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马术教学@杨强1年前
利用一分钟时间让新手骑马不在颠屁股#推广马术运动 #原创作品 #你们那里把这种骑法叫什么 #骑马的好处和功效 #现场实拍
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乔乔乔乔大乔8月前
#榆林英仕马汇 #马场日常 #骑马教学 #让骑行成为一种生活 #
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龍虎马术训练基地3年前
刚开始骑马你是不是也总被癫起来呢 评论区告诉我，#马术 #骑马 #霸气出场 #龍虎马术训练基地 @DOU+小助手 @抖音推荐官
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草原骑士明哥3月前
一分钟教会你骑马 #骑马 #大草原美好生活 #野骑 #骑马教学 #马术
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沙漠马匪瑶姐8月前
30秒教你学推浪#骑马 #户外 #腾格里沙漠 #野骑
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马术教学@杨强4月前
轻快步起浪是防止颠屁股的，马不可能一直奔跑，快步时候比较多#原创视频 #马场日常 #打浪#新手学骑马#玩转奥利奥
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赛文马场Seven Club3周前
多练习基础，会用劲才可以稳稳的坐在马鞍上 #骑马教学 #学骑马 #沈阳骑马 #打浪 #推浪
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蒋公子.js4月前
一跑起来就不稳，怎样才能策马奔腾？ 这位骑友是我带过的进步最快的骑友之一，三次骑马就已经达到了可以策马奔腾的水平。下面将通过她的案例让我们了解如何通过揉鞍适应马的奔跑。 野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。#骑马 #野骑 #策马奔腾 #京西草原
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沙漠马匪瑶姐2月前
你学会了吗？#骑马 #学骑马
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漫流年1年前
快来学如何让女朋友学会骑马#动漫视频 #治愈情侣动漫 #抖音原创动画
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～❤️云上人❤️～2年前
一分钟教你骑马不颠屁股，想学骑马的看过来。#一分钟 #学骑马 #基础知识 #快速入门 #危险动作请勿模仿
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青岛沐野骑迹马术运动俱乐部官方号1年前
30秒教你骑马不被颠屁股#骑马 #初学者如何骑马 #每天和你分享不一样的故事🔥 #沐野骑迹
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单眼皮在路上5月前
一级指导员教你如何发力骑马屁股不颠 是不是每次骑马都屁股很疼，是不是明明知道应该起坐，但是就发不上力量，是不是总把野骑和马术技术弄混淆，今天北京队内的一级指导员广山告诉你，野骑骑马应该如何发力才能留完整屁股回家。有不明白的可以底下留言，或者到京西草原交流。#骑马技术 #骑马不颠 #北京骑马的地方 #骑马教学 #骑马屁股疼是什么原因
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沙漠马匪瑶姐4月前
30秒学推浪，有手就会，这不轻松拿捏？#骑马 #户外 #腾格里沙漠 #旅行推荐官 #人生总要来沙漠当一次马匪
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单眼皮在路上2周前
教你骑马屁股颠起来很高又疼怎么办 骑马总是屁股被颠的非常高，而且骑时间长了还疼，有时候还烂屁股，除了用油以外，正确的骑马姿势也非常关键，太多人依赖脚蹬的起坐，从而不会揉鞍，导致骑了很久也不能正确掌握骑马发力，今天我实战骑马教学教给你，如何快速学会骑马的真正揉鞍能力！#骑马总是屁股 #骑马教学 #野骑教学 #马术教学 #北京骑马教学
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赛文马场Seven Club1年前
跑步总被颠起来怎么办？好好练习推浪才会稳稳坐在鞍子里啊！ #推广马术运动 #骑马 #骑马教学
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沙漠马匪瑶姐6月前
