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古城萧笙1月前
从早到晚不要在课堂上睡觉，该休息就休息，胡思乱想或者坐不住就喝喝水走一走。相信自己，带着激情和动力去挑战，去突破。#高三一轮复习#2026届高考#校园里的精选#真实还原#高三作息时间 #高三一轮复习
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呵呵爸比4月前
#蓝色项圈 #电子榨菜 #教育 #高考
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小陶学长高中版-绿藤蔓1周前
晚自习结束后的时间怎么安排，能爆炸式提分卷翻同学？ #高中怎么学 #晚自习 #学习方法 #干货分享 #时间管理
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敏希妈还可以6月前
家里高中生每天下晚自习回来都喊饿！做了夜宵做早餐！#记录真实生活 #vlog日常 #高中 #早餐 #夜宵
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霖依依7月前
高三生晚自习回家做什么 #高三 #高中 #日常vlog #学习 #记录真实生活
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冲击的杰哥4月前
小学高效攻略省出1小时🌳放学四小时差别 马上期末了，看看期末了如何高效度过晚自习！ 高效写作业+复习， 高度集中的完成，减少问爸妈， 减少打断专注力的事物。 定制高效的复习计划表， 按部就班按时完成。 . 时间观念+合理计划+执行力=自主自律的秘密㊙️ . 和杰哥一起带娃一起进步吧！ #小孩的厉害藏不住了 #金牌育言家 #家有小学生 #高效学习方法 #拖拉磨蹭怎么办
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鱼鱼不爱哭1周前
欢迎收看不上晚自习的初中生在学校抢饭的一天#初中生活 #初中生日常 #初中生一天日常 #初中生一天vlog
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不知名睡觉大王😴4月前
挑战花300元改造宿舍上铺！！改造宿舍上铺的完整版来啦！你们觉得我改造的怎么样，有什么更好的改造方案可以告诉我#大学宿舍#宿舍改造#新生宿舍#大学生#宿舍
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搞笑诡故事小精冈7月前
搞笑诡故事：关于晚自习别睡觉的续集更新啦！ #故事 #学校 #搞笑 #结局亮了 #虚构演绎仅供娱乐
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西柚咻🍊6月前
是谁家大学还有晚自习#内容过于真实 #真实还原 #校园生活 #搞笑#大学晚自习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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真棒4月前
其实人有时候真闲不下来… 如果暑假实在闲不下来，不如学学这些吧… #准大一 #高考 #夜曲编程
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成祥老师带你重学英语4月前
走读是提升成绩最简单的方法 #住校 #走读好还是住校好 #小升初 #初升高 #初中英语
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搞笑诡故事小精冈7月前
搞笑诡故事：在学校上晚自习别睡觉！ #故事 #搞笑 #结局万万没想到 #学校 #虚构演绎仅供娱乐
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摸娱妙妙屋（鲲图之火版1年前
每次下晚自习的时候你在想什么呢？#高中 #住校 #青春
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欢欢的小确幸7月前
晚自习上不上 #家长必读 #初中#高中#晚自习#陪读
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满级小学生7月前
我建议取消初高中晚自习，至少晚自习应该在八点前结束，学生晚自习导致孩子睡眠严重不足#学生睡眠不足 #高中双休 #补课 #学习 #家庭教育
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小熊不睡觉1年前
这下上晚自习无聊的大学生可有事情干了！#手工diy #小小魔法师 #魔法药水 #魔法药水瓶#科学小实验套装
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Nan小酱6天前
原来晚上不睡觉的泉州人都在这里啊！这家从成都火到泉州的烧烤，一到夜里尤其热闹#围满停车场烧烤 #泉州美食 #围满泉州 #夜宵吃什么 #撸串儿约起来
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陕西升学网站11月前
高中生的晚自习不能用来写作业吗 #实话实说 #经验分享
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楚怡小🐟学长（商职全能版）3月前
各位学弟学妹们还有什么问题欢迎大家补充哦，学长24小时在线解答！#新生问题 #新生答疑 #新生入学 #湖南商务职业技术学院
