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可乐妈吖6月前
周末在家给孩子做了好吃的牛肉煲仔饭，牛肉裙带菜汤！煲仔饭做不好的姐妹咱就照我这方法来，你也可以轻松做出满满锅巴的煲仔饭#煲仔饭 #我的厨房日记 #美食 #日常做饭 #记录真实生活
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是慧慧哦（已经瘦23斤）4月前
广式煲仔饭，第一次做第一次吃，超完美 #一人食牛肉煲仔饭 #厚皮橙 #巴适得很 #煲仔饭 #不粘锅煲仔饭
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小白和蓉蓉6月前
这次牛肉香肠煲仔饭必须学会！香辣酱大骨的快乐🎉 #日常晚餐 #煲仔饭 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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朱姐家常菜2月前
牛肉煲仔饭，有菜有肉一锅出真的很方便，做法简单 #美食 #煲仔饭 #太香了 #抖音美食推荐官
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干饭不迷糊6天前
腊味牛肉煲仔饭#天冷吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 #煲仔饭 #今天吃什么
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小白和蓉蓉7月前
用砂锅做的窝蛋牛肉煲仔饭太赞了！！还有腌苹果也很绝～ #日常vlog #好好吃饭好好生活 #美食vlog #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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杨九九4月前
一人食牛肉煲仔饭，色香味俱全，香香脆脆的锅巴超好吃#厚皮橙#煲仔饭#好好吃饭大赛 好饭还得靠好锅#帅帅不粘锅 #吃饭香香身体棒棒
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美少女收容所8月前
超嫩滑又好吃的窝蛋牛肉煲仔饭，一次就成功周末在家做起来吧#我的厨房日记 #煲仔饭家常做法 #抖音美食推荐官 #煲仔饭
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德花大口吃饭1月前
有肉有菜有蛋的牛肉煲仔饭，好吃又简单，轻松搞定一家人的中饭。#懒人美食 #煲仔饭 #牛肉煲仔饭
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zhou小姐的烘焙日记2月前
十五分钟不粘锅牛肉煲仔饭！馋锅巴香的煲仔饭就这么做，绝好吃 #牛肉煲仔饭 #不粘锅煲仔饭 #煲仔饭 #我的做饭日记 #懒人美食
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小小澄⁵¹¹7月前
分享一个我用电饭煲做的煲仔饭，简单好吃。这几天天气特别冷，这样做还不用洗那么多碗#煲仔饭 #美食vlog #煲仔饭家常做法 #好好吃饭好好生活
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芋见燕子1周前
厨房小白也能轻松复刻的不粘锅版超绝牛肉煲仔饭，简单好吃0失误。#煲仔饭 #煲仔饭做法 #不粘锅煲仔饭 #跟着厚皮橙学做饭 #拌饭
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乌梅子酱1周前
广式腊肠牛肉煲仔饭只有零次和无数次 自从跟着厚皮橙学会用不粘锅做煲仔饭，现在一周至少吃两次都不腻。米饭干香油润，牛肉嫩腊肠腊味香，关键不需要厨艺，只要会腌牛肉，基本零翻车，很适合厨房小白。#煲仔饭 #不粘锅推荐 #懒人美食 #厚皮橙#广式煲仔饭 @DOU+小助手 @凯度电器 #幂式生活选凯度
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锐哥美食记5月前
不知道吃什么？三分钟教会你这道豆芽牛肉煲仔饭！简单，好吃，超下饭！#家常饭菜 #煲仔饭做法 #美食教程 #豆芽炒肉
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阿梨（做菜分享）3月前
这个煲仔饭的锅巴真是又脆又香啊！#好好吃饭大赛#跟着厚皮橙学做饭 #煲仔饭 #广式腊肠 #牛排
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初微3月前
