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lliiowo5天前
糖宝第二期 来了#搞笑#内容太过真实 #原创视频 #大学日常 #室友日常
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西昌康康探房6天前
拍房子偶遇老班长，重庆上战场杀过小日子，专业机枪手。
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K-Faithao2周前
老班长的军训日常#vlog日常 #校园 #大一 #学生军训 #记录校园生活
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华宇科技王接平5天前
公司“最没身份”的，竟然是老板？ #老兵创业 #公司日常 #老班长 #神仙公司 #华宇科技王接平 你们公司的老板是什么样的？评论区晒一下！ 👇
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随州跑团6天前
从迷彩绿到跑鞋白：一位24年军旅老兵的奔跑人生 我叫杨本武，是一名服役24年的退伍老兵。1992年入伍时，还是个带着青涩的少年；如今褪去军装，却在跑团里成了永不言弃的“老班长”。2015年退役后，经战友引荐加入随州跑团，在这里，我重新找到了与战友并肩作战的熟悉感既有同我一样卸甲归田的“老伙计”，也有朝气蓬勃、热爱奔跑的年轻面孔，两代人因奔跑结缘，格外合拍。 马拉松征程：从“试试看”到“离不开” 2018年的襄阳马拉松，是我人生中的首马。当时没抱太高期望，只揣着“试试看”的心态站上起点，却没想到能在42.195公里的赛道上咬牙坚持到终点，完成了一次深刻的自我突破。 疫情来袭时，线下赛事按下暂停键，但我和跑友们没有停下脚步，反而切换到“战时状态”：每天线上打卡分享训练轨迹，居家开展核心力量练习，用另一种方式守护对跑步的执着。2023年赛事重启的消息传来，我们像接到集结令的部队般迅速整装，接连征战孝感半马、荆门全马、襄阳国际马拉松；今年，更是在家门口的随州马拉松赛道上，用脚步丈量着故土的风景。每一场赛事，都是“退役不褪色”誓言的生动印证。 跑团精神：比部队更暖的“战友情” 在跑团里，我感受到了一种特殊的羁绊——比部队更显细腻的战友情。每周例跑时，有人放慢脚步陪新手调整节奏，有人提前规划路线标记补给点；赛道上，递一瓶水、喊一声“加油”、伸手扶一把疲惫的跑友，都是常有的事；冲过终点线时，无论成绩快慢，总会有熟悉的身影等着击掌欢呼。这些细碎的瞬间让我明白：真正的战友，从不是只在战场上并肩，而是无论顺境逆境，都愿意与你一同向前。就像我们跑团常说的：“跑团不是一个人的战场，而是一群人的征程。” 奔跑哲学：用部队的坚持，跑人生的赛道 24年的军旅生涯，教会我最深刻的道理就是“目标清晰，步伐坚定”。而跑步，恰恰是这种精神的延续——当汗水浸透衣衫，当双腿开始发颤，当心里冒出“放弃”的念头时，正是突破自我的关键时刻。直到现在，我依然保持着部队时期的训练习惯：每天清晨准时晨跑，定期进行力量训练，严格按照科学方法规划饮食补给。因为我始终记得：真正的强者，从不会停在原地，而是永远在路上。 从穿着迷彩服保家卫国的军人，到穿着跑鞋挑战自我的跑者，变的是身份，不变的是刻在骨子里的永不言弃。未来，我还想跑更多的赛道，见更多的风景，也期待能与更多热爱奔跑的人相遇，一起用脚步书写属于我们的热血篇章#随州
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西藏威特斯洗涤1周前
士兵突击#老班长
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小鱼燃剪1周前
因为这些台词看完整部剧
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愤怒的老班长1周前
实测美军单兵口粮5号餐chicken chunks，评分在视频后公布#真实生活分享计划 #单兵口粮 #愤怒的老班长 #沉浸式体验 #MRE
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云雾剪影6天前
甘小宁想吃许三多最后的储备，却被伍六一出面阻止！ #士兵突击 #许三多 #伍六一 #甘小宁 #好剧推荐
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镇江路路1周前
来尝尝徐州菜#镇江美食 #同城美食 #徐州烧烤
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芳芳姐1周前
当过兵的人，做事总带着股‘轴劲儿’，老班长的铜锅涮肉，涮的是岁月，暖的是人心，铜锅沸，情谊浓，老兵的店，等你回家吃饭。地址：大武口汉唐九街。#强烈推荐 #同城好店推荐 #老班长
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黝黑哥2周前
非常感谢好心老大哥带建立哥同同吃大餐🙏 #记录真实生活 #我的观影报告 #正能量 #农村创业养殖 #黝黑哥生态农场
