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葵小厨1月前
别再爆炒了，洋丝瓜尖最好吃的新做法！ #云南美食 #油炝 #美食 #应季美食 #健康蔬菜
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胖妹在农村2周前
万万没想到，洋丝瓜用盐揉一揉，做出来的咸菜居然这么好吃#美食 #咸菜#洋丝瓜 #佛手瓜
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彬秀姐3周前
没想到把农村不起眼的洋丝瓜做成咸菜，居然这么好吃下饭 #咸菜 #洋丝瓜 #佛手瓜 #农村美食 #下饭菜
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two基队3周前
🌿 翠绿不变色！软脆不出水！这才是丝瓜的天花板炒法！ 切好后泡盐水？学会这招，丝瓜清爽甜润，颜色美到像加了滤镜，告别黑软烂的丝瓜啦！ ✅ 滚刀块标准切法 ✅ 锁色锁水关键一步 教闺蜜做饭第89天！ #清炒丝瓜 #做饭技巧#快手菜 #教闺蜜做饭
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爱吃的阿蓉1周前
#创作灵感 #下饭菜 #洋丝瓜做法 #种草激励计划 #抖加dou上热门
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边境食者2周前
佛手瓜，我们又称洋丝瓜，凉拌酸酸辣辣，味道非常棒 #云南菜家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #凉拌菜
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刘溜球球（嘴替）5月前
醋泡丝瓜真的很好吃#好吃到停不下来 #美食 #吃货 #女大学生 #美食分享
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霞姐的美好生活2月前
泡丝瓜皮 泡丝瓜皮应该很多人都没吃过，家里如果有那种老丝瓜，你就像我这样给它做成泡丝瓜皮，酸辣脆爽，配稀饭米饭都巨好吃#泡丝瓜皮 #在家做美食 #美味下饭菜
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阿磊的厨房1月前
油呛蒜香洋丝瓜😍#美食 #地方特色美食#保山美食#原创视频 #乡村美食
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海龙和妈妈2月前
今天包丝瓜馅儿饺子吃！雨打院角丝瓜架，摘下一筐嫩生生。磕鸡蛋、泡粉条、撒把鲜虾皮，面皮裹住满口香。小院里水汽氤氲，饺子在锅里翻涌，这雨天真对味～ #星乡村星农人 #抖音新农人 #好客山东好品山东 #新农人计划2025 #丝瓜饺子 @DOU+小助手
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蜀乡蒋孃孃4月前
两种不同的丝瓜，两种不同的吃法。一个酥香脆甜，一个清香嫩滑，味道都太巴适了#农村美食 #丝瓜 #乡村味道
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@小美美7月前
泡椒味的洋丝瓜，真的太下饭啦#家常菜 #农村生活 #好吃到停不下来 #川菜#王小宁
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老傅厨房5月前
浓汤丝瓜煲▶楼顶的丝瓜成熟了，做一道清爽无负担的汤 食材： 笋干菜 一小碗 毛豆粒 一小碗 番茄 一个 丝瓜 两根 鸡蛋 两个 盐 适量 做法： ①丝瓜番茄切段，笋干提前泡好切段，毛豆剥好，鸡蛋放少量盐打散。 ②热锅倒少量油，油热后下入鸡蛋，离火翻炒定型。 ③锅边慢慢加入开水，水开后加入笋干和毛豆。 ④再次烧开后加入番茄，根据个人口味加入适量盐。 ⑤毛豆入锅五分钟左右加入丝瓜煮至软嫩即可出锅。
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包包（食堂大锅菜）3月前
'🥵明日入伏！拯救没胃口就靠它！炝拌洋丝瓜尖，脆嫩清甜巨刮油，伏天救命神器#洋丝瓜尖 #三伏天养生吃什么#夏日开胃菜 #刮油刺客 #救命菜 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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晟哥的美食日常1周前
（削皮去瓤将丝瓜切成滚刀块，又把粉丝在温水中泡软）这俩都是软软的口感，搭在一起应该错不了！ 🎬家人们，今天分享丝瓜煮粉丝😋 准备食材：丝瓜、粉丝、葱姜蒜🧄、盐🧂、生抽、食用油。 🔥丝瓜洗净切块，粉丝泡软。锅中倒油，葱姜蒜爆香。 😜下丝瓜翻炒变软，倒生抽调味。添水烧开，放入粉丝。 😜煮到粉丝熟了，加盐🧂出锅😎。 #丝瓜煮粉丝 #家常美食 #厨艺教学 #快手菜 #清淡鲜美
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年轻的老支书3月前
这两天洋丝瓜出的正好，整一个凉拌吃#傣味凉拌#消暑美食大作战 #云南美食 #夏天的味道 #农村美食@抖音小助手
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钻哥和小孙5月前
油呛洋丝瓜尖，简单又美味#美食教程 #抖音美食创作者 #美食分享
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乡村郭二哥1月前
前面直播的时候有朋友在问这个丝瓜怎么做出来才不会发黑，炒丝瓜的时候像我这样用盐水泡一下，这样做出来食欲挺高好几倍，而且小朋友特别爱吃#三农 #我的农村生活 #美食教程 #美食 #美食趣胃计划
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云南杨阳洋5月前
水豆鼓拌洋丝瓜尖，记录简单的生活日常
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春花和婆婆2周前
