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星屿｜心理疗愈3年前
心理小剧场｜一遇到让自己不开心不满意的事儿就想发脾气，或者让想找人发牢骚来发泄自己的坏情绪，这是怎么回事儿呢？#心理学 #情绪管理 @抖音小助手
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宜都亮星眠5年前
#自身价值 为什么有的人遇到一点点不顺心的事就发脾气呢？如果我们遇到这样的人应该怎样来对付？
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小爱的日常4月前
遇到一个不爱说话不喜欢表达的另一半怎么办？#吵架 #情侣 #冷暴力 #男朋友 #济南
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橙子🍊老师故事会2年前
绘本故事分享《把坏脾气收起来》小朋友们，当我们遇到不合自己心意事情的时候，要学会不哭不闹，不乱发脾气哟！找到疏导自己坏情绪的办法，千万不要让“生气”这个坏朋友影响我们噢!#创作灵感 #绘本故事 #让阅读成为一种习惯 #亲子阅读
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狮王教育3月前
让孩子学会面对情绪 ❓孩子不合心意时动不动发脾气；脾气大💢，爱打人；容易情绪崩溃大哭怎么办？ 其实当孩子情绪失控时，他们的内心是在发出求救信号——那些发脾气、打人、崩溃大哭的表现，都是尚未成熟的心灵在努力表达无助。💕作为孩子最信赖的守护者，家长的回应方式直接影响着孩子情绪管理能力的养成。 儿童时期的情绪教养将深远影响其未来人格发展。❣️不当的干预不仅无法平息风暴，反而会让亲子双方都陷入情绪漩涡。 那么，如何为孩子构筑健康的情感发展基石？ 📋我们特别设计的正念情绪管理课程，通过： • 情景化游戏引导情绪认知 • 正念呼吸法等实用情绪调节技巧 • 亲子互动练习增进情感联结 📌帮助儿童： ✓ 学会识别和表达情绪 ✓ 掌握科学的情绪调节方法 ✓ 建立积极乐观的心态 ✓ 改善人际关系能力 【点击】联系客服预约 #狮王教育 #亲子教育 #父母必看系列 #家庭教育
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丹说育儿5年前
不合心意，孩子就哭闹、撒泼打滚怎么办？家长一定要保持原则，态度温和而坚定！#育儿 #亲子教育
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小李子碎碎念（备孕三胎中）1月前
姐妹们，我最近睡眠不好，第二天整个人都没精打采的，就是很容易情绪化，爱生气，我老公就成了我的“出气筒”，他稍微有点事做得不合我心意，我就忍不住对他发火。其实我心里明白这样对他不公平，可就是控制不住自己的脾气。不知道你们有没有同样的经历？ 这几天我一直在反思，也到处找解决办法。直到刷到了一个博主名叫半条心语的视频，真的是一语点醒梦中人！他说原来爱生气不是因为脾气差，而是陷入了一种“必须型思维模式”。就比如说我生日的时候，老公要是没送礼物，我就会大发雷霆。总觉得别人必须得按照我的想法来做事，一旦没做到，我就气不打一处来。这不就是妥妥的“必须型思维”嘛！他视频里还给出了超实用的解决方案：首先，别抱有不切实际的期待，得学会掌控自己的情绪，别被情绪牵着鼻子走；其次，少去否定别人，多给对方贴正向标签。我准备好好实践一下，希望能和有同样困扰的姐妹们一起，慢慢改变，做情绪的主人！姐妹人们，你们觉得这些方法可行不？咱们一起交流交流呀~#半条心语 #激励计划 #情绪
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成都市郫都区川科外国语学校1年前
孩子遇到不合自己心意时，乱发脾气是什么原因？ #心理健康 #心理 #教育 #家长必读 #子女教育问题
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路远情长2月前
优质相亲男被我作跑了，怎么办？ 男生约会放鸽子，女生生气跟男生断联 因为聊天不合心意，删除了男生，现在想要找回 相亲到底有没有优质男？都是怎么想的？ 如何捡漏到优质的相亲男？#优质男 #情感问题 #女性成长 #后撤 #相亲男
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春山1周前
姐妹们，要是你不舒服了，就回头看看自己 —— 你难受，问题多半在自己这儿。别总怪别人做事不合心意，其实是你在用自己的认知框着这个世界，做事结果没符合你的标准，自然会让你心生不爽。 但没关系，看见了就松掉你的标准，放下你的执念。对于那些不可控的事，允许它发生，当你允许一切发生，心里立马就敞亮多了。 那天跟闺蜜聊到这个话题，她的看法不一样，她的问题是松标准和没原则咋分？有人欺负你也 “允许” 吗？这个度，你们怎么拿捏？评论区聊聊～#放下执念 #允许一切发生 #每日分享 #人生感悟 #女性智慧 @小溪 @胡说老王 @姜胡说 @豆豆阅读
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心理师于老师1年前
#创作灵感 #我要上热门🔥 #心理学 #焦虑 #北京心苑心理 一不合他的心意就翻脸的人，心里藏着一个脆弱敏感的小孩
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乐观主义者5月前
