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西藏域龙旅行社1周前
进藏火车哪一趟风景最好看？ #西藏旅游攻略 #坐着火车去拉萨
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洋洋爱旅行2月前
坐火车进藏就是想看风景，如果选错座位可能是要拍大腿后悔也没用的#火车进藏沿途风景 #火车进藏攻略 #西藏旅游
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大成哥的旅游测评1周前
国内最美的3趟列车，尤其是最后一个 #旅游攻略 #火车 #列车 #风景 #风光
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西藏领队小李5月前
火车进藏到底应该怎么选 #火车进藏 #西藏之旅
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陇海线行者3月前
从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升了3600米！第一集：上海-西宁区间#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #西藏旅游 #火车进藏
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青舟5月前
到底哪一趟出藏火车的风景最美#旅行推荐官 #最美火车 #西藏 #旅行
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珞珞阿嫲3周前
乘坐j164上海到拉萨的火车进藏。第2天傍晚7点，西宁换了车厢后，早早睡了。第2天天到8点才亮，看到朝霞辉映群山，坨坨河面有些已经结了一层薄薄的冰，旷野中的黑点点是自由自在的黑牦牛在吃草，西藏的雪山也在眼前了。果然最美的风景在路上。#火车进藏
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陇海线行者3月前
搭乘4372km的火车爬升3600米，一路上都能看到什么？Z164/5次沪萨神车运转预告#西藏旅游 #火车进藏 #旅行vlog #绿皮车
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Dorr📷2月前
骑行完318，拉萨到上海的火车上的风景！#骑行西藏 #火车上#唐古拉山
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西藏地接导游索朗2周前
z164上海直达拉萨 最美进藏列车，有些几景只能在火车上看到，来听听列车员怎么讲解吧 #青藏铁路 #绿皮火车 #西藏拉萨 #青春没有售价
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彼得潘聊旅游2周前
上海到拉萨Z164，44小时浪漫进藏，穿越诗与远方，您准备啥时候出发#进藏列车#Z164#火车#列车
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花花要好好吃饭！8月前
火车进藏攻略！传说中最美列车 生存必备清单： 水和零食 - 不怕饿肚子！ 充电宝 - 疲惫也不怕失联！ 舒适的衣物 - 让你整趟旅程都能放松！ 耳机和好音乐 - 享受属于自己的时光！#Z164 #拉萨 #旅行指南 #旅行 #西藏 @DOU+小助手
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慢慢游中国4月前
46小时火车行：从海平面到3650米 （上海–拉萨合集） 🚆 跟我们一起踏上这段难忘的46小时硬卧之旅，从上海出发，一路奔向西藏，最终驶上世界上海拔最高的铁路！从狭小的铺位、特别的列车餐食，到高原反应的挑战，这场慢旅行充满了情感、幽默和温度。我们一路应对吵闹的邻座、狭小的卫生间，以及不断变换的窗外风景——从江边小村到高山隧道。血氧仪在手，葡萄糖随身，我们认真体验着每一刻：意外遇见的烟花、在西宁一起默默喝茶的片刻静谧……这不只是一趟列车旅程，而是一段此生难忘的心灵之旅。 旅行信息： 上海-西宁：Z376，13:55 - 次日14:46（2401公里，24小时57分钟），硬卧中铺 ￥434.5 西宁-拉萨：Y971，23:10 - 次日19:59（1956公里，21小时14分钟），硬卧中铺 ￥530
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苏老板阿7月前
Z164列车，上海直达拉萨列车，也算坐了一回，全程记录vlog#带你看世界 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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洋洋爱旅行2月前
如果你进藏是飞机，没有看到火车沿途风景，没关系出藏选择火车选对车次一样可以看到很多风景，你可千万别错过，祝你有一个完美西藏之旅#西藏旅游 #西藏旅游攻略 #最美列车风景
