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淡香爱运动3月前
古法健身很牛的5个动作，练完活力满满一整天#八段锦 #古法健身 #养生操 #运动健身 #好身材练起来
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爱健身的陈淼淼10月前
古法祛湿操❗太牛了❗打通中焦，瘦超快✅ 更适合国人体质的古法养生操 无精打采，阳气不足，寒湿怕冷，脾胃淤堵，三焦不通都能练！ 驱寒祛湿！疏通经经络络！练完浑身轻松～ 日出之后室内练习，每天1-2遍，练完不要急吹凉风，避免寒邪入体！ 跟练:王姿迪
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古法运动操9月前
不用加入其它门派了，跟我练这个动作！ #养生操 #一起来锻炼 #古法健身操 #道家养生 #古人的智慧
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可为爱养生6月前
古法气🩸养生操 8 分钟跟练版 气🩸不足，身体容易疲惫的宝子多练 #养生 #古人跳操 #气血不足
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爱运动的安安5月前
古人传承，智慧受众👍跟练@苏华仁 #见人不如健身 #古法健身 #运动 #养生 #健身
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武当飛鹤3月前
古法健身 跟我练这五个动作！活力满满一整天！#道家养生 #养生操 #居家锻炼 #健身操 #武当飛鹤
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昕燃🍀古法健身（已掉25斤）2月前
古法健身操真的太牛了，不跑不跳，不伤气血，轻松掉秤25斤，最近又掉了3斤，106了，姐妹们，你们的目标体重多少啊，赶紧动起来吧#居家锻炼 #养生操 #暴汗燃脂瘦全身 #改善体态 #好身材练起来
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摄影师吴云龙2月前
古人跳养生操咋做的?AI做视频一看就会 #养生操 #AI视频制作 #古法养生
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蔓蔓教剪辑6月前
教你制作古人跳养生操视频，播放量翻10倍#养生操 #短视频创业 #养生 #老祖宗的健身操 #短视频
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唐老师爱疗愈2月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ #养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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白开水。4月前
一百多万看过中式瘦肚子 ，仙人揉腹无删减跟练版。 纯分享不想学乱七八糟关注点请划走… 每天10分钟，古人智慧。之前我把顺时针和逆时针并为一式，怕有人误解是删减，今天全部分开，一共9式。 #中式瘦肚子 #孙思邈的仙人揉腹 #女性成长
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无忧古法健身操【早6点晚6点半直播】3月前
#创作者中心 #创作灵感 #古法健身操 告别健身房！古人留下的“身体疏通术”来了！7个经典动作，从头到脚，疏通经络，活化气血。动作超简单，在家就能练，练完浑身轻！ 特别适合： ✅ 久坐腰酸背痛 ✅ 总觉得身体发僵 ✅ 想动又怕太累太复杂 点❤️收藏，今天就开练！感受千年智慧的魅力！
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古人养生之道4月前
每天坚持这六个动作，一个星期就瘦下来，全身得到锻炼#古法健身 #瘦全身 #练出好身材 #跟我一起做运动
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养生摆摆功7月前
古法健身操，每天坚持锻炼30分钟🔥 #养生操
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蔡树欣教传统养生功4月前
古法健身操跟练版，升阳养气色真的有用。 坚持打卡跟练，松身活🩸养气色，精神真的好了很多！#健康养生 #古法健身 #居家锻炼 #养生操 #养生
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老刘聊体态2月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 ＃古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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老刘聊体态2月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 ＃古法养生#居家锻炼 #道家养生
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老刘聊体态2月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 ＃古法养生#居家锻炼 #道家养生
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海涛腹肌艾比利3月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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脊柱保养七七师姐2月前
第6集｜古法健身操5个动作，满满活力一整天！5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#古法养肾#道家养生#居家锻炼
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共享养生之道7月前
#古法健身 #古代健身操 #古代瘦身操 #健康养生 #古人带你运动减肥
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小花猪睡前故事🐷6月前
1分钟教会你用即梦做古人养生健康操，涨粉超猛！#即梦ai #养生操 #古人养生操 #即梦ai教程 #ai新手入门教程
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小付运动健身（早6点直播）2月前
简单的5个动作！打开全身开关✅开启元气满满的一天#古法健身 #居家锻炼 #养生操
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体育系扫地僧3月前
早期最应该锻炼的五个动作，打通气血，活力满满一整天#养生操#八段锦#古法养生#古法健身操#居家锻炼
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鹤云当武3月前
古人的智慧 一个动作锻炼通全身 每天做30次/4组。#古法健身 #古法养生 #回春术 #居家锻炼
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养生佳亿点6月前
当你跟着学养生时，跟着古人练练古法操，让肠道也通畅舒服些 #古人的智慧 #健康#养身就是养健康 #古法健身操 #当我开始学养生
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小7在剪辑6月前
1分钟教你古人跳健身操视频，一定要学会 ！#剪映教学 #即梦ai #视频剪辑 #剪辑 #手机剪辑
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王子轻创业6月前
古人跳养生操的视频教程来了！ #ai #养生操 #养生 #一分钟干货教学 #中医养生运动操
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小小AI国风5月前
10分钟速成古人养生操视频，制作过程拆解。 2个APP，3个步骤，10分钟轻松制作古人养生操视频，分享教程。#即梦AI #即梦六边形战士 #内容启发搜索 #养生操 #AI教程
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倩倩形体有氧健身5天前
古人的养生智慧，老少皆宜的拍打操，每天坚持练上十分钟，全身通透。#拍打操 #养生 #居家锻炼
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国学智慧修身3月前
夏季最好的功法就是拍八虚，这次一定教会您怎么拍八虚#道家养生 #国学 #养生之道 #正能量 #养生操