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泡泡回声3月前
#樱花校园模拟器 #樱校 #樱校剧情 #樱校小技巧 #樱校更新
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教语文的张温柔5月前
简简单单才是生活的常态#教师 #日常vlog #记录真实生活
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睡眠医学于妈3月前
入睡困难或者醒了又难以入睡，就起身离开床，不要跟床“较劲”哦，重新建立床和大脑之前良好的条件反射 #条件反射 #恢复睡觉的本能#顽固性失眠
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吉二蛋（干装修的）2年前
#河北能源职业技术学院
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文武聊初升高3月前
学长学姐跟你聊高中——铁一中 #初升高 #西安
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逆战烧饼哥3月前
半夜不睡觉想练枪了？ #父子 #游戏 #逆战烧饼哥
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八戒说房1月前
15岁初二女生的高效晚自习，希望每一个正在努力的人都不被时光辜负，5年后你将迎来最好的自己，加油！#常州#常州房产#常州楼市
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玛依拉LEVEAN3月前
晚上睡觉不要忘记按摩哦 #核心力量 #悬垂腹 #身材管理 #瘦腹 #好物推荐🔥
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冬冬和374月前
朋友亦未寝 相与骑于西湖#今日宜养生 #爆笑喜综带你养生 #劲酒带你开把养生局
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栋哥已上线【甜甜变美历险记】1周前
对象减肥饿得睡不着，问问她敢“闯三关”吗？ #在家做烧烤 #减肥挑战 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #轻松湘聚 #甜甜变美历险记
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喵学姐-2周前
邪修如何上晚自习#学习 #学习技巧#学习#学习技巧 #学习经验 #学习打卡
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碰巧巧1周前
晚自习不吃饭也要打球#高中#炫迈无糖口香糖#来片炫子找个搭子
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细胞外液是内环境2月前
重高生晚自习九十点到家还能高效无痛学3h⁉️视频有点长但都是干货希望大家能耐心看完 有开始的想法列出计划就是迈向成功的第一步 #干货 #学习 #学习方法 #学习分享 #学习日常
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治未病主任吴节4月前
一个失眠的上晚自习的老师 #医学科普 #中医
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阿野学长（合珍园）2周前
避开四大坑，让你的晚自习不再浪费 #高中 #晚自习 #高中怎么学 #避坑指南 #高三
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一碗大米范范🍚6天前
两岁天天晚上不睡觉🥲 #内容太过真实 #全职妈妈日常 #开心vlog
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萌的小仙女🧚‍♀️5月前
一周唯一没有晚自习的一天，当然要好好记录啦📝 #教师日常 #日常vlog #上课日常 #分享今日美好生活
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萍乡陆医生6天前
晚上经常睡不好，枕头底下放两物#失眠 #合欢皮 #夜交藤 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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普通市民⭐️7月前
大学生不上晚自习都在干嘛？#在学校的我 #大学生活 #大学生喝茶日记 #喝茶 #大学生日常
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奎哥带你上北大3周前
晚自习不要不敢问，要利用好身边的教育资源，自己要有制定并实施计划的能力#北京大学 #高中 #学习方法 #晚自习 #北京大学
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北大庄少的数学思维1月前
晚自习不要不敢问，要利用好身边的教育资源，自己要有制定并实施计划的能力#北京大学 #学习方法 #晚自习#学霸 #自主学习
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小小程🍊（养成系）1周前
VLOG|女大没有晚自习在干什么#vlog十亿流量扶持计划 #快乐就这么简单 #好吃到停不下来#女大学生
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叁悦柒（日常生活）1周前
