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大文文wenwen1月前
心力不足怎么快速恢复能量？50天重启人生project50 心力不足怎么快速恢复能量？50天重启人生project50。#心力 #50天重启人生 #project50 #气血不足 #vlog日常
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张二妞2月前
#一字七种情绪挑战 #模拟重启人生入口 #这个不错欢迎来战
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我都充钱了1月前
疯狂加练！我可以培养出super小孩嘛～ 卷卷卷还是卷到了模门 #模拟人生 #模拟人生4 #沉浸式剧情 #steam秋促
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凡鑫工具集vvv4周前
一天得罪一个邪修博主 心理力量视频一键生成#自媒体#工作流#ai视频#自媒体运营 #coze工作流
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是雀西姐姐哟7月前
恢复情绪的觉知力，是获得自愈的最好力量 许多人在练习情绪觉知和释放时，实际上是“虚拟”出了一种感觉，所以其实情绪是一直不能被识别，被察觉的。找不到情绪的真实感觉，我们的岛叶也会被关闭掉。 岛叶负责我们内在的体感知觉，感知心跳、呼吸、疼痛、饥饿，进行情绪整合，将身体感觉与情绪整合，让我们感受到“我在这里” 长期与情绪失联，岛叶就会被切断，当它关机，我们身体感受消失，包括：心跳、温度、疼痛、情绪，我们会麻木且解离。这就是为什么很多人在创伤发生后，会感觉自己像灵魂出窍一样，完全麻木，这是因为岛叶的切断。 重新训练我们对于情绪的觉知力，就是获得自愈我们的身心的机会。 #觉知 #觉察 #情绪 #压抑 #岛叶
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Hi冒饭了🧀-模拟人生43月前
0资金挑战：资金突然突破了一百万挑战成功！！！ 这一集小二卖花和刺青店是赚钱大头，意外的突破了资金一百万，挑战成功接下了白富美的遗产 认识了不少男生，苦了半辈子的小二终于可以迎来自己的幸福生活了#模拟人生4 #模拟人生 #模拟人生连续剧 #游戏 #游戏日常
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嘿莉2月前
解锁香港人私藏的小众非遗情绪发泄术 藏在天桥底和庙街背后的非遗国学，你体验过吗？#香港非遗 #打小人  #国学文化   #神秘东方力量#香港
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汽水可乐（分享都在主页公开群）3周前
模拟人生4mod分享-在电脑上看漫画 好有意思的互动！ 我玩的游戏是模拟人生4，模拟真实世界，自由度超级高的电脑游戏，可以建房，当明星，去工作，种菜，开各种店等等！下载🆓游戏可以进公开群～ 分享的游戏mod都在🐷页公开群，自取！ #模拟人生4 #模拟人生4连续剧 #模拟人生 #模拟人生连续剧 #模拟人生小剧场
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🍥2周前
#模拟人生4 如果人生是模拟人生4就好了 打个电话就可以找到工作 只要肯花时间就能精通技能 多多聊天就能提升好感 按时工作就可以升职加薪 可供选择的作弊秘籍 右键就可以取消的负面情绪 操控我的人可以输入/money9999999吗
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三宫六院模拟人生1周前
《Paralives》实时模式抢先看⑦丨移动与情感的动画展示 #steam游戏 #paralives #模拟人生 #三宫六院论坛 #游戏
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手游世界1周前
模拟人生4，新版，正版手游#模拟人生 #模拟人生4 #手游
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Boobu圈-🥕3周前
手游推荐📲剧场打工⁉️女性向治愈养成游戏🌟 🎮游戏名称：花花与幕间剧 🕹️游戏类型：角色养成 模拟经营 📱设备：🍎ios/ 👾Android #游戏 #少女心游戏 #手机游戏 #游戏推荐 #模拟经营
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阿渡1周前
14天冥想引导：为身心搭建“重启通道” 如何从“我应该”变为“我创造”，唤醒你真正的内在力量。慢慢看到集体潜意识中的焦虑，掌握自己的人生。 这是一套循序渐进的冥想练习，核心是帮你从“被情绪、压力推着走”的状态，慢慢找回对身心的掌控感，无需任何冥想基础。 1. 第1-4天：觉察入门 用呼吸锚定注意力，带你跳出“脑子不停想”的内耗，学会像“旁观者”一样觉察自己的念头和身体感受，比如“我现在有点焦虑”，而非“我就是个焦虑的人”。 2. 第5-9天：情绪与压力疏导 针对日常常见的烦躁、疲惫、压力，用特定冥想技巧（如身体扫描、情绪命名）帮你“看见”并释放紧绷感，比如睡前10分钟练习，能帮你从“睡前胡思乱想”过渡到“平静入睡”。 3. 第10-14天：巩固与自主应用 教你把冥想融入生活，比如通勤时、工作间隙快速调整状态，最终形成属于自己的“身心调节小方法”，长期坚持能改善专注力，减少情绪波动。#冥想#生活#学习
