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韩小放2年前
崩溃大哭完真的太解压了！！直男也抵挡不住的BE电影，你们哭过几部？#be美学#电影推荐#电影#解压
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听书学知识3年前
人生不如意之事十有八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，每周哭一次，是一种减压的方式#减压#放松#女人#情绪
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刚子...2周前
一个人的时候哭出来，特别解压
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@元媛1月前
#创作者中心 #创作灵感 当情绪低落时，你的解压方式是什么？ 哭，找个安静的地方，一个人哭很久很久，要不然就会一直忧郁伤心，莫名其妙流眼泪，一定要哭出来。 #低落的情绪总是无法控制 #低落时的自救 #调节情绪和心态的方法
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叶耶耶3天前
读be小说就是顶级情绪解压方式#创作者中心 #创作灵感 #书籍分享 #be文学天花板 #某枝小岛
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欢喜姐姐成长记1月前
读着读着就哭了…… 原来哭是最解压的方式，你要不要试试～想姥姥了……虽然她已经不认识我了💔#读书#好书分享#倪萍#姥姥语录 #姥姥语录倪萍
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水杯🍀11月前
哭是一种发泄方式，感觉撑不住的时候就想哭一场，心里会轻松很多！哭不代表软弱，只是坚强的太久，释放一下内心的创伤.........#心情语录
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海浪小岛🏝️1年前
第十五篇 太疲惫想哭就哭吧&爱是工作解压的良药 学会在压力中寻找适合自己的减压方式： 1.音乐减压 2.眼泪减压 伯格曼说过：抑制眼泪会增加压力，而且会导致由压力加剧的疾病，比如高血压、心脏病和胃溃疡。哭是人们情感的流露，该哭不哭，一味地忍，闷在心里久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神委靡、情绪低落，叹息不止，导致失眠，影响食欲。 哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理却起着一种有效的保护作用。哭会使心中的压抑和委屈，得到不同程度的释放和发泄，从而减轻精神上的负担，对健康有积极的作用。 3.倾诉减压 即便是再坚强的女强人在武装的假面具下，都是拥有一颗柔软的玻璃心，她们想要拥有自己的事业，想要独立的生活，不依赖任何人，但她们不是天生就很强大，爬得越高负担的担子就越重，在适时的时候用放声大哭宣泄自己的压力，才能带着更好的心情上路。 4.其他方式 运动、吃东西、散步等等 昨天未及时打卡，也是因为上周的工作太过令人疲惫，恰好看到和文中说的那种情况，处理方式是今日放下手机给自己充电，又是做自己的一天呀。 #减压 #爱情 #疲惫 #哭 #治愈自己
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shamon没烦恼1年前
有时候哭一下爆发一下真的很解压！#当代大学生的真实生活 #大学生哪有不疯的 #上岸 #省考
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熊酱3周前
失O千金爆哭#解压 #小说推荐 #真假千金
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河南科技报2年前
#哭也是解压的方式
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成都精神老邱3年前
哭是一种发泄方式，想哭就哭出来吧#心理健康 #焦虑 #精神科医生
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演员于笑1周前
你有多久没哭过了，成年人也需要释放情绪。#哭泣#解压 #成年人的崩溃 #释放压力
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Tina的疗愈突围者联盟1周前
哭是一种释放解压的能力 有助于我们思考#@Tina的疗愈突围者联盟
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胡小果3天前
你们有没有自己的解压方式 #童言童语 #解压 #小学生
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୫᭄上ଫ上签ᝰ᭄ོ1月前
有时候放声痛哭一场，也是一种解压方式#看完不笑算我输 #热播电视剧 #搞笑 #精彩片段 #影视剪辑
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养生大周子4天前
忍住不哭=慢性自杀？这个习惯正在伤害你！ "医生从不敢说的减压秘方" #心理健康 #情绪管理 #解压 #养生 #向往的生活游戏
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567067297453年前
马伊琍的解压方式你也试试吧。哭到不想哭了就好了。#马伊琍 #女性智慧成长 #女人不哭
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大峡谷小米粒5月前
成年人的解压方式，无非是释放自己和躲在角落里哭……#请你尽情享受仅活一次的人生 #生命是千千万万次勇敢和自由 #危险动作请勿模仿 #本溪大峡谷山野结界#去峡谷的山野间冒个险@本溪大峡谷官方账号
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人民网科普3年前
为什么大哭一场反而更减压？#心理健康#科普知识
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云儿3月前
心里有苦哭出来，云儿的解压方式，乎喷#你过的好不好#你快乐吗#你有苦衷吗#紧守己心不笑人#明天和意外谁都无法预料
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天 奇（户外露营）2月前
#露营 #原创作品#户外拍摄
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@一切随心💚6天前
诚信 哭什么哭，没出息#解压方式
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自渡的光～6天前
最痛的不是哭出声，是想哭却只能憋着，连呼吸都带着颤抖。不想卖惨，只是想找同路人。正在扛的、刚走出来的，哪怕留句“我也是”，都觉得没那么孤单了。 #婚姻 #婚姻家庭 #婚姻情感 #婚姻生活 #疗愈解压
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墨墨MM3天前
你哭什么哭，没出息。。。。。。。#解压方式
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腾讯视频1年前
#马伊琍 分享自己崩溃前的解压方式，会在淋浴室里大声哭，把所有的负面情绪发泄掉，出来之后又是全新的自己。#跃上高阶职场 #综艺 #综艺名场面 #鹅厂新春种草计划
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鑫禧禾邵老五熟食3周前
#鑫禧禾食家饭店 #鑫禧禾
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玉米团票票3月前
听演唱会的意义就是，找回自己曾经青春年少的同频感，哭和笑都是一种自我的和解，如果你不快乐那么最解压的方式变是投身其中#张韶涵#张韶涵巡回演唱会成都站 #前奏一响拾起多少人的回忆 #上抖音抢演出票 #我的青春 凑够5个话题