又是自律的一个晚上🤣#vlog十亿流量扶持计划 #校园 #vlog日常 #幂式生活选凯度 #校园日常
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樱桃小丸犊子3周前
这下晚自习可有事做了！#学生党好物推荐 #刮刮画 #晚自习干什么 #在玩一种很新的东西
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李润庭营养师6天前
最近有个睡眠研究真的值得一听， 揭示睡眠不足竟然有这个问题。一定要分享给你身边缺觉的人。#干货都在这 #睡觉 #睡眠不足 #睡眠不足的危害 #健康科普
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Mamiya食品旗舰店1周前
读高中的儿子上完晚自习说饿得慌，我做这些给他吃 用预备好的蒜泥做蒜泥西兰花，新买的全程无抗里脊肉做夜宵，儿子可爱吃了！#无抗鸡排 #宝爸带娃 #宵夜 #高中 #美食
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爱发癫的地理老师1月前
好的睡眠才是快乐生活的来源！#教师日常 #睡眠 #日常唠嗑 #军事迷 #口播
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黄云先生1周前
睡眠障碍试试这两个方法 #睡眠障碍 #睡眠 #好心情心理咨询 #抑郁 #失眠
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小刘老师1周前
10月24日 (1) #高中 #晚自习 #玩手机 #学习方法
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黄立医生讲失眠6天前
纠正不良习惯 限制白天睡眠 #失眠怎么办 #纠正睡眠习惯
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活着挺不容易的6天前
挂科六门学生党自律教程 ｜对不起最近主播天天苦读诗书忘记更新了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #vlog
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柴森物理（小初高）1月前
晚自习别老盲目写作业
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严万奇2周前
半夜突然睡不着！偷偷潜入婆家干点刺激的事 #婚后日常 #婚后生活 #vlog日常 #半夜不睡觉 #情侣日常
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4566日常版11月前
#沉睡魔咒 #生活小妙招 #qq空间 #童年 #南极
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魅力婺源2周前
学生晚自习犯困 老师想出"奇招"，用小时候妈妈哄睡觉的方式 用"爱"感化，网友：现在不止他不困了 全班都精神了#老师与学生日常
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心如冰 || 情似海2周前
家人们抓紧学起来#强烈推荐 #上热搜
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曾国禄讲中医6月前
白开水加1味药，睡觉不止8小时 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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老蔡同学1年前
有些初中学校取消晚自习，你会如何安排孩子做作业#老蔡同学 #厦门教育资讯
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学“叶”有成1月前
晚上放学回家如何规划学习？ #教育 #学习 #家长必读
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万宝绿居家日用2周前
正式通知：你的冬季睡眠搭子已上线！#长条热水袋 学生党宿舍必备！无声、安全、暖通宵！📚 在不能用违规电器的宿舍，它就是我们的“救命稻草”！ 晚自习后回到冰冷的被窝？有它在，瞬间回暖！ 暖脚、暖手、暖被窝，一袋搞定！妈妈再也不用担心我冻jio了~ 转发给你的室友，这个冬天一起暖！ #学生党必备 #宿舍好物分享 #上学必备 #冬日保暖神器 #妈妈放心 #长条热水袋
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qaz,.mlp2周前
#单招 #高考 #高考院校 #学长 #内容过于真实 2026年的高考生和单招生们。听好了，朱波要给你们避雷一所院校，塔里木某职业技术院校。tm的，朱波25年看着他们说水电全免才报的名，结果下个学期就要收水电费，而且大一大二都要上晚自习，你说大三为什么没有，因为都去实习了。晚自习不能玩手机，不能睡觉，不能聊天。而且会有学习部的人来管纪律，我说白了，给他个职位真当自己是个官了，学习部成员自己随便说几句就在走廊玩手机，我还在厕所偶遇了正在Smoking的部长。你还学习部呢，说白了就是为了综测分贪那点奖学金呢。最后就是周一到周五不能出校门。朱波被骗到这里已经很生气了，只冒着风险替你们排雷了，最后也是祝26年考生高考加油！！！
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