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阿渡1周前
14天冥想引导：为身心搭建“重启通道” 如何从“我应该”变为“我创造”，唤醒你真正的内在力量。慢慢看到集体潜意识中的焦虑，掌握自己的人生。 这是一套循序渐进的冥想练习，核心是帮你从“被情绪、压力推着走”的状态，慢慢找回对身心的掌控感，无需任何冥想基础。 1. 第1-4天：觉察入门 用呼吸锚定注意力，带你跳出“脑子不停想”的内耗，学会像“旁观者”一样觉察自己的念头和身体感受，比如“我现在有点焦虑”，而非“我就是个焦虑的人”。 2. 第5-9天：情绪与压力疏导 针对日常常见的烦躁、疲惫、压力，用特定冥想技巧（如身体扫描、情绪命名）帮你“看见”并释放紧绷感，比如睡前10分钟练习，能帮你从“睡前胡思乱想”过渡到“平静入睡”。 3. 第10-14天：巩固与自主应用 教你把冥想融入生活，比如通勤时、工作间隙快速调整状态，最终形成属于自己的“身心调节小方法”，长期坚持能改善专注力，减少情绪波动。#冥想#生活#学习
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周老师汇成咨询服务1年前
学会利用情绪来成长自己 #情绪的力量 #人生感悟 #周文强
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K叔在路上2周前
眼睛生病后，重新找回力量感 这条视频给病友们分享一下，去年我眼睛生病之后，是如何去调节自己的情绪状态的。 生病不是终点，是人生新的起点，尝试着把自己打开，尝试着去做一些新的事情，你会看到一个不一样的世界。#生病 #人生 #感悟 #能量 #情感
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花房姑娘常在心5月前
希望这封信能成为照进你生命里的一束光，在你迷茫的时候给你方向，在你低落的时候给你力量，陪你走出这段难熬的时光，让你的每个明天都充满希望。加油呀！#女性成长 #每天跟我涨知识
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鱼饼1周前
提升能量的方法#双生火焰灵魂伴侣
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凡子哥 | 声愈空间3周前
消除负面情绪，获得内在力量 这是一个专业的内在情绪净化流程，将帮助你轻松的面对情绪，把难受的感觉转化为人生智慧与内在力量，让您从负面情绪的负担中解脱出来，这个过程将是安全问好且有效的…#负面情绪#情绪管理 #心灵成长 #创作灵感
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Lara殿4月前
把自己当回事儿后，人生开挂了 如果你也是命缩力满满的一次性电池人，偶尔又容易情绪爆炸，请进来听听 首先构建“人格锚点”，建立一个围绕你“自己”为中心的世界 其次不要为了自己说错的一句话或者别人的一个眼神反复回想 第三.学会情绪止损 第四.适时发疯 第五.永远不要为2小时后和8公里外的事担忧 第六.戒掉你的不配得感 第七.去他的完美主义#女性成长 #女性力量 #内耗 #提升能量
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是观心呀3周前
简单四步就能轻松摆脱情绪猛兽，拿回内在的力量。赶紧学起来吧#情绪困扰 #情绪 #恐惧 #焦虑 #管理情绪
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开心姐谈经论茶1周前
在“倍速”时代，如何找回你的“原速”人生？ 停不下来，更找不到中心？寻找生活中的“离线”时光#情绪价值#女性力量 #个人成长 #慢生活 #治愈 #
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线上课程内容商2周前
压力转化与心理韧性修炼 愤怒的力量 —— 重新认识并管理你的 “怒气”#情绪稳定的魅力 #压力释放 #心理健康
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我叫阿良，善良的良1周前
#心理学 #抑郁 #焦虑 #觉醒 #知识科普
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澜心｜东方智慧·情绪疗愈1周前
必看！3个方法，让你真正把自己重新养一遍 重养自己的三个关键方法 一、正视自己的情绪 在以前，为了顾及别人的感受，我都会把自己的需求与感受放在最后，现在我知道，在不伤害别人的前提下，我的感受才是最重要的，不行就是不行，不喜欢就是不喜欢，再也不会为了所谓的“顾大局”而委屈自己了 二、悦纳当下的自己 没有十全十美的人，也没有顺风顺水的生活，我因为负债卖掉了车子，出行只能坐地铁公交，一开始我的内心是非常不能接受的，感觉好羞耻，所以过得非常的内耗，交朋友也非常的没有底气。现在我悦纳自己当下的所有状态，收入反而越来越高，债务也七七八八处理得差不多了 三、重建自己的认知系统 突然负债之后我认真总结思考，知道原因出在我这里，于是我学国学，研究王阳明、读曾国藩、看了凡四训，一步一步把自己的思维习惯、价值观念和处世哲学彻底打碎并重塑，构建一套全新的、稳固的认知系统。我学会了“事上磨”，明白了“存天理，去人欲”，理解了“知行合一”“致良知”，不仅内心变得更加澄明坚定，也找到了应对现实困境的智慧与力量。 不管你现在多少岁，都可以重启人生。请坚持活出自己。每个人的花期不同，最盛大的养育，是学会对自己不离不弃；最终身的浪漫，也是亲手让自己绽放。 #女性自我提升 女性成长 全职妈妈 重养自己 #原生家庭疗愈 接纳自己 觉察 #人生就是一场爆改 自洽而内求 #专注做自己 #女性力量