30秒学会推浪，这不轻松拿捏吗？#腾格里沙漠 #户外 #旅行推荐官 #宁夏旅游攻略 #骑马
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铁哥的农场4年前
站在马上，就会不摇晃了！哈哈哈#骑马 #马术 #热门 @抖音小助手
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马术教学@杨强8月前
马背上的平衡#因为热爱所以坚持 #骑马教学 #初学者如何骑马 #如何学习骑马 #骑马有哪些注意事项
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大辽马业 零基础训练营5月前
大辽马业零基础训练营#骑马教程 骑马新手#骑马零基础#靠谱的马场#
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小帅骑士4月前
骑马屁股不疼这件事都让你知道了，这可不行啊#马场日常 #马术运动 #马术
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单眼皮在路上6月前
1分钟大幅降低摔马几率，提升骑马的稳定性 骑马时总感觉重心不稳？勒缰绳越勒越颠，完全控制不住？一颠起来就根本起不来，只能随马折腾？ 其实很多人骑马重心不稳，问题都出在手上。以为靠腿或核心就行，其实手的操作至关重要。比如拿缰绳往上扬，整个重心都会被带起来。正确做法是，让小拇指与无名指穿过缰绳，使劲往下压，位置大概在马到自己腰下方，与肚脐在一条线，这样才能和马有连接感。勒缰绳千万别乱来，不然越勒重心越高还更颠。 #北京骑马 #单眼皮在路上 #北京野骑 #骑马安全 #摔马
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赤兔马术俱乐部（方特店）3月前
你的屁股会“冲浪”吗？ 不用下海，骑手靠它来驯服马背”浪花“！（瑜伽球竟是秘密武器？）30秒告别颠到散架！！！#马术教学 #马术 #骑马 #压浪 #马术动作
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牧马人芳芳3年前
骑马快步打浪大家学会了吗？#骑马 #马术 #我们一起策马奔腾吧
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学3月前
很多人问，学习骑马多久能够跑起来不颠，其实要看个人的接收程度而定。今天的这个学员3.5小时，基本上就能够做到控马自如，能跟的上金刚这匹马的节奏。#骑马 #骑马教学#怎么让马跑起来#乌兰布统#我的草原我的马
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大辽马业骑马营1周前
骑完马腰疼的原因 核心原因是姿势错误、核心无力、马背颠簸冲击。 最常见的是骑姿问题，比如含胸驼背导致腰椎过度弯曲、坐姿僵硬使腰部刻意紧绷，或是重心过度靠前/后而非落在坐骨上，这些都会让腰部肌肉承受额外压力。 其次，如果核心肌群无力，无法在骑马时稳定身体抵消马匹颠簸，腰部肌肉就会被迫额外发力，长期下来容易疲劳疼痛。 另外，马匹步态产生的颠簸若未用打浪、压浪、推浪等技巧缓冲，腰部会直接承受反复冲击。 #大辽马业骑马营#沈阳骑马#学骑马#骑马教学#草原骑马
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马术观察2年前
马术干货课堂：如何在跑步时不被颠起来？##被这届亚运的氛围燃到了 #推广马术运动 #骑马 #马术观察 #知识
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学3月前
新手期学习骑马，很多落马是因为没有学会骑马压浪这个技巧，导致骑在马背上颠簸。所以学习骑马，首先学会控马，其次学习压浪。找到力量往下沉这种感觉，那么你离策马奔腾就不远了#骑马技巧教学#骑马#骑马教学#乌兰布统#原创视频
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镜哥3年前
其实骑马也是一门学问，像这位美女骑马方式不规范，屁股上下抖动大，骑一小时屁股得抖开花。正确的方式马蹬放下点，两只脚蹬紧减轻屁股的抖动，骑起来才舒服轻松。
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马背小辉侠6月前
基础不牢地动山摇，马术是一项运动，切记忽视安全骑行，90秒干货满满，颠屁股再也跟你无缘#野骑 #马术教学 #野骑教学 #太师庄骑马 #京西草原
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单眼皮在路上1年前
