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香猪坊11月前
干银耳要泡多久？ 今天来聊聊干银耳泡多久这个问题。冷水泡两三个小时，热水泡10-20分钟，泡太久银耳会软烂，太短又泡不开。记得根据实际情况调整泡发时间哦！大家有没有泡干银耳的小窍门呢？快来评论区和我分享吧！记得点赞关注，更多美食小知识等你来发现！ #美食冷知识 #干银耳要泡多久 #银耳 #客家人啊天 #干净饮食
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用户29809140709859月前
这是第二次泡了，前几天泡好没有细看，我只知道有好多小黑点，洗了十几二十回直到没有脏东西才煮的，哎没想到实在是没想到竟然有虫子😱😱😱 大家以后泡银耳(或者吃其他东西）一定要看清楚里面是虫子还是什么#银耳#虫子#吃出虫子太可怕了 #银耳
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尚品臻养2周前
打工人别再喝奶茶了！10 分钟搞定的银耳羹，比外卖健康还省钱～ 提前泡好的银耳丢进养生壶，加几颗红枣枸杞，煮好糯叽叽的超治愈！ 喝完整个人都水润润，打工人的健康下午茶就它了！ #银耳羹 #健康 #打工人 #银耳
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精品百货5天前
想吃甜品的时候就做这个银耳莲子羹吧，软糯清甜，全家人都爱喝。我用的是这个不用提前泡发的有机本草银耳，配料表很干净，开水焖二十分钟就能出胶，加点红枣、莲子和冰糖，再继续煮二十分钟就可以吃了。这样做出来的银耳羹软糯可口，非常好吃，你也赶紧试试吧！
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一颗小番茄🍅4月前
雪梨银耳羹，超赞的润肺小秘方❗️银耳出胶的关键 1，冷水先泡发一个小时 2.泡好的银耳用剪刀剪碎，越碎越好出胶 3.冷水下锅煮 银耳雪梨羹，润肺润燥绝了，温温润润的小甜水，晶莹剔透的琥珀色，梨子煮的入口一抿即化，银耳出胶黏黏润润的#美食 #美食教程 #雪梨银耳羹 #创作者中心 #创作灵感
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耳小主有机本草银耳3天前
别买那些要泡半天的银耳了！ 这个开水焖10分钟就出胶，你看这拉丝~比年轻时的皮肤都滑溜！ #好物推荐🔥 #妈妈都在喝什么 #好喝不贵 #双十一
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小富姐3天前
椴木小银耳出胶密码！ 炖银耳总炖不出浓稠胶质，要么寡淡要么耗上大半天…直到我摸清这几个小技巧，椴木小银耳分分钟炖成“胶状”，新手也能一次成功！ ✅ 泡发：冷水泡30分钟就够！不用泡太久，泡软就行 ✅ 处理：关键一步！泡好的银耳一定要剪得碎碎的，越碎胶质越容易跑出来 ✅ 炖煮：冷水下锅！按1碗银耳配3碗水的比例加好，大火煮开直接转小火慢炖40分钟 ✅ 小秘诀：炖的时候多搅拌几下，能加速出胶！ ✅ 焖煮：关火后别开盖！盖上盖子焖1小时，胶质会翻倍变浓稠 可根据个人喜好加莲子、百合、红枣枸杞，冰糖。 秋冬喝上一碗，润到心里去！ #椴木银耳做法 #银耳出胶技巧 #银耳羹 #超便宜超划算 #在抖音入手的好东西 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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天视都市4年前
泡发或煮熟后的银耳不能隔夜？泡发可以，煮熟不行
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厦茶学美3天前