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小溪4月前
人的心气，是可以养回来的 最有效的方法就是“离群索居” 断联 消失，却又具体的活着 大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日三餐 力所能及的时候，阅读 运动 冥想 直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么， 内在的冲突是什么，无法宣之于口的愤懑又是什么， 什么让你失去平静，什么才能给你力量，看见，即疗愈 你的目标是，穿越你的情绪层，有了心气，你就有了 认怂，翻篇，从头再来的勇气， 与自己歃血为盟，从此并肩作战 #读书 #读书成长#口播#人生感悟 #清醒
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情绪范例2周前
🌟憋出内伤？情绪不压抑的秘密，90%的人不知道！ 《心的重建》这本书会教你，如何把压抑的情绪，变成内心的力量。点击链接，学会和情绪共处，而不是一辈子当它的奴隶！#心理学 #爱情 #婚姻 #家庭 #情感
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服务者-乐校长1周前
如果你感到内耗，难过，不开心，焦虑，那就孕育你的黑色生命力#黑色生命力#内耗#女性必看#女性成长#女性力量@太原乐尚化妆美甲培训学校
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人生如茶1周前
#AI扩图 #抖音ai创作 #如何提供有效的情绪价值
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@@—沉默的真相1周前
#创作者中心 #创作灵感 #记录我的生活
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萍儿爱看剧2周前
16mwj-bj #刚分手激活模拟人生系统 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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三生万物丶4周前
解锁觉察力的修行
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无崖子/绝世隐学1周前
黑色生命力 当抑郁和焦虑同时找上你，先别崩溃，这很可能是你即将觉醒的开始！#内心强大 #觉醒开悟 #抑郁 #焦虑 #疗愈
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理性的繁荣1周前
#创作者中心 #创作灵感 #赚钱思维#哲学思维 #认知思维 解锁《心之力》人生掌控秘籍！直击“想做却做不到”的扎心困境——熬夜低效、计划烂尾、情绪失控？教员青年时期笔下的智慧，帮你激活三大核心力！
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沐心1月前
焦虑到觉醒 #人生感悟
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SpiritFlux-Louis4月前
3天练习，说出真我，转变能量紊乱 当你压抑内心的真实想法、情绪和信念时，你的整个能量都会变得紊乱、不稳定。而说出你的真相，就是让你重回平衡、重新找回力量的开始。#吸引力法则 #个人成长 #能量提升 #肯定语 #认知觉醒
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麻芳宁一妈系觉醒心理师1周前
你是否总感觉身心俱疲，一点就炸？ 这套“7天能量重启”宣言，专为30+妈妈设计。 连续跟读，你将亲眼见证： ✅ 情绪从“一点就炸”到“平和稳定” ✅ 内心从“焦虑匮乏”到“充满力量” ✅ 生活从“处处碰壁”到“顺利流动” 立即跟练，效果说话！ 点个关注，你的私人教练麻芳宁，带你一路觉醒！ #妈系觉醒 #能量充电 #情绪管理 #女性成长 #正念冥想
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笑听书有声5月前
第一集-自渡-听书版本#好书推荐 #好书分享 #自渡#心理学 #个人成长
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TT大女主2周前
我离婚那天，天特别蓝 手悬在“Send”键上时， 我犹豫了三分钟。 按下那一刻， 没有崩溃，没有泪。 只是安静。 那天起，我开始重新认识自己—— 重启，不是结束，而是开始。 #女性力量 量 #勇敢开始 #人生重启计划 #不被定义的人生 #离婚