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旅游指南3月前
国内最美的火车线，乘客主动擦窗户#旅行推荐官 #西藏#上海#暑假#旅行大玩家
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洋洋爱旅行1月前
进藏最美列车，你选对了吗#西藏旅游 #西藏旅游攻略 #进藏火车沿途风景 #进藏火车攻略
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上海荷包蛋大神10月前
坐绿皮火车葱拉萨回上海也是一种不一样的体验72家房客 #火车 #绿皮火车 #西藏 #拉萨 #穷游
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跟着阿喜一起玩儿8月前
都说火车进藏是一种浪漫的方式，那么到底坐哪趟火车 可以看到最美风景#火车进藏 #最美火车路线 #西藏 #火车进藏沿途风景 #旅行推荐官
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47-1周前
青藏铁路 又是天路 青藏铁路最后的内燃机车时代 Z164 上海-拉萨 #雪山 #西藏雪山 #青藏高原 #青藏铁路
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说川普的雷神王4月前
青藏铁路最美列车Y971完整旅游风景 时间攻略 进藏最美火车，一定不能错过，最完整的欣赏攻略，精确到时间！走过了318 317 青藏公路 川藏中线 219丙察察 滇藏线，就差青藏线铁路了！坐上火车去拉萨！#西藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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🍀贼喜鹊的森林🍃2周前
历经4372公里，上海—拉萨，横跨可可西里无人区、海拔5千米唐古拉山脉，才来到这天空之城，人生值得这一次！#雪山 #诗与远方 #旅行 #Z164 #进藏火车
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小南の微视角4月前
挑战中国前10远的火车—上海-乌鲁木齐4000km软卧（上） 中国铁路里程排名前十的普速火车 他们全部都是突破了近4000km里程大关的 最长的广萨神车甚至直逼了5000km 今天开的这个新系列呢 就是带大家一起去体验一下这十趟车 让我们从第十名 上海-乌鲁木齐的Z40次 开始挑战 那么下面你将看到 极具民族元素的软卧包厢 火车超越动车的绝妙场景 绕着渭河转圈的壮丽风光 超级美味的高性价比餐车 #高铁 #软卧 #火车 #乌鲁木齐 #上海
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中年大叔爱拍摄(火车迷)1月前
20:53实拍Z166次从西安站发车，这趟车由拉萨开往上海，是两地之间唯一的动车直达列车，也是拉萨到蚌埠，徐州，南京，无锡和苏州唯一的直达列车。Z166次由青藏公司西宁段担当，全程4372公里，需要运行48小时13分，全程停靠13站。 Z166次拉萨站11:50始发后，第二天20:38到达西安站，拉萨到西安需要运行32小时48分，是两地之间最快的直达列车；Z166次在雨中西安站停靠15分钟后，20:53发车开往上海方向，第三天的12:03到达终点站上海站，西安站到上海站需要运行15小时10分，是两地之间第三快的普速列车。#火车 #铁路 #西安 #绿皮火车 #铁路摄影
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洋洋爱旅行5月前
青藏铁路行驶途中很多风景可以看到，但不是所有火车都可以看到所有风景的，这个视频教你们选选择最美列车#青藏铁路 #最美列车 #西藏旅游风景
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西藏导游阿晨（旅游咨询）4月前
进藏最美的两趟列车、一定要看完哦、肯定对你有帮助#进藏列车 #西藏旅游攻略#西藏旅游 #旅行推荐官 #旅行攻略
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TourailEnthusiast老浦4月前
翻唐古拉过世界最高车站，穿昆仑山赏夜空繁星银河。 海拔最高的一次运转！超美出藏旅游列车Y972次拉萨-西宁硬卧体验#旅行记录 #青藏铁路 #西藏旅行 #雪山 #火车迷爱好者
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，白4月前
到底哪趟火车进藏风景最好看 你又会选择那一条 分别是z8991 z164 小白一条视频给您讲清楚 给您更好的选择#西藏旅游#西藏#西藏攻略
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上海荷包蛋大神10月前
这次拉萨回上海选择Z166绿皮火车天路格桑花分好几集播放刺激 #旅游 #穷游 #旅行推荐官 #火车上的那些事 #vlog日常