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T.I 十一4月前
今天给大家来一期《情感本黑话大全》2.0版！#剧本杀 #剧本杀怎么玩 #ti推理空间 #剧本杀黑话 #剧本杀知识
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修表匠老邱3天前
爷爷散步捡到破旧手表，孙子见到手表后激动哭了#修表#名表维修保养 #手艺人#专业的事情交给专业人去做 #解压
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崔骄峰英语词汇与写作1年前
选自新东方超强英语阅读：眼泪。比哭更难过的是哭不出来吧。所以，哭也是很好的解压方式。
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_ k、1周前
社会啊，人呐，男人呀……哎。不容易。#抖音推广 #强烈推荐
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四海皆吾乡1周前
这是多少人的现状和无奈！
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莲花清香WZX3月前
人与人之间最舒服的相处方式，我用真心待你，但不执着于你。一辈子不长，若笑能释然，就开怀一笑；若哭能解压，就让眼泪流下来；若沉默是金，就不用解释。不纠结过往，不忧虑未来，懂得放下，才能自在。（养发从我开始）对口型
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爱化妆的栗子2年前
深夜emo、心情低落想发泄的时候就去看这几部be电影吧，哭到你大脑缺氧，超级解压！#be美学 #电影推荐 #电影
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樊登读书（现帆书APP）10月前
压力大的人，试试每周哭一次 #压力 #痛哭一场 #解压方式 #每周哭一次 #心理学
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璐璐（接班日记1月前
珠宝二代VLOG| 成年人的解压方式就是躲起来哭一场#川二代 #珠宝人日常 #遂宁同城 #黄金
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我太累了 五月1年前
有很多朋友说哭是无能，是软弱，对于我来说只是一种解压方式，能让积压已久的情绪发泄出来，心情会变得很轻松，如果连哭的全力都没有，活着还有什么意义……谢谢朋友们 理解🙏#农村生活 #说不出的心酸#宝妈
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方脸小火1年前
哭哭，更健康！假期宅家看催泪电影，也很解压呀 #电影推荐 #催泪电影 #泪点低的人别看 #五一假期
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不普通心语💐1年前
原来哭真的有用！ 眼泪对我们来说，是很好的解压！如果你一直憋着，未被表达的情绪会慢慢在体内积累成毒素！#心理知识 #科普 #哭泣 #心理学
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优酷纪录片5年前
想哭就哭吧，哭其实是一种释放。
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温州弟一2周前
#是时候展现真正的技术了 #放松解压 见不得女孩哭
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杨柳，11月前
今天我哭了 #杨柳#情感 #我的解压方式
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Billion total5月前
最近真的好累……😞#刘德华男人哭吧哭吧不是罪 #车里听歌成年人的一种解压方式
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禹西心理师4月前
教你几个超管用的解压小妙招，能够瞬间释放你的压力！压力大的时候去试一试。#解压小妙招 #释放压力 #心理学 #情绪管理
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酒爷……4天前
笑也是我，哭也是我，累也是我，开心也是我自己，自己给自己开导解压方式，我这个人就是有冷漠孤僻，就是不爱多说话，不善于表达自己
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浮萍1年前
【第284集】被种草成功周董的歌《说好不哭》，可有时候哭也是一种解压啊，想哭又哭不出来才是最痛苦的#我的瑜伽生活 #保持热爱 #坚持自律 #登上央视的音乐流 感谢@音乐流-孙月（官方导师）
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小圆子2周前
没什么大不了的！难过了就哭一会儿！摆摆烂，没关系的！你很好！很多痛苦其实只要被看见了，也就好了！#治愈文案
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星落文间3天前
《清晨文间》#文荒推荐 #解压视频 #女生必看
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社会你鹏哥wp1周前
有时候崩溃就在一瞬间。#强烈推荐
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今持4天前
失眠的解压方式！！
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青岛新闻网4月前
@高考考生 @考生家长!!! 如果有压力 就哭出来吧! 医生建议: 高考前大哭解压 #高考 #高考加油
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心想事成3天前
#再累也要微笑 当自己真的很累的时候，玩玩抖音，抖音是最好的解压方式，它可以让我们笑，让我们哭，以后要记住把自己照顾好，我们要相信明天会更好
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元途推文4周前
《送我外挂鼠标后，妻子哭瞎了眼》适合下班时候看的小说，超解压看到最后超满足
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爱跳舞的小明1年前
#台上一分钟台下十年功 ，特别怕他哭了，但是又没有办法可以让他不哭，也许这是他的一种解压方式吧😄#世界街舞冠军封神视频 #高难度动作请勿模仿 #优秀的孩子需要从小培养 #这就是街舞
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💰🧧🌻(🌺招财萌主🌺))🌹2年前
#我的解压方式就是拍抖音《 孟姜女哭长城》完整版来了8分钟长视频百听不厌 #我的解压方式就是拍抖音拍摄地点安徽黄山
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李蛮好3年前
40部解压催泪炸弹，哭到破防！#电影#动画片#催泪
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芳姐3周前
女人可以没有爱情，但是不能没有好姐妹.开心时一起疯一起闹 ，一起嗨到爆 ，伤心难过时一起哭一起闹 ，一起奶茶 一起小烧烤 ，要求不多 ，一生有一两个姐妹足以。#吃喝玩乐dou起来 #解压方式 #ktv麦霸
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沈溪7月前
压力很大在车上大哭特哭 然后录了个视频 想着记录一下 但是我带了耳机 只听到耳机里的苦情歌 结果师傅你给我放这么名族风的歌？？？#解压方式 #搞笑女 #沈溪
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简介:

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