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师兄至武2周前
庄子心法：无惧无悔，修炼情绪稳定的觉醒人生 在今天这个信息爆炸、焦虑蔓延的时代，我们似乎总被外在的喧嚣和内心的执念给困住。庄子的智慧，就像一股清流，它提醒我们，真正的力量，不是来自对世界的强行掌控，而是源于对生命无常的深刻理解和坦然接纳。当我们放下对未来的恐惧和对过去的懊悔，当我们学会“乘物以游心”，去滋养我们内在的那个本真的自我时，我们才能真正地解开心灵的枷锁。这份“无惧无悔”的从容，不仅仅是一种情绪，更是一种深刻的生命洞察。它邀请我们，重新去审视自己和世界的关系，去感受、去经历、去体验生命的每一个瞬间。最终，活出那份独一无二、自在安然的，生命最珍贵的礼物。#国学 #国学文化 #国学智慧 #传统文化 #认知
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一念心愈空间3周前
从抑郁低谷到生命重写，我如何通过一场‘心灵手术’获得新生？” #心灵成长 #原生家庭 #创业失败 #抑郁疗愈 #女性成长
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三瞳2月前
如何彻底戒掉弱者气息，获得自洽人生 #女性成长 #两性情感 #女性力量 #情感 #女性智慧
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阿紫的平行世界4周前
#阿紫#治愈系动漫 #创作者扶持计划 #我要上热们 #正能量 #阿紫来了
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奶茶嘚吧嘚1周前
杨小曼新视频里的一句话：“不负众望，重新出发”。藏着整理情绪的勇气，藏着带员工奋斗的底气，也藏着对过往感情的克制。把不同声音当关怀，把心事悄悄收好，这样温柔又坚韧的她，值得所有期待。#杨小曼 #冷漠 #女性力量 #原创作品 #奶茶嘚吧嘚
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立国短剧2周前
刚分手激活模拟人生系统#搞笑聊天对话 #搞笑 #搞笑视频 ###情景搞笑
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寇迷糊1周前
教你如何提升情绪价值，相信知识的力量 #个人成长 #经验分享 #成长之路 #情绪价值自己也可以给 #练习表达能力
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子龙🐉命运规划师1周前
自我蜕变 活成光的种子 #灵性的存在#自我觉醒之路#心灵的力量#如何活出自己想要的样子
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觉真·情绪觉醒1周前
当旧动力消失，新力量正在慢慢长大。#人生感悟 #心灵成长 #情绪管理 #觉醒开悟
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小格子🍊1周前
抑郁的反义词不是快乐 是力量❤️ 一起来跟着蛤蟆 进入这个心理咨询室~模拟一次咨询吧#每日分享 #蛤蟆先生去看心理医生 #读书 #学习 #成长
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老陈知心话1月前
内心缺自信没力量？“别慌”用这招一周见效！ #女性智慧 #人生感悟 #女性成长 #女性力量 #情感共鸣
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凡人自渡8月前
如何改写潜意识的消极程序？重写人生剧本！ #潜意识 #潜意识的力量 #消除精神内耗 #自我修行 #自我觉醒
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东山2周前
调整反应重塑内在力量，人是很难去改变别人的～#情绪管理 #女性成长 #亲密关系 #人间清醒 #改变自己
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萍儿爱看剧2周前
9mwj-bj #刚分手激活模拟人生系统 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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小画蝶的治愈日常1周前
抑郁症的心结，需要很大的勇气，去面对真实的自己，曾经的自己，才能通过剖析这些问题从根本上缓解心理压力。学会跟自己对话，也是一种难得的力量。#抑郁症#对抗心理疾病 #阳光型抑郁症 #抑郁症患者的内心独白 #抑郁症患者的世界
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小王爱介绍1周前
如何增强一个人的能量？ 如何增强一个人的能量？#热门 #正能量 #知识分享
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悦芯妈妈说育儿3周前
#知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #育儿 #ADHD #神经酸
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