今日晚餐 没有腊肠的牛肉#煲仔饭 牛肉嫩 锅巴香 孩子吃的美 完美的一餐！操作简单 减脂期也可以吃哦#一人食#我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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多肉橙🍊4月前
跟着厚皮橙用大黄锅做一个豪华版牛肉煲仔饭，有肉有菜做法简单，味道超赞。#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #不粘锅 #煲仔饭 #减脂餐 #家常菜 @DOU+小助手
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爱吃的小熊🐻‍❄️4月前
平底锅做 广式煲仔饭 牛肉泡菜窝蛋饭🍚～ #煲仔饭 #平底锅煲仔饭 #厚皮橙 #懒人美食 #一人食 @DOU+小助手
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小华姐的烟火味儿4月前
一口平底锅也能吃出超赞的牛肉煲仔饭，新手小白也能学会#煲仔饭#家庭版煲仔饭#谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥
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月桂冠调味品专营店2月前
美味的牛肉煲仔饭，牛肉看得见的嫩滑😍，食欲满满，一口下去超满足，根本顶不住！好吃爱吃😋#牛肉 #煲仔饭 #牛丼饭 #在家做美食 #美食教程
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华姐教你煲冬瓜6月前
广东人都吃过的云吞牛肉煲仔饭，你学会了吗？#抖音美食创作者 #美食教程 #好吃到停不下来
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洋琪妈妈的日记3月前
暑假兄妹的午餐：牛肉煲仔饭、番茄鸡蛋汤～ 简简单单又是一餐😋 #记录真实生活 #我的厨房日记 #日常vlog #美食vlog#煲仔饭
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海棠厨房🥨1月前
一人是牛肉煲仔饭 🥘牛肉嫩滑 锅巴香脆‼️超级好吃，周末大家可以试试～#美食 #懒人美食 #抖音美食 #在家做美食
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好好很好3月前
跟着主母厚皮橙邪修做饭要学会举一反三，用电饭锅做出广式煲仔饭，没有一点技术含量，大夏天不用开火，有肉有菜，做法简单，巨好吃。#好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #把橙学列为人生必修课 #电饭煲煲仔饭 #懒人美食
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老五当家4月前
十分钟！在家搞定外面排长队的招牌煲仔饭，有手就会，米饭粒粒分明，牛肉嫩滑，比饭店的还好吃～ #煲仔饭 #懒人焖饭 #老五的菜 #老五的厨房
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李多多～4月前
复刻厚皮橙同款牛肉煲仔饭，真的简单到有手就会，这样做简单方便主要是巨巨巨好吃。又是被抖音硬控的一天～#牛肉煲仔饭 #厚皮橙 #懒人美食 #帅帅不粘锅 #煲仔饭
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杨幽幽4月前
牛肉煲仔饭不仅做法简单，还超级美味，关键低脂低卡营养全面，推荐大家都做来尝尝#上热门 @厚皮橙 #一人食牛肉煲仔饭#低卡低脂餐 #美食分享
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张饱饱4月前
一人食牛肉煲仔饭，只要有口平底锅，在家就能轻松复刻厚皮橙同款煲仔饭，煲仔饭锅巴的声音也太悦耳咯！简简单单饭菜一锅出，有菜有肉有主食！#一人食牛肉煲仔饭 #煲仔饭 #跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙 #煲仔饭锅巴的声音也太悦耳咯 @厚皮橙
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虫粒2月前
跟着厚皮橙用平底锅做香喷喷的牛肉煲仔饭，有锅巴，简单又好吃#邪修做饭交作业了#把橙学列为人生必修课 #牛肉煲仔饭 #厚皮橙 #种草激励计划
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十万星河1月前
今天的牛肉煲仔饭真的很好吃#煲仔饭 #牛肉煲仔饭 #今天吃什么 #在家做美食 #砂锅饭
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俩宝妈妈呀4月前