骑马被颠的没有节奏，1分钟教会你起坐大招搞定 骑马起坐一直没有节奏感？屁股一直很疼，感觉颠的受不了？因为你的发力节奏错了，1分钟的视频让你找到真正的合拍发力。#骑马教学 #马术学习 #单眼皮在路上 #推广马术运动 #草原骑马
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玉龙马场官方账号7月前
骑马颠屁股怎么办？快步起坐了解一下(●'◡'●)#武汉玉龙马场 #学骑马
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争当老板的打工牛马5月前
天气好了，好多人都想去骑马体验哈！但是一定注意这3点，会给你减少两个礼拜的痛苦折磨！#骑马 #骑马看世界 #端午假期去哪儿玩 #骑马攻略 #注意事项
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马背小辉侠2月前
学员第一次骑马的时候被颠全程，完全没有体验感，这次找到我进行专业训练，效果有目共睹！每周六日野骑活动，教学提前预约！这么凉爽的天气快来学习吧！#马术教学 #学骑马 #马术运动 #马术教学 #太师庄骑马
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小杨野子5月前
请务必穿马靴哈哈 #跑马 #骑马体验 #野骑 #自由的代价 #日常vlog
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单眼皮在路上2月前
教你动态调整发力找到野骑草原骑马节奏 为什么骑马会耻骨疼？为什么马一变节奏就被颠飞？为什么马一跑快了就不稳当？今天从野骑实战骑马教学，告诉你如何脱蹬发力找到脚后跟下沉的感觉，通过动态调整缰绳快速的适应骑马的节奏，有不懂的评论区随时问我 #骑马教学 #北京骑马学习 #骑马技术 #骑马新人 #马术学习
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铁哥的农场1年前
骑马小技巧#骑马#野骑#马场的快乐时光 #马术
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汉马汇马术俱乐部2年前
#骑马#马场日记 #汉马汇马术俱乐部 骑马跑步时你知道如何避免被颠吗？知道的来评论区交流一下！
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毛公山跑马场4年前
#户外 #马背上的儿童 #科普 #马术俱乐部 @抖音小助手
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金鹰纪实卫视6年前
骑马时人在马背上会上下颠，想要克服这种颠簸，只需学会这个窍门
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铁哥的农场4年前
1.5米高的马，起坐高度要达到9厘米。才不会颠子腚！学废了吗？#热门 #骑马 #马术 @抖音小助手
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大辽马业 零基础训练营4月前
大辽马业零基础训练营#马术运动 #骑马 #新手骑马教学 #马场日常 #正能量
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爱骑马的苏菲3年前
这件事没做对，难怪骑马跑步总被颠啊😖#马术 #马术教学 #马术俱乐部 #马场日常 #马场日常 #马术俱乐部美女 #儿童马术 #福州马术俱乐部
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闫教练🐎飞鱼马术俱乐部1月前
今天给大家分享一下， 马有哪几种步伐#飞鱼牧场
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曹小瘦的骑马日记4周前
打浪和压浪你更喜欢哪一个？#马术 #学骑马 #骑马打浪 #新手学骑马 #马术教学
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小阿俏（直播号🔍破烂女王）1周前
比大勺胖怎么骑马，姐是真教#看过来 #直播录屏分享 #骑马 #看到最后 #技巧分享
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郑州野马日记4月前
新手骑马最重要的两件事：1.别随身带手机 2.能把马拉停#野骑 #策马奔腾 #新手骑马教学 #马场日记
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吉腾马术俱乐部5天前
骑马常见误区｜马场日常屁股疼？马不听使唤？你可能一直在“假骑马”！ #吉腾马术 #骑马常见误区 #马术教练 #马术干货#马术运动
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AAA可乐房山骑马2周前