冰糖甜醋泡洋蔓菁，酸甜脆爽，还没吃过的必须整一罐#泡菜#洋蔓菁 #婆媳 #太好吃了
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云南锋锅（收徒中）3月前
第二十七道（油炝洋瓜尖）#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划
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小巧珍农产品2月前
纯天然的洋丝瓜太好吃了 #把家乡的味道分享给大家 #创作者中心 #创作灵感 # ｜#我的乡村生活
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乡野人家1周前
老一辈人说，丝瓜整个都是宝，农村里家家户户都会种丝瓜。#传统手艺 #非遗传承#农村生活#传统文化
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土楼小媚4月前
丝瓜酒 瓜熟丰收季，泡瓶丝瓜酒！#我的乡村生活
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连姐爱美食1周前
#腌洋蔓菁#腌洋姜#美食教程
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鱼哥美食2周前
腌洋蔓菁好吃的做法#在家做美食 #抖音美食创作者 #乡村美食
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华华美食秀3月前
吃不完的水瓜晒成干水瓜，泡一下炒肉吃特别的香#纯天然绿色食品 #抖音新农人 #记录生活 #农村美食记录生活 #抖加小助手
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国民小厨生活菜3月前
丝瓜新吃法 #好好吃饭大赛#开灶吧年轻人#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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人民饭庄---九哥3年前
#上热门🔥 佛手瓜用我这个配方泡出来非常好吃，还可以泡萝卜，太实用了#用心做菜 #吃出健康 #一起学做菜
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张张的娘家饭2月前
今天吃瓜…清煮洋丝瓜的清甜，配上酸菜黄瓜汤的酸爽，简单一餐治愈一天。#创作灵感 #农村生活 #美食治愈#亲子互动 #宝妈美食
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小泥鳅10月前
祁老奶泡萝卜在安宁开了二十五年，说实话，我是去拍摄的，拍完以后第二天我自己又去买了一大桶，不是酸的，也不是甜的，是时间够了自然的泡菜味道，特别是洋丝瓜和黄瓜，一定要配他们家酱吃#优惠团购 #团购套餐 #这家店回头客超多 #附近美食 #好吃不贵经济实惠 @抖音小助手
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姜小丹4月前
云南家常下饭菜炝拌瓜尖，真的很下饭 #家常菜 #云南美食 #下饭菜 #凉拌菜 #瓜尖
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李师傅教做菜3月前
三伏天一定要喝的十道清淡营养汤，最后一道价值百万！#清淡营养汤#营养汤做法#美食教程 #抖音美食推荐官
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汪老三4月前
夏之味——糖醋泡黄瓜🥒开胃清凉👍🏻真的很好吃😋饭店招牌菜，赶紧做起来吧😄❤️🌸#我的乡村生活 #美食教程 #新农人计划2025 #抖音美食推荐官 #泡黄瓜
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葱姜蒜了2月前
#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 夏天家家必吃的一道菜，丝瓜炒毛豆，你们都是这么做的吗，一起讨论一下吧#做法简单又营养 #家常菜
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艳艳每食1月前
家人们！谁懂啊！ 在农村，一个普通的丝瓜皮都能玩出花来！ 我奶奶教我的这个老方法，用丝瓜皮泡白酒，夏天用它特别方便！ 具体用法我就不多说了，懂的都懂。需要的赶紧收藏起来试试！ 老一辈传下来的手艺，准没错！#农村生活 #丝瓜皮的妙用 #生活小技巧 #老手艺@DOU+小助手
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浩岚3月前
三伏天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜教程
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乡村野光4月前
媳妇要吃洋丝瓜，老公知道后，立马改变了做法
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爱吃的阿蓉1周前
我们这里叫洋丝瓜#创作灵感 #种草激励计划 #洋丝瓜 #抖加dou上热门
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神农架山妹子2月前
泡洋荷姜的方法 #下饭菜 #泡酒 #开胃菜 #下酒好菜 #下酒菜就它了
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花莲秦仔(在切菜）3月前
夏天天热多喝这几道汤#在家做美食 #健康饮食 #好吃又营养
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乡野阿斌2周前
洋丝瓜你们吃过，凉拌的你们肯定没有吃过 #佛手瓜 #云南凉拌菜 #农村美食 #我的乡村生活 #乡村守护人