今天分享一个懒人版银耳羹，我用的是这种不用挑拣的银耳碎，提前泡一下，加开水炖三十分钟就能吃了，很方便。它的配料表只有银耳，干干净净，没有杂质，品质特别好，吃起来软糯清甜，满满的胶质感，不管是当早餐还是下午茶都很合适，喜欢的朋友可以试试看哦！#做法简单又营养 #早餐食谱 #美食 #水果神仙吃法 #神仙吃法
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天视都市4年前
煮熟或泡发的银耳，隔夜后是否会产生毒素，还能吃吗？
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ᦦ້ᮨ꯭໌ꦿᮨ如☘࿐初💞4天前
#美食 软糯Q弹的银耳，泡发后晶莹剔透，入口即化！煮一碗银耳羹，美容养颜又滋润～✨🥣 #养生必备
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可达鸭出击5月前
夏天必备的银耳甜品汤哦，只要一杯奶茶钱就可以吃大半个月，泡发一朵椴木银耳可以两个人吃哦，而且比普通的大朵银耳出胶率更好，口感更加绵滑，是燕窝的平替款哦！！！#椴木小银耳 #银耳羹
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高级母婴护理师《上单中》5月前
银耳的营养胜燕窝 分享2个银耳羹快速出胶的方法: 一定要选择优质的干银耳， （1）干银耳用温水泡发开，然后洗净，撕小块，下沸水锅里煮，大火煮10分钟左右，不停的搅拌3到5分钟，然后小火在煮5分钟，在关火焖一会就可以出锅了！ （2）还有一种方式就是大火煮开10分钟，不停的搅拌两三分钟直接关火，半小时后在大火烧开搅拌，在煮10分钟就出胶了！银耳羹最佳食材搭档（银耳莲子百荷红枣枸杞）喜欢做甜品的姐妹可以试试这个方法！
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潮州市树歆食品1周前
芡实银耳羹：取芡实30克浸泡后，与泡发好的银耳1朵、红枣5-8颗、冰糖适量一起放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖1-1.5小时，直至银耳浓稠、芡实软糯。该羹具有滋阴润肺、美容养颜的功效。
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🍬打工人充电糖5天前
🥵暖气房干到裂开？嗓子热冒烟啦～ 🍵这碗冰糖雪梨银耳羹让你原地回血 🌈润肺止咳，生津养颜，秋冬必备 👩🏻‍💻详细制作教程已附在最后，请查收 ☀️出胶秘诀 1️⃣冷水泡发干银耳3小时 2️⃣银耳剪碎后煮，越碎越出胶 3️⃣加入足够冷水下锅煮，中途不加水 4️⃣银耳煮沸后同一方向搅拌3分钟 ⚠️注意事项 1️⃣糖尿病人糖减半或换木糖醇 2️⃣肠胃寒凉的姐妹加两片生姜 #秋天冬天喝梨汤 #自制甜品 #养生汤 #美容养颜
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碧小君银耳7月前
银耳泡发多久合适？为什么泡发后有异味？#银耳冷知识 #银耳 #涨知识 #碧小君银耳糖水 #好物分享🔥
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月嫂（孙莉）带徒弟2年前
红枣银耳羹出胶关键 1.头天晚上提前泡发 2.泡银耳的水一起煮 3.银耳尽量斯小朵 4.熬煮过程多搅动 5.冰糖出锅前放 6.煮好的银耳放凉在加热出胶更多更粘稠#月嫂 #红枣银耳汤 #银耳羹 #月子餐
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果儿美食记4月前
最近把奶茶换成了银耳羹，免洗免煮只需焖泡20分钟，香甜软糯很好喝#懒人美食 #银耳羹 #甜品 #饮品
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唐山吉人1周前
#涨知识 #医学科普 小知识: 泡发的木耳和银耳千万不要过夜吃了!
