90岁心理医生的3句话,治好了我的996内耗病 嗨姐妹们~今天想和你们分享一本让我深夜痛哭后豁然开朗的书——《人间值得》。 最近是不是也感觉被生活压得喘不过气?工作996、同辈压力、年龄焦虑…明明很努力,却总觉得不够好。直到遇见这本90岁心理医生恒子奶奶写的小书,薄薄的却装满人生智慧。 💡关于工作: “为了钱而工作并不可耻,这才是理所当然的。” 读到这句话时我瞬间破防。曾几何时,我们都把“追求梦想”看得太重,却忘了工作首先是生存。恒子奶奶说,当一份工作让你持续痛苦,不妨换一个。不必非要在职场里寻找人生价值——能在工作之外找到快乐,才是了不起的能力。 👥关于人际关系: “人与人之间,互相尊重、保持距离、体贴他人,是维系和谐的关键。” 她告诉我们,不要对他人期待太多。即使是家人,也要分清彼此。强求改变别人,不如把心力放在如何让自己快乐生活。这让我学会在社交中做减法,把精力留给真正重要的人。 ❤️关于生活: “不需要夸张幸福的价值,欢喜来临时就满心欢喜。” 在恒子奶奶看来,生活不在别处,就在当下。好好吃饭、好好睡觉,保持“刚刚好”的状态。她经历过战争、贫困,却始终从容——不是生活变容易了,而是她学会了与困难共处。 🌈读完整本书,最大的感受是:原来我们可以温柔地放过自己。 这个时代给了我们太多“应该”——应该成功、应该结婚、应该买房…却没人告诉我们:平凡地过好每一天,本身就是了不起的成就。 如果你也正感到疲惫迷茫,不妨翻开这本书。90岁奶奶用一生经历告诉我们:人生不必太用力,坦率接受每一天,未来岁月漫长,依旧值得期待。 💫人间值得,你更值得。 【暖心摘抄】 •“你活出自己,就会发现人间值得。” •“人生,只要能照亮某个角落就够了。” •“不求功成名就,只要能照亮某个角落就很好。” #人间值得#精神内耗#摘抄分享#创作者中心#创作灵感
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为什么互联网大佬们都在反复重读这本《失控》? 《失控:全人类的最终命运和结局》是《连线》杂志创始主编凯文·凯利(KK)在1994年写就的一部思想巨著。尽管成书于互联网黎明之前,但它却以其惊人的预见性,被誉为“过去十年,公认最具智慧和价值的一本书”。 这本书的核心洞见在于:由大量简单单元连接构成的“分布式系统”,正在成为自然界、科技界乃至人类社会中最具活力的组织形态。KK通过对生物学、生态学、计算机科学和社会学等领域的跨界观察,向我们揭示了一个终极趋势: “失控”并非失去控制,而是一种“失控中的控制”。 就像蜂群、蚁群或大脑,没有中央控制者,却能通过底层单元的简单互动,涌现出高级的、智慧的集体行为。 未来属于“生物逻辑”。 机器、公司、经济和社会,都将越来越像生态系统——去中心化、自适应、不断进化,而非像钟表一样精密但僵化。 我们要学会“向我们的创造物投降”。 人造物将变得越来越聪明、越来越复杂,最终会像自然生命一样,脱离我们的完全掌控,走向我们无法预知的未来。 从互联网的架构、区块链的诞生,到人工智能的进化、共享经济的兴起,我们今天世界的诸多脉络,都能在《失控》中找到思想的源头。它不仅仅是一本科技预言,更是一本教我们如何用新思维理解这个复杂世界的哲学指南。 #科技哲学 #凯文凯利 #失控 #互联网思想 #必读书单
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