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妇科李主任1月前
你是不是也在胡思乱想？ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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山月来信3月前
焦虑的原因就两条，想同时做很多事，又想立即看到效果。 自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。 #认知觉醒 ##情感共鸣 #人生哲理 #读书分享 #成长
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中医彭敏4年前
一睡觉就容易想事情，是怎么回事儿？#健康 #养生 @抖音小助手
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罗心荣1周前
人们热衷于做不对的事情，往往是短期内有有诱惑 2025年10月22日#股票投资
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合肥精神科何欣3月前
反复纠结小事是怎么回事#科普
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心理科郑医生3月前
双相情感障碍的表现#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #双相情感障碍
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许小乖4周前
为什么我们总是想着去改变或者拯救别人？#全能自恋 #强烈推荐 #自我成长 #每日分享 #小宇宙
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钟文情绪管理4天前
负面念头停不下来
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思予Sia1月前
消除模糊，获得人生掌控感 为什么我们总是做着自己不理解的事情，比如明明想去学习，结果转身就拿起了手机，明明知道有些事情担忧是毫无意义的，却总是忍不住陷入焦虑，我们不知道背后的原因甚至从未思考过，其实这种感觉就叫模糊，而人生就是一场消除模糊的比赛。#成长#认知#学习#自律#执行力
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心理师端木1周前
焦虑强迫：你越想安全，反而越不安全 2051 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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Sun3天前
别人怎么做，是因为他就是这样的人，他想这么做 和你没有任何关系，不要和别人一样PUA自己#播客 #自我提升 #自我进化论 #不要在意别人的看法
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王城（原生家庭）8月前
凡事总是往坏处想，经常胡思乱想，是童年创伤导致，没有活出自我。如果你也有原生家庭问题走不出来，可以找我聊聊#原生家庭的伤害 #心理咨询 #心理咨询师 #胡思乱想
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心理师觉民6年前
为什么总是胡思乱想？ #心医觉民说心理 @抖音小助手
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心态的力量11月前
老公的难言之隐终究真相得以还原
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乐天老师-解焦虑睡好觉1月前
总是把事儿往坏处想，其实是精神内耗 #情绪管理#自救#知识分享#积极心理学
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精神科医生张埔4天前
想太多是种病，只会“毁了”你自己的 #焦虑症 #焦虑抑郁 #精神科医生 #南阳 #想太多
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吴晓德职场说7月前
成长太慢甚至反向成长，也许是你太忙了 #职业 #职场 #个人成长 #做减法 #专注 #职场生存法则 #内卷 #职场成长
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求道者4天前
#一念行者 #智慧人生
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🐟.1周前
过度的在意他人的想法 其实是一种自我暴力#自我成长#播客#感悟
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树根心理学4天前
为啥我做事总是往坏处想 #心理学#一人分饰多角#青年创作者成长计划#认知#自我提升
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心理科王亚娜3月前
这些症状有可能是双向情感障碍 #心理 #心理学 #医学科普 #双相情感障碍
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自律🐏4天前
这就是你紧张的原因 #每日分享 #励志 #正能量
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一生为宵❤️4月前
“我好像得了什么病，总是被困在噩梦里。”#光遇 #光遇剧情 （cv@无翼组 ）#在抖音记录光遇六周年#光遇追光计划
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胡说老王~沉淀1周前
总是拖延？不是你懒，是你没找到大脑的BUG！教你一个绝招：想做什么事，就“忽悠”大脑“只干三分钟”。一旦开始，就像刷短视频一样停不下来。专治光想不干，亲测有效！#执行力 #胡说老王 #自律 #个人成长 #干货分享
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王百万的农村生活2月前
各有各的理，生活中多沟通才能避免小矛盾#王百万的农村生活 #农村原创短视频#婆媳 #抖音商城 @星星（百万团队) @百万（百万团队） @秋香（王百万团队） @倩倩（百万团队）
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找到一处黄金屋3天前
“焦虑的根源在于：想同时做很多事，又想立即看到效果” #好书分享 #个人成长 #认知觉醒 @DOU+小助手
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从心❤️3月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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慧慧-育儿健康管理1月前
#焦虑 #心理疗愈 #反刍思维 #个人成长 #情绪管理你是不是也这样？🤯 别人一句话能琢磨一晚上，总在后悔过去的事，有人夸你你还拼命拒绝？ 这不是你的错，很可能是陷入了“反刍思维”的陷阱！它在偷走你的快乐，让你持续焦虑。 今天告诉你如何破解→ 人只能活在当下，把握现在才是最高级的智慧。 点个赞收藏一下，当你又开始胡思乱想时，就回来看看这个视频提醒自己！
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燎原研磨社3周前
你是不是总跟自己较劲？想讨好别人又怨自己委屈，想努力又忍不住摆烂，明明没做错却总自我否定？3分钟带你看懂内心的“小矛盾”，从此不内耗！#人格面具 #心理调节 #告别内耗 #燎原研磨社
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黄山凯哥1周前