天气实在太热了 跟着厚皮橙用不粘锅做个牛肉煲仔饭，简单易做 厨房小白也能轻松驾驭#不粘锅 #牛肉煲仔饭 #煲仔饭 #复刻厚皮橙同款美食 #好好吃饭大赛
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*福气杨*2月前
我最喜欢的牛肉煲仔饭，今天第一次在家复刻，做了满满一大锅都被他们吃完了，成就感满满💕💕💕#vlog日常 #日常生活 #砂锅 #牛肉煲仔饭做法
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郑琰曦加油🍊🍐3月前
新手小白也可以上手的牛肉煲仔饭，薄脆的锅巴又脆又好吃，碳水蛋白质膳食纤维全都有，全家人来上一锅吃的又饱又满足#煲仔饭 #在家做美食 #好好吃饭大赛 #生活化减脂 #今天吃什么
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回家做饭喽4月前
牛肉煲仔饭，牛肉嫩滑，米饭焦香，太好吃，太下饭了#煲仔饭 #好吃到停不下来 #太香啦 #米饭的神仙吃法 #爱美食爱生活
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宵宵食儿4月前
跟着厚皮橙用不粘锅做煲仔饭，有菜又有肉的一锅出，太好吃了，厨房小白也可以轻松复刻#煲仔饭 #帅帅不粘锅 #厚皮橙@厚皮橙
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杨小歪还吃啊！！4月前
一个人不知道吃什么，我就会做这个牛肉煲仔饭，有肉有菜有蛋还有饭，一锅出超方便，一个人也吃的很满足~ #一人食牛肉煲仔饭 #懒人美食 #厚皮橙 #煲仔饭 #跟着抖音做美食
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健炜妈4月前
牛肉这样做真的很嫩滑，牛肉腊味煲仔饭，一锅出做法简单又美味#牛肉最好吃的做法 #煲仔饭 #牛肉的神仙吃法牛肉的神仙吃法 #跟着厚皮橙学做饭
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满饱饱~4月前
自从跟厚皮橙学习平底锅煲仔饭，那叫打开一片新天地！😏 香菜牛肉不管在哪，都是扛把子的搭配😍真的好好吃啊😭搭配溏心蛋真的绝！推荐用黄天鹅生食蛋！ 小锅是帅帅家20cm哒，一个人吃刚刚好～😜 #煲仔饭 #在家做美食 #不粘锅 #香菜牛肉 #厚皮橙
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乌梅子酱1月前
每周至少吃一次，广式腊肠牛肉煲仔饭在我家的翻牌率太高了。#饭菜一锅出 #煲仔饭 #懒人美食 #厚皮橙 #不粘锅推荐 @DOU+小助手 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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娟子家常菜3月前
做法简单，好吃又美味#懒人美食 #煲仔饭
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赖不掉（动手版）4月前
牛肉煲仔饭 第一次做带锅巴的牛肉煲仔饭香迷糊了！在挑战美食的路上逐渐沉迷，新手也能轻松拿捏哦！简单又好吃，一整个爱了！ #牛肉煲仔饭做法 #砂锅美食 #美食趣胃计划 #一人食记 #今天吃啥
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Chen_橙皮糖4月前
#家常菜#煲仔饭 10分钟就能搞定的煲仔饭 简单又好吃 #牛肉煲仔饭
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十万星河6天前
在家也是能做出酥脆锅巴的的煲仔饭#煲仔饭 #砂锅饭 #日常做饭 #我的厨房日记 #煲仔汁
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流心奶黄包5月前
微波炉做牛肉煲仔饭又快又简单#美食 #微波炉美食 #懒人食谱
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冰美式大王6月前
一人食晚餐🥣做了超简单牛肉腊肠煲仔饭！新手不糊底✅锅巴 #晚餐吃什么 #一人食记 #今天吃什么 #煲仔饭 #我的厨房日记
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李沫沫4月前
用砂锅做的一人食牛肉窝蛋煲仔饭太赞了，而且做法简单超好吃#煲仔饭#快手菜 #厚皮橙#一人食牛肉煲仔饭 #好好吃饭大赛
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！80后中年少女！1月前
当代年轻人主打高效干饭，拒绝手忙脚乱！今天挑战用厚皮橙推荐的大黄锅做广式牛肉腊肠煲仔饭，省时省油省煤气，饭菜一锅出，太适合我这种懒人了！#煲仔饭 #不粘锅推荐 ##厚皮橙 #懒人美食