-《再生气也不能摔东西》故事告诉小朋友们: 遇到意见不合时，要控制好情绪，不能急躁发火、摔东西。 - 冲动行事可能会给自己和他人带来意外伤害，要学会冷静沟通。#儿童动画 #儿童 #睡前故事 #睡前故事推荐 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音
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白色比熊犬的僕人-jimmy1月前
3招化解人际冲突！✅ 总是害怕跟人吵架？看完这个，你不再为此困扰！ #人际冲突 #人际关系 #高情商 #沟通技巧 #正能量 #fyp
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甜筒6天前
我不跟女生当朋友 善宰和小素发生矛盾，善宰为小素体会不到自己的心意而生气，小素为自己不能拯救善宰的命运而苦恼，没有上帝视角的两个人各有各的委屈啊。即使最后不欢而散，善宰也还会把拖鞋留给小素，wuli善宰啊，本身就是一个很好的人啊#背着善宰跑 #纯爱 #韩剧
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Ms. 雁1年前
“感觉身边越来越多人不好”怎么办 是不是感觉身边人越来越多人不合自己的心意？来看看是什么原因。#情感共鸣 #生活感悟 #待人处事 @抖音热点宝 @抖音小助手
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猫亲妈妈3年前
控制不了情绪的人，往往有一点不合他意的小事，就发疯，伤害别人，认为一切都是他人的错，自己是完美。[捂脸]
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鲸宝宝育儿·图书1年前
孩子遇到不合心意时，只会用哭闹来表达。#育儿分享 #家庭教育 #父母课堂
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苏喂的一些略略略略1年前
#逃避型人格自救手册 PART 4 向内看的人，才是清醒的 爱生气的人是怎么回事
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睁不开3周前
性格不合这件小事 #恋爱心理学 #健康关系
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灰熊爸爸讲绘本9月前
情绪疏导绘本《把坏脾气收起来》 小朋友们遇到不合自己心意的事情，要学会不哭不闹，不乱发脾气，用正确的疏导方式来疏导自己的坏情绪。#启蒙早教 #让阅读成为一种习惯 #情绪管理 #儿童绘本推荐 #儿童睡前故事
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杰哥聆听（收徒）2月前
夫妻相处小摩擦 一不合老公心意 他就和我冷战....#情感 #认知 #婚姻分析 #冷战 #杰哥直播间
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大连寻梦园之恋2月前
找对象最忌讳的就是一言不合就分手，不想磨合是不会走到结婚那一步的。#大连单身#大连相亲#大连金牌红娘
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茶茶说道3周前
小学生心理健康：别管他人看法，请勇敢做自己！ ?🏻孩子动不动就爱发脾气，凡事不合心意就大吼大叫😤？ 遭遇一点点小挫折就变得沮丧😟颓废，很难从消极情绪里走出来😫？ 和同学闹掰了也不知道如何化解矛盾，更别说自我调节🙄了？ 不知道你们在养育孩子的过程中有没有遇到过这些问题？如果有，那么推荐你陪娃读一读《和孩子聊聊学校里最重要的事》（4册）。这是心理学家乌舒拉·姆沃德尼茨卡根据真实故事创作的，既有真实的故事场景，也有很多实用好玩的心理学小技巧，能够更好地帮助孩子认识自己的独特性，并提升自我价值感。 比如，孩子嫌弃自己太胖了，讨厌自己怎么办？ 告诉他🔑 身体是你的朋友，因为有它，你才能好好生活，才能做自己想做的事！ 你本来的样子就是最好的。你不需要强迫自己去改变，试试去喜欢它！ 比如，孩子总是觉得自己做不好所有的事情？容易颓废、沮丧、缺乏自信？ 告诉他🔑 世界上没有任何人或者生物是完美的。每个人都有自己的优点和缺点，长处和短处，做得好的事和做不好的事。正是这样优点和缺点，让我们成了独一无二但不完美的人。 比如，孩子和好朋友出现交际问题，不知所措，非常难受😣？ 告诉他🔑 最好及时沟通，越快越好，不要把这件事闷在自己心里。 另外，原谅别人能让自己从不良情绪中解脱出来，就像卸下装满书或者石头的沉重背包一样。 可以试着这样做： 1）询问是否可以谈谈。 2）描述事实，不要指责，只需简单说清事情即可。 3）描述你对这件事的感受。不要责备。 当孩子考试考砸了，很生气，很郁闷！ 告诉他🔑 只有冷静才能让脑袋重新转起来。这很难，但可以通过练习来获得冷静的心态。当你感到紧张、有压力时，你都可以运用你的呼吸去战胜它。 《你很重要》、《结交真朋友》、《你很勇敢》、《做你自己》，从认识自己到人际交往，从树立自信到捍卫边界……这套书告诉孩子们，我们不需要非常完美，就可以喜欢自己，同时要学会沟通和倾听。遇到不喜欢做的事和不喜欢的人，可以勇敢说“不”！ 你需要听从自己的内心，而不是听从别人。 无论别人的看法如何，你都有权利做自己！ 很棒的一套儿童心理学📚书籍，有机会一定要陪孩子读一读哦！学好积极心理学，学会情绪管理和人际交往技巧，孩子能够受益终身呢！#每天跟我涨知识 #童书推荐 #儿童心理 #儿童心理健康