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旅行者玲儿6月前
来西藏到底做哪一趟列车，才能一路享受美景呢，这条视频详细告诉你#西藏 #总要来一次西藏吧 #布达拉宫 #拉萨旅游 #坐火车去拉萨
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桂林市八方旅行社6月前
青藏铁路沿途美景图 去拉萨最美的火车线路是那条？这条攻略推荐给你！#跟团西藏旅游 #上海到西藏旅行团 #西藏旅游当地参团 #5月份旅游西藏 #去一次西藏旅游需要多少钱
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J L3月前
z166拉萨到上海全程4373公里，计划运行48小时21分，途径拉萨-那曲-安多-格尔木-西宁-兰州-西安-郑州-徐州-蚌埠-南京-无锡-苏州-上海； 窗外不同的地理风景从眼前略过，高原风光，草原，此起彼伏的唐古拉雪山，可可西里无人区（遇见了野驴，野马，野兔，野牦牛，藏羚羊），长江的源头沱沱河（似乎存在着某种神秘的力量），荒漠，戈壁滩，（这些苦寒之地少有村庄，放牧的牦牛群，羊群，见的最多的是一个个小白房子，那是给养路人夏天遮阴，冬天保暖的地方。）接着是青海湖，黄土高坡，（山坡上看到一块块种着的整齐的庄稼），中原大地（房屋挨挨挤挤，庄稼成片），到现代化城市道路，高楼耸立的现代化建设。仿佛穿越了中国改革开放的整个历程。 在青藏高原上天气莫测，风和日丽到狂风暴雨的转变往往只在一瞬间。#旅行足迹
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火车直达拉萨8月前
火车进藏的浪漫，真的无法用语言来形容#西藏 #西藏旅游 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅行攻略
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海之恋去旅行5月前
青春没有售价，54小时硬座直达拉萨，终究还是一个人勇敢的踏上了去西藏的路，你知道，你不会再比今天年轻，也不会再比今天勇敢#坐上火车去西藏 #最美的风景在路上 #硬座去西藏
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倩倩带你玩儿～4月前
坐火车来西藏，需要带什么东西 #西藏 #西藏旅游攻略 #坐上火车去拉萨 #旅行推荐官
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桂林市八方旅行社6月前
青藏铁路沿途美景图 去拉萨最美的火车线路是那条？这条攻略推荐给你！#跟团西藏旅游 #上海到西藏旅行团 #西藏旅游当地参团 #5月份旅游西藏 #去一次西藏旅游需要多少钱
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哈基米爱旅游🐟3月前
🚗【上海-西藏自驾第三站-康定】 📸路线是：都江堰-318雅安自驾大本营-天全服务区-二郎山隧道-泸定桥-康定 318国道新手村第一关，看云海翻涌！ 下一站，新都桥🚙💨 #康定 #旅行推荐官 #风景在路上 #川西自驾 #318川藏线
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汽车托运-拉萨赢杰运车1月前
拉萨托运一台车到上海需要多少钱多长时间 自驾进藏旅行，回程把车托运回上海更划算#拉萨托运汽车到上海 #拉萨拖车到上海 #西藏自驾游 #自驾西藏
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桂林市八方旅行社7月前
上海到拉萨火车进藏沿途风景介绍 #坐着火车去拉萨 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游
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山河揽风4周前
卫星地图看世界｜318国道，中国人的景观大道 上海—聂拉木公路（简称沪聂线，编号G318），是中国东西向国家级干线公路，东起上海市黄浦区人民广场，西至西藏聂拉木县中尼友谊桥，途经上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏8个省级行政区，全长5476公里，被誉为“中国人的景观大道”。 #318国道 #318川藏线 #此生必驾318 #卫星地图 #地理知识
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小某1周前
留住美好时光
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魏晨的藏宝途1月前
哪趟进藏列车沿途风景堪称绝色？#旅行推荐官#旅游#西藏旅游#布达拉宫
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綺綺是台灣小姐姐1周前
出发上海！台湾火车原音直出！ 去桃园机场的路上突然想到大家说的「台湾火车很安静」，立刻拿出手机录了一段，大家觉得这样算安静了吗😬 后面欣赏风景喝着快乐水太惬意了☺️期待接下来飞到上海！ #出发的快乐 #火车上的风景 #日常分享 #台湾 #vlog十亿流量扶持计划