拖延的zui大坏处还不是耽误，而是会使自己 变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定 了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃， 保持一种主动和快乐的心情。#拖延症 #抖音健康使用计划 #抖音伙伴计划 #抖音种草
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墨谈2天前
职场突破去做高耗能的事 人们往往习惯在工作舒适区里打转，不主动思考，用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，想真正实现职场突破，就要去做高耗能的事#职场 #提升自己 #认知觉醒 #突破 #成长
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吉星l认知开窍4天前
“为什么你总是犹豫不前？为什么焦虑和欲望把你逼到窒息？你被“内心之贼”困住了吗？3句话打破人生困局！评论区聊聊，你最想先破哪个‘贼#认知开窍#个人成长#觉醒开悟#阳明心学 #吉星
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默语说4天前
第179集| 执行力差的本质：就是你做不到 总是喜欢给自己一个期待，然后就活在期待中，从来没有想过自己要做什么，能做什么，只是盲目的做#执行力 #拖延症 #个人成长 #自我提升 #做比说更重要
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Daisy心理成长3天前
总猜忌他人，遇事想最坏，是童年创伤在“作妖”#童年创伤怎么治愈 #原生家庭 #积极心理学
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玄云师姐3天前
焦虑内耗睡不着 脑子总是容易想太多，看看哪种方法对你有用#焦虑#修心修行 #养生#打坐 #玄云师姐
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庞吉成2周前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #躁郁症 #躁狂症 #抖出健康知识宝藏
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向阳说5月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
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如愿。3天前
#捡垃圾 #愿世界变得更美好
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一条咸魚的风干4天前
过分思考分析他人的行为动机会让自己陷入内耗 重视自己的感受才最重要#自我进化论 #内耗 #博客推荐 #分享
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心理咨询周老师4月前
樊登说错了抑郁症的原因 #心理咨询 #樊登#反刍思维#强迫思维#抑郁症@吉林市心理咨询室--厚德心理
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第一因思维2天前
你极度地渴望，你才会越来越胆大 #强者 #强者思维 #强势 #强势文化 #强势女人
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精神心理科郭志华4天前
双相情感障碍的症状 #双相情感障碍 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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女神进化论1周前
总是先考虑别人让你容易紧张 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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洋哥·向阳成长社1月前
内耗的原因其实就是因为这几点 #女性成长 #女性智慧 #人间清醒
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林深见鹿4天前
#创作灵感 #涨知识 #执行力 上瘾的执行力
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林林总总4天前
思维反刍：慢性的自我折磨#心理学 #内容过于真实 #认知觉醒 #思维训练 #社交
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心理王姐姐1周前
不舍得睡其实是情绪未被满足#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑 #内耗 #睡得香香甜
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费艳艳医生3周前
双相情感障碍的表现有哪些#双相 #认知 #心理学 #健康 #硬核健康科普行动
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神临⁹¹⁷⁸2月前
#化作樱花树（早期杨惠婷自导自演版）#深海蜜柚
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王凌雁医生1月前
容易生气的人不是因为你脾气差 #抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普不基础#生气 #脾气差
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简快李中莹4天前
父母总是想操控我该怎么办？ #父母 #家庭 #成长 #心理学 #李中莹
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花房姑娘常在心3天前
根治🐞男核心：让他自己挖掘痛苦！ #内容过于真实 #知识分享
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句桑3天前
关于执行力低的四点原因#句桑
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无极异谈2周前
容易生气的人，不是因为你脾气差，而是因为你有一个错误的思维习惯，把这个习惯改掉，你会好很多，这个思维就是两个字：应该#修行修心
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灵风起4天前
幻想是注意力的负债，行动才是资产的积累#知识分享 #原创视频 #创作人计划
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Yitta113天前
做什么选择都会纠结 怎么办？ #心理咨询 #相信自己的选择 #拒绝犹豫 #认知
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康德的梦1周前
人无法两次踏入同一段回忆，与其困于过往，不如在接纳中重获自由#哲学 #深度思考 #心理学
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ww..1周前
过度分析他人的动机，本质上就是在瓦解自己的主体性，请别帮着别人来伤害自己！#播客 #播客推荐 #小宇宙 #保持主体性
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阿豆心理学1月前
双相情感障碍有的表现 #心理学#阿豆心理学 #心理学科普 #双相情感障碍
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