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保德利食品2周前
秋冬必喝的银耳小吊梨汤，胶质感满满，爱喝！快@你老公给你做。银耳不出胶，小技巧就是银耳泡的时间久一点，剪得碎一点，煮一个小时还不出胶，就向一个方向搅3分钟，再放其它食材煮50分钟就好了#跟着抖音做美食 #银耳羹 #秋冬必备
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满满总5月前
第3集｜流产后如何低成本养自己？药流后第一次月经结束了，我没有着急大补，给自己准备了滋阴补气🩸的银耳羹。 今天用养生壶煮的两人份：半朵银耳提前泡发，剪碎放入养生壶，这里养生壶我提前加了1L温热水，火力调到最大煮银耳，期间偶尔搅拌一两分钟方便出胶（银耳羹不出胶几乎等于白吃）；养生壶更换银耳羹模式后继续炖煮，约剩四十分钟左右加入适量莲子（我的去芯莲子也提前泡了）、适量红枣、适量冰糖，炖煮至剩10分钟左右放入适量枸杞～ 🌟建议上午喝最好，经期结束后三天每天喝很养自己的。 🌟材料：我都是超市买的，银耳感觉不太好，建议买更高品质的银耳～ 🌟经期后几天还会安排菠菜猪肝补一补～ ⚠️以上仅供参考，因个体差异如有疑问遵医嘱。 #药流 #药流上岸 #养姨妈 #补气养血 #胎停
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阿牛丫头找妈妈5天前
#金耳 #菌菇 泡发后，可煲汤，煮几分钟切刺身吃，凉拌炒肉都可以#食疗养生
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爱莎吃饭了1月前
我的食养日记第44集｜自制银耳罐头 一到秋天身体自动发信号要喝银耳羹！去年突发奇想用做黄桃罐头的方法，做了可以保存很久的银耳罐头，真的是超级方便，不加其他料的情况微波炉加热1分钟就能快速喝到银耳羹！这个方法很适合家里人少或者一人食！#我的厨房日记#银耳羹#食养#秋冬热饮
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天视都市4年前
滋阴润肤的银耳汤，可以隔夜喝吗？关于银耳汤你了解多少？
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陈同学是小耳朵1周前
秋冬天鲜炖烤梨做起来 银耳到手2大包，发中碎，很干净冷水泡20-30分钟就可以煮了。#鲜炖烤梨 #古田银耳 #银耳汤 #抖音推荐
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咱家的营养师3年前
隔夜冷藏的#银耳羹 ，你会直接倒掉还是接着吃？#亚硝酸盐 #辟谣 @抖音小助手
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彩芋甜铺4天前
🍒材料：桃胶、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖、木瓜、水牛奶 📖步骤： 1⃣️提前一晚泡发桃胶25克（挑杂质）锅里放白糖55克，水300克，电压锅一起煮12分钟 2⃣️泡发银耳30克，浸泡30分钟 3⃣️把泡发好的银耳切碎放入锅里，加入2500清水，黄冰糖130克，电压锅煮25分钟出胶质。 4⃣️然后放入木瓜，红枣，枸杞，锅里煮8分钟 5⃣️接着倒入水牛奶。 #糖水 #木瓜牛奶 #天气冷吃点啥
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芒芒来吃饭🍚3天前
煮银耳汤好累，不过好好吃😋#银耳汤 #养生 #宿舍美食 #宿舍小锅
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阿群夫妇3月前
这几天天气太热了，今天来煮这道银耳玉米排骨汤口感清甜又好喝，很适合这个季节#银耳排骨汤 #干银耳 #煲汤
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食疗有道啊叔1周前
润肺止咳滋阴润肤汤 银耳雪梨羹 (润肺止咳，滋阴润肤) · 食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖。 · 步骤： 1. 银耳泡发后撕成小朵。雪梨去皮去核切块。 2. 将银耳放入锅中，加足量水，大火煮开转小火慢炖1小时至粘稠。 3. 加入雪梨块和冰糖，再炖20分钟。 4. 出锅前放入枸杞焖5分钟
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青椒肉丝2月前
银耳这样吃，胜过十张面膜#美食 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #喝出好气色 #糖水
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赵宪琪3年前
泡发木耳、银耳千万别隔夜。#科普 ##涨知识
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小苏苏3天前
还有一个星期就立冬了，家里有小朋友的可以煮碗雪梨银耳羹，提前给身体打打基础，做法很简单，香浓顺滑，清润好喝！#雪梨银耳羹#秋冬热饮#喝出好气色@健康中国
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星云3天前
1. 梨：生吃脆甜补水，蒸制加冰糖，润燥止咳超适合秋燥，每天1个刚好～ 2. 银耳：泡发后炖百合/莲子，煮成胶质浓汤，滋阴润肺，喝完全身润乎乎～ 3. 红枣：直接吃、泡水或煮粥，补气血不燥热，女生秋季必备，每天3-5颗就行～ 4. 山药：蒸食保留营养，或炖排骨，健脾养胃，肠胃弱的人多吃超友好～ 5. 南瓜：蒸着吃、做南瓜粥，软糯香甜，补维生素还能促消化，全家都爱吃～ 6. 莲藕：清炒或炖汤，脆嫩多汁，清热润燥又健脾，秋季当季菜别错过～
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Joy1周前
#强烈推荐 天气转凉了，家人们可以煮个红薯银耳羹来喝，好喝不腻还解馋#红薯银耳羹
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💙二月爱自己3月前
银耳糖水简单易操作~#养颜养生 #美味又营养 #营养饮食 #银耳羹
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好物推荐💋4天前