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陇海线行者2周前
我被青藏铁路“真实”到了！在火车出藏的22小时，看冰雹呼啸，看生灵流淌……#西藏 #青藏线 #交通强国铁路先行 #可可西里
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广局潮段2周前
#火车迷爱好者 悠悠岁月40余载，这趟京沪线上的纯数字火车仍然穿行在北京和上海之间#绿皮火车#慢火车#火车站#绿皮火车的记忆 @道达尔能源·润滑油 #快驰润滑油带你去野
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娃娃鱼1232周前
#西藏南路隧道 #隧道 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #随拍记录生活 上海西藏南路隧道的夜景很美，这个隧道平时走的比较少，这次偶尔正好走过，顺便拍了一下
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木材大王2周前
#抖音看世界 #交通强国铁路先行 #旅游 #旅途风景 #高铁动车
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哆啦A梦1月前
记录我27岁的西藏之旅，穷游富游都不如少年游，很开心旅行中遇到的朋友🥳#旅游 #坐火车去拉萨 #纪录美好生活
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果汁的向往生活1周前
西藏反穿 318 路线 vlog 本次行程采用「拉萨深度适应+反走川藏线（拉萨→成都）」的模式，既确保在高海拔地区有足够适应时间，又压缩自驾天数，兼顾舒适与效率。具体安排： 9 月 27 日：上海→拉萨 ◦ 核心安排：乘坐飞机抵达拉萨后，务必绝对静养，当天不要洗澡、饮酒，多喝水以适应 3650 米的海拔。建议入住布达拉宫附近的供氧酒店。 ◦ 住宿地：拉萨 ◦ 海拔：3650 米 9 月 28 日：拉萨休闲 ◦ 核心安排：参观布达拉宫（需提前 1 天预约），之后前往大昭寺顺时针转经，最后在八廓街品尝甜茶，深度感受藏地人文风情。 ◦ 住宿地：拉萨 ◦ 海拔：3650 米 9 月 29 日：拉萨→羊湖→拉萨 ◦ 核心安排：前往羊卓雍措进行精华游，在岗巴拉山口观景台拍摄如蓝宝石般的湖面，轻松往返，下午返回拉萨休息。 ◦ 住宿地：拉萨 ◦ 海拔：3650 米 ◦ 公里数：约 200 公里 9 月 30 日：拉萨→林芝 ◦ 核心安排：沿拉林高速前行，此高速被誉为西藏最美高速。途中在尼洋河观景台停留，拍摄碧水沙丘景观，傍晚抵达林芝。 ◦ 住宿地：林芝 ◦ 海拔：3000 米 ◦ 公里数：约 400 公里 10 月 1 日：林芝→波密 ◦ 核心安排：穿越鲁朗林海，可体验骑马（50 元/圈）；远眺南迦巴瓦峰；途经通麦特大桥，感受“天险变通途”。 ◦ 住宿地：波密（此地海拔较低，无需供氧），强烈推荐索林村 ◦ 海拔：2720 米 ◦ 公里数：约 235 公里 10 月 2 日：波密休闲日 ◦ 核心安排：全天休整，推荐前往岗云杉林进行轻徒步，感受原始森林与溪流的美妙，或者去藏家品尝酥油茶，为后续行程积蓄能量。 ◦ 住宿地：波密 ◦ 海拔：2720 米 10 月 3 日：波密-然乌湖-八宿 6个小时，八宿海拔3200 10 月 4 日：八宿-左贡 4个小时，左贡海拔3806，会经过东达山垭口，5130海拔。这段还会经过怒江72拐。 10.5 左贡-巴塘5个小时 10.6 巴塘-理塘-新都桥7个小时 ，新都桥海拔3460 10.7 新都桥-成都 4个小时 这条路线既能感受318川藏线“眼睛在天堂”的震撼，又通过合理规划让身体“不地狱”，适合初次进藏且追求休闲体验的旅行者～ 🌿
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中国旅游推荐2周前
60岁之前一定要体验的三趟国内最美列车，每一趟都值得此生至少乘坐一次。#坐着火车去旅游 #最美的风景在路上 #旅行推荐官 #大好河山风景如画 #旅游
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广局潮段2周前
#火车迷爱好者 这趟车在中途6个站的区间竟然要经过3次调向#绿皮火车#火车站#上海站#铁路摄影 @道达尔能源·润滑油 #快驰润滑油带你去野
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小明领队2月前
上海-拉萨-上海，川进青出西藏大环线之旅，2025年最后一期：9月7号出发，1+1独立座椅，每个座位都有充电口，配备两台制氧机、纯净水饮水机、卫生间、点歌器等#西藏旅游 #大巴游西藏 #川进青出大环线 #318川藏线 #此生必驾318
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阿朵西藏拼团5月前
进藏列车怎么选才能看到沿途最美的风景？#西藏 #西藏旅游 #旅行推荐官 #西藏自驾游 #进藏列车