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加哥聊不停6月前
非常容易生气？三招教你改变它！ #情绪管理 #心态调整 #生活智慧
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建哥7月前
一定要记住，一个动不动就跟你翻脸的人，不管是男人还是女人，他的人格必定是存在缺陷的！永远别指望这样的人能支撑起一段感情，更别谈一段婚姻……
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麦尔趣军师5月前
爱对了人，每天都是520。“三句话教你体面回应‘不合心意的礼物’” #女性成长 #女性智慧 #人性 #情感
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ᰔᩚ 💰.财神爷的心尖尖ᰔᩚ💰2周前
都说家丑不可外扬，我就得扬，我不往外扬一扬，都成我的错了，，如果我不合你心意，那让你儿子再找一个合你心意的，这是最直接的解决方法。#情绪
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Shany姐悦读6月前
三观不合就撤，别跟自己较劲！恩情别挂嘴上，生气时嘴别毒#练习心眼子 #每天学习一点点 #人际交往 #提升自己 #情感
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畅悠悠11月前
突然发现什么事都跟孩子商量 她反而越来越任性 不合心意就大哭大闹 很多人都想给孩子爱和自由 但也容易掉进“尊重陷阱” 我觉得有两种事情不需要征求孩子的意见 ①首先是大人自己的事情 比如今天怎么安排要不要出门 还有什么妈妈要不要原谅爸爸之类的这些事本质上跟孩子没什么关系 直接通知通知时尽量用陈述句不要用问句 明确告诉孩子妈妈现在要干嘛 谁会在家里陪你玩妈妈几点就会回来等等可能有人会说 "直接通知孩子孩子肯定会很失落呀"有一句话 我会经常用来提醒自己"孩子的需求就像一个无底洞 如果你不划定边际 那妈妈的陪伴是永远不够的 ②其次是原则性的问题 少拉扯比方出门要坐安全座椅饭前不能吃零食吃饭不能看动画片 这些事情不要拉扯执行就好了 这些养育上的原则问题确定好跟家人统一战线就坚定执行减少跟孩子的拉扯 你犹豫来犹豫去顶不住就松动孩子也很会钻空子的 被拒绝的小孩有时候会哭一下 他只是当下还控制不了自己情绪的流动需要释放我们可以给她安慰 所谓的“尊重孩子” 不是事事都要跟孩子商量 迁就他的意见 孩子是可以也需要面对一些失落的因为不如意是人生的常态 一个从小就事事被满足的孩子 长大就会很幸福吗我不这么认为#只有宝妈才懂吧 #当妈后 #我的女孩👧🏻 #带娃#当妈后
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心理透镜3月前
心理学中的情绪不稳定 今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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陈壳壳3年前
别再和我说情绪管理了 管不住的😢 #情绪管理 #亲密关系#心理学
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大白小课堂1年前
遇到这三种男人，直接跑掉，千万不要结婚，这三种人动不动就会翻脸，尤其是最后一种#如何拿捏男人 #什么样的男人值得托付终生
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牛马练习生（一年版）2周前
爱是常觉亏欠，而不是常觉亏本。如果你在一段感情里总感觉不公平，总是为日常小事反反复复生气吵架，或许是你们的三观不合，那便不再是小事。
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➸ᴀᴛᴛᴇɴᴛɪᴏɴ✌︎5月前
第478话:院长收到了护士夫妻送的礼物，却让他很心烦不安！哈哈~#爆笑来袭 #持续更新感谢关注 #韩剧
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医生王昕阿姨1月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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广州育品教育1周前
为什么你总是因为小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #干货分享
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微凉Ink7月前
男人说我们不合适，如何一招反转 #情感 #恋爱 #女性提升
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云南淋可欣3月前
作为女人谁想要这种生活，生活自己选的怪不了谁，只能忍气吞声，要是当初听家人的话就不会这样⋯⋯⋯
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谋略智慧9月前
如何与小人类的领导和同事相处呢？#职场生存 #与领导相处 #谋略智慧
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罗公子（持续成长）2月前