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言恩奕妈妈（一拖三）5天前
冬天就吃这种简单的一锅出、家庭版煲仔饭、做法简单到你从来不下厨房都能轻松拿捏、关键好好吃呀、特别是这个米饭粒粒分明真的爱惨了#在家做美食 #简单又营养 #懒人美食 #焖饭
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¡布拿拿4月前
跟着厚皮橙复刻不粘锅牛肉煲仔饭，咸香油润，锅巴也焦香酥脆，香迷糊了！#厚皮橙#牛肉煲仔饭##抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #好好吃饭大赛
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丹丹小食记4月前
复刻厚皮城橙广式煲仔饭，第一次做，超完美#一人食牛肉煲仔饭 #厚皮橙 #煲仔饭 #不粘锅煲仔饭 #帅帅不粘锅
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叮叮~D4月前
有了这个不粘锅，跟着厚皮橙学做饭，新手小白的我也不怕翻车了，现学现做，有肉有菜有蛋，太好吃了#煲仔饭 #帅帅不粘锅 #跟着厚皮橙学做饭 #一人食牛肉煲仔饭 #懒人下饭菜
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皮蛋瘦肉周LL4月前
#一人食牛肉煲仔饭 🥘不粘锅煲仔饭👍🏻原来可以不用煲仔的😜复刻#厚皮橙 的煲仔饭，有肉有蛋有菜，还有广东特色腊肠腊肉，轻轻松松一煲过，还有嘎嘣脆的锅巴#懒人美食 #广东腊肠 #万物皆可种草 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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大娇小辣4月前
夏天做饭不流汗，保姆级牛肉煲仔饭教程分享。跟着厚皮橙做饭，我家油烟机都快失业了！简单方便，一锅出不费手 #复刻厚皮橙同款美食 #煲仔饭 #一人食牛肉煲仔饭 #夏天拒绝不了的美食 #懒人美食
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鱼籽邪修4月前
#煲仔饭做法 #懒人美食 #低脂低卡 翻车了好多次，牛肉煲仔饭终于出锅巴了
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菜大花4月前
厨渣学做一人食牛肉煲仔饭，原来不粘锅也可以，用厚皮橙的腌肉方法太嫩了#好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了 #厚皮橙 #帅帅不粘锅 #煲仔饭
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（kā）啡的咖4月前
不粘锅里的牛肉煲仔饭，懒人的福音，0失败。#帅帅不粘锅 #牛肉煲仔饭 #厚皮橙 #好物推荐🔥 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我要瘦1月前
今天用平底锅做个牛肉腊肠煲仔饭#每日减脂餐#简单美食 #懒人美食 #快手菜 #煲仔饭
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王火火美食教程1周前
酱香浓郁的牛肉焖饭，煲仔饭一个味道，一袋灵魂酱汁搞定 #牛肉焖饭#家常美食分享
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厚脸皮（哈哈）3月前
跟着厚皮橙用平底锅做了简单快手的牛肉煲仔饭！真的好香好香！0难度，新手也能吃上这样香的煲仔饭了！#煲仔饭 #厚皮橙 #好好吃饭大赛#一人食牛肉煲仔饭 #万物皆可种草
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🍒茵茵的宝藏日常4月前
厚皮橙的牛肉煲仔饭，搭配不粘锅，太绝了！做出来的锅巴焦香酥脆，香迷糊了～#厚皮橙 #好好吃饭 #煲仔饭 #不粘锅
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花姐的家常菜1月前
跟厚皮橙学的，用帅帅家不粘锅，做牛肉煲仔饭，牛肉滑嫩，米饭焦香入味，这也太好吃了！#煲仔饭 #美食 #美食分享 #美食趣胃计划 #简单的家常便饭
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Anamnammm1周前
午餐vlog丨牛肉拼腊肠煲仔饭 #我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭 #治愈系美食 #日食记
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