骑马坐姿的重要性你知道吗？“马上看世界，坐姿定乾坤。”古人云：“骑马不正，难以远行。”骑马坐姿的重要性你知道吗？🐎 正确姿势，安全又优雅。#马场日常 #马术学习#马术 #骑马 #马场
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龙山马术训练场1月前
你还被马颠屁股吗？快进来让我告诉你如何正确的快步起座打浪#马术教学#马术运动#马术 #马背上的少年 #龙山马术训练场
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AAA可乐房山骑马3周前
1. 骑姿：坐稳挺腰背，腹微收肩沉，腿夹膝弯、脚掌踩镫脚跟下，手握缰与腰齐，平视前方随马节奏动 . 好处：练核心、平衡与协调，改善体态，户外骑行解压力，和马互动能增自信，舒缓久坐不适#马术运动 #马术教学 #马术俱乐部 #马场日常 #推广马术运动
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马术教学@杨强1周前
一分钟了解骣骑的技巧#马背上的民族 #骣骑技巧#天猫双11降温服饰低至5折 #骑马看风景 #杨强
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从己 福林工艺10月前
为什么清刀会有方鞘的设计 方鞘设计通常便于挂载，特别是骑马时可以更好地固定在腰间或鞍具上，减少摇晃或滑动的情况 清刀的鞘形设计，包括方鞘与圆鞘等形式，主要是受到功能性、时代背景、文化审美等多方面因素的影响。以下是一些原因： •方鞘便于稳定放置：方鞘设计可以让刀在平面上更稳定地放置，不易滚动，尤其适合室内场景或马背携带。便于快速抽刀 清朝官员佩刀的规制：清朝官刀中，不同品级的刀会有标准化的设计，方鞘常见于高等级佩刀，象征身份威仪。 方正之美：受传统中式文化“方正”审美的影响，方鞘设计显得更加庄重、肃穆，尤其符合官刀或仪仗刀的风格。
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青岛沐野骑迹马术运动俱乐部官方号1周前
压浪怎么能不颠屁股#马术运动 #马场马术 #骑马 #沐野骑迹
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K姐爱舞步5月前
训练纯享版#盛装舞步 #马术 #推广马术文化 #场地障碍 #骑马
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沙漠马匪瑶姐5月前
马背旅行好物推荐#骑马 #户外
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华奥国际马术俱乐部官方号5天前
温州高架下的马场藏着马术“丝滑秘籍”！今天教的轻快步，是骑马从“颠得慌”变“稳如坐沙发”的关键！ 不用硬凹姿势——跟着马的韵律找松弛感，哪怕新手也能骑出“老炮儿”范儿~ 这波学会，下次刷到的马术帅哥/美女就是你！ #温州骑马 #马术运动 #马术训练 #养马场日常
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电影频道融媒体中心2年前
电影#封神第一部 发布马术动作特辑，揭晓了演员们训练拍摄高难度马术动作戏、塑造战士体魄完成战斗动作场面的幕后故事。#封神里的人马合一好飒
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乌兰布统图雅3月前
在乌兰布统学骑马，还得找个好教练 #乌兰布统 #骑马看世界 #草原骑马 #策马奔腾
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风景在路上星河牧场3周前
驰骋的自由，仿佛触手可及。一分钟学会骑马，感受天地间的辽阔。#周末去哪玩#骑马教学#自由驰骋#摩托#越野
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带小阿懒去旅行4月前
暑假老爸带娃打开新技能学骑马 老爸暑假带娃旅游中，十分钟教会孩子骑马，父子俩又是满满的成就感#亲子游玩好去处 #教育 #亲子互动 #老爸带娃系列 #带小阿懒去旅行
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大雄的大熊4月前
走马是颠的，跑马反而没那么颠，旅游还赶行程，没办法训练适应，还就是想体验跑马的，马背上多个人，安全你我他…#分享 #骑马 #骑马安全 #热门话题 #新疆
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是荔枝啊2周前
有没有大神出来啊指点一下啊#骑马 #骑马女孩 #野骑 #哈尔滨野骑 #哈尔滨骑马
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