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剧好看ㅤㅤ1周前
#火蓝刀锋 #军旅剧
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☃奶兔球球6天前
#宝藏小说 #文荒推荐 #女生必看 #女大学生 大
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小乔说好剧5天前
炊事班的故事第二部第六集10#炊事班的故事 #老剧回看 #追剧不能停 #因为一个片段看了整部剧
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清川「司务长」🇨🇳2周前
一人一句老班长口头禅，证明你当过#真正男子汉
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阿东1周前
快艾特你的班委，来看吧 #一人分饰多角 #创作者中心 #创作灵感 #河南科技大学 #搞笑
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🌾.丰丰🇨🇳（尊师广智）1年前
我的老班长 班长是兵之初的领路人，带我从地方青年完成了向合格军人的转变。虽然我的兵龄已经远远的超过了我的老班长，但是我仍然忘不了兵之初他对我的关心关怀。在这里寻找我的老班长，安徽黄山的胡海伟，04-09在西藏日喀则服役。有消息的私信我一下，谢谢大家。 #我的老班长 #西藏边防 #退伍不褪色 #寻找老班长 #我要上热门🔥
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阿乔2周前
#搞笑#抽象 已退役
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湖南居帮帮房屋修缮（光头哥）5月前
拜访防水行业天花板老班长，像优秀的人学习！#防水#房屋修缮@长沙老班长专业防水补漏
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王佳垚8月前
✅老班长、地地道道的饭菜、太火爆了啦#同城美食 #必吃榜 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 #这家店回头客超多
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小马追剧5天前
哦，026的#我是特种兵
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影视显眼包1周前
重看草原五班这段真的很佩服许三多！！见过外面的繁华后依旧能专注的做自己#影片剪辑 #士兵突击 #许三多 #瓜子二手车
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眠酱酱酱酱酱1周前
盛气凌人姐求放过😢#正能量分享 #日常分享
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轻刀快马7月前
我的老班长，你现在过的怎么样？#人生无完美曲折亦风景 #在下只是一个浪子
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笑笑5天前
#精彩片段 #回忆经典 #炊事班的故事 #精彩瞬间 #沙溢
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一孔看中原1年前
南街村缘何成为红色明星村，这里有一位德高望重的老班长 #红色经典 #优良传统
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雨夜追风5天前
#看一次笑一次 #搞笑小品片段#搞笑
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陕西省退役军人事务厅1周前
一等功臣退伍后不当干部干钳工，宁与油污为伴，说当工人更痛快！#致敬英雄 #缅怀历史 #一等功臣
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周·立波6天前
#综艺节目 #抖音热搜 #抖音综艺 #音乐现场 #梦想的声音
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蜷缩在男澡堂子里的女搓澡师1年前
搞笑担当：甘小宁，白铁军 本来这一段哭的稀里哗啦，到这里又笑出声来😂😂#许三多 #甘小宁 #白铁军 #士兵突击
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M_iao❄️6天前
你身边有这样的人吗 #内容过于真实 #真实还原 #一人分饰多角
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阿刁来了4月前
进退走留 #剧情 #一人分饰多角 #原创作品
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甜甜的甜豆4月前
#正能量 #抖音剧情 #剧情 #传递正能量