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厨师长教做菜3月前
三伏天一定要喝的12道清淡营养汤最后一道价值百万#舌尖上的味道 #汤 #清淡营养汤的做法 #美食教程
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吃货李4月前
夏天要多喝丝瓜鸡蛋汤 汤鲜味美又营养 一个丝瓜，几个鸡蛋十分钟搞定这道超级好喝的汤 做法：1、丝瓜去掉外皮，滚刀切成块（切好后用盐水泡一分钟，煮出来的丝瓜不会黑） 2、打3个鸡蛋，搅打成蛋液 3、锅里面放猪油，油热加入鸡蛋，炒熟后把它打碎，加入沸水，放入丝瓜，全程大火煮3分钟，加入适量的盐巴，再煮1分钟 这样做的丝瓜鸡蛋汤味道鲜美 口感清爽 营养丰富 新手小白也能轻松做#云南菜 #丝瓜鸡蛋汤 #辅食 #低卡低脂餐 #每日美食分享
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吕哥教做菜3月前
学中医的奶奶告诉我夏天一定要多喝这，10道滋补营养汤#养生汤做法#营养又美味#美食教程 #每日美食分享
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五个孩子的妈妈做饭日常2月前
#舌尖上的味道
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旺哥教做菜3月前
三伏天一定要喝的十五道清淡营养汤，最后一道价值百万！#清淡营养汤#滋补营养汤 #营养汤做法 #抖音美食推荐官
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古茶寸哥1周前
洋瓜！洋丝瓜！！甜蜜蜜呢！
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中医主任纪南军1周前
五种常见病，几个土方子，几块钱调理#中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普 #中医养生
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太阳岛3月前
#太阳岛绍兴菜
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临峰山泡菜2周前
不会只有川渝人才吃这个酸辣泡洋姜吧？赶紧来试试咱们家的脆脆洋生姜！#泡洋姜 #洋姜 #四川土坛泡菜 #下饭菜 #农家美食
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葡萄籽3周前
酸辣泡洋姜#好吃推荐
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田埂上的阿妹.1月前
酸辣泡洋姜洋生姜正宗老坛泡菜泡拐姜农家自制下饭菜酸脆即食腌制 #唯有美食可以治愈一切 #泡洋姜 #好物推荐 #好吃到停不下来 #农家美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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清江腊妹子1周前
泡洋河 酸辣泡洋河，就像鱼腥草，喜欢吃的顿顿吃，不喜欢的绕道滴#下饭菜 #美食 #酸辣泡洋菏#抖音美食推荐官
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韩韩爱美食1周前
酸辣泡洋姜洋生姜正宗老坛泡菜泡拐姜农家自制下饭菜酸脆即食腌制 #泡洋姜 #下饭菜 #洋姜 #四川土坛泡菜 #酸辣泡洋
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悠悠爱上分享1周前
酸辣泡洋姜洋生姜正宗老坛泡菜泡拐姜农家自制下饭菜酸脆即食腌制 #农村美食 #四川土坛泡菜 #下饭菜 #农家美食 #洋姜
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云南人家柴院-主厨啊斌2月前
应季蔬菜之（洋丝瓜仁）#洋丝瓜做法 #美食 #美食趣胃计划 #美食分享 #下饭菜
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林晨2周前
#家常饭菜最养人 #家常菜 #美食制作分享 #美食 #下饭菜
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果果源4周前
吃泡洋姜，就这个季节，脆嫩又爽口的泡洋姜真的不要错过啦，今年新鲜洋姜开坛啦！等了一年的朋友赶紧来，拿回家当小零食，配粥配饭太好吃。#泡洋姜 #洋姜 #下饭菜 #洋姜泡菜
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🌾一路芬芳2月前
教你一招保存丝瓜的好办法，不焯水不用醋泡，口感和新鲜的一样，原汁原味能吃上一年#丝瓜的储存方法 #强烈推荐 #健康蔬菜 #绿色蔬菜
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阿云厨房3周前
炒丝瓜，直接下锅或用清水泡是大错，教你一招，鲜嫩不发黑
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茶海燕（生活号）1周前
瓜王，高山大厂洋丝瓜#你吃过吗
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周师傅教做菜5月前
夏季炎热一定要喝的15道养生汤做法，最后一道价值千万#养生汤 #营养汤 #适合夏天喝的汤 #清淡营养汤的做法 #抖音美食推荐官
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清江腊妹子3月前
泡洋菏 这个季节才有的美食来了，泡洋菏。酸辣爽口、超级开胃。喜欢的老乡们快来哟#美食 #下饭菜 #这个真的太好吃了 #乡村味道 #纯天然绿色食品
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