银耳 #美容养颜 #银耳 #银耳羹 #强烈推荐 #好喝
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臻品分享🍉1周前
小朵银耳 干货炖甜品软糯银耳白木耳#干银耳 #好泡发 #软糯 #白洁
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青囊小课堂6月前
银耳出胶99%的人都做错了！#食疗养生 #吃银耳的好处 #食谱分享
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陈皮糖🍬（团队招人）1周前
秋冬天气比较干燥，漂亮的姐妹都喜欢喝这道小甜品，桃胶雪燕皂角米银耳羹。首先桃胶皂角、米、雪燕分开浸泡一个晚上，再用清水冲洗一下就可以了，没有什么杂质。锅中放入银耳、桃胶、皂角米，加入适量的清水煮三十分钟，出胶后加入雪燕、冰糖、枸杞，再煮十分钟。喝之前加牛奶，经常来一碗，脸上水嫩嫩。#桃胶三宝
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🍅李发发2月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
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小黄的闲不住指南3月前
家常银耳羹出胶0️⃣失败做法分享~~~ #在家做美食 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹 #银耳羹做法
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奶糖的厨房日记1月前
银耳羹的灵魂一步！加牛奶后香到犯规，胶质满满，喝一次就爱上～ #牛奶银耳羹 #银耳羹 #自制饮品 #喝出好气色 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @流量扶持
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种草3月前
炎炎夏日喝一碗银耳莲子汤吧，邪修做法省去看锅生怕溢锅的烦恼，睡前放电饭锅里煮，焖上一晚，第二喝早上一碗可舒心啦，银耳焖得软软糯糯的。如果放冰箱冰一下不就是外面卖的二十多元一碗的糖水吗！姐妹们快快做起来！#杞里香宁夏红枸杞 #叶子红糖 #与辉同行 #电饭煲美食
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开心兔和乖乖棉💃6天前
家有小学生｜挑战自己做早餐100天｜第四天#小学生早餐 #银耳羹 #南瓜的创意吃法 #我的厨房日记
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广济养生小知识1周前
#知识科普 #食疗小妙招 #原创
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一个菠萝吖🍍4天前
银耳红枣汤#好治愈 #记录生活
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百万粉丝娜娜2月前
十分实用的辅食锅，炖汤炖粥都可以#坐月子 #糖水 #银耳羹 #浦利顿电炖锅 #宝宝辅食
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柠檬柠檬🍋3月前
07月14日 零失误银耳汤#美食 #美食分享 #美食趣胃计划 #美食vlog #银耳汤
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_Estrella1月前
辞职系列之在家做银耳羹，虽然没钱挣，但快乐呀。#记录生活 #辞职篇
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自贡丽妹儿4天前
#纯手工零添加 #美食制作分享
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云坤糯糯莲子羹4天前
白莲子的家常做法 凌晨刷手机脸暗沉？快炖银耳莲子羹，胶质浓到挂勺，喝完整个人润到发光，奶茶果断换成它#美食 #舌尖上的味道 #分享美食分享快乐
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皖影赋滋补养生2月前
干银耳泡发后煮粥煮糖水煮牛奶怎么搭配都出彩喝起来润润的嗓子跟你说谢谢好喝到一碗接一碗泡发后搭配蔬菜清炒也好吃
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吉呱辣呱2周前
当当当牛奶银耳桃胶就做好啦#健康饮食 #牛奶银耳桃胶羹
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ᦦ້ᮨ꯭໌ꦿᮨ如☘࿐初💞4天前
#美食 盛一碗温暖，品一味清甜。🥣❤️ #健康饮食健康生活 花了十几个小时就为这一碗
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老王聊养生3天前
每天分享养生小知识 #健康 #养生 #道家养生 #养生之道
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彪哥和敏姐的日常1周前
今日甜品-百合银耳莲子粥 #百合银耳莲子羹 #冬季暖胃美食 #情侣日常
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团团妈咪月子餐6天前
在月子中心吃过一次！让我天天想念🤤…#喝出好气色 #在家做美食 #自制甜品 #月子餐 #月子餐食谱
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生活好物分享馆4天前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹#美食 #美食教程 #美食分享 #银耳羹
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钿阿姨5天前
#在家做美食 #健脾养胃 #美食制作分享
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阿牛美食1周前
冰糖炖雪梨的家常做法#冰糖雪梨#冰糖炖雪梨
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