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西藏安朵旅行社2周前
火车进藏，车窗外的沱沱河不要错过#火车进藏 #火车进藏沿途风景 #沱沱河 #旅行 #青藏铁路 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小小旅行家✈️6月前
火车进藏最全攻略记得点赞收藏 #西藏跟团游 #西藏 #拉萨 #布达拉宫 #火车进藏
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西藏阿月7月前
旅客主动擦车窗的列车 你擦过火车车窗吗？Z164上海直达拉萨，可以看到最美风景，也是旅客主动擦车窗的一列火车#西藏旅游攻略 #火车直达拉萨 #青海湖 #拉萨#最美的风景在路上
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19941周前
从上海到拉萨 绿皮火车44小时 看到措那湖的这一刻 一切的等待都是值得的 #西藏 #西藏旅游 #青藏高原 #青藏铁路 #措那湖
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三亚小漠（纯玩小团）8月前
都说火车进藏是最浪漫的方式 ，那么多火车，我们改怎么选择呢。#西藏旅游 #火车进藏 #旅行推荐官
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觅梦旅行4月前
都说火车进藏是最浪漫的旅行，进藏列车那么多，选择哪趟？ #火车进藏 #西藏旅游攻略
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上海自驾丨大巴游西藏1月前
#上海 从城市到藏区，大巴载着我们，一步步走进梦中的西藏#318川藏线 #拉萨布达拉宫 #西藏我们来了 #太美了
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小猪奶奶爱旅行（阿拉奶奶爱生活）4周前
#西藏旅行 ，进藏日记，希望对进藏的中老年朋友有所帮助。我的行程是2024年5月28日上海出发，火车软卧，Z164，一趟从上海开往拉萨的超长火车旅程，4373公里，全程47个小时32分，途径15个城市。横跨7个省份半个中国。5月29日下午西宁下车到对面换乘有氧列车，餐车早餐不错25元一份，中晚餐虽贵点也可以理解。47个半小时准时到达拉萨，气温高，海拔3694米，稍感头晕，一定轻言慢走不要激动，住的酒店超大超大很豪华，坚持住不洗头但还是偷偷冲了个澡洗了衣服，庆幸的是身体没事。 遗憾： 到达拉萨签合同付款时听了这位旅行社工作人员的话，说羊卓雍措和纳木错景色相同建议没必要去，后面才知道纳木错很美。回程票已购，后悔已来不及。全程无高反本来是可以去珠峰大本营的，也只能遗憾说再见。 穿衣指南： 6月初的拉萨和林芝，有时会下雨不过时间短很快会蓝天白云，白天气温很高紫外线很烈，防晒霜防晒帽口罩，外面长袖冲锋衣里面可穿短袖，色季拉山口观景台有时会飘雪花。 误区： 不要听信网络传说什么西藏信号不好，付款不成功等等，我从来没有碰到过而且都是手机支付。当然出发之前我也备了好多零钱，100元50元（药王山打卡拍照用）10元5元1元（去大昭寺，布达拉宫朝拜时用），从来也没碰到过厕所满地粪便之说。 进藏后建议： 大家身体不一样，所以高反轻重也不一样，我更年期第5年中度，心脏早博，做过2次手术，体质一般。全程没有吸过氧。美食必吃： 阿刁奶茶特色版24元一杯，石锅鸡，牦牛火锅。 特别提示： 到达拉萨后，不管你身体好坏一定轻言慢走，尽量不要洗澡洗头，在宾馆好好休息。少食轻淡，一定要喝温开水，不要感冒和生气，等适应了再适量活动。 整体评价： 西藏的住宿比云南贵州湖南四川甘青要好的多，缺点是饭菜太辣本人吃不了。 西藏真不适合穷游。 ①进藏装备采购：冲锋衣，冲锋裤，厚款披肩，零食，防晒霜，补水面膜，户外墨镜，一次性马桶垫，一次性内衣／袜子／一次性毛巾和洗脸巾，洗护用品旅行装，葡萄糖（我买了冲剂和口服液两种），维C泡腾片，宾馆住宿一次性床单被罩，火车卧辅床单被罩2套＋拉帘。 ②进藏药品采购： 红霉素软膏，蚊子止痒药膏，999感冒灵，布洛芬，眼药水，服泻药，止咳药，润喉片。 ③进藏必带： 保温杯，防晒口罩，充电宝，唇膏护手霜，拖鞋，身体乳，护手霜，雨伞，指甲剪，防晒帽，糖，巧克力，自拍杆，U型枕。
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陇海线行者2月前
在火车上移步换景？从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升3600米！沪萨神车Z164/5次全程运转，下集：青藏铁路风景#交通强国铁路先行 #vlog十亿流量扶持计划 #火车进藏 #西藏旅游
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-小陶快跑🥳2月前
时隔两年 我再一次踏上了这趟最美列车～#火车进藏 #西藏 #Z164
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