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勇哥爱生活-大爱无疆1周前
有一种信任叫托孤，战友情兄弟情。#家庭#情感#感人#友情#记录生活
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𝐂𝐆𝐔𝐂𝐈3月前
#边吃东西边看剧
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老班长流动烤全羊11月前
老班长烤全羊，你说几点吃羊儿就几点吃！湘西自治州全部地区都可以安排到位！吉首市凤凰县，泸溪县，花垣县，保靖县，古丈县，永顺县，龙山县！都可以安排到位！#老班长烤全羊#冬天必须来顿烤全羊 #湘西美食 #流动烤全羊 @老班长勇哥
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青嘢影视2周前
达叔和星爷的电影总是那么搞笑#经典影视 #周星驰#达叔
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又又又饿了6天前
笑不活了家人们 #精彩片段 #名场面 #好剧推荐 #张艺兴
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阿宾动画7月前
当你罚了老班长会怎么样？ #老班长 #什么是一级军士长 #兵 #二次元 #内容启发搜索
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A-诗与远方3月前
#太平峪村杨树沟一营旧址#有人说这里是一营营部的伙房和食堂#我的老班长你现在过得怎么样 #老班长请你把你和嫂子的照片寄给我一张#我的老班长我们真的好想你 我的老班长 你现在过得怎么样 我的老班长 你现在过得怎么样 我的老班长 你现在过得怎么样 我的老班长 你还会不会想起我 好久没有收到你的信 我时常还会想念你 你说你喜欢听我弹吉他 唱着我们军营的歌 我的老班长 我一直记得你的话 我的老班长 谢谢你给了我坚强 天黑我已不会再害怕 再苦也不会掉眼泪 我已经练成真正的男子汉 如今也当上班长啦 这些年你的家乡变样了吗 这些年你的愿望实现了吗 是不是你也离开了自己的家 是否去了南方 开创新的理想 这些年班长你成家了吗 嫂子她长得是什么模样 能不能寄我一张你俩的结婚相 让我祝福你们夫妻恩爱久长 我的老班长 你现在过得怎么样 我的老班长 你现在过得怎么样 这些年班长你成家了吗 嫂子她长得是什么模样 能不能寄我一张你俩的结婚相 让我祝福你们夫妻恩爱久长 我的老班长 再给你抽根家乡的烟 我的老班长 我真的好想再跟着你 我要为你再编一支歌 弹起你爱听的吉他 等到我们再重逢的那一天 一起放声把歌唱 啦啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦
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彭辉辉3月前
超燃动作片《突袭》#影视剪辑 #影视剪辑精彩片段 #影视片段 #电影剪辑精彩片段 #电影片段剪辑
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顺子顺子🇨🇳2月前
当老班长退伍创业有人闹事：#超能演剧情大赛 #抖音精选 #意想不到的结局
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秋天动漫1周前
这绝对是你2025年看过最暖心的动画，看之前请备好纸巾 #治愈 #脑洞大开 #搞笑动画 #动漫 #动画
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耀洋‼️3月前
#搞笑 #内容太过真实 #日常分享 #耀龙直播录屏分享 #耀龙
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秦新宇3月前
粉丝做客第一期来了！有点长 下饭看的话刚刚好 #vlog #秦新宇 #乡村生活
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品茶看剧1年前
大家敬爱的老班长为了让战士们能喝上一口干净的水而牺牲了#我的观影报告 #好剧推荐 #影视解说
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起司白6天前
老班长徐州江湖菜 69代100囤了！ #老班长 #徐州江湖菜 #江湖菜 #徐州味道 #徐州菜
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南館ღ5天前
《寝室的名义》#翻拍 #男生宿舍 #搞笑
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愤怒的老班长1周前
沉浸式体验美国老兵退役后的一天生活，#真实生活分享计划 #美国生活vlog #愤怒的老班长 #沉浸式体验 #美国生活
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