练的冥想 正念冥想 放松 舒缓 减压 专注 静心 获得健康#冥想减压#冥想释放压力#冥想助眠#冥想疗愈身心
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睡前5分钟3月前
沉浸式体验印度饼干哥的按摩解压助眠过程#按摩放松 #解压 #极度舒适 #助眠 #沉浸式
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悦心冥想-助眠解焦虑2周前
15分钟渐进式肌肉放松入睡冥想 失眠和焦虑是现代生活的常见问题，它们不仅影响我们的睡眠质量，还会对身心健康造成负面影响。15分钟渐进式肌肉放松入睡冥想通过逐步放松身体的每一个部位，帮助你快速释放压力，让身体和心灵进入深度放松状态，从而更容易入睡。#渐进式肌肉放松 #快速放松 #减轻压力 #改善睡眠质量 #正念冥想 #睡前放松 #心理放松 #深度睡眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Omni催眠培训师聂飞4月前
怎么才能快速入睡呢？催眠师聂飞教你睡觉 想要睡好觉，其实是有绝招的！Omni催眠培训师聂飞会分享更多精彩的助眠催眠音频视频。说说你的感受吧！如何快速入睡？怎么能快速睡眠？#催眠 #助眠 #催眠视频 #催眠培训 #催眠课程
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悦心冥想-助眠解焦虑6月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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睡前5分钟4月前
沉浸式体验日本高级理发店的洗剪吹修面按摩解压助眠过程#沉浸式 #按摩放松 #解压 #极度舒适 #助眠
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YUE的晚安陪伴【助眠】5月前
ASMR 耳语睡前引导 快速放松 耳边气声轻语触发 滴管拧瓶盖声音 贴贴纸 睡前治愈音声#asmr #助眠 #催眠 #声控 #耳语
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YUE的晚安陪伴【助眠】3月前
ASMR情境助眠 姐姐在夏日为你做凉爽的护肤 让你放松心情#asmr #助眠 #声控 #催眠 #护肤
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Omni催眠培训师聂飞8月前
想要立刻入睡，就赶紧躺下听听吧！可以多听几遍加强催眠音频效果 如何才能改善睡眠呢？催眠视频缓解失眠改善睡眠asmr助眠催眠曲音频视频哄睡！睡不着怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你缓解失眠方法！#催眠疗愈 #冥想 #助眠视频 #催眠视频 #催眠曲
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雪雪助眠窝3月前
半小时超长专注力来啦！！ 不知道大家喜欢更新频率高的短视频还是更新频率低的长视频呀 #助眠 #asmr #生活 #放松解压#超能演剧情大赛
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睡前5分钟3月前
沉浸式体验印度饼干哥的按摩解压助眠过程#沉浸式 #解压 #按摩放松 #极度舒适 #助眠
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睡前5分钟4月前
沉浸式体验泰国美女的推拿按摩解压助眠过程#沉浸式 #解压 #按摩放松 #极度舒适 #助眠
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连接中外（助眠解压）5月前
【解压放松助眠】印度按摩的手法真的高超！！！ #asmr #印度 #印度按摩 #助眠视频 #印度骚叔
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沉浸式体验日本山口大师兄的按摩解压助眠过程#沉浸式 #解压 #按摩放松 #助眠 #极度舒适
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小鼠饼干5月前
ASMR温柔医师的耳部检查 ｜asmr专用耳机竹林鸟夜莺帮您助你放松安眠#竹林鸟夜莺 #asmr #cos #助眠 #有线耳机 #ooc致歉
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悦心冥想-助眠解焦虑6月前
渐进式肌肉放松法，缓解身心压力 渐进式肌肉放松法：通过先紧张后放松肌肉，感受肌肉的紧绷和放松，从而让身体和心灵都放松下来。#渐进式肌肉放松 #缓解压力 #身心放松 #正念冥想 #睡前放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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菌菌宝（助眠）4月前
照顾安慰心情不好的朋友 #助眠 #哄睡 #ASMR助眠 #竹林鸟夜莺
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睡前5分钟4月前
沉浸式体验土耳其大叔的按摩解压助眠过程#沉浸式 #解压 #按摩放松 #极度舒适 #助眠
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ASMR助眠小屋3月前
越式越南按摩小姐姐ASMR助眠驿站助眠视频解压触发音 沉浸式体验越南🇻🇳美女的全身精油推拿按摩解压助眠过程#解压 #按摩放松 #沉浸式 #极度舒适 #助眠
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会做瑜伽的珊珊2周前
手一开一合间，焦虑没来，睡衣来了 - #手部开合助眠法- #失眠党救星- #睡前放松技巧- #快速入睡小妙招- #助眠小练习
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asmr助眠解压助手6月前
第96集｜【欧美全身按摩】asmr欧美男士全身按摩，巴适得很#按摩放松 #asmr助眠视频 #舒缓解压按摩spa #声控解压 #男士保养
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悦心冥想-助眠解焦虑4月前
20min睡前深度放松 #睡前放松 #深度睡眠 #冥想 #助眠 #放松心情#睡前冥想 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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明承生活2周前
入睡难？这个“助眠穴”按一按！！ 还在为失眠发愁？第二天昏昏沉沉没精神？陈医生分享一个“助眠穴位”，花 5 分钟按一按，帮你放松神经、安抚情绪，快速进入睡眠状态～#失眠穴 #穴位 #健康科普 #穴位养生 #按摩的好处
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Omni催眠培训师聂飞4月前
听着飞机火车声能睡着吗？催眠师聂飞帮助你快速入睡！ 几分钟内就睡着？这次轰隆隆的飞机火车声，看看能不能让你睡着？Omni催眠培训师聂飞会录制不同风格的催眠视频音频，欢迎大家多提建议！#催眠 #助眠视频 #助眠 #催眠培训 #催眠课程
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中医科燕丽娜医生2周前
简单两个穴位，安神又助眠 #健康科普
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沉浸式体验印度饼干哥的按摩解压助眠过程#沉浸式 #解压 #按摩放松 #极度舒适 #助眠
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沉浸式体验日本美女修面按摩解压助眠过程#沉浸式 #解压 #按摩放松 #助眠 #极度舒适
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悦心冥想-助眠解焦虑10月前
20分钟深度放松睡眠引导 #冥想 #深度助眠 #缓解焦虑 #释放压力 #情绪管理 正念引导 心灵疗愈 #缓解失眠 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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