手写222集：若是一点鸡毛蒜皮都能成为矛盾的导火索，一点不顺心意就能冷战上大半天，人怎么可能过得自在舒心。肉体与灵魂的安宁，能给人注入井然有序的生命力。
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喵的心理课5月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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文艳1月前
#人最自私的表现 #情感 #感悟 #语录 成年人最愚蠢的行为是不停的给别人讲道理，争对错。位置不同，少言为贵，认知不同，不争不辩，三观不合，浪费口舌，心小任何事都是大事，心大任何事都是小事，就算你是对的，也不必非要证明别人是错的！
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常有好生话1月前
夫妻间的小争吵，是生活的调味剂，还是情感的试金石？💔❤️ #涨粉1000万 #婚姻情感 #情感心理
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亦丶道2周前
与枕边人三观不合，心中意难平如何自渡？老祖宗“镜的智慧”，照亮你的后半生。#婚姻家庭 #婚姻感情 #婚姻问题 #夫妻关系 #国学文化
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康辉·女性成长3月前
你的心有多静，决定你的福报有多大 你是否经常向老公孩子暴躁发火？ 你是否因为自己的情绪而生发痛苦？ 当我们能够把外在一切当作成长的助力 你会发现一切发生皆为我们而来 而不是冲我们而来。 一切都在于修我们这颗如是本心💗 与您分享，感恩遇见！ #女性智慧成长 #纳兰女性成长 #女性成长 #自律遇见更好的自己
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黄小虹（商品在橱窗）7月前
被嘴贱冒犯？红姐教你3招绝地反击 #处世智慧 #嘴炮 #口舌之争 #人性智慧
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安喜崽妈的育儿经7月前
1岁多的宝宝动不动就哭？ 一岁多的宝宝动不动就哭，这个时期的宝宝有了自己的想法，可是心有余而力不足，家长要帮宝宝梳理情绪，耐心面对#宝宝哭闹 #养娃不易 #家长必读
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大头鹰1月前
问题不大 #大头鹰
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真悦嘉言.活舒展1周前
#知识分享 #女性 #每天学习一点点
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初趣玩er1年前
来和平，我们一起穿旗袍#沈阳文旅 #和平文旅 #文旅
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心理咨询师阿浩3周前
为什么越沟通越生气？ 世界上没有天生的“沟通高手”，只有没掌握方法的用心人。当你学会用观察代替评判，用感受连接心灵，用请求代替指责，就会发现爱与理解才是解决一切矛盾的钥匙#非暴力沟通 #情感共鸣 #知识分享 #infp #高敏感人群
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财富密码9月前
少生气的秘诀#周文强 #情绪管理 #认知 #提升自己
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宣易谈紫微2月前
心想事不成是常态，不要内耗，教你如何走出人生低谷！ #紫微斗数 #紫薇斗数 #紫微斗数教学
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周养生4月前
肝郁专题4/4 全网首发 #中医 #养生 #情绪 #肝郁 #失眠
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青姐和牛哥7月前
莫生气气出病来没人替#创作灵感 #户外登山 #爱生活爱自己 #感受大自然 #不生气 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大卫6天前
《鬼谷子》 “忤合术”：拒绝不伤感情的处世智慧，职场生活都能用#每日分享 ##阅读 #好书推荐 #每天学习一点点 #读书成长
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仙女座咨询琳老师 （星座苏）4月前
千万别碰处女男#处女座 #处女男
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北京心苑咨询1年前
保护好自己才是最重要的#上热门 #心理学 #心理咨询 #情感 #心苑心理咨询
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李李的反应炉1年前
#需要对话 #崔政勋 Roy Kim #神级翻唱 #音乐分享#音乐治愈
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不合心意的回车7月前
光遇萌新向小知识#光遇 #光遇日常 #光遇sky #光遇萌新 #光遇教程
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