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@小莉古法秘法传承3月前
#养生操 #居家锻炼#小动作大作用#古人的智慧#古法养生， 一起来练吧
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武当松溪-非凡3月前
5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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武当希武4月前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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倩倩养生生活（运动版）7月前
古法健身操太牛了姐妹们，肚子大的快来跳，每天十分钟，巨暴汗#小动作大作用 #古法健身 #一起减肥打卡 #居家锻炼 #如何打通人体全身经脉
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@圆圆爱运动3月前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八锻锦 #古法养生 #居家锻炼
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秦四月🌙4月前
道家回春术，神奇不一般！每天10分钟神清气爽！ #养生操 #道家养生 #养生 #古人的智慧 #古法养生
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子鱼5月前
道友 锻炼不是一天两天的事，方法我每天都在教，但你们不行动起来，我也没有办法！ #养生 #古人的智慧 #道家养生 #肩颈疏通 #古法健身
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武当钟学浩3月前
5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#道家养生 #古法养生 #居家锻炼
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沈沈剪辑7月前
古人养身操AI制作教程，一看就会系列，今天想 #养生操 #古法健身#消气操 #古人健身AI教程 #即梦AI
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AI预言家7月前
3步搞定AI古人健身操#视频教程 #AI #AIGC
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古籍里的养生经7月前
古法养生操，每天10分钟，练完全身通畅，我的收藏派们，赶快变行动派吧#养生操 #古法健身 #通经活络的锻炼方法 #古人的智慧
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张张分享4天前
教你制作古人养生操视频 #剪辑教程 #视频剪辑 #ai #知识分享 #教程
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美好生活❤️健身跟练7月前
跟古人一起古法健身操《二郎担山》慢动作跟练版歌曲小动作大作用 #小动作大作用 #二郎担山 #居家锻炼 #古法健身 二郎担山慢动作教学完整版5分钟跟练版歌曲练两次10分钟
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秀秀家居生活6月前
跟着老爷爷跳起来吧#古人养生之道 @古法健身操
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李老头古法健身操4月前
五脏最喜欢的动作，每天5分钟，简单受益#小动作大作用 #养生操 #养生 #古人的智慧 #居家锻炼
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倩倩形体有氧健身1年前
💪传承古人智慧，《古法减肥操》助你燃烧脂肪，打造完美身材！🔥 #减肥操 #传统文化 #减脂 #健康运动
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九叔【古法养身】4月前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦#古法养生
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共享养生之道5月前
#古法起床操 #起床气 #早睡早起 #古人养生 #古人健身操
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古人养生堂5月前
《Apt燃脂操》完整版跟练 #即梦ai #居家锻炼 #古法养生 #每天坚持会有不一样的收获 #健康减脂
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养得风生水起7月前
古法锻炼，祛湿操，老祖宗的智慧 #增强体质 #锻炼 #养生操
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木芯爱运动2天前
拍八虚十古法养生操，15分钟跟练版！ #古法健身操 ＃居家锻炼 #小动作大作用 ＃传统养生功法＃改善形体提升气质 ＃每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生#强身健体 #传统养生功法 ＃大家一起来锻炼|
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幕幕教剪辑6月前
一起制作古人养生操视频～ #剪辑教程 #视频教学 #视频制作 #养生操 #ai
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古人养生学4月前
#古法养生操 #创作者中心 #创作灵感 #古人养生学#健康减脂
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小雅养生运动2月前
古人的养生智慧，顺应时节，立秋之后多养肺。 #养生 #古人的智慧 #拍打操 #居家锻炼 #立秋养生
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武当希武7月前
古法锻炼，祛湿操，老祖宗的智慧#增强体质 #锻炼 #养生操 #居家锻炼 #古法锻炼
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敏姐微胖穿搭7月前
古法健身操，如果从现在开始每天坚持20分钟，那么到了夏天，你会惊艳所有人 #养生操 #养生 #健康科普 #生活碎片
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困困来了（万游景)1周前
30秒学会古人跳养生操#教程 #剪辑教程 #ai #涨知识 #干货分享
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冰冰中式运动3月前
一套命根操，轻松瘦全身！ #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #豫记
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静静养生记3月前
每天拍5分钟#养生操 #养生 #中医 #锻炼 #古人的智慧
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宇创先锋6月前
莫生气莫生气 跟着古人一起健身养生操#即梦AI #古人健身AI教程 #消气操 #道家养生 #健身养生操
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布先生AI实战日记5月前
用AI制作古人健身操#ai#ai #ai工具 #养生操 #健身操 #AI
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青城山·彭祖养生5月前
古人说：筋长一寸，寿长十年。女过三十练力量，男过三十拉筋长 #道家养生#养生操#居家锻炼#一起来锻炼
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茯苓妈蜜5月前
试一试，好像并不难。#活骨功 #活骨功第一式 #张玄化活骨功 #养生操 #古法健身
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古人养生之道5月前
早晚跟练，身体棒棒哒！#小动作大作用 #减肥#运动